Ну было/есть, дальше че?
Тебе бессмысленно что то объяснять.
Ты школьник, зумер и даун который даже не понимает причинно следственных связей и почему у тебя это происходит.
Так что всё что ты можешь это страдать.
Это не мочан 2016 года где анончики были братишками, зум-зум хуета не нужна
Учишься в школе?
11 класс
>пук, среньк
Не нравится, игнорируй. Свою желчь можешь маме изливать.
>программирование или даже за домашнее задание
Тебе что конкретно нужно?
>в общем делитесь
Тебе нет 18 что-ли?
Найти силы заниматься после учёбы, чем то кроме пинания хуев
В январе 3 числа стукнуло 18
Да я понял, блять. На что конкретно нужны тебе силы? Из ОП-поста непонятно, нужно ли тебе вообще это погромировани.
Ну да я пытаюсь в погромирование, улучшаю свой инглиш, это пока основное.
Как часто дрочишь?
Редко, но метко. Начал где-то месяц назад. Юзаю сололерн
Я про онанизм говорю
>зачем?
Часто, даже щас.
>>240274121
Вот на него закончил
Вот тебе лайв фак
Как только приходишь после учебы домой, ложись спать.
Если часов в 6 вечера ляжешь, то часа в 2 ночи проснешься
Свежий и отдохнувший занимайся "саморазвитием"
Только прикупи маску для сна и беруши, чтобы мозг думал что сейчас ночь и вырабатывал хуйню для хорошего сна
Из камней, с родными придется поговорить и попросить их тебя не будить
то есть ты тока в 17 лет начал дрочить? ахуеть
Спасибо, за совет. Попробую.
Сам в ахуе
Вкатывайся в нофап, чего бы не говорили шизики с двача. Дрочка бьет по цнс в первую очередь. Неудивительно, почему ты чувствуешь себя ебано. От прокрастинации напрямую не избавит, но значительно повысит шанс вылезти, т.к. сосредотачиваться станет легче. Даже кажется, что глаза лучше видят.
По моему сильное желание передернуть, куда сильнее бьёт по концентрации
я с 9 лет дрочу ебать ты олух я ебу
Есть такое
как фап влияет на работоспособность? Мне кажется это плацебо какое-то.
Вот это прав
Годный совет, сам так делаю
это обама?
Из личного опыта. Сам пока только потужно вылезаторствую. На нофапе порой получается поработать над делами днем и успеть поспать ночью, даже сосредоточиться смог. Когда подрочу, то все свободное время не утрированно, а на самом деле с утра до ночи скроллю двач, ем один раз за день, думаю о суициде и боюсь всего, даже птиц на улице, начинаю потеть и вонять. Когда формулирую мысль в голове, то повторяю её десятки раз, прежде чем убедиться в том, что я смог правильно подумать.
Гугли что такое ломка
Я же говорю, цнс
это нормально.
Старайся снизить активность в смартфоне/компе в сторону тупо посидеть потупить в пустоту (голова разгружается), поспать минут 30 (приходишь после школы, ставишь будильник на тридцать минут ложишься и стараешься прсото расслабить голову) и всторону спорта - любого какой можешь себе позволить. Идеально разгружает голову плавание.
Главное, осознай: то, что ты считай расслаблением для мозга типа потупить в смартфон или в комп игру - это тоже мозговая работа и порой не меньше чем учеба, просто это не заметно. Таким образом ты себя ещё больше загрузаешь.
А нервый у нас ещё обезьяньи - мы не умеем столько инфы жрать.
РЕШИЛ НАЧАТЬ СПАТЬ ДНЕМ ПО СОВЕТУ С ДВАЧА
@
ПОЯВИЛАСЬ ПРИВЫЧКА ХОТЕТЬ СПАТЬ ДНЕМ, РЕЖИМ СБИЛСЯ
ну и чо ? 15-30 минут после напряженной работы башки очень даже. Встал чайку кофейку наебнул и до 11-12 можешь ебашить
Тяжело потом будет отвыкать спать днем? Таки работу ищу.
Спасибо, постораюсь так сделать
Абу благословил этот пост.
Даже товарищ Xi согласен
смотря какая работа
я на 15 минут запирался в туалете и вырубался сидя на унитазе с опущенной крышкой со смартфоном с будтльником
Это ты ещё в вузек не пошёл. А в школе похуй, ЕГЭ дрочишь и всё.
В вузе, если повезёт я буду учить, то что мне интересно. А тут хуета всяка блятббб. Вот нахуя мне 2к21 блять немецкий. И это лишь пример
> В вузе, если повезёт я буду учить, то что мне интересно.
А хyй тебе в рот. Первые 2 курса точно полно всякого говна ненужного будет, да и физ-ра 3 курса обычно ведётся.
Мда