Короче, тут мой закуп на 30 дней. Потратил 2,3к + доставка 200. Помимо этого я еще набрал банок 10 томатной пасты, пачек 10 макарон по 500 гр., геркулес на утро, 200 гр. чая. Лимон к чаю. Люблю лимоны. Источник белков и жиров - яйца, масло. Короче, я такой закуп делаю в первй раз, как хранить лук, морковь дома я не знаю. Поэтому все делаю в первый раз. Я инвалид и мне лень каждую неделю ходить в магаз, поэтому решился сразу на закуп максимальный.
>>241514066 (OP) я всратые овощи по типу картошки\моркови\свеклы и тд храню между входными дверьми (квартира и отжал когда-то кусок подъезда) сухое прохладное место тебе в помощь. Когда был совсем нищенкой открыл для себя гороховую кашу в мультиварке и развесные хлебцы
>>241514066 (OP) Морковь помой, просуши и сложи в ящик для овощей Лук в темную сухую коробку чтобы не прорастал, в холодильнике не храни Лимонов не много? Пересыхают быстрее чем сьешь их Зачем столько томатки? Яйцы в коробках по три десятка дешевле обойдутся Картоху и чеснок забыл
>>241514414 >Морковь помой Хороший совет, спасибо так исделаю. >Зачем столько томатки? Основное блюдо пикрилейтед. >Картоху Вместо картохи жру макарошки, быстрее готовить, но дороже. Чеснок тоже купил, как его хранить? >>241514449 1 луковица в день >>241514500 >>тратит 200 рублей на доставку Сука, мне 10 раз в магаз лень идти, сказал же. >>241514571 Я нищий,у меня нет выхода.
>>241514620 Я тоже нищий, но вместо того чтобы хуярить яйца 24/7 покупаю картошку, лук, фасоль, иногда курицу. Алсо я живу один и рнн, если у тебя не так то просто начинай воровать, бери кредиты невозвратные, еби систему как хочешь, работать и жить так это дно
>>241514693 Картошка рили дешевле, но с ней ебаться нужно долго, мне тупо лень, поэтому беру макарошки. >>241514727 Сука, ну давай альтернативное меню на 2,3 руб. Жду.
>>241514066 (OP) Я примерно так и питаюсь, когда нет денег, только капусты не хватает и половину макарон заменить бы гречей. Лук и морковь тушишь с томатной пастой, получается подлива для макарон или каши. Одно-два варёных яйца с тонко нашинкованной капустой с маслом и соевым соусом (он даёт дополнительный вкус, юзаю вместо соли).
>>241514066 (OP) >Потратил 2,3к + доставка 200. Да ты охуел, ты миллионер, а не нищий, 200 рублей отдать какому-то хую вместо того чтобы самому сходить
>>241514796 Если ты не можешь потратить 20 минут на готовку то твоя участь это давиться всю жизнь яйцами, в то время как я делаю охуенную картошку с капустой и луком, с перцем и приправами и ем вкусно, тратя копейки.
>>241514620 если тебе лень ходить и ты вместо этого тратишь 200 рублей на доставку, то ты нихуя не нищий. Это блять неделя питания для нищука. Нищий он блять. Позер ебаный
>>241514595 Да там пачки заварить максимум на восемь раз хватает, и то пить приходится водичкю какую-то. А ща еще на прозрачную кружку перешел, так в ней вообще льешь заварки пол кружечки, а чай в итоге все равно светли как анус валерия леонтьева блять. >>241514620 Морковь у меня неделями стоит уже почищенная и в воде - так ей похуй абсолютно. В остальных сучаях она либо высохнет, либо (если влажно) заплесневеет. Лук вообще нахуя в холодос класть, он и так живет в сухом месте темном нормально, как и картоха, главное, чтоб не жарко было.
>>241514796 >Сука, ну давай альтернативное меню на 2,3 руб. Жду. Он говорит о том, что лук нельзя хранить в холодильнике, а нужно держать в теплом месте
>>241514066 (OP) Лук и морковь сразу вынимай из холодильника на нефритовый стержень, еблан. Лук в тёмное и сухое место, морковь туда же, от земли не отчищай, пусть прям в ней лежит. Яиц многовато набрал, я б от такого количества весь аллергией покрылся бы.
>>241515098 Ну или сущеный, хз как он правильно называется. В перекрестке продают Увелку по 9 рублей вообще 800 грамм, при базовой цене в 100 рублей. Я по 20 брал, а они еще меньше пошли. Да и в целом его можно оч недорого найти, а по отношению белок/рубль один или вообще самый выгодный продукт.
