Весь последний год в связи с дистанционкой сидел за пекой по 12 часов в сутки и теперь стал заметно хуже видеть. Год назад начал носить очки -1.5, сейчас уже в них даже вывески магазинов через дорогу вижу размыто. Есть какие-нибудь рабочие способы пофиксить зрение хотя бы до того состояния, каким оно было год назад? Стоит начинать упарываться зарядками для глаз по 20 раз в день и жрать по килограмму морковки или это всё не работает?
Исправить зрение можно ТОЛЬКО лазером, всё остальное это наебалово или временный эффект
Денег пока нет на лазер. К тому же, как я понял, зрение может ухудшаться и после лазера и вообще саму причину он не убирает. А мне не хочется через десяток лет ходить в очках/линзах с охуевшим минусом и иметь кучу противопоказаний к физической активности.
Делал лазерную коррекцию, хватило на 5 лет. Сейчас зрение такое же хреновое, как и до операции. За компом по 8-12 часов в сутки.
Че я только не делал и зарядки и ТРЕНАЖЕРНЫЕ ОЧКИ еп товю мать какой же кринж и иглоукалывание, песнопения, пердениия от лечебных трав с хороводами. Помогла только лазерная коррекция по технологии ReLEx SMILE. Но надо сначала просто остановить падение зрения, для этого проконсультируйся офтальмологом.
Насколько сейчас хреновое? Повторную операцию можно сделать?
>>241196083
>Но надо сначала просто остановить падение зрения
А есть способы? Мне офтальмологи просто линзы на очки время от времени новые выписывают и всё.
>А есть способы?
Ну там все индивидуально. Мне к примеру делали операцию склеропластику, это вживление в глаз специальных лоскутков живой ткани которые сдерживают рост глазного яблока.
Про повторную не узнавал - не вижу смысла ее делать, пока так сильно убиваю зрение каждый день. Сейчас минус 2.5. Работать без очков могу легко, а вот вдаль вижу хреново.
Работа за компьютером? Странно, я при -1.5 за монитором без очков не могу сидеть, с расстояния больше полметра уже текст трудно читать. И вообще без очков по ощущениям вижу не на -1.5, а на все -5, людей на улице, к примеру, начинаю узнавать только метров с 7
>ReLEx SMILE
Сделал себе неделю назад, в итоге вижу хуева, все размыто, жуткое гало, капли для глаз помогают на 5 минут.
Никак. Забей. По-сути это адаптация, тк человеку с нормальным зрением трудно и напряженно дается разглядывание близких предметов, а с близорукостью уже почти микробов можно разглядывать прилагая ноль усилий. Но, связано это с утратой эластичности хрусталика, как и при дальнозоркости, только с фокусом на ближние дистанции. Обзор вдаль советую фиксить классически - очками и линзами. Коррекция перекроит роговицу и хрусталик снова будет сдавливаться, еще ббольше увеличивая перманентную деформацию, но есть плюс, что не проебешь свою оптику, оставшись без дальнего зрения, так что, для некоторых видов работы полезно. А так, не заморачивайтесь антохи. Неприятный, но абсолютно некритичный аспект уебищного человеческого бытия.
А как же запрет на физические нагрузки при сильной близорукости? Очками и лазерной коррекцией он не снимается
Ну да, бывает и такое, когда зрение летит от малейшего напряжения, но в таком случае здается проблемы глубже и серьезнее, чем просто "боже, что же делать, я теперь гарри поттер". Как обычно, в таких случаях, двач двачем, а получить консультацию лучше у профи.
Подождите, а зрение ещё дальше ухудшаться может? Пиздец, я когда мед. комиссию проходил, когда на права сдавал, мне сказали шо у меня со зрением пиздец. Чет там про близорукость спизданула. 5 строчек левым, 7 правым видел. Это в августе было, а оно ещё хуже стать может. Пиздец, я вроде не испытываю дискомфорт вообще. Все что надо вижу. А че делать то надо?
А это кстати может быть наследственно? У меня мать плохо видит. До 18 года у меня хорошее зрение было. Тогда тож мед. комиссию проходил, и все буковки на той хуйне видел. Не могут же гены так поздно сработать
при близорукости только лишь зарядка не поможит, надо расслаблять глаза а от зарядки они погут перенапрячся сильнее и зрение еще больше упадет
24 лвл
Пиздец, у меня то же самое. На аппаратах -3, а за пк без очков нихуя не вижу. Даже лица людей в метре от меня размыты
Даже боюсь представить что будет при -6,ю
Дружок, человеческое зрение благодаря эволюции так устроено что фокусировка работает только на приближение. Обратного пути нет.
