Двач, привет. Как забороть депрессию? Я лежал в дурке, сейчас пью антидепрессанты и нейролептики, ничего не помогает. Не могу найти причину делать хоть что-то. Что может помочь? Депрессии тред
>>246861899 Да, написал заявление, лег в санаторное отделение >>246861914 Наблюдался частно, наблюдался государственно, ничего не помогло >>246861901 И что делать с этим?
>>246861820 (OP) Воесмь лет страдал от клинической диагностированной депрессии. Проходил обследование в дурке. Посещал психологов и психиатров, пил различные препараты.
В итоге ударился в философию, переосмыслил жизненные ценности, и перестал страдать. Все медикаментозное и психологические лечение хуета. Никто кроме тебя самого тебе не поможет.
>>246861820 (OP) >Как забороть депрессию? по стандартной схеме. Первый вопрос. Опиши свой режим дня, включая серфинг компьютера или смартфона. скажи сколько часов в день проводишь в компе или смартфоне. Первое домашнее задание, записывай каждый период дня проведенный в компе.
Следующий этап. Опиши свою рутинную физическую активность. Сколько часов в день ты лежишь. Сколько часов в день ты сидишь. Сколько времени ты ходишь и выполняешь физические действия. Второе домашнее задание. запиши, сколько времени в день ты физически активен, типа хоотьбы, копания грядок и так далее.
Это базовый анамнез. Который обязан учитывать любой психиатр, на мой взгляд. в компьютерную эпоху.
>>246862090 Медикаменты помогают вылезти из совсем убитого состояния, либо притупить тревожность, но без реальных действий, налаживания быта, соц. жизни и здоровья это хуета без задач.
>>246861820 (OP) А я вот третий день не пью ничего, чувствую слабость сильную. Щас вот вскочил чувствую тяжесть в груди, взял тонометр показывает 110 50 и пульс 109.
>>246862082 >Разве эта хуйня не делает овощем? >Нет, я от них ленивый и сонный А, ты тупой просто. Но вообще странно, у тупых обычно не бывает депрессии. Интересный случай.
>>246861820 (OP) Прекратить быть ноющим уебаном и начать хоть что-то делать. С позиции рнн-уебана конечно легко пиздеть, но я хотя бы ЧТО-ТО ДЕЛАЮ. И когда берусь за дело заканчиваю его без нытья и соплей.
>>246861820 (OP) Двачуб этого анона- >>246861980 Я тоже пять лет ходил к психотерапевтам И семь лет пил и пью нейролептики, антидепрессанты Ничего не помогло Потому что дело не в биохимии, а в объективной реальности Я урод, я трус, я не мужчина, я тупой Поэтому для меня единственный момент счастьяэто когда я пьян или укурен В среду меня ведут к психиатру, будут жаловаться что я пью А хули делать? Я презираю себя Меня либо оьколоть галоперидолорм чтобы вообще думать не мог, либо хз что Ненавижу себя
Мне помогла шизотерика. Испытал всякие невиданные доселе чувства, перешел в копание смежных тем, а там на меня снизошли мини-просветления, после которых я перестал страдать из-за депрессивных мыслей, и даже ленивое увлечение обрёл, а так же исполнил детскую мечту свою, хотя сил и мотивации не прибавилось, но как-то кайфово стало жить.
>>246863020 Скорее всего, такая мечта у тебя есть, и ты просто о ней забыл. Я сам до сих пор поражаюсь, как много приятного я забыл и как много плохого запомнил.
Возможно, захочешь. Там как раз была тема связанная со смертью, и вполне вероятно, что может потянуть на суицид, чтобы наконец-то испытать покой, облегчение и любовь.
>>246863483 >Возможно, захочешь. Там как раз была тема связанная со смертью, и вполне вероятно, что может потянуть на суицид, чтобы наконец-то испытать покой, облегчение и любовь. Уже захотел, вскрыл такие вещи что пиздец.
>>246864320 Каббала привела меня к подобным мыслям но сама по себе она мало что значит. Я говорю о самой мякотке устройства мира и посмертном воздаянии.
>>246864193 У меня связанные с околосмертельными переживаниями. Начитался про исследования, насмотрелся видосов с выжившими, а дело было ещё после суток без сна, да на нейролептиках, так что в один момент меня прорвало и я просто стал испытывать огромное количество любви и прощения на этом фоне, да настолько сильные, что это изменило мой мыслительный процесс на тот день, и я был готов простить себя и всех тех, кто со мной очень плохо обращался, да и другие интересные эффекты были. Эффект ушел на следующий день, и я ещё долго гадал, что его вызвало. Сперва думал, что это эмпатия так адово сработала, а потом пришел к выводу, это была своеобразная сессия метты - и я высвободил на время всю ту любовь, которая во мне была заблокирована.
>>246864712 Я наверно даже близко не умирал но у меня была серьезная инфекция и сильно нарушеное сознание и я думал над этими вещами и тоже начал чувствовать что то такое. >я был готов простить себя и всех тех, кто со мной очень плохо обращался, да и другие интересные эффекты были. Я тоже отпустил все обиды и даже жалость к себе я наконец почувствовал ту самую легкость, почувствовал себя свободным. И любовь к окружающим я тоже почувствовал и что даже если я умру я буду не один. И это досих пор есть во мне и я хочу умереть.
>>246865015 Странно это, конечно. Желание умереть мне понятно, но обычно такие переживания мотивируют жить, ведь показывают, что всё не так плохо. Видимо, тебе совсем паршиво.
>>246865015 >Я тоже отпустил все обиды и даже жалость к себе я наконец почувствовал ту самую легкость, почувствовал себя свободным. >И любовь к окружающим я тоже почувствовал и что даже если я умру я буду не один. сератониновый приход, наверное
>>246865274 Я ел много серотонинового говна раньше и это совсем не похоже на обычную радость. Такого прощения и очищения я никогда не чувствовал, это больше чем просто раскаяние. >>246865242 Просто мне пришли в голову вполне конкретные мысли о сути загробной жизни выраженные через символы и образы, подтверждения которым я нашел в иудаизме, конечно никто прямым текстом не говорит именно то что я представлял но это практически одно и то же в отличие от христианства. Поэтому я пришел к выводу что в смерти действительно нет ничего страшного.
>>246865668 Тогда тебе надо ознакомиться с исследованиями про околосмертельным переживаниям. Уверен, что ты сможешь найти много хорошего для себя в них, особенно в том, как сильно изменилась жизнь людей после подобных переживаний, и как они теперь хотят жить, и что больше не боятся смерти.
>>246865868 С этими вещами я тоже в некоторой мере знаком но все это по большей части галлюцинации которые мало что говорят о сути мира. Я все равно хочу умереть.