>>241514796 >Сука, ну давай альтернативное меню на 2,3 руб. Жду. Курица тушка - 600 рублей Морковь 2 кг - 60 рублей Картофель 5 кг - 150 рублей Лук 1 кг - 20 рублей Молоко 2 пачки - 100 рублей Масло подсолнечное 1л. - 100 рублей Крупа опционально 2 кг - 150 рублей в среднем Яйца 1 дес - 90 рублей Масло сливочное 180 гр- 130 рублей На оставшиеся деньги можешь купить своего сраного чая, макарон и пасты
>>241515289 Ну что ты как маленький? Есть свежий, он самый дорогой. Есть консервированный, он от 60 рублей за банку. А сушеный самый простой в производстве и хранении, плюс у нас в России его делают чуть ли не больше всего в мире. Используй это. А цена и меня насторожила, но я распробовал - норм всё, хранится сейчас где-то 8 пачек, хер знает зачем даже столько набрал, хватит на полгода, наверное.
>>241515239 Ты прав,но это же пиздец надо стоять у плиты. Я обычно готовлю жранину минут за 20, пока все сварится. Ты же мне предлагаешь миллионы разных блюд. Сук, я же не кухарка.
>>241514066 (OP) Я бы на твоём месте, коли такой нищеброд, закупился бы кашками вкусными и полезными. В магазине есть: перловка на любителя, горох вкусняха, но пердёж тебя задолбает, чечевица как раз с луком, морковью и томатной пастой - самое то, вкуснятина!, пшеничная каша выглядит стремно, разваривается, но вкусная, зараза и срать после неё почему-то приятно. Остальные каши оверпрайс. Греча, рис, всё это говно стоит дохуя, а толку не сильно больше. если уж нищеброд, так не трать деньги на лишние понты. А ещё я бы на твоём месте набрал бы овощей. Тыквы там, капустки, свеклы, картохии ебашил бы мощнейший борщ или щи, но без мяса если уж на него денег нет%%, и так вкусно. Удачи.
>>241515464 Если ты про голубцы с говном, то этот мем старше большинства на дваче. Если про нормальные - то их слишком сложно делать, плюс покупной фарш слишком много куриной/свиной шкуры содержит, не полезно.
>>241514066 (OP) Я закупаюсь на пару месяцев так, еду на оптовку и там беру: - Ящик овощных разных консервов - Ящик тушенки - Минеральной воды 3 упаковки по 1,5л - Ящик упаковок макарон из твердых сортов пшеницы - Ящик разных круп - Ящик рыбных разных консервов - 5 больших упаковок туалетной бумаги - Мелочевка бытовая - Всякие мелочи гигиенические - Пару ящиков заморозки Ну и всегда пару футболок с длинным рукавом, отчего-то на оптовке они всегда весят, хех
>>241515539 Да, блять. Бабам заходит ебаться со множеством блюд. Мне как-то похуй вообще, кормление рис и кормление рис. Могу одно и тоже жрать - мне похуй. Кашу утром ебашу, она каждый раз меня насыщает. И норм.
>>241515599 Полуфабрикаты самые дорогие продукты, мы тут пытаемся экономить. Плюс там фарш самого плохого качества, из залуп, кожи и ошметков мяса с костей.
>>241514066 (OP) Лук и морковь хранятся без холодоса. И где курица? На любой битчезаукп должа быть курица. Тушек 5 сразу бери, разделывай и будешь иметь профит.
Я тоже нищук, мой закуп - гречка, рис, лук, морковка. И сосисочки по акции категории /б покупаю И варю сразу норм такую жменю, чтобы на два дня. Иногда беру овощей и ебошу адовый БИГУС, но сука как же впадлу тащить пакет 10кг. Ну и иногда варю бульмени или макарики с сырецким. Брать куру всё не решаюсь, потому что бля её разделывать надо, а я еблан. Яйца не беру потому что у меня 1 мультиварка, и бля заёбно сначало варить яйца, потом идти споласкивать кастрюлецкий и еще раз варить уже кашу. Какие еще изи блюда можно делать? Только чтобы не нужны было что-то там обжарить, че-то обварить. Просто чтобы можно было закинуть всего в кастрюлю и готово.
