Хуйня для быдла. Раскладывание разноцветных карточек и описание всяких ёбнутых картинок с людьми и своё мнение о них.
К психотерапевту ходил. Помогло, жизнь изменилась в сторону нормальности: нашёл тянку и работу, мышление не сказал бы что изменилось как-то, симптомы болезни жить не мешают просто
Ходил, но точнее мать попросила сходить. Рассказал ему, что у меня нет друзей, не общаюсь с людьми и вообще на улицу выходить не предпочитаю. Больше я к нему не пошёл, один раз всего. А мать в тот же день отправилась куда-то, видимо меня уже на учёт поставили.
Не ходил, и не хотел бы. Какая глупость, пускать других людей на порог своего сознания.
Ходил, помогло, осознал, жизнь не изменилась. Минусом может оказаться тот факт, что психолог хранит у себя информацию о тебе и твоей проблеме.
Не скрою.
Идти нужно к психотерапевту на глубинную психотерапию.
Результат от 100 часов только, лучше 200.
Поэтому лучше планировать бюджет заранее.
ОТ краткосрочной особо эффекта нет
Перетолстил
А лучше 3000 xчасов, чтобы психологу было на что покупать коктейли в барах нидим студенткам и после ебать их у себя в апартаментах, лол.
3.000 часов лучше, да.
Напомнило, как автор книги "Как не сойти с ума" в итоге сошёл с ума.
Хуйня ваши таблетки. Без ножа - не врач.
Не, святая правда
Голая правда лучше.
Недавно была новость, как психолог довёл до самоубийства какую-то тянку подростка, потому что та была недостаточно вежлива с ней. Это не рофл, буквально на прошлой неделе новость.
какую хуйню только не выдумают двачеры
Ещё лучше Голый пистолет
Так не удивительно, сейчас "психологом" может стать любая манька после месячных курсов лол.
Если и идти к психотерапевту, то только к такому, кто имеет мед.образование и опыт работы 10+ лет.
Я к такой как раз и ходил, за 2-3 года эффект есть. Иногда даже просто попиздеть сходить полезно, выговоришься - и легче сразу как-то на душе.
Есть, конечно. В ПНД по месту жительства.
с 6 до 16 ходил к психотерапевту, жрал табы. помогло, если бы не ходил, был бы поехавшим совсем, а так обычный около нормис
ближе к 28 ходил уже к психотерапевту чисто на консультации без жратья табов. Норм, порешал ряд моментиков и проблем с детства. Как то в голову легли простые истины, которые и так вроде знал, но полноценно не грокал
Нахуя психолог боту?
Есть клятва Гиппократа (умный был мужик, многим помог), по ней они не могут рассказывать о пацииентах
Он тебя не раскусил.
На западе их за это выебут. У нас нет.
А ещё лучше перед РКН переписать на него квартиру, можно ещё и остальное имущество
Да нет, скорее он корня проблемы не понял, ну хотя бы интересно было
как страшно жыть
Ващет, ему и не надо что-то понимать. Там суть в том, чтобы ты что-то понял.
Хватило ли мне этого? Однозначно нет. Жалею что пошёл достаточно поздно, в 27. Лучше б в 19 пошёл, когда впервые захотел. Но тогда денег не было и я особо не усердствовал, думал что по-другому решу. Частично решил, но лучше бы всё же пошёл параллельно к доку. Очень советую, но готовьтесь к тому что это может оказаться надолго.
Очередное доказательство, что быдлу нужен поводырь-надсмотрщик, чтобы более лучше РАБотать и плодиться
Вы такой траль! Я вся теку!
Рад за тебя, анон. А расскажи вкратце или не очень с сем были связаны панические атаки и как психиатр помог с ними справиться?
>В ПНД по месту жительства.
А туда можно самому просто прийти или там потребуют направление от терапевта, например?
К невропатологу/ПНД иди, аптечник
У нас выебут законодательно, и психолог, нарушивший правило конфиденциальности, из-за сарафанного радио быстро потеряет всю свою клиентскую базу года на 3-4 вперёд
> К невропатологу/
Че
заметил, что после сеанца у меня очко болит и какое-то оно влажное
вроде помогло немного, буду дальше ходить
Сколько раз в месяц ходил? Мне кажется надо ходить минимум раз в неделю, но это дохуя денег. Я нищеброд и у себя в мухосранске минимальные ценники нашел 2к, это считай 8 в месяц, для меня дохуя.
