Есть тут, кто вкатывался в эту хуйню? Планирую не жрать суток трое, закидываясь
витаминчиками и плавно переходя на траву и вареную рыбу.
Подводные?
> вареную рыбу
Подхватишь глистов и похудение пойдёт еще быстрее!
Сколько раз покупал, нарезал, разделывал рыбу никогда не видел такого хотя очень много раз слышал, что в рыбе дофига глистов особенно в придонной типа сомов
Ты за три дня решил похудеть, ебобо?
Подруга вкатывалась, в своё время все мозги выебала этим, результатов не видно. Да и не поможет тем, у кого ебло широкое от природы, сап всем азиатам и новиопам.
Я сейчас тоже худею - в начале года был 115, сейчас 100 ровно. Думаю дойти до 90, потом до 85. Спорта минимум, ем чисто салаты и молоко, в день потребляю где-то 1800 калорий точно. Вроде худею.
однажды я не ел и не пил девять дней подряд. чистил зубы только и курил сиги. никогда не забуду, жалко больше нету сил и времени на такие подвиги.
Не работает это
>1800
>Салаты
В смысле оливье там, крабовый?
Долбоебушка /тхреад
Ну, не знаю, 1800 это мне надо употреблять чтобы каждый день быть в дефиците. А так салаты из огурцов, помидоров, курочка иногда пролетает, но без майонеза и хлеба. Сыр ещё в салатах люблю, там масло всё же. Наверно 1000 калорий с 300г точно можно выцепить таким салатом. А 800 лишних молоком покрываю, 1 литр.
Ты осознаешь, что 1000 это двойной бигтейсти весом почти полкило, мясо, сахарная булка, молонезный совас?
Та-а-ак? И что дальше? Не понимаю, к чему ты клонишь. Типа в моём салате намного меньше калорий? Ну не знаю...
Переварить сельдерей занимает больше энергии, чем в нём содержится. Жрёшь неделю вот это говно с любыми приправами но без соусов, сбрасываешь 5 килограм влёгкую.
Твоя тян просто худела по методу "если жрать после полуночи пока никто не видит то эти калории не считаются".
>Голодание на воде, для потери веса.
Ты будешь терять вес, но не тот. Вместе с жиром будет уходить и полезная масса. Если это в расчёт не брать, то хуже будешь спать и с башкой беды, потому что без глюкозы мозг скрипит.
>Голодание на воде, для потери веса.
Почему не можешь в подсчет калорий? Это же в перспективе уберет больше жира, а морально ты страдать не будешь
Пожалуйста, поставь фэтсекрет на телефон и заведи граммовые весы. Пока что у тебя показания с реальностью вообще не сходятся, чисто по канонам жирохейтеров с их "да вы просто не замечаете, как вам пирожные в рот залетают"
А потом при слезании так же стремительно набираешь
Нет. Ты хуже девки, реально. Все,что тебе нужно - это консультация диетолога и подсчет калорий. Питаться надо, а разгрузочные дни по типу водных нельзя делать больше 1 раза неделю-две.
Когда переведуться дурачки, которые думают, что если они поморят себя голодом, то они скинут 70865 кг, а не испортят себе желудок
> однажды я не ел и не пил девять дней подряд. чистил зубы только и курил сиги. никогда не забуду, жалко больше нету сил и времени на такие подвиги.
Через неделю без воды умирают же вроде.
переведутся*
Жироблядь хуже червя-пидора.
Слушай, я ведь правда ничего кроме перечисленного в верхних постах не ем. Только беспокоюсь за то, что последние 4 кг уходили очень долго, а первые 10 улетели супер быстро. Сейчас так вообще уже третий день как застопорился на сотке. Весы у меня есть, просто как-то не задумывался о том, чтобы настолько серьёзно подходить к вопросу похудения, казалось, что всё легко.
>просто как-то не задумывался о том, чтобы настолько серьёзно подходить к вопросу похудения, казалось, что всё легко.
классика, бля
Ну так если правда легко кг уходят. Зачем приложения какие то скачивать, весы, если просто в уме считаешь калории.
Ты не подумай, что я троллю или типа того. Я и в жиротред на физаче заходил, и всякие статьи читал. Просто реально не понял тейка про биг тейсти с майонезом.
Дважды худел с сотки до 75. Без подсчёта кбжу ты хуй куда уедешь. Могу порекомендовать силовые тренировки. Ещё хиит если сердце вывозит.
От хиит ведь нельзя умереть?
1000 ккал набрать салатом, даже с маслом, даже с сыром - это тебе его нужно основательную такую лохань уработать если там салат с сыром, а не сыр с салатом. Ты этого не осознаешь, значит глазомер в плане калорий у тебя такой себе, и надо полагаться на инструменты, а то может и пирожное в рот залететь.
От сердечного приступа можно
Глазомер у меня нормальный, а калории от салата я превышаю потому, что не верю в то, что уже как несколько недель живу на 1000 калорий с лишним.
Вот и я не верю. Впрочем, удачи тебе в твоей инновационной диете, не обижайся, если застрянешь нахуй на 90кг.
Спасибо! Но я был бы не против на 90 кг застрять, с моим ростом было бы неплохо.
А если захочу опуститься ниже, то вспомню твои сообщения. Тебе тоже удачи.
Ну ты и дебил бля
https://youtu.be/ofkf8PgYV5g
На третьи сутки ты только высрешь последние остатки еды чел. На третьи-четвертые сутки начнется потребление запасов организма. Без визической активности можно голодать 10 дней но при этом если не хочешь проблем с восприятием нужно кушать чуть чуть глюкозы. На печени сохраняется запас на 1 день. После 1-2 дней нужно будет кушать немножко сахара именно для подпитки мозга. Сам голодовал из за стресса, особенно тяжело на третий день. Но после него не ощущаешь голода вообще. Чувство голода уходит и дальше главное не забыть считать дни.
Пиздец жалко тебя. Ебаная эмпатия.
рекорд 13 дней only water
Хуйня. Я когда голодал - за двое суток чуть не помер. Такая усталость была, что ну его нахуй.
Ты вчера уже создавал этот тред.
Я уже другой анон, просто шапку скопировал
Да, прикольно просушиться иногда, но в целом пустое дело. Желудок только тиспортитб можешь этими голоданиями.
Это не для похудения говно а для детоксикации. Хочешь похудеть садись на кето месяцев на 4-6, получишь стабильный результат.
Попробуй для начала просто соблюдать православные посты.
Сейчас как раз Великий пост до 2 мая. Скачай приложение православный календарь, там указаны дни постов и рационы.
Чтобы выглядеть как поп?
Почки здоровы? Загони себя в кетоз
При чем здесь попы?
Посты и рационы отточены столетиями христианской жизни наших предков.
Причём в этих постах нет строгости, присущие еретикам, ибо жизнь и деяния твои подчиняются голосу твоей совести.
Пост - это процесс общения с совестью. Тренировка общения.
Через это ты узнаешь о себе много хорошего/плохого, и это нормально. Также появиться уверенность в своих силах, трезвость сознания, что ли...
Тут очень много токсичных людей со стрёмными советами, не слушай их.
на фене человек превращается в машину пожирающую только никотин