Привет анон. Решил поделиться проблемой, ибо похожего тут не нашел. Проблема в том, что я труслив по своей природе. Я думал все дело в каких-то тараканах, неприятных воспоминаниях из прошлого и прочего, но так понял, что это у меня было всегда. С самого раннего детства я сомневаюсь во всем и многого очкую. Имхо, это не какая-то психотравма, потому что спектр вещей, которых я боюсь очень широк. Все новое, авантюрное, хоть немного рисковое вызывает у меня чуть ли не панику. Как-то трындел с батей на эту тему, он говорит, что я всегда таким был: Не активным, постоянно сомневался, боялся. Фраза "А вдруг случится то-то" - постоянный мой спутник с самого детства. Сейчас понимаю, что чтобы как-то продвигаться по жизни нужно быть смелым. Но не знаю как и не знаю возможно ли в моем случае.
>>244853832 (OP) Лучше начни с занятий спортом. Ходи в тренажёрочку и прям старайся с тренером. Через полгода ты офигеешь что всё получается, если стараться и пробовать. А потом уже>>244854727 . Везёт же некоторым
Если ты боишься физической расправы от всех, то наверно стоит сначала подкокочаться, потом записаться ненадолго на какие-нибудь боевые искусства, чтоб тебе там ебушатню постукали немного под надзором опытного человека, ты адаптируешься и будет уже не так страшно.
Бля, помню эпизод из глубокого детства: в каком-то детском саду, что ли, меня донимал какой-то пиздюк помладше, я не выдержал и оттолкнул его от себя, он упал на жопу и разревелся. И хотя по идее я был прав - он меня донимал, урона я ему не нанес - меня обхуесосили, мол нехуй мелких обижать. Меня тогда это так напугало, что с тех пор я боюсь давать сдачи тупо потому, что вдруг мне потом за это предъявят. А в россии, как я понял, это вполне реальный сценарий - оштрафоваться/присесть за самооборону
>>244853832 (OP) Это последствия гиперопеки. Твои родаки пытались огородить тебя от внешнего мира и его опасностей, ты просто не знаешь, как вести себя в той или иной ситуации. Нормальные люди в детстве падают, ударяются, ошибаются, испытывают боль, в результате они уже имеют некий опыт. У тебя его нет, потому что тебя гипер опекали.
Просто прими, как факт, что ошибаться - это нормально. Боль - это нормально. Иди и ошибайся, ударяйся, страдай. Чем больше ты это делаешь, тем меньше ты боишься, тем больше ты знаешь, как поступить правильно. Сидя на жопе ровно ты не научишься ходить. Нельзя научиться ездить на велосипеде, просматривая ролики на ютубе. Ты должен ездить, падать и еще раз падать. Только так можно достигнуть мастерства в любом деле и не испытывать страха. А теперь встал и пошел к своей мечте. Ах да, мечты у тебя тоже нет, потому что твои родаки-чмони отгородили тебя не только от сложностей этого мира, но и от удовольствий.
>>244853832 (OP) >Все авантюрное, хоть немного рисковое вызывает у меня чуть ли не панику. ПОТОМУ ЧТО ТЫ ПСИХИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК. Риск - это то, что угрожает жизни. Не бояться этого - это быть слабоумным идиотом недееспособным.
>>244857551 Эм, в третьем лице? Это типа замутить разтроение личности, типа ты , мама, папа, потом твой внутренний папа ебет внутренню маму и вступает во внутреннеотцовские полномочия над тобой и начинает обкашливать твои ментальные вопросики?
>>244853832 (OP) Может тебя пиздили за любую хуйню в детстве или ругали сильно. И ты каждый раз думаешь "как бы чего не вышло, а то вдруг отпиздят" и боишься рисковать
Не помогла ни качалка, ни бокс, ни половые контакты. Всю жизнь испытываю неконтролируемый страх, всегда сомневаюсь, боюсь рисковать. Из-за этого всю жизнь работаю на дно работах и живу в нищете. Близкие отношения не умею строить. Ненавижу себя и своих родителей.
>>244853832 (OP) >Все авантюрное, хоть немного рисковое вызывает у меня чуть ли не панику. ПОТОМУ ЧТО ТЫ ПСИХИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК. Риск - это то, что угрожает жизни. Не бояться этого - это быть слабоумным идиотом недееспособным с отключенным инстинктом самосохранения. Это как раз ненормально. Уверенность в профессии должна строиться не на самовнушении, а на знаниях умениях и навыках. Это единственный путь для уверенности в себе которую ничем никогда не сбить. а вот все самоуверенные сдвгшники - это бомба замедленного действия для экономики России, а значит для наших общих медицины, образования, социальных служб и правоохранительной ситемы.