к психотерапевту надо идти, а не психологу
Нет у нас таких законов, не пизди. Психолог не врач.
Дада, идешь к нему и жалуешься на нарушения сна и тревожность, получаешь свой фенибут с феназепамом
Конечно психолог не врач. Но договор о неразглашении информации присутствует, и его нарушение предследуется законом. >>244772654
Старое доброе ультранасилие.
Лежал в дурке и сейчас хожу к психиатру раз в квартал, крыша поехала от банкротства родаков
Теперь жизнь наладилась, работаю
Ищи онлайн консультации. Щас ходить куда-то дишний раз не стоит и себя и других риску подвергаешь. А разницы особой нет, только важно чтобы твои эмоции было видно на камере.
Ипохондрия. Как - честно сказать не знаю. Делал разное, например, упражнение по запугиванию себя. Звучит необычно, но суть такова: садился в тёмной комнате и 40 минут ежедневно воображал как по-разному мне пиздец. Было много чего ещё кроме этого, но не таблетки, от таблеток он меня наоборот, быстро отучил. Были ещё полезные советы про дыхательные упражнения, мышечную релаксацию. Но в основном разговоры и разбор того что у меня накопилось в моей голове.
У меня были неприятные эпизоды в детстве, садистский класс и я был одним из самых слабых, но в то же время любил пошутить и потроллить словами. Тревожная мать и весьма слабый отец. Поэтому, кстати, одна из вещей, которым он меня учил, это было принятие ответственности. Я по-началу даже не понимал толком что это. Для меня сами понятия "свобода", "ответственность" сложные до сих пор. Стали понятнее, но я ещё не закончил ходить во многом потому что не чувствую себя достаточно свободно и не всегда принимаю ответственность до конца.
Чел, психотерапевт это психолог который прошел курсы, по факту для того чтобы в гос. Учереждении официальная зп была выше. У нас нигде не учат психотерапевтор, только психиатров и пстхологов.
По-началу 3 в неделю, через где-то полгодика походил раз в неделю ещё с месяц-два, потом перерыв сделал на несколько месяцев и ещё полгода по разу в неделю. И сейчас вот опять по разу в неделю. Реже действительно сложно будет наверное. Я плачу где-то 1300-1500, если переводить по курсу (я из Украины). Сейчас для меня это приемлемо и даже практически незаметно, а когда начинал вообще неподъёмно было. Отчасти советую пойти именно потому что если тебя беспокоят деньги и ты не знаешь что делать, то с помощью психотерапевта можно стать и богаче тоже. Не только с его помощью, разумеется, но он может помочь решить проблемы, из-за которых ты сам себе не даёшь получать больше денег. Если для тебя это важная тема, повторюсь: не для всех она важная и для тех, кому это на самом деле искренне безразлично это наверное не поможет.
Я так понял вы разбирали детство, да? Связаны панические атаки были с какими-то эпизодами в детстве? Можешь рассказать на примере про какой-то загон/искаженное восприятие которое вы с психологом пофиксили?
Сколько ходил?
>он может помочь решить проблемы, из-за которых ты сам себе не даёшь получать больше денег
Моя проблема в том, что у меня айсикью меньше среднего и нет вышки, плюс я ничего не знаю и не умею.
>с помощью психотерапевта можно стать и богаче тоже
Высасывая из меня деньги он с делает меня богаче? Сильное заявление, проверять я его, конечно, не буду.
Ходил к психотерапевту, но в итоге забил, т.к. сеансы состояли из заданий типа "представь себя деревом" или "воображай как обидевшие тебя люди просят прощения". Пропил курс золофта, но в итоге нихуя лучше не стало, т.к. от источников депры не избавился. В итоге только хуже стало после того, как закончил пить
А дальше что было?
>Помогло, жизнь изменилась в сторону нормальности: нашёл тянку и работу
Помогло стать очередным рабом для государства. В чём и есть настоящая цель психологов, сделать тебя таким как все полезным барину NPC
Расскажи про принятие ответственности на себя и что это такое "ответственность".
Пиздец, вот такого боюсь. Что прийдешь душу выливать каком-то уебку необразованному. Первый сеанс надо походу слушать психолога и решать подходит ли он, нежели открывать ему свою больную рану.
Я ходил только потому что мне нужна была инвалидность.
Если раб при этом счастлив, то что в этом плохого?