>>241515576 У меня нет дома. Такой мощный закуп можно делать,если у тебя есть место для хранения. Я бы тоже так сделал. Я бы вообще на год сразу закупался и жрал был это, сидя в своем бункере. >>241515612 Я правильно питаюсь, еще витамины пью. БЖУ у меня в пределах рекомендаций. Правда холестерина много. >>241515745 Спасибо сам так делай. Надо быть полным долбоёбом, чтобы жрать разгоретые, например, макарошки, если они варятся 8 минут. >>241515879 Я курицу не покупаю, не знаю как её быстро готовить.
>>241516021 Да, есть. Вкусно, нажористо, полезно, можно приготовить на 3 дня, готовить толком не нужно - кинул мясо/кости, сварил бульон, порезал овощи, закинул вовремя.
>>241516183 Ну, 600 рублей за 2 кг примерно, по 300 рублей за кг. Я беру нормальную тушку, фермерскую, жирную. Чтоб можно было и суп сварить и ноги пожарать и грудку потушить. А не гамнитовскую синюшную, по 200р кг, которая по-моему от голода своей смертью помирает на птицефабриках. Но если с деньгами совсем пизда, то можно и магазинную конечно.
>>241514066 (OP) В холодильнике сушатся незакрытые продукты - морковь у тебя лежит напротив вентилятора - морковки превратятся в вялые писюны, которые тяжело будет тереть. А вообще лучше сразу потереть и положить в морозилку по пакетикам.
>>241514620 1 луковица в день? Столько лимонов жрать? И всё это с жаренными яйцами и макарохами 24/7? Ты совсем идиот, оп? Или не знаешь про заболевания ЖКТ? Гастрит, язва или воспаление поджелудочной обеспечено с таким питанием. Раз уж жрешь по 1 луковице в день, заедая лимонами- ВОЗЬМИ БЛЯТЬ МОЛОЧКИ. Кефир лучше всего. Ряженка пойдет, молоко 50 на 50 но тоже хорошо. Запивай во-время приёма пищи, когда подешь- не пей воду хотя бы минут 20-30 что б насыщение едой длилось дольше. Хочешь-можешь не слушать, когда ночами будешь крючится от дикой боли и жжении в животе- вспомнишь.
>>241516322 Куда слился? Я тебе чё, инструктор по выживанию тут? Иди к своей мамке, она тебе и списки все напишет и рецепты и приготовит и пизду понюхать даст
>>241515940 >Я курицу не покупаю, не знаю как её быстро готовить. Оп, только для тебя и только в этом ИТТ, рассказываю, как извлечь максимум профита из курицы.
2. Ноги - из них можно будет как бульон сварить, так и пожарить. Отпиливаешь ноги.
3. Крылышки. Когда ты купишь несколько куриц, у тебя наберётся пакет крылышек. Раз в пару недель будешь устраивать себе КФЦ пати с охуительными жареными крылышками.
4. Остов, хребет. Это идёт на бульон. Просто кинешь в воду вместе с луковицей, посолишь, поперчишь, через час-два бульон готов. Можно пить так, с гренками. Можно супец заебенить на его основе.
5. Филе грудки. Запекать, тушить, жарить, делать сэндвичи. Что угодно, кроме бульона. Охуенная тема.
Как что конкретно готовить - смотри на канале того же Толи Борща. Он для простых пацанов много роликов делает.
Сразу запасись минимумом специй: чёрный перец, чеснок, сушоный чеснок, карри, паприка, тимьян, розмарин. Поверь, именно эти штуки делают хавку охуенной.
Дерзай. Если что, задавай ответы, помогу чем смогу. Главное - не ссы. Одну курицу в экспериментах запоришь - купишь другую. Цена вопроса - 200-300 рублей. А профиты - бесконечны.
>>241516340 А почему не баранину или гавядину? Или хотя бы косточки? Нельзя одной курицей питаться - нехватка витаминов будет, у меня так дедушка решил сэкономить в обморок упал, так еще и врач со стажем, блин.
>>241516448 Свиньей иногда разбавляю, шею или вырезку беру. Говядина и баранина дороже сильно, да и не люблю я их, особенно баранину, воняет она пиздец. Треску покупаю иногда вместо животного мяса для витаминов и форель, но форель только по праздникам конечно.
>>241516407 я грибы варил белые, с картошкой. Вроде суп-пюре. Но они сейчас не растут, а так со сметанкой кисленькой морально выходит. Там вода еще нужна и кастрюля.
>>241516360 >Гастрит, язва или воспаление поджелудочной обеспечено с таким питанием. С хуя ли? Яички переносят хликалбактер? Чтобы поджелудочная воспалилась, надо хуярить сало и водку каждый день много лет. Про лимоны: гугли, сколько надо в день жрать витамина С.