Не помогла ни качалка, ни бокс, ни половые контакты. Всю жизнь испытываю неконтролируемый страх, всегда сомневаюсь, боюсь рисковать. Из-за этого всю жизнь работаю на дно работах и живу в нищете. Близкие отношения не умею строить. Ненавижу себя и своих родителей.
>>244858141 В жизни нужно рисковать, если хочешь добиться чего-то хорошего в своей жизни. Но я очкошник ебаный, который всего боится. Неполноценное дерьмо
>>244853832 (OP) Если тревога сильная то попробуй сходить к врачу он выпишет против тревожные колеса, пропей может поможет, но вообще надо отталкиваться от своих физических возможностей и подстраиваться под них, перенастроить свой мозг на самом деле не возможно. Ну это тоже самое что пытаться из движка жигулей вытянуть мощь бугати.
>>244858131 >Не помогла ни качалка, ни бокс, ни половые контакты. Всю жизнь испытываю неконтролируемый страх, всегда сомневаюсь, боюсь рисковать. Из-за этого всю жизнь работаю на дно работах и живу в нищете. Близкие отношения не умею строить. Ненавижу себя и своих родителей. Уверенность в себе в личной жизни и в профессии - это разные вещи. у тебя неправильные приоритеты, которые ты наверное не продумал до конца . в этом проблема. если ты ищешь жену то ты всегда будешь уверенным. если просто девушку на одну ночь то будешь выглядеть либо козлом, либо будешь неуверенным в себе, потому что сам подсознательно не знаешь зачем тебе это и чего больше плюсов или минусов от такого.дак если не знаешь то зачем входить в эту реку? ищи то что знаешь что хочешь и знаешь почему это хочешь. ты же не животное чтобы абстрагироваться от понимания таких вещей.
>>244858297 >Если тревога сильная то попробуй сходить к врачу он выпишет против тревожные колеса Эти колеса купирую инстинкт самосохранения я считаю. То есть делают человека опасным для себя и других я уверена. вот например в фильме Прозак пипл главная героиня под действием антидепрессантов пыталась совершить самоубийство. и в фильме это подается как нормальное действие антидепрессантов. ну разве по сути это нормально? лечить человека от депрессии суицидальной побочкой.
>>244858299 >Ссышь обычно когда сразу начинаешь прокручивать возможные хуевые развития событий Это просчет минусов обыкновеный, анализ. Это часть мышления. того что отличает человека от животного. не анализируют животные. люди анализируют. в этом разница и есть.
>>244853832 (OP) У меня такая хуйня от мамаши, как я думаю, она научился всего бояться. Но батя тоже тот еще червь, по сути лох типичный, по жизни. С другой стороны, долбоебы которые везде бесстрашно лезут, а особенно если выебываются, долго не живут, как правило. Поэтому в принципе разумные опасения не творить хуйню не самый хуевый навык. Например, я ни разу в жизни серьезно не дрался, не ломал ничего себе, потому что не лазил по всякой хуйне как другие далбаебы и не падал ниоткуда, не выебываюсь на быдло, хотя вполне ровно с ним общаюсь но на рожон не полезу и в случае чего предпочту отпиздеться, потому что нахуй мне не надо травмы, возможная полиция или заразиться вичухой какойнибудь или гепатитом, например. Так что хуй знает. С другой стороны да, мало амбиций и синица в руках, вот это все. Но с учетом того что по жизни я тихий и спокойный, мне както не особенно и нужны всякие адреналиновые развлечения, шумные компании, богатства и прочее, потому что я не хочу быть заметным, не хочу бороться ни с кем, участвовать в этой вот всей возне, я занял свою ненапряжную нишу и кайфую в ней, по мере возможности. Путешествия, автомобили, всякая роскошь мне совершенно не нужны, мне нормально и в моей хрущобе, главное что пекарня тянет игры и не нужно сильно усердствовать на дно-работе, на жизнь хватает и заебись. Раньше конечно я бугуртил, что вот такой вот я, но а смысл? В итоге я просто принял себя таким какой я есть и живу в гармонии с собой.
>>244858540 >Ты тян, ты вообще не поймешь о чем речь. Если ты кун то подозреваю обычное гиперистощение нервной системы при компьютерной зависимости и гиподинами - В санаторий в глушь заниматься лфк и информационный детокс для нервной системы. йогу не рекомендую. как то она слишком легко у всех поперла. это странно. тысячелетнее учение не может попереть за год учебы на йога. у меня знакомая прошла школу йоги начала преподавать и попала от йоги в дурку.