Если не понятно, обьясняю. В спокойном состоянии глаза фокусируются на дали - тебе ничего не надо делать для этого, это дефолтная фокусировка. Чтобы посмотреть вблизи - ты уже напрягаешь мышцы и фокусируешься. Но механизмы адаптации человеческого организма устроены так что если годами смотреть на чтото вблизи твои мышцы будут постоянно напряжены, и со временем это становятся их дефолтным состоянием. А так как ты сам усилием можешь только напрягать мышцы (к дефолту они вовзвращаются сами) для ближней фокусировки то вдаль ты уже не сможешь никогда видеть.
> вдаль ты уже не сможешь никогда видеть.
Почему тогда у стариков близорукость развивается? У меня дед всю жизнь в очках ходил, а в 70+ лет снял их, правда через какое-то время пришлось перейти уже на очки от дальнозоркости
Если родители в очках, это наследственное, как у меня, мне все эти тренировки не помогли, в книге одной были методики, американских авторов, забыл название. Так и хожу в очках. Можешь юзать линзы, в них ты будешь видет вообще в фуллашди, брат пользовался, говорит охуевал от чёткости картины мира.
Не знаю но может быть если станешь смотреть на мир одним глазом, второй ослепнет чуточку позже...
>Почему тогда у стариков близорукость развивается?
Это старческие изменения связаные с деградацией мышц в том числе и глазных. Мышцы теряют тонус и поэтому такое происходит. Но это не улучшает зрение особо как ты сам понимаешь.
У бывшей такое было, бифокальное зрение, ей очки вроде за 15 тысяч заказывали. Нагрузки нельзя никак, можно и ослепнуть нафиг. Рожала через кесарево.
А если подавать небольшой разряд тока НА САМ ГЛАЗ? Больно вроде не будет а если не больно значит норм, не?
>методики, американских авторов, забыл название
Методика бейтса. Это не развод если что, все работает, особенно у детей. Вот только есть условия - твоя диоптрия до минус 1 и если начал делать упражнения сразу как заметил падения зрения. Тоесть в случаях когда ты уже 5й год в очках на минус 4 это ничего не даст.
В чем смысл если не тралишь? Разряд тока всегда вызывает сокращение (напряжение) мышц. А это как раз то что нужно фокусироватся вблизи. Тоесть разряд увеличит близорукость.
Я вообще обычно в линзах и хожу, но у меня с ними проблемы. Глаза постоянно пересыхают, приходится каждые полчаса капли юзать, а за компьютером так вообще в них долго не могу сидеть. Плюс если долгое время носить линзы может истончиться роговица и тогда лазерную коррекцию нельзя будет делать. А так да, по сравнению с очками в линзах просто охуенно, как будто с hd сразу на 8K перешел. Хочу ещё ночные линзы как-нибудь попробовать, чтоб вообще в течении дня про проблемы с глазами забыть
Смысл в том, что те мышцы которые слишком активно работают привыкнут к из вне, станут работать слабее и чёткий баланс выровняются.
нет эти мышцы ещше более напряжены будут, и запишут это в дефолтное состояние.
Ну тада другие я то почему в этом шарить должен? Из моих знакомых единственному кто в медицине бесплатно научить согласились только кости вправлять, и то не себе.
Суки,в качалку и на секции не пускают из-за близорукости,но оно и правильно
Конечно,если соовщем переборщить можешь вообще слепым остаться,есть даже диоптрии -15 -20,но при таком обычно начинаются проблемы с сетчаткой,у самого -8 нихуя не вижу в армию не берут и тд.
У друга было -7 кажется, лет 15 назад сделал операцию, ходит без очков (хотя за рулём в очках), кому как повезёт.
Сиди с перерывами,осанка должна быть идеально прямая,сиди с определенным расстоянием от экрана,регулярно появляйся на солнце,кушай ешь хорошую пищу
И у него получается так оно и не упало после этих 15-и лет?Полностью стабильное зрение теперь,или он уже остановил падение до операции
Как в качалку могут не пускать, лол? Разве там всем не похуй, хоть ты инвалид 3-й группы, главное за абонемент плати?
Падало до операции, боялся вообще зрение потерять, очки толстенные носил. Ну и решился. Все годы он ходит без очков, хотя у него ммнус один или около того, видит норм короче.
Ну смотря где и кто держит,у меня в городе 2 всего и в обеих требуют справки,ну до 18 летия 100% просят справки от окулиста и еще помойму 2 врачей,или только окулиста,мне не дали справку в 17 лет сейчас хз можно сходить попробовать,но у меня глаза болеть начинают и сохнуть от больших нагрузок
Ясно, значит я в нормальных залах не был. До недавнего времени ходил в качалку, за 2 года ни разу про справку не заикнулись
Анатомия уровня б
Да классно же ходи качайся,только если проблемы со зрением сильно не нагружай себя и потом отдыхай хорошо
Тогда операция единственный и более приемлемый вариант
Ну у меня -1.5 стоит, ни разу про ограничения по зрению не говорили, так что пока особо не парюсь.