Я сейчас вспоминаю, она особо то и не расспрашивала про жизнь даже, охуеть психотерапевт. Если живешь не в мухосранске, то в теории можно погуглить врачей, есть сайты где им отзывы оставляют
>Толк от них есть?
Нет, если ты конечно не совсем быдло тупое и легковнушаемое
Там не было какого-то разбора детства или связей, а может и было, а я просто ничего не заметил. Для меня это было просто почти естественным общением на диване, которое в основном приводило к обсуждению насущной жизни и моих представлений о ней. Например, я не замечал как я, думая что манипулирую людьми, на самом деле просто защищался от воображаемых угроз со стороны людей. Весьма вероятно, что это было связано с детством, но акцент делался не на том как и почему, а на том что сейчас это деструктивное мышление и что с ним нужно что-то делать. Это всё мягко и незаметно как-то шло как правило.
>Анон, ходил к психологу?
Нет мля. Я им не доверяю. Да и не хочу грузить людей своей шизой, ну и не хочу чтоб думали что я ебанутый.
В рашке не приветствуются люди с психическими отклонениями.
ну и в чём противоречие?
К психиатру
Да тут каждый второй шизоид или иной шизик. Логика охуенная, это всё равно что не хотеть идти к дантисту, т.к. не хочешь их грузить своим кариесом.
Лекарства тебе может выписать только психотерапевт или клинический психолог
Не будучи психологом, предположу, что твоя проблема в том что ты считаешь всё тобой перечисленное непреодолимым ограничением. И психолог вероятно бы помог тебе понять что это не так, что ты можешь добиться много чего и, если не добьёшься, то не из-за этого, а из-за того что не будешь даже пытаться. Но это не точно, повторюсь, я-то не психолог.
> Высасывая из меня деньги он с делает меня богаче? Сильное заявление, проверять я его, конечно, не буду.
Да, примерно как университет делает тебя богаче. Или, если ты не уважаешь университеты, как это часто бывает в рунете, то не университет, а профессиональные курсы. Люди, чтобы стать богаче, как правило должны измениться. И изменения в первую очередь происходят как раз в голове, через обучение. Психолог - он же тебя учит жить иначе, грубо говоря. Поэтому, если ты хочешь денег, но пока что не смог, есть вероятность что психолог поможет тебе измениться так, чтоб ты смог наконец получить всё что ты хочешь.
Ты к кптшнику ходишь?
Психиатр.
Счастлив живя в нищите и говне, всё с тем же всратым больным телом что и раньше, живя всё там же в Рашке. Это как под веществами жить
Настоящая цель психолога это сделать тебя счастливым. Если для тебя счастье не в девушке и работе, то и отлично. Но вообще люди часто нуждаются и в девушках, и в работе, и никак это не связано с воображаемыми баринами. Ты ведь не думаешь на самом деле, что на психфаке приходят сотрудники госаппарата и говорят: ну вот, теперь вы всё знаете и идите делайте нам рабов.
Это неизлечимо на данный момент, никак.
Зачем ты отвечаешь толстому?
Если ты психически больной (по настоящему) то это генетика и органика, счастливым ты можешь быть тогда только путём жизни в манямирках, это иллюзия. Как жизнь в Матрице. И счастье любое не длится каждый день всю жизнь, так не бывает ни у кого
А ходишь оффлайн или онлайн?
Прости, времени уже мало, скоро в дела. Советую почитать книгу, которая мне помогла: Extreme Ownership, там очень хорошо раскрывается эта тема. Правда, на максималках, а максималки это не всегда что-то хорошее. Но для понимания того что такое ответственность это в самый раз.
В двух словах: ответственность это что-то вроде понимания того что всё зависит в общем-то от тебя. Только не абстрактного понимания, а очень конкретного. Это ощущение, оно как любовь, его тяжело словами сформулировать. Ты просто в любой ситуации понимаешь что частично ситуация зависит от тебя и понимаешь границы своей ответственности - то есть, своих возможностей повлиять. И не ждёшь что за тебя кто-то что-то сделает, а сам являешься главным героем. Я наверное коряво объяснил, лучше книжку ту почитай, там авторы это бывшие вояки американские, они эту ответственность на завтрак и обед кушают и другим готовят.
Как же я кекаю с этих охуительных историй, когда после психолога все работодатели только и мечтают чтобы ты у них работал и одна работа другой лучше находится сама по себе.