>>244858308 Делать то, что я знаю и хочу? У меня множество интересов, но я не знаю ничего и ничего не хочу. Живу как аморфное существо которое боится вообще что-то делать. Я избегаю всего потому-что моя единственная судьба - стать когда-то средне-куном с женой и ипотекой. Лучше я буду гнить чем стремиться к таким идеалам.
Становясь карьеристом мне придётся лизать всем очко и надевать миллионы масок чтобы угодить каждому. Я так не могу, поэтому принимаю свою ничтожную жизнь и сижу на дне
>>244854727 Тебе повезло. Очень часто наоборот тревожность усиливается у таких, зависит от сорта но у меня когда я пытался в это дело вкатиться почти всегда еще большая тревога наступала, дискофморт в обществе, измена. А друзья мои наоборот, раскрепощались. Значительно позже уже прочел про эти механизмы, что там какаято заморочка с рецепторами и обычная доза хуйни которая у другого вызовет расслабон, у тревожника вызовет наоборот напряг. Еще дико бесило что я становился в разы более критически настроен по отношению к себе, боялся чтото спиздануть и мне казалось, что все надо мной смеются и типа я такой даун и лох что просто охуеть. Нахуй надо, в общем. Да и в целом эта хуита делает овощем и сушит мозги, могу сказать по наблюдениями за товарищами, которые часто употребляли.
Анон, слушай сюда, я с детства был таким как ты. Проебал кучу возможностей, включая первую любовь, веселую и задорную молодость и прочие плюшки юности. Лишь к 26 я поменял мировоззрение и теперь вместо вопроса "А что если что-то пойдёт не так?" я задаю вопрос "А если получится?". Вместо страха у меня азарт, а вместо пассивности тяга к действиям.
На самом деле как ни странно, но это не противоположности, источник у этих явлений один - страх. Тебе нужно принять что страх это не что-то с чем надо бороться, а это часть тебя, которая работает на сохранение тебя, твоей жизни, твоего эго. И страх может либо спасать тебя и удерживать от вреда, либо он может помогать тебе бороться и преодолевать трудности, заправляя тебя силой.
Страх даёт силы либо бежать, либо сражаться. И тты в праве выбирать. Осознай это и изменения не заставят себя ждать.
>>244858691 >У меня множество интересов, но ничего не хочу. ЭТО КАК ТАК? Формулируй слова лучше. Это развивает мышление потому что мы мыслим словами. чем меньше будешь заморачиваться над формулировками, тем будешь тупее и более поехавшим, будет больше конфликтов.
>>244855080 Не факт что в бате. У меня батя тупой, омежный, но если вобьет себе в голову то никаких сомнений. Наоборот, хуй переубедишь. А вот мать наоборот, постоянно сомневалась, с детства помню как кудато идти или чтото предпринимать - сразу телега о том, что а вдруг вот то, а вдруг вот это, причем рили уровня кирпич на голову упадет, то есть вообще на любую хуйню, даже просто погулять пойти, у нее сразу опасения околонулевой вероятности хуйни. Конечно это отложилось в башке тоже.
>>244858691 >Становясь карьеристом мне придётся лизать всем очко Любая коммерция - это лизать всем очко, да. Потому что большому числу людей можно угодить только так или соглашайся на меньшую зарплату. либо количеством берут либо качеством. количество приносит большой но непостоянный доход. качество - маленький но постоянный. у каждого свой путь.
>>244858691 >Становясь карьеристом мне придётся лизать всем очко Любая коммерция - это лизать всем очко, да. Потому что большому числу людей можно угодить только так или соглашайся на меньшую зарплату. либо количеством берут либо качеством. количество приносит большой но непостоянный доход. качество - маленький но постоянный. большой постоянный доход можно получить только в том случае если ты специалист по этому профилю не в первом поколении на этой территории (у тебя к этому предрасположенность генетическая плюс наработанная твоими предками репутация в этой сфере и связи на этой территории). если ты новичок, то не получится. либо осваивай профессию предков и ты будешь получать больше и постоянно, либо уходи в другую сферу и выбирай между большим непостоянным доходом и маленьким постоянным (во втором случае к старости будешь больше получать) у каждого свой путь.
>>244858851 Оффтоп. НЕТ. просто знаю что человек после курсов на преподавателя йоги и работы по этому профилю сошел с ума. потому что йога это чуждое русскому менталитету я считаю.
