Не хочу вставать с кровати, нет сил попить чаю перед работой и даже почистить зубы, встаю, пока кое как оторвусь от постели то уже и одеваться пора и идти на РАБоту. В выходные вообще лежу полдня, потом встаю и начинаю ходить туда-сюда без цели, не могу ни за что взяться, порой просто лежу и ничего особо не хочется. Убегаю от реальности в игры и просмотры видео в ютубе.
На всех дно работах меня гнобит коллектив за то что ничего не умею и необучаемый. В итоге разочаровался и больше идти на работу боюсь, но выбора нет, иначе дома меня гнобит мать, за то что я никчемное уебище которое ничего не умеет и не хочет...
Пиздец аноны, как дальше жить, чтобы хватило сил не выпилиться?
24 лвл.
Перестань делать то что тебе не нравится
Начни делать только то что тебе нравится
Делай так каждый день
???
Profit
Похоже, что у тебя депра просто. Сходи к частному психиатру, а лучше сразу к психотерапевту.
Но это же практически невозможно
Если встаешь уже уставшим, то либо мало спишь, либо тебе необходима рутина.
Чекай тред, такая же хуйня.
https://2ch.hk/b/res/240376756.html
От нормального химического баланса в организме и главное в мозге. Так же психическое здоровье желательно.
Апатия, сэр, от подавленных желаний. Ты говоришь откуда у людей энергия на ЖИЗНЬ, она у тебя тоже появиться, если ты примешь то что хочешь ТЫ, свои желания, войдешь в согласие с самим собой, тогда появится мотивация, желание не сдаваться, даже если ты в полной жопе. Миру скоро придет конец, таким каким ты его знаешь, поэтому у тебя все еще есть шанс запрыгнуть в "последний вагон"
Весь двач это про то, как у людей есть желания, которые не реализовать.
Потому что тебя не любят. Когда есть любовь, тогда есть энергия и хорошее настроение.
Реализовать можно все... нужно дать этому время
А если всё тоже самое что у ОПа но нет желания выпилиться, нормальное настроение и я сижу на шее?
>ничего не умеет и не хочет
Так ты сам себе создал проблему и ноешь.
Я когда пришёл в автосервис, даже трещетку в руках не держал, а болгарку боялся как огня. Первое время чистил яму и подметал. Спустя 3 месяца уже умел почти всё, только колёса бортировал долго. Успел даже научиться красить из пистолета.
>от него может зашкаливать кортизол
Как его выводить?
Каждый день просыпаюсь без сил, в надежде на хорошее будущее.
Так что терпи простой Иван город Тверь, и верь в хорошее.
Ты гей.
Ты просто демон ада.
Отдых и сон. Ну и как-нибудь снижать количество стресса (трудно это, ясен хуй). Ну и сильный организм менее подвержен этому.
Универсальная тема это бег с частотой в 110-120 ударов сердца в минуту. Только лучше не бегать, а использовать эллиптический тренажер, а то через пару недель колени пиздец как болеть будут.
>>240388338
>>240388511
Я когда занимался в спортзале или ходил в бассейн, состояние было точно такое же. Сидел на шее и ничего не делал, кроме скролла двача и играл в игры. Желания искать работу, развиваться и знакомиться не появлялось. Мой типичный день уже почти год выглядит так что я просыпаюсь, лежу ещё часов 4-6 а порой и дольше, потому что ничего не хочу делать и не знаю чем заняться, встаю, начинаю слушать всякие задумчивые и депрессивные песни, хожу по комнате, тяжело себя заставить даже зубы почистить или поесть приготовить, постоянно откладываю.
А как переставать нервничать? Я вот на работе когда начинал работать настолько стрессовал, что за ночь просыпался в страхе по нескольку раз. Сейчас уже почти не нервничаю, но бывают моменты, когда стрессую.
Может травы попить какие-то?
>слушает депрессивное говно
>сам двач почему у меня депрессия?
Организуй греат чайниз файрволл
Не дрочи
Не употребляй медиа (музыка, соцсети, двачи)
Это разгрузит нервную систему, увидишь, как энергия попрёт.
>последний вагон
попа дробнее
Весёлое слушаю тоже
Спортзал тут не поможет. Онли антидепры и психотерапия. Кстати антидепры должны в твоей ситуации хорошо помочь.
Посмотри на то что происходит в мире и в головах людей, много времени не нужно чтобы понять, что мир становится безумней с каждым днем, и этим можно и нужно воспользоваться
>Может травы попить какие-то?