Без понятия. Но вообще у меня был опыт с несколькими и самый первый был как раз с КПТ. Мне понравилось.
Умственные способности ниже среднего это очевидное ограничение. И опять же очевидно, что это непреодолимо, ведь я новый мозг себе вырастить не могу.
>Да, примерно как университет делает тебя богаче. Или, если ты не уважаешь университеты, как это часто бывает в рунете, то не университет, а профессиональные курсы
Я задумывался над всяким таким, но у меня ни к чему нет никакого увлечения. Я вот щас до сих пор хочу начать готовиться к ЕГЭ, чтобы в следующем году сдать и поступить на заочку куда-нибудь, но я совершенно не представляю куда. Меня не привлекает ни одна специальность, ни одно направление.
Спасибо, анончик, хорошего тебе дня.
Я без понятия насчёт "по-настоящему" психически больных, но если это вдруг так, то я не знаю чем им помочь. Я отвечаю про помощь психолога обычным людям, у которых тем не менее в жизни всё не прям хорошо. Двачеры часто считают что у них всё очень необычно, но это не так, на самом деле их проблемы распространены и просто про них не принято говорить и/или они не в такой запущенной стадии. Но даже у воображаемых ЕОТовых и Ерох могут быть в точности те же проблемы, включая проблемы социализации и секса.
Бля, съебись плиз, тут взрослые люди обсуждают поход к психологу, а не домашку по литре.
Усилия прикладывать разумеется стоит, но я честно говоря не понимаю твоего сарказма. Разумеется, помимо помощи психолога тебе нужны также полезные навыки и, если у тебя их нет, то тебе предстоит их пойти найти. Психолог не устроит тебя на работу и не научит тебя программировать или руководить хедж-фондом. Но он поможет тебе стать человеком, который пойдёт и сделает это, если ты сам до сих пор не смог, но хотел.
Так речь про серьёзно поехавших, и таких на дваче полно. Им только к психиатру и в дурку лежать. Но я много лет лежал и ходил - не помогает, и это неизлечимо в принципе (по словам самих психиатров). Как я написал - помочь может только тем у кого проблемы ерундовые, которые не больны генетически
Сына, мне 26 лет, ебало схлопни.
Отсутствие ноги это тоже очевидное ограничение, но тем не менее есть параолимпийские игры. В случае с умственными способностями, здесь вообще не всё так однозначно, к тому же ты ещё растёшь и на это можно повлиять. Есть много успешных людей, у которых IQ ниже среднего и очень много неудачников, у которых IQ выше среднего. Можешь считать что это как в играх, ты можешь прокачивать разные статы и интеллект не единственный важный параметр.
А ситуация с ЕГЭ и отсутствием планов на будущее вообще очень естественна для подростков. Скажу вредный совет: постарайся на этот вопрос частично забить. Важность этого события в твоей жизни переоценена, потому что ему добавляют какую-то ауру неотвратимости и одноразовости. А что если ты вообще в этом году или следующем не пойдёшь поступать? Тебя вычеркнут из жизни, потому что в мире нет и никогда не было людей, которые начинали учиться в 25 или 40? Или все кто поступили в универ ни разу не разочаровывались в своём выборе, не уходили из него с третьего курса, когда уже стало понятнее, что им на самом деле нравится музыка, а не юрфак? Хотя я буквально в предыдущем абзаце сравнил жизнь с RPG, жизнь - это не PRG. Во всяком случае, если это и RPG, то с открытым миром и свободным сюжетом. Тут нет правильных и неправильных веток, если не брать в рассчёт откровенно безумные ветки по типу маняка и прочей дичи. Большинство путей перед тобой открыты, жизнь ещё только-только начинается.
Прост мне реально непонятно как это вообще работает: ты попиздел с левым челом за свои деньги и такой: ТОЧНО! И КАК Я РАНЬШЕ ТАК НЕ МОГ! и пошел и сделал.
Я начал ходить к психоаналитику женщине, но мучают сомнения, вдруг надо было к мужчине пойти? К женщинам испытываю немного недоверие что ли или нелюбовь, я гей и хочется внимания от кунчика. И у меня много проблем связанных с сексуальной сферой.
Не стоит называть эти проблемы ерундовыми. Если они негативно влияют на жизнь, то они уже не ерундовые, а вполне себе достойные внимания. Понятно, что грипп это не спидорак, но даже его нужно вылечить.