>>241516772 А ты блять по пачке в день выпиваешь? Срешь, небось, дальше чем видишь. Попробуй ещё подогревать его и с мёдом пить, так ещё и унитазы каждый месяц новые покупать начнешь
>>241516355 Оп, не тупи. Само собой, так как капитализм счастье и заебись, каждый пытается впарить тебе говно за норм ценник. К сожалению, так не только с курицей, а вообще со всем. Попробуй курицы в разных местах. Определи, где пизже, где хуёвей. У нас сейчас только такие вариантики. Но кучка пидорасов, накачивающих своих кур - не повод отказываться от такой охуеннейшей хавки.
>>241516878 >А ты блять по пачке в день выпиваешь? Ща по пол пачки. >Срешь, небось, дальше чем видишь Нормальный кал и раз в день, всё как у здорового человека. Дрищу редко. >Попробуй ещё подогревать его и с мёдом пить, так ещё и унитазы каждый месяц новые покупать начнешь Для элитного пердежа и дристни предпочитаю пожарить пельменей - вот с них заборитый газенваген.
Блядь, вот во всяких статьях по норм питанию говорят, что нужна клетчатка. Но блядь, там нахуй для нормы дневной нужно овощей чуть ли не кило жрать свежих. А они стоят ДО-ХУ-Я блядь!
>>241514066 (OP) >НИЩИЙ ПИДОРАХА >Платит за доставку 10% от стоимости покупки, вместо тоо чтоб сходить самому в магазин и сэкономить Охуенные истории, мажорчик. Алсо 2300 за 10 пачек макарон и кг лука? Ты в азбуке вкуса что ли покупал? Это максимум 1000 стоит по акциям. А нормальные люди вообще бесплатно это все берут из помоек гипермаркетов и овощных баз.
>>241517061 Есть дешманская морковь и капуста. Мне тетки подгоняют еще всякое рагу овощное с огурцами солеными - ваще охуенно. Пока пиздюк был, нос воротил всё, а сейчас банку улетает как нехуйнахуй.
>>241517157 Я на бутылке как-то в духовке готовил. Нормально получилось, но только пришлось её намазать толстым слоем мазика. Вкусные корочка, как говорят в деревнях: самый ЖЫР.
>>241517204 такая чушь. они могут пару месяцев пролежать. а в холодильнике и того дольше. в природе они вообще в жаре лежат, и еще на них теплая курица сидит и ничего с ними не происходит.
В интернетах же наверняка есть недельный рацион питания и количество необходимых продуктов, можно было бы на месяц прикинуть сколько чего надо и закупиться, зато белки жиры углеводы были бы сбалансированны, все как положенно для правильного питания, ОП надо с толком к вопросу подходить.
>>241517358 Ещё же есть такая штука как предпочтения. Тем более вариация блюд и комбинации продуктов огромная. Тут только под себя составить рацион недельный
>>241517344 В них мяса нефритовый стержень да нихуя, они жрут всякие окурки и прочий кал, в речках говнючках барахтаются, плюс к тому ещё и за праваков топят. Нахуй голубей.
>>241517310 > в природе они вообще в жаре лежат Оплодотворенные, дебс. По твоей логике и мясо тухнуть не должно, потому что животные же из мяса и не тухнут.
>>241517061 >Но блядь, там нахуй для нормы дневной нужно овощей чуть ли не кило жрать свежих. >А они стоят ДО-ХУ-Я блядь! Спасибо дяд вова поел овощей.
>>241517485 Так я те говорю - мне бля сидеть и весь день хрустеть листами капусты блядь? >>241517516 Ну бля да, когда кило водяных-жмухлых помидорычей под две сотки - это бля такое
>>241517609 > Так я те говорю — мне бля сидеть и весь день хрустеть листами капусты блядь? Вареная/тушеная капуста, не? Клетчатка от термообработки не исчезает.
>>241517581 Короче, согласен. Говорю же это пробный закуп. Хочу понять, как это все хранить. Ну и все такое. Потом буду постепенно вкатываться в готовку. В следующий раз куплю капусту, морковку. Постараюсь разнообразить закуп.
>>241517547 в том числе. там колят ебань что бы влагу задерживало, и в гель превращало. просто такое мягонькое мясо не бывает в природе. это все химохзный расол делает. деревенская кура жесткая как табурет.