>>244858773 Ну я еще долго превозмогал социофобию и тревожность, у меня в какойто момент было на грани панических атак, потому что мамаша заебала до такой степени, что я всегда боялся чтото сделать не так, изза этого меня клинило в магазинах, транспорте, любом общении с людьми. Ну и привитый комплекс что я чмоня тоже давал о себе знать. Потому что когда тебя постоянно критикуют, как не чувствовать себя чмоней? Все это я поборол в том числе с помощью двача, всякой нлп-хуйни, начинал то вылезать потому что тяночку хотелось, как и всем. Там уже стал понимать, как формируется поведение, установки, стал формировать нормальные установки, что я обычнохуй а не червьпидор и пошли все нахуй, кто пытается меня дизморалить. Очень многих вычеркнул из круга общения по этой же причине. Причем там такие же ноулайферы были по сути, но которые любили самоутверждаться за чужой счет. В итоге получилось иметь ровное самоощущение, не бояться общаться, тяночки были даже и в целом можно сказать что я нормис с некоторыми оговорками.
>>244858681 Ебанько, у меня такая хуйня без всякой компьютеров была еще в нулевые, лол. Санаторий лфк, какие же вы дегенераты, блять, это либо нарушения в работе мозга, которые нужно лечить транками, либо привитая извне тревожность как метод жизни. В обоих случаях физкультуру свою можешь себе в жопу засунуть.
>>244858840 Так что тут не понятного? Бокс, бодибилдинг, йога, попытки в написании музыки, гитара, кинематограф. Я потратил уйму времени на эти интересы и они мне ничего не принесли, кроме быстрого удовольствия. Я не хочу развиваться ни в чём. Ибо чтобы стать профессионалом в чём-то - нужно этим гореть
>>244859180 >это либо нарушения в работе мозга, которые нужно лечить транками Транки как и любые таблетки НЕ ЛЕЧАТ, а купирую симптомы. НЕ БОЛЬШЕ. причем с кучей побочки, то есть параллельно будут со временем гарантированно отказывать другие системы организма. это типа как во время лечения галоперидолом. лечат мозг - отказывают мышцы и позвоночник.
>>244859187 Нахуя профессионалом? Уметь дать в ебало на любительском уровне, иметь норм тело, растяжку, здоровье от этих занятий, и подринчать на гитаре под бухлишко - что плохого? Всестороннее развитие, заебись. Я когда малой думал тоже что надо либо топ1 либо никак, это все хуйня полная. Главное сам процесс занятий, старые пердуны вкатываются во всякие хобби и им нормально, они прекрасно знают что не станут никем в этом, просто по кайфу занимаются, отмеряя свой собственный успех по своей собственной шкале, а не сравниваясь с другими. Кстати, единственно верный подход замера личного успеха, во всех остальных случаях всегда будет ктото лучше тебя.
>>244859180 >Ебанько, у меня такая хуйня без всякой компьютеров была еще в нулевые, лол. Санаторий лфк, какие же вы дегенераты, блять, это либо нарушения в работе мозга, которые нужно лечить транками, либо привитая извне тревожность как метод жизни. В обоих случаях физкультуру свою можешь себе в жопу засунуть. Ну ты агрессор да. у тебя травлом куча. может ты из пробирки? думаю что манера вынашивания очень влияет на психику ребенка. конечно если тебя зачинали грубо говоря не в темплом мамином животике а в какой то сраной холодной лаборатории в сраной холодной пробирке тебя будет ебашить от тревоги всю жизнь.
>>244859187 >Ибо чтобы стать профессионалом в чём-то - нужно этим гореть вовсе нет. это идиотская американская технология по развитию мании. не больше. это такой подход к людям как в расходному материалу. перегоришь вот в шестьдесят лет и тебя выкинут. чтобы стать профессионалом достаточно просто хорошо учиться по профессии и хотеть делать это качественно.
>>244859110 Моими предками наработанная предрасположенность - это гнить от алкоголя, в нищете. Из всей моей родословной я никого не знаю кто смог чего-то добиться. Какие шансы что я смогу? Лучше бы я детдомовским был, может быть стал бы кабанчиком который не заморачивается и ест что дают
>>244859187 >Бокс, бодибилдинг, йога, попытки в написании музыки, гитара, кинематограф. Я потратил уйму времени на эти интересы и они мне ничего не принесли, кроме быстрого удовольствия. Тебя просто разводили на бабло маркетологи. у всех так.
>>244859395 Я помню после них на некст дей хату пидорасил как ебанутый. Хотя до этого ваще похуй было. Просто какое то ебнутое желание порядка было (хз почему). Такого ли "просвета" я от них ждал? Наверное нет. Расстроен ли? Да тоже нет. Хоть не в говне теперь сижу.