>спрашивать в будний день у битежек помогло ли им посещение психолога
Лол, ты еще спроси тут как устроиться на работу, купить хату и завести тян.
Примерно так, да. Он в каком-то смысле тебя дебажит, если ты понимаешь о чём я. Изнутри этот процесс проделать сложнее и зачастую почти невозможно. Ну и там разные ещё методы есть, каждому своё подходит.
>Расскажи про подводные
Эффективность где-то на уровне похода за советом к астрологу или тёте сраке
Имелось ввиду в сравнении.
Не верю я в такое говно, что словом можно кого-то мотивировать.
Это насколько внушаемым НПС надо быть?
ИМХО баба мужику НИКОГДА не поможет, ей просто не понять жизнь того кто родился с хером.
Какая бы она там профи не была - все ее потуги познать психологию мужика похожи на причитания мамки уровня: да ты красивый, за тобой невесты толпами бегают просто тыне замечаешь, просто будь собой, не все такие и прочая халупа.
Мое мнение если идти то к состоявшемуся взрослому СЕМЕЙНОМУ мужику.
Анон правильно говорит, хорошая метафора (Он в каком-то смысле тебя дебажит). Ты когда сам с собой, то при недостаточной рефлексии и знаниях, сам своими суждениями и устоявшимися мыслительными шаблонами руинишь какие-то свои начинания\идеи\желания. От самого простого и короткого - у меня просто это не получится, и значит я не будут этого делать, до более заковыристых псих. защит, - у меня это не получится потому, что то, та и то-то (интеллектуализация). В общем психолог отлавливает деструктивные мыслительные паттерны (я тупой потому, что \ я неудачник, потому что \ у меня ничего не получается \ и до бесконечности этих вариантов), и фиксит их, разными методами, сам знаю только про соккротический (сократов) диалог.
Психолог (по моему опыту) не мотивирует. Он помогает тебе сделать то что ты хочешь. И, если ты не знаешь чего ты хочешь, иногда может помочь самому найти то что ты хочешь.
Например, одна моя подруга хотела чтобы у неё в жизни веселее всё стало, потому что жила она в лёгкой депрессии - очень лёгкой, наверное. И что-то в муже её не устраивало, но она не понимала что делать. Через несколько сеансов она развелась и переехала жить в Москву. С тех пор прошло несколько лет, она купила квартиру (за свои деньги, полностью за свои) и вполне счастлива в личной жизни. Её жизнь тоже не безоблачна, и бывали и грустные периоды после переезда. Но результат как бы очевиден. Это редкий случай, но и такое бывает. Чем ей помог психолог? Помог осознать что её не устраивает и что она действительно хочет это изменить и примерно как.
Пфф, продала пизду подороже, никогда такого не было и вот опять.
Ты знаешь, сколько девочек страдают от низкой самооценки и депрессии? Если бы не психолог, может быть, она никогда и не проняла бы, что достойна гораздо большего.
Еще бы!
Надо знать себе ЦЕНУ!
Рыночек не стоит на месте! Продешевить нельзя!.
>Анон, ходил к психологу?
Да и не к одному
>Расскажи про подводные. Что-то осознал?
Что 9 из 10 из них образования не имеют и несут хуйню
>Изменилась жизнь?
Нет.
Ходил к психологу и психотерапевту где-то в течении пяти лет, пил немного колёса, толку ноль, пошёл к эндокринологу после того как замучали сильные головокружения, пофиксил мне щитовидку и надпочечники. Ушли панические атаки, социофобия, бесконечная рефлексия, вялость, апатия и прочее, я просто охуел, будто в меня вкололи какой-то адреналин и я бодр каждый день, хотя раньше был тупо овощ который подвергал всё сомнениями и отрицанию. Не скажу что у всех такая проблема естественно, но чекнуть анализы у эндокринолога надо обязательно.
Да, ходил.
Рассказал ей охуительные истории про трудную жизнь, одиночество и безрадостность. Она спросила:
-Бухаешь небось?
-Иногда выпиваю немного.
-Так ты не выпивай, епте бля. Найди другой способ расслабиться: музычку послушай, книжку почитай.
Пиздец, еще бы анжумания и нофап предложила. И я за этот сеанс отвалил 2500.
Узнал себя?