Мой друг с такой же хуйней жил, постоянно перевозбуждался. Потом ему фенибут прописали, стал другим человеком. Хотя нефритовый стержень знает, скорее всего от него зависимость, вроде есть какие-то психотехники по снижению нервного напряжения, но я в этом не шарю.
Проверься на гормоны. Скорее всего дело именно в них.
попа дробнее живу в пердях, не понимаю о чём ты
Он о том, что скоро пиздец и все это знают. Но в пиздеце можно удачно всплыть по итогу.
90-е 2.0?
блин, а как всплыть тем, кто из барнаула?
не важно откуда ты, можно всплыть отовсюду. зависит от твоего желания
зависит от действий!
если обижать людей придётся -- то я не смогу такое(
Действия зависят от желаний
желания сугубо безобидные и благие!
Сдавай анализы.
Еще можешь просто попить без рецепта немного какой-то антидепрессант. На пробу.
Поясни, что значит "необходима рутина"?
деньги есть, кошачий муж есть, а больше и не надо
Чтобы любили, нужно самому быть бодрым, мужественным, а унылые апатичные парни никому не нужны. Выбираться из этого состояния придётся только самому
я не оп хочу деньги и хату
теоретически я могу откладывать всю зп все равно живу с мамкой
и без выходных могу ебашить
но что-то тормозит
Чтоб поймать поток, нужно хоть что то уметь, иметь четкий план действий. Если начать с нуля то не поймаешь поток из-за сомнений, изменения привычного образа жизни. Придётся преодолевать, только так
У тебя еще сверху популярное заблуждение что для действия нужно состояние "хочу". Адепты мотивации. Что если найти "хочу" сразу ВЖУХ и ты миллионер, топ менеджер или знаешь 20 языков, играешь на 10 инструментах. НЕ БУ ДЕТ.
Забудь вообше про слово "хочу", его нет. Оно для 10летних мальчиков и девочек. У тебя есть враг - мозг. А также у тебя есть текстовый документ, где у тебя записано мировоззрение, ценности, направления в которых достигаешь, план на год и на план на день. Всё.
Все что "хочет" мозг - нахуй. Все зависимости - нахуй. Все слабости - нахуй. Видео с котиками - нахуй, Алкоголь - нахуй. Это все "хотелки" не твои, а древней части мозга.
Соглашусь, но такой вопрос задам. Смотрю для людей и вижу, что они занимаются чем то просто потому что нравится. Рисуют, пишут рассказы в стол, изучают философию и историю третьего рейха. Они не заставляют себя, они делают это просто от скуки, просто потому что хотят. А я совсем ничего не хочу, я просто овощ, нет абсолютно ничего, что я умею, в чем разбираюсь
Умираешь от голода, т.к. любимые занятия не приносят доход, а монетизировать их значит превратить в нелюбимые. Твои действия?
Это уже потом. Когда ты накопил много знаний и умений, то легко выпадаешь в состояние потока в этом деле. У тебя куча нейронных связей по этому делу, и мозгу приятно выпадать в этот режим.
Новичку достаточно урезать и пиздить себя за использование информационного фастфуда. Удали сериалы, ютуб, фап. Удали все. Оставь 1 книгу любую и мозг найдет интерес ее читать. А пока есть варианты интереснее - не найдет.
> совсем ничего не хочу
В чем тогда проблема? Сиди перди.
Или тебя неприятно, что кто-то что-то хочет и умеет, а ты нет?
Даже Эйнштейн РАБотал в патентном бюро, чтобы иметь на что жить, и изучать науку.
Умираю с улыбкой на устах и радостью в душе от того, что прожил короткую жизнь за любимым делом.
Хочешь. Мозг не может бездействовать. Скролишь двощи и т.д. А если долго нихуя не делать, идет тревога и ты начинаешь уходить во всякие игры, чтобы не думать о будущем.
Мы стали думать, что сидение за пекарней или гадание уткнувшись в телефон это отдых. Нет, отдых - когда лежишь лицом в подушку с закрытыми глазами. Попробуй, от результатов охуеешь, но есть и подводный, это пиздец как скучно.
Пророк-кун, а что желать надо?
youtube: Dopamine detox
Ты знаешь что666
И я кстати не пророк, я реалист и вижу как жадность повергает все сильнее этот мир в хаос разными путями и способами
Нужно на тёмную сторону присягнуть?
Может ты давно спортиком не занимался? Ну банально зарядку там не делал, пару отжиманий пару приседаний, вот и из-за плохого физического состояния апатия и вылезла.