>>241514066 (OP) Чнт толсто. Лионы испортятся. Мы блять впятером 3 лимона не успеванм сьесть, 3й обычно плесневеет. Ты блять их вместт хлебв чтоль жрать собрался?
>>241514066 (OP) Хуя морковки А так я беру макароны/картошку/рис/гречку из мяса сосиски/курицу/свинину Из фруктов яблоки/бананы/мандарины из овощей помидоры/огурцы/лук/чеснок На остаток всяких приправ, полуфабрикатов, и прочей хуеты
>>241517892 нефритовый стержень знает, я пью чай три раза в день, три раза себе режу ломтик лимона. Говорю же: Я ЛЮБЛЮ ЛИМОНЫ. Еще можно сделать ЛИМОННЫЙ ПИРОГ. Оче вкусно.
>>241517679 > Короче, согласен. Говорю же это пробный закуп. Хочу понять, как это все хранить. Ну и все такое. Потом буду постепенно вкатываться в готовку. В следующий раз куплю капусту, морковку. Постараюсь разнообразить закуп. В работу вкатываться не пробовал?
>>241514066 (OP) Ты пробовал гречу на ночь замачивать? Промой гречку, положи в глубокую миску и на ночь залей холодной водой. Она разбухнет и готовить не надо. Можешь смешать с любым хрючевом и просто разогреть.
Тебе клетчатка нужна, ну и в грече полно полезного. >>241514066 (OP)
>>241514796 >Картошка рили дешевле, но с ней ебаться нужно долго, мне тупо лень, поэтому беру макарошки. Бля.. просто съеби, позер. Ты никакой не нищий, если не знаешь цены на самые дешевые продукты. И тратишь тыщи рублей на оверпрайсные покупки потому что ему ЛЕНЬ. Еще и 10 пачек купил и заплатил за упаковку. Вместо того чтоб взять сразу мешок на 5 кг за 100 рублей.
>>241518463 > Ты пробовал гречу на ночь замачивать? Промой гречку, положи в глубокую миску и на ночь залей холодной водой. Она разбухнет и готовить не надо. Вместо гречи можно покупать гречневый ПРОДЕЛ, он даже простым кипятком заваривается за пять минут.
>>241518501 Сразу видно, что ты - чёрт не православный. Вместо того, чтобы брату помочь, ты сразу гневаешься и ругаешь. Я же написал, что я - инвалид, могу что-то делать не так. Давай потрави меня еще за это, мразь.
>>241517892 >лимон Есть ЛАЙФХАК с лимонами - режешь лимон на круги ну ты понял, просто режешь и получаются круги лимонные, потом складываешь в мешок, плотно скручиваешь, чтобы вышел весь воздух, завязываешь и в морозильник.
>>241518518 Когда крупа шароёбится в пакете, там крупинки трутся друг о друга как гомики, ну и образуется из-за этого трения всякая залупа, типа муки такой. Так вот когда ты эту крупу, не промыв, готовишь, эта злоебливая мука выступает как охуенный клейстер. И вместо крупы у тебя получается сопливая хуенамба. А вот когда ты промоешь немного от этих продуктов трения свою модную крупу, тогда любое приготовленное блюдо будет именно той самой крупой, которую ты хотел, зёрнышко к зёрнышку. Чётко и православно.
>>241517153 Да тоже понял что оп нихуя не нищий, а обычный дебик из среднего класса. макароны и килограмм моркови за 2,5 косаря? Что?? Хотел бы посмотреть на чек. Этот додик небось самое дорогое купил без акции (ну разумеется он же в доставочке заказал, там большинства акций выгодных нет чтоб больше на лошках таких богатеньких наварить)
>>241518689 А блядь, так вот почему у меня каша получается такой слипшейся. Ну и нефритовый стержень с ним, на вкус это не особо влияет - это ж один нефритовый стержень каша.
>>241518900 >Ах да, она же дороже Да вот нефритовый стержень знает. У меня в перекрёстке последние пару месяцев курица филе - 280р/кг, крылышки - 220р/кг, а духовая часть свинины - 250р/кг. Так что примерно одинаково уже.