Это вот одна из мыслей, которые возможно мешают достигать целей. Анон повыше про это упоминал, это убеждение вида "у меня не получится, обычному человеку это всё не под силу, а то что у неё получилось ничего не доказывает, она просто пизду продала подороже". У Слепакова по этому поводу была очень меткая песня https://www.youtube.com/watch?v=idvG77g8kUI
А разгадка её успеха проста: она просто переехала в Москву на зп в 40к и первое время делила комнату с другой девушкой, потому что на 40к в ДС жить почти нельзя. Хватало на аренду половины комнаты и еду, впритык. Но она хорошо работала и удачно поучаствовала в одном стартапе, который озолотился с большими бонусами для сотрудников. Она была старательной и умело управляла ограниченными ресурсами, шла на разумные риски и у неё всё получилось. Помогать ей было некому да и незачем. Это вот хорошая история, иллюстрирующая что быть деятельным лучше, чем бездеятельным.
>в сторону нормальности: нашёл тянку
Вот это не нормально. Полноценный человек ебет тянок на право и на лево, но ни когда не поселит ее к себе и не будет содержать.
1.5 месяца в стационаре пролежал, потом ещё где-то полгода ходил по два раза в месяц
Охуительные истории.
Ну это вообще кек!
Ты еще к бабе пошел, дабл кек.
Это кстати к слову о мыслительных шаблонах, чувак варится в тредах, про все вот это, и ничего кроме - "продала пизду подороже" не уловил.
И по инерции, думая, что он сейчас сумничает выдал саркастическую фразу про рыночек, что мол он то все понял.
мимо
Ну тогда изменения в сторону нормисов/быдла, как угодно называй, суть одна
>она хорошо работала и удачно поучаствовала в одном стартапе, который озолотился с большими бонусами для сотрудников
Сверху охуенные истории!
>Она была старательной и умело управляла ограниченными ресурсами, шла на разумные риски и у неё всё получилось.
Ты как по методичке ебанул.
Просто реальность говорит мне это.
Не видел ни одной умной что сама все сделала.
>чекнуть анализы
Какие? Вот я пришел к эндокринологу и что я ему скажу? Проводи мне все возможные анализы?
Эндокринолог тебе сам всё назначит ну а так база это свободный кортизол в суточной моче, ТТГ, свободный Т3 и Т4, ферритин, реверсивный Т3. Ну может сделает тебе ещё узи щитовидки. Скажи что-нибудь типа подозреваю у себя гипотиреоз, хочу сдать необходимые анализы.
Двоиню.
А умных видел? В твоем окружении небось одни маргиналы. А еще дай угадаю, тебя воспитывала мама или бабушка, обычно такие детки и становятся лютыми сексистами.
>Просто реальность говорит мне это.
Реальность говорит тебе только то, что улавливают твои фильтры. Как пример, когда сам лысеешь, начинаешь обращать внимания на других таких же.
>Не видел ни одной умной что сама все сделала.
Ну не видел, так не видел, анон выше описавший девушку, видел, я тоже разных видел, личный опыт вещь такая, если сбита оптика или есть какие-то предубеждения, то он (л. опыт) бывает играет злую и обманчивую шутку.
>когда сам лысеешь, начинаешь обращать внимания на других таких же.
Трустори, кстати заметил что у основной массы людей в рф кошмарное состояние волос, что у мужчин что у женщин.
Человеком стал, теперь пришло время научиться и говорить по-человечески. "Психолог хуйня полнейшая" это вот генерализация например. Если тебе круассаны или Бетховен не заходят, то они тоже хуйня полнейшая стало быть? Каждому своё же.
P. S. Здорово что тебе антидепрессанты помогли и ты стал жить лучше.
Он в целом прав, психолог это человек с гуманитарным образованием, психиатр\психотерапевт с высшим медицинским, психолог разумеется может помочь, ровно как может помочь разговор с привокзальным бомжом.
Советы нормальные, только для этого психолог не нужен.
Когда у тебя нет мотивации ты не начнёшь ничего из этого делать. А какая мотивация при депрессии? - её нет.
>>244773524
>>244773694
шизоид или шизофреник?
Я ходил к психотерапевту с одной из основных моих проблем - жутко боялся спать один.
Если кто-то просто есть дома, то спокойно ложился спать с выключенным светом и всё.
Если я дома один, то пизда рулю, по всей квартире включен свет, я пытаюсь спать, но мне всё равно страшно (постоянно открывал глаза и проверял хз что), да и спать со светом, по факту, невозможно.
Меня это эмоционально очень сильно истощало.
