Заебало уже ходить сосать эти блядские сигареты. Начинаю слушать книга Алана Кара - Легкий способ, не хватает усидчивости выслушать ее полностью, а что бы читать я вообще не говорю. Что там еще блять? Никоретте - хуйня, сосать письму робота всякие там блять айкосы - нахуй, что еще бывает? Конфеты-хуеты? Кто как бросал?
>>245326656 (OP) >Кто как бросал? Берёшь дохуя дешёвого пойла, нажираешься в говнину, утром бодун, что вставать не хочется и курить тем более. Всё. Так неделю лежишь и готово.
>>245326656 (OP) Чтобы бросить, нужна сила воли. А где она у тебя, если ты даже книгу прочитать не в состоянии? Не удаётся сосредоточиться, смотришь в книгу, видишь фигу - учись, переключайся, выделяй время чисто для чтения, а ежеминутные проверок лички, ленты, назойливые мысли об этом - потом.
>>245326656 (OP) Нужна свободная неделя-две. Тупа лежишь дома, нифига не делаешь, поменьше активности, желание курить уменьшится, остатки подавляешь силой воли. Через 2 недели можно спокойно заниматься делами, желания курить не будет.
>>245326656 (OP) Никак, быдло. Страдай. Если ты начал курить, то ты ёбаный ведомый скот без воли и характера. Твоя участь - сосать палочки корпораций втридорога до конца своих свиных дней.
>>245327168 >>245327162 ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА ЖОМОВАЯ ЯМА
>>245326656 (OP) Начни бегать каждый день) сможешь каждый день понемногу бегать в медленном темпе, сможешь и бросить курить) если нет, то ты просто безвольное чмо и можешь ставить на себе крест, можешь закрывать свой параше тред тебич, гуглом не научили ведь пользоваться
>>245326656 (OP) Забей на методики. Тем кто их пишет нужно чтобы ты курил и дохуя раз пытался бросать. Я перешел на писю робота на пару лет, потом уехал в другой город на месяц, не стал там ничего покупать и начал пить на доннышке крепкого сладкого бухла каждый раз как хотелось закурить. Потом начал пить кофе с капелькой ликёра, потом тоже его но раз в день. Так уже два года не курю и не хочется.
Просто берешь и бросаешь. Курил 13 лет. Бросил в одно мгновение. Просто решил, что больше мне этого не хочется, надоело. Отдал пачку с сигаретами своим коллегам и всё. И с тех пор уже 8 лет не курю. И не тянет. Не было никакой ломки, нихуя. Только во сне до сих пор бывает редко снится, что курю. Если действительно тебе это надоело и больше не хочется, то бросить вообще не сложно. А если ты просто пиздишь, что хочешь бросить, а на самом деле только и мечтаешь о затяжке, то тогда страдай.
>>245326656 (OP) Бросал просто-перестал курить. Решил, что пора бросать, а то заебало это беспонтовое и вредное дело. На следующий день проснулся и не стал курить. 5 лет удерживаю данную тенденцию. Да, я ещё на три года отказался от употребления алкоголя, потому, что знал, что если выпью, то закурю 100% Не пил даже на НГ и ДР. Щас опять решил отказаться от алкоголя, с прошлого года ни капли в рот ни сантиметра в жопу. Решил в саморазвите вкатиться через аниме шутка
>>245326656 (OP) Больше года не курю. Подводных вообще никаких. Постепенно снижаю дозировку Нет, блядь, не насвай. Нет, блядь, не будет рака губы. Нет, блядь, не передознёшься, лол Задавай ответы
>>245329531 >Если действительно тебе это надоело и больше не хочется, то бросить вообще не сложно. Вот этот прав. Вся суть, на самом деле. Когда что-то заебывает, то бросается без задней мысли по сути.
>>245330392 Сам на них сижу, черные юзаю. Почему ягодный их вкус пахнет грязными носками? А мята рот аж обжигает. Крепость то нормальная, но вкусы гавно.
>>245334760 Хуй знает, я фруктовые на 4 покупаю. И вкус приятный и крепость самое то. А чёрные здоровые пиздец, неудобно же. Да и крепкие аж голова кружится, хотя я курил Лаки Страйк 8 лет до этого.
Просто поставь задачу - продержаться 3-4 дня без курева. Пей много жидкости, будешь ссать как конь, но эт норм. Потом начнет отпускать потихоньку. Больше спи. Убеди себя, что сиги говно и тебе не нужны, а так и есть. Откладывай сэкономленные деньги и что то покупай себе, и обязательно думай что вот мол заебись, не покурил и купил что то путное. Когда тянет курнуть, подумай что зубам пизда приходит, это я по себе знаю кстати. Через несколько дней без курева начнёшь реально лучше себя чувствовать, даже шишка крепче будет стоять.