значит так, с яйцами правильно, но макароны сразу нахер, вместо них овес (самый дешевый цельный, и дешевле и полезнее), гречка/пшено, по БЖУ и витаминам самые топовые крупы
а с хлопьями этих круп (или проделом как выше написали) вообще заморачиваться не надо, можно кипятком залить, это тебе не макарошки с которых еще и пучить будет
>>241518636 Извини, вспылил. Выложи чек свой и город, посмотрю что и по каким ценам ты купил. В Пекин и ДС2 можно обедать бесплатно (в тч с мясом), записавшись в столовую для бездомных. Там же иногда бесплатную тушенку выдают
>>241514066 (OP) >Короче, тут мой закуп на 30 дней. Морковка сгниет за неделю. Лук недели 3 протянет мб. Сам их каждый день в супы кидаю, но покупаю свежи раз в 2-3 дня
>>241519061 Духовая, это вырезка? Без жира? Чет дешево. У нас дороже. Беру с жирком по скидкам за 250-290, выбирая сами не жирнистые кусочки. В целом норм. Скидки не каждый день, но частенько.
>>241519178 та пох на частичные потери, по витаминам и ингибиторам протеазы залитые кипятком хлопья всяко лучше даже вареной пшеничной лапши, а по калориям и времени дешевле
>>241519223 >ДС2 можно обедать бесплатно (в тч с мясом), записавшись в столовую для бездомных Такое разве существует в реалиях необъятной? Еда там из переработанных померших бомжей? Как такое вообще возможно в этой локации, доставь пруфы пожалуйста.
>>241514066 (OP) Оп, где мясо? Ты ебнулся? Какой лук нахуй, зачем столько лимонов. Сварил бы борщец себе на несколько дней, хоть на курятине, похуй. Не слушай хохлов, что на курятине нельзя, можно. Вообще супы тема. Не на постоянку конечно, но пару раз в месяц заебок заходят.
главное на бобовые не заглядывайся, их белок это срань для богатых веганов, усваивается ужасно и попутно проблемы с пищеварением создает, если не тратить по over9999 часов в неделю на всяческие предварительные ласки
>>241514066 (OP) >Источник белков и жиров Купи горох. Промываешь его и варишь, пока полностью не разварится, добавляешь поджарку из лука. В горохе 23г белка на 100 грамм, я на суп кидаю 450грамм и съедаю за два присеста. Но у меня суп-пюре получается, потому что горох почти полностью разваривается. Оче вкусно, дешево и просто. Тоже чай с лимоном пью каждый день, у тебя почти мой рацион. Только я шикую и я к яйцам помидоры кидаю - жарю две нарезанные розовые помидорки и на них 5 яиц взбитых.
>>241518689 На самом деле мыть надо не для этого. А потому что крупа обрабатываятся ядохимикатами при хранении, чтоб ее не жрали ыши и плесень. Плюс она валяется тупо на земле в пыльных грязных амбарах, и по ней ходят колхозники в грязных сапогах, нагружая лопатой в кузов камаза как песок.
>>241519351 в луке флавоноиды и вкус + всякие серные соединения для суицидного бактерицидного эффекта для иммунитета, при урезанном (возможно) рационе отлично. мясо яйцами заменяется, белок там не хуже по соотношениям всяким
>>241514571 >Заебешься одно и то же жрать через пару дней Хуйня это все. Каждый день ем гороховый суп, яичницу с помидорами и мюсли. Каждый рах кайфую от вкуса. Особенно, от чая с лимоном балдею - в день литр минимум выпиваю.
>>241519426 + не стоит забывать о заговорах и проклятиях, которые крупа набирает за время своего долгого странствия от поля к покупателю. Ведь живительная влага, как известно - абузит любой подобный дамаг, очищая и выхиливая анона.
>>241519515 > из за которых ты еще 20% не получишь, зато получишь пердежь Похуй, в сумме за свой рацион белков достаточно набираю, >зато получишь пердежь Промываю горох, хорошо развариваю и тщательно прожевываю. Брат жив, пердежа нет
>>241519677 Нихуя подобного. Они долго хранятся. Я иногда забивал на яйца и они лежали по полтора месяца в холодосе, может даже до двух и нихуя им не было. А оп взял все это на месяц.
>>241519295 в питере миллион благотворительных организаций, которые раздают бедным все что угодно. Начиная от вещей, которые ты сам выбираешь на огромном складе, заканчивая продуктами и билетами в театры и музеи. Пожрать если в центре живешь вообще не проблема. Я с пяток мест в округе гостинки знаю, где бесплатно кормят всех желающих и даже денег дают на жизнь. Бытовая техника и разные бытовые вещи тоже бесплатно лежат на каждом углу. Я так последнии лет 5 на еду и одежду денег не трачу практически. Я бы написал поподробнее но тред уже ушел в лимит и мой пост все равно никто не увидит. Странно что ты
>>241519996 60 и 80 норм разброс такт. Я последний раз брал или за 80 или уже ближе к 90. До этого хватал за 65-70, ну помню точно. Подорожали они, подорожали. Речь про C0
>>241519968 Можно покупать каждые пол-года- год одноразовую хуйню за 900р Можно купить одинираз качественно и хорошо. Лучше чугун, конечно. Но он чуть дороже, и уход требуется. А вообще, смотри сайт НеваМеталПосуда. Там нормальные сковороды для работяг.