С психом за +- год избавился от этой хуйни. Сейчас могу спокойно спать один даже в своем загородном домике, выключив абсолютно везде свет.
Не так давно вообще зимой был там один и хуякс, часов в 9 вечера во всем поселке вырубили свет. Темнота пиздец - не видно нихуя.
Раньше я бы с дикой паникой оделся и пошел спать в машину лол. Или бы вообще поехал домой (а ехать минут 40).
А сейчас вот случилось такое, я просто забил хуй и лёг спокойно спать.
Да и вообще, параллельно работали над разными зажимами моими и комплексами, с убитой самооценкой, и в целом я вижу довольно позитивные изменения в этом вопросе. Я потихоньку начинаю любить себя и принимать таким, какой вот я уродился.
Сходил к одному, сделал проекцию на всех. Молодец.
> спать ложись во время
Кстати, это очень важно и может реально вывести тебя из депрессии.
Но я тебя понимаю, вполне вероятно, что тебе попался говно-психолог, которая просто книжек начиталась по психологии, из масс-маркета, а потом какие-нибудь курсы 2-х месячные закончила, и на базе вышки по маркетингу переквалифицировалась в психолога лол.
Потому ещё раз повторяюсь, если уж идти, то к психотерапевту с большим опытом и мед.образованием.
А с чем была связана боязнь темноты знал? Или просто по факту из неоткуда был животный страх?
Он еще вполне мог ходить к школьному психологу, а там за эти деньги (если это не супер лицей) профессионалы не задерживаются.
Хз, как по мне, ты ошибаешься как раз.
Лично ты выбираешь семейного мужика только в расчёте на то, что он тебя поймет, а главное - ПОСОЧУВСТВУЕТ.
Но это неверно, как раз таки как по мне, психолог должен быть противоположного пола, так легче взглянуть на твою жизнь со стороны и не предвзято.
Я вот ходил и к мужику, и к бабе. У бабы и остался, а вот с мужиком не смог нормально сработаться. У бабы, всё таки, стереотипный образ "матери" и для меня было легче открыться.
Ну типа мужику я бы никогда, наверное, не смог рассказать, что мне сосала моя сестра, да ещё и не раз.
А вот с бабой я довольно быстро раскрыл эту тему.
Заплатил 2к за то, чтобы пидарас мне загонял хуйню без задач, хотя подсознательно я только лишь хотел выговориться. После 1 сеанса мне стало ясно, что психология - один из величайших обманов в современной медицине. Просто люди стали более аутичны и меньше общаются между собой, вот и приходится платить долбоебам за фри пиздеж.
Эту тему хорошо раскрыли в начальной катсцене ГТА 5 - там Майкл приходит к доктору, который лишь считает время и отвечает общими фразами, буквально один в один то же, что и со мной.
Бабки пиздец жалко, лучше бы травы купил. С другой стороны, у меня был крайне болезненный разрыв с бабой и пиздец на учёбе, но даже так от зелени было бы куда больше пользы.
Изначально был животный страх какой-то, неконтролируемый и нелогичный.
Ну то есть вообще я не боялся, что появится какая-то НЕХ, или там что на меня кто-то смотрит в темноте, нет.
Я просто боялся, а чего боялся - сам не понимал. Чувство страха и паники.
Постепенно разбирались и нашли две возможные причины из детства, которые хорошенько проработали + она там юзала какую-то современную методику "тактильную" (да, она меня в эти моменты "работы" держала за руку).
Самое удивительное, что у меня не было постепенного выхода из проблемы, а просто однажды я сам не заметил, как заснул дома просто с включенным теликом, не включая по всей квартире свет.
А потом вообще стал без света спокойно спать.
Братишка, первые походы к психу всегда вот такие - ни о чем. Часто даже неловкие и кринжовые.
Постепенно ты сам заговоришь, а спецу будет с чем работать.
Но да, бывают просто хуёвые "специалисты", которые психологами стали после говно-курсов каких-то.
Я в целом не утверждаю, что не существует специалистов и людей, которыми они реально помогают.
Допускаю, что у меня просто не было серьезных проблем (и хорошо), поэтому потратил время впустую, хотя мог звякнуть другану и попиздеть с ним по душам - эффект был бы аналогичный или на дваче поплакать, тоже тема.
Ну, опыт дороже любых денег. Добра.
Так я подобные истории очень часто слышал и от других анонов, даже итт пишут про такие же ситуации.