>>244859187 >Ибо чтобы стать профессионалом в чём-то - нужно этим гореть вовсе нет. это идиотская американская технология по развитию мании. не больше. это такой подход к людям как в расходному материалу. перегоришь вот в шестьдесят лет и тебя выкинут. чтобы стать профессионалом достаточно просто хорошо учиться по профессии и хотеть делать это качественно. Ты можешь даже не любить свою профессию, если ты достаточно дисциплинирован и усерден ты все равно будешь это делать качественно. главное хочеть получать деньги не просто так как бы ничего не делая, а заслуженно. быть честным.
>>244859557 Ну тип с психотой надо работать, анализировать вот это все, почему чистоты хотелось и так далее, тогда при должных усилиях что то выйдет, но потом один хуй поедешь головой и в дурку свалишься
>>244859531 >Моими предками наработанная предрасположенность - это гнить от алкоголя, в нищете. Ты жертва западной пропаганды. Они балую детей своей псевдоподдержкой против родителей, чтобы побыстрее сделать их сиротами их же руками и отжать у них недвигу.
>>244859319 Мозг обучаем. Да и сам человек, увидев, что можно подругому, сможет себя приводить к таким состояниям, расслабляться. Но транки это если все плохо, типа панические атаки и полный пиздец, когда вообще не можешь контролировать себя. Так то конечно лучше учиться расслабляться и все такое, психологию почитывать, как формируются все эти реакции, как избавиться от вредной хуйни в голове, контролить мысли, направляя их в нужное русло, и так далее. Еще многие рекомендуют медитацию, я не пробовал лично. Но дзен-будизм мне нравится, здоровый похуизм отличная тема, ведь мы и правда все подохнем и ничто, в общем то, особого значения не имеет, лишь бы не сильно мучиться при жизни. Но тут тоже вопрос отношения, объективные мучения там понятно, но многие люди например себе придумывают катастрофы на ровном месте, и мучаются от этого на самоподдуве, вместо того чтобы сказать да рот оно ебис блять, похуй вообще, выпить пивка и забить хуй. Галик хуевый пример, это пизда просто, сравнивать с обычными транками не стоит. У меня кстати состояние максимальной свободы произошло под эйфоретиками и алкоголем, я просто охуел от того, как можно не париться, быть счастливым в данный момент времени и не думать о хуйне, пустая голова, натурально продуваемая ветром, такое можно сказать даже несколько дебильное состояние. Но это давно было тащ майор, в другой стране, и я не рекомендую этого никому так как можно подсесть и потом все будет очень плохо, намного хуже чем было до этого.
>>244859410 Всестороннее развитие это заебись. Но я хочу заниматься и зарабатывать тем, что мне интересно. А мне приходится прогибаться и сосать хуй за 40к рублей в месяц.
И что самое интересное, все эти интересы никак мне не помогают в плане девушек. Все считают меня душным + рост 166 + нищий, да и выгляжу как чурбан. Вот и приходится сидеть и дрочить на трапов чтобы выдрочить своё повышенное либидо. Я говно, которое не смогло нигде себя реализовать
>>244857263 А я так работать боюсь все, хоть и справлялся пока. Все идет страх, что возьму заявку, но что-то случится (не успею вовремя, не справлюсь, накосячу, не хватит выносливости) и меня удалят из группы и денег не заработаю. Все время волнуюсь по этому. Да же не беру заявки на следующий день, чтоб не волноваться ночью и от этого не уснуть.
>>244859698 Какая нахуй пропаганда, еблан? Я всю жизнь один на один с самим собой. Батя алкоголик-тряпка, который сдох от рака. Для своей мамки я был грушой для битья + я ей нужен был для того, чтобы поиметь с меня алименты от моего папаши. Жру говно всю жизнь, общество меня не принимает. Смотрю на других людей и понимаю что лучше бы я никогда не появлялся на этот свет
>>244853832 (OP) Сейм хуйня, но я точно знаю откуда она у меня сформировалась - от мамки. Не иди, к чему оно нужно, сиди дома, не лазь нигде, не иди, будь дома, нельзя, не нужно. По итогу: мои близкие друзья ебались уже в 16, я 19лвл листва.
>>244853832 (OP) Твой батя еблан и мамка твоя тупая шлюха. Формировать социальные инстинкты в личинусе нужно с 2 с 6 лет особенно активно, то есть личинку нужно держать в социуме, но видимо твоя тупорылая мамаша заперлась дома и сидела с тобой только там.