>>241520103 >одноразовую хуйню за 900р Лол! Если бы одноразовая хуйня стоила по 9 сотен, то никто бы их не брал. Нет, спасибо. Для 1-2 лет пользования самое то.
>>241520289 Если ашана нет, то чекни фикспрайсы ( у них сайты есть, хз торгуют ли сковородками) или галамарт какой нибудь или любую другую хуйню для гречневых нищих. В икее мб сковородки дешевые, но это не точно. На сайта глянь короч.
>>241515910 Тоже только мультя есть. В основном тоже ебашу рис, гречу на несколько дней и замораживаю. Можно делать гороховую кашу заебато, но я всегда забываю купить горох. Вместо сосисок беру наггетсы по скидосу 1+1 тоже, иногда грудки куриные по скидосу, они легко разделываются на филехи. Из костей можно бульон варить, но я отдаю их родакам много смех. Целую тушку тоже еще не брал, а надо бы. Картоху постоянно жарю. Можно еще фасоль тушить, но что-то она дорогая пиздец... Вместо пакета набиваю рюкзак.
>>241519991 Да, знакомился в благотворительной столовке с парой нищетянок. С одной даже няшились в падике. Из столовых предпочитаю вот эту: https://vk.com/maltiyskayastolovaya Плюсы: удобная локация в центре, всегда много мяса, контингент в основном пенсионеры а не бездомные. Пикрелейтед.
Также по выходным кришнаиты кормят до пуза индийскими вкусняшками. Раньше раздавали на владимирской продукты всем желающим волонтеры проекта фуд нот бомбс. За шмотом можно обращаться в магазины благотворительные спасибо (или в мальтийском кресте том же такой магазин бесплатный есть) https://spasiboshop.org/ Ну бытовая техника, мелочи всякие на авито и в группах типа отдам даром, фудшеринг. Там бывает пишет народ есть 5 ящиков апельсин на базе продуктовой, кому надо подскакивайте забирайте бесплатно и т.д.
>>241520530 Ну понятно, что не уровень 2012, но рублей за 60 банку хайнтца или бондюэльки норм. Если тушить, то можно взять марки подешевле, если сырой хавать, то лучше конечно чего получше.
>>241520103 >смотри сайт НеваМеталПосуда Ты видимо хотел написать смотри сайт АВИТО. Какой дебик будет покупать в 2021 сковородки по несколько косарей за фуллпрайс? Если на авито их рублей по 100 максимум отдают
>>241520643 Да нихуя, там написана граммовка и она такая же ,как у бандюэль. Впрочем твоё дело. Мне без разницы. Беру то, что по скидке. Как будто у меня выбор есть, много смех. Ещё раньше фрау марта брал, там баночки поменьше. Их лобио прям заебок был.
>>241520717 У Бондюэль САМАЯ ДЕШМАНСКАЯ ФАСОЛЬ В ТОМАТЕ. Там одна вода с дешевым томатной пастой. Фасоли кладут МИЗЕР, и лучка чуток. Самое говнище, хуже КРАСНОЙ ЦЕНЫ
>>241520762 Да не пизди фасоли там как и везде. И банки полные всегда доверху, как и у хайнц. Граммовка написана на банке, блять - масса основного продукта.
>хуже КРАСНОЙ ЦЕНЫ Это говно вообще есть невозможно, чисто физически. Какая та твердая жухлая дрянь. Вообще дешевая фасоль на вкус дрянь, все эти 6 соток, глобус и прочее говно.
В Ленте беру их 365 дней дешевую курицу. Всегда свежак попадался. Рядом, конечно, лежат какие то Кукорекко финские или другие наши курицы, в 2 раза дороже, может разбогатею и протестирую. Но УВЕРЕн вкус одинаковый.
>>241514066 (OP) Я придумал как тебе разбогатеть, простой Иван город Тверь. Только потребуется немного вложений. Покупаешь самой дешевой водки. Похуй какой. Снимаешь со всех своих лимонов цедру. Заливаешь ее водкой. Барыжишь моднейшей хоумбрю лимончеллой.