>А вот с бабой я довольно быстро раскрыл эту тему.
И как она на это отреагировала?
Да ничего не изменилось, всё детство водили к ним, а потом я совсем закрылся в себе и манямирке, а мать решила, что помогло, хех.
Имхо - психолог это нечто вроде умного и доброго "друга-на-час" для нормисов, который их нормисопроблемы по полочкам разложит и советов мудрых даст. При том, дай Бог, чтобы мудрых - мне, я помню, терапевт в армию сходить советовал, мне, с моим мёртвым здоровьем и бедами с нервами! Так что вопрос профессионализма тоже очень большой всегда.
А когда ты искренне страдаешь из-за того, что люди вокруг злые, жизнь конечна, а девочки не любят отличника производства Сычёва - я хуй знает, чем тебе может помочь даже психотерапевт. Такие, как я, были всегда и всегда будут, а в СНГ лишние люди - это вообще классика, и мы в хорошей компании.
>две возможные причины из детства
Наверное, что-то связанное с оставлением ребенка одного в люльке в темноте?
Но вообще круто, что проработал этот страх, спс за историю.
Также как и обратные примеры.
Да нормально. Она с 15-ти летним опытом, и я думаю, что и не такое слышала.
Я ж не про убийство там рассказал или про износ. Ну то есть никакого криминала и тому подобного.
Просто лет в 13 мне сосала моя 15лвл сестра лол, вот и всё. Кстати, она и поебаться как-то раз предлагала, но я чет зассал и слился.
Но потом, когда мне было уже 15, а ей 17, предложил поебаться ей уже я кек, но она меня послала)
До сих пор помню этот момент. Не могу уснуть от жуткого спермотоксикоза (листа я ещё), ворочаюсь, хуй колом стоит, дрочить уже надоело пиздец. Раздеваюсь до гола и иду к ней в комнату, сажусь на край кровати, чтобы она видела мой торчащий хуй, бужу её и говорю "Давай это?" и делаю движения руками, ну как еблю когда показывают лол.
Сестра охуела и как заорет "А НУ ВАЛИ ОТСЮДА!!". Я быстренько съебался, при этом в соседней комнате спали родители, но походу не услышали.
Ну вот я выше осуждал мозгоправов на своём негативном опыте, однако, замечу: да, они эффективны против локальных и конкретно паталогических поломок в человеке. Исправить же в целом всратый и неадаптированный, сформировавшийся организм в приемлемые сроки - имхо, невозможно, максимум мучительно выстроить фасад нормальности, что также не слишком здорово.
Хорошо если ты не толстый, то могу только порадоваться за тебя.
Сам страдаю от ПА, ходил 3 раза к психотерапевту, не очень помогло, АД пить не стал, только нейролептики и транки.
Сам психотерапевт не очень мне понравился и проблему с ПА я так и не решил, они всегда рядом, единственное что - я чуть более стал информирован и где-то в глубине понимаю что со мной происходит.
Я ленивое хуйло и не продолжаю пытаться найти годного психотерапевта, наверное отчасти потому что ПА не загубили мою жизнь в полной мере - у меня хорошая работа с оч достойным доходом и семья. Наверное поэтому я и не придаю ВАЖНОСТИ этой проблеме, хотя стоило бы.
Такая вот студеная былина, я кончил, спасибо.
Может ты что-то сможешь посоветовать?
Не, мы раскопали до того момента, где я вспомнил, что лет так до 10-ти я не боялся один спать.
Ну то есть у меня были воспоминания о том, как я, 1-2-3 классник сижу один дома в своей северной мухосрани, а т.к. это были 90-е, то свет отключали с завидной регулярностью.
И так же вспомнил (самое интересное, что мой мозг просто напрочь стер эти воспоминания), что в такие моменты я тупо садился на диван и нихуя не делал. В полной темноте. Даже за свечками было лень идти. Тупо палил в окно, например, но мне не было страшно.
А потом случился один из тех моментов, что повлияли. Сижу я опять вот так, туплю, и тут из моей комнаты резко пробегает какая-то черная хуйня. Меня это пиздец напугало, я закричал пиздец как, запрыгнул на спинку дивана с ногами.
Сейчас понимаю, что это, скорее всего, был соседский кот-пидор, который через форточку залез (он часто по балконам гулял и днём уже пару раз к нам пробирался греться лол).
Но для меня это было просто 100% ужаса в тот момент.