А вообще не пускать в спортзал по причине здоровья это какой-то бред, туда же люди с разными целями ходят, не обязательно приседать с 300кг. Кто-то может просто трусцой бегать на беговой дорожке собирается или килограммовой гантелей анус поразминать.
Если при большим проблемах со зрением заниматься тяжелой атлетикой и силовыми нагрузками может начать отслаиваться сетчатка глаза,что ведет к слепоте
аааа так это фигня -1.5 у меня то -8 а тогда было -4 уже,ну они же не будут ходить и смотреть кто там чем занимается
А не,у меня уже -5 тогда было,а если присутствуют гантели штанги и прочее то это уже тренажерный зал
> аааа так это фигня
Ну я с 1.5 уже нихуя нормально не вижу, не знаю как вы там с 4 и больше вообще живете
Для меня лично самый пиздец это бассейн и речки,то-есть уже не поплаваешь,ну или ебла всем там поразбиваешь и сам уплывешь куда-нибудь в Африку берега не увидишь
> При любой степени
Ну тут они наверно загнули, сейчас попробуй найди кого-нибудь с идеальным зрением без близорукости
У меня навалом знакомых, у которых нет проблем со зрением, медкомиссии проходят, очки не выписывают.
>>241211370
Не,все таки по статистике близоруких намного меньше чем людей со здоровым зрением,ну может у многих там -1 и что-то из этой оперы
> медкомиссии проходят, очки не выписывают
Тоже мне показатель. У меня знакомого в армию загребли с -6 с чем-то, это при том что он без очков даже самого окулиста в кабинете не видит
С -6 берут вроде меня с -8 не взяли
Хотя -6 с чем-то уже хуево должны отбраковывать
Это не когда чеченская войнушка была? Недобор был охуенный, косили все, каких только калек я там не встречал, с горбом, наркоманов, полуслепых как ты пишешь, хромых. В военкомате похуй было кого загребать, война была.
Ебать ты мажор
Ты у Карла Цейсса заказывал что ли?
Наскреб со стипухи и зп, жаба душит. Но у меня астигматизм на правом, минус разный + какую то ебалу посоветовали в линзах, чтоб сидеть можно было пол дня за пекарней, пришлось дорогие брать, по 6к штука. Ну и оправа 6к армани. нефритовый стержень знает, из всех что померил больше всех понравились. Пришлось потратиться.
Ну лан,на зрении не экономят
Зрение ухудшается только из-за кампутеров и телефонов.
Забыл отметить, что зрение в средних классах падало каждый на минус, к 9 классу более-менее стабилизировалось, падало на не более -0.5 в год, сейчас, как уже говорил, хз.
>>241195964
Следить нужно за своими глазками, чтобы зрение не падало. В пиздючестве зрение падает быстрее, поэтому до 18-20 лет коррекцию обычно не делают. Нужно следовать рекомендациям офтальмолога до операции, чтобы зрение хотя бы за год не упало ни на десятую, и придерживаться этого же курса после неё.
Гугли "Пальминг"
Методика работает, главное не быть ленивым уебаном.
мимоивосстановилсебетакзрение
Ну да, зрение ведь падает от деформации кристалика, а не перенапряжения мышц.
Если у человека нет травмы, то зрение падает до смешного просто.
Мышцы, что отвечают за сжатие яблока для фокусировки зрения, перенапрягаются, если постоянно читаешь или другими способами держишь их в напряжении. После чего их как бы клинит и самостоятельно они не могут расслабиться.
Вместо того, чтоб их привести в норму, ушлые врачи берут деньги за операцию на кристалика и прочее говно.
Да делал,типо ладошками глаза закрываешь в полную темноту,со свечой еще упражнение,на фокусировку дальних предметов,внимание на палец потом на объект на расстоянии,много что делал на самом деле,даже сам че-то придумывал,помойму если образ жизни не менять то ничего не получится,а ты со скольки восстановил у меня большой минус
А если у меня только один глаз так деграднул?
Никак, есть челы и тяны у которых фетиш на ботаников. Найди таких и будете ебаться страшно.
Был -3 где-то.
Не знаю почему у тебя ничего не вышло, может не достаточно времени уделял или делал это не на постоянен.
Я после таких упражнений прям чувствовали как мышцы расслабляются, от чего бая нагрузка, даже взгляд на экран телефона, отдавалась дискомфортом.
Поэтому делал перед сном в полной темноте.
Темноту или темные образы нужно ещё в голове держаться иначе глаза один нефритовый стержень напрягаются.
Тоже хуево,при разных диоптриях глаза напрягаются
Жеский
Ограничивал себя в гаджетах и прочем при этом?в какой срок восстановил?
Мне в школе просто закапывали атропин в глаза, не всем помогает, так они как раз и проверяют не мышцы ли это.
Я ведь и написал, что это в случае естественного падения зрения.
А если травма или типа того, то конечно тут лечение нужно