>>242914209 Я если честно не понял что считается за кегеля, могу тоже только анус сокращать, хотя пишут что нужно мышцу между яйцами и анусом напрягать
>>242917798 >>242915341 А, все, нашел. Жируха учитель это вообще пиздец. А вторая, хоть и охуенно кросивая, но плоска аки доска. Разочарование, в общем.