>>241520924 понадобится еще сахар, как минимум. ибо, лимончелло сладкий. кстати, дешевую бодягу из магнита именно так и хуярят судя по вкусу, по сравнению с нормальным небо и земля.
>>241521027 да не только в магните, в том же окее полно этих копеечных блевотных ликеров, как будто в самую дешевую водчару влили сахар и ароматизатор.
>>241520422 >>241520296 Палю лайвхак. Если ты малообеспеченый - есть государственная организация "отдел соцзащиты населения" в любом городе. Приходишь туда, и они тебя в государственную бесплатную столовку запишут. В питере я знаю такие есть в каждом районе, там 3х разовое питание полноценное. И дадут тебе шмоток и все адреса благотворительных контор, которые тебе еще чем-то помочь могут. Про эту хуйню любая бабушка знает. Так что про зверопидорашек я хз на каких хохлосайтах ты прочитал. В миллионниках уж точно можно быть запросто нищим рнн-господином. С голода умереть очень сложно. Это только официальные темы. А есть еще лайфхаки типа фриганства. Я в последнее время перешел на цельнозерновой хлеб из вкусвилл за 200р, сойлент(молоко кэшью по 1000 руб\литр) и колбасы. Разумеется на это я не трачу денег ни копейки, много смех. >>241520486-кйун
>>241521174 мы вроде о целой курице говорили. да и один нефритовый стержень, это дорого, для акции. а насчет самой вкусной - не соглашусь. филе бедра вот топ, оно всегда мягкое и сочное.
>>241521143 яйца хранятся долго, 3 месяца. Но морозить это много места, смысла нет. лучше заморозить другое, например, делаете "курицу на соли", две штуки, на четыре части, и в морозилку. в духовке разморозил и быстро и очень вкусно. Так же можно шо хочите морозить (ну почти).
>>241521320 да я все что можно морожу, делю на порции, да бросаю в морозилку. сосиски, голень, котлеты, и все такое. когда надо достаю пару штук да готовлю
>>241521336 Не китаец, уже давно все умные люди знают, что молоко хуйня без задач. Назови хоть одно животное, которое пьет молоко во взрослом возрасте. В каши лучше арахисовую пасту кинуть без сахара и фруктов накрошить, будет кормление рис богов.
>>241521350 Экономно и очень вкусно. Берешь самую дешевую свинину, я покупаю по акции в сетевиках свининную грудинку (это почти одно сало). Варю, потом горох (без замачивания, нахуй оно), потом картошку и поджарку. Ммммм. И ЛАВРУШЕЧКУ ПОДЖЕЧЬ И ТУДА, для дымка..\
С супом обязом подавать лук с маслом и уксусом и сахаром. Всегда жру гороховый суп с луком.
>>241521376 круглый то? ну тут смотря для каких целей. если он в качестве гарнира, то да, лучше длинный, рассыпчатый. а если делаешь кашу с мясом, нечто вроде плова, то в самый раз.
кстати, аноны, делал кто квас из хлеба? черный начал сохнуть, ну я и решил квас сварганить. только хлеб хуево высушил походу. он почти весь раскрошился и опустился на дно. но поскольку, там есть дрожжи, у меня есть надежда получить нечто с градусом.
>>241514066 (OP) Холестерин, которым изобилуют яйца — то, из-за чего можно есть только ограниченное количество данного продукта. Он кроется в желтках и может стать причиной возникновения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Именно холестерин считается главным виновником болезней сердечно-сосудистой системы. Переедание яиц наиболее опасно для сильной половины человечества.
Одной из причин развития рака предстательной железы является холестерин, а значит и яйца, если их «дозировка» выше нормы. Кровообращение в предстательной железе нарушается, возникают застойные явления, а затем — опасная болезнь. Для мужчин допустимо есть не больше 5 яиц в неделю, а лучше и того меньше. Тогда проблем с мужским здоровьем быть не должно.
>>241522780 >>241522772 Я например кипячу воду, остужаю и сливаю в полторашки, все отлично. Какай-то ебанатия покупать простую воду, да и наебут же, нальют той самой из-под крана чтобы не заморачиваться, словно первый день живешь в психотронной, хех.
>>241522957 я еще не прогнал через него положенный ресурс, который вроде бы составляет около 300 литров. я один. мне этого на несколько месяцев, а то и до полугода хватит. фильтр стоит три сотни. полтораха воды около 25, 6 литров под сотку. он себя охулиард раз окупает.