Пиши свои:
1.Количество раз употребления пищи в сутки
2.Название этой самой пищи, что ты обычно нямкаешь
3.Состояние/10
Алсо, можешь написать, сильно ли оскуднел твой рацион по тем или иным обстоятельствам в тч из-за лoкдaунoв и кoрoнавысеров. Потравить кулстори, приходилось ли тебе вынужденно адово голодать или же от души наесться на халяву.
Жизнь - говно, кормление рис - все!
жру минимум 2 килограмма мяса в день
состояние хуёвое
видимо не хватает всяких витаминов и прочего говна
Ты в деревне собственных свиней с коровами жрешь что-ли?
не я в супермаркете по акции вечно мясо и колбасу беру
> 1.Количество раз употребления пищи в сутки
В среднем 2
> 2.Название этой самой пищи, что ты обычно нямкаешь
Готовый хавчик в основном. Сегодня ел на обед салат оливье и сделал чесночные гренки с пармезаном к нему. Вечером сожру гороховый суп готовый из банки.
> 3.Состояние/10
Жирнич. Ровно год назад весил на 12 кг меньше и был в приемлемой спортивной форме (занимался в зале по лайту). Сейчас пиздец, ещё и второй подбородок вырос.
Поднятие годной кулстори.
я зарабатываю 40к. из них 30 я трачу на жратву. живу один и готовить мне лень а потому тупо питаюсь в основном колбасой, мясом, энергетиками и пельменями. жру мультивитамины ещё.
3
Утром геркулес с медом и черникой, днем 2 фалафеля, на ужин пару яблок.
Пухлый, тк не двигаюсь совсем. Ну и пожрать на обед люблю, да. Вегетарианство даже не спасает.
Жри его сырым тогда. Гугли "карнивор".
но колбаса - та еще дрянь ядовитая
ещё у меня горб на шее. это изза повышенного белка. ещё я яйца ем воо. а овощи и фрукты не покупаю изза того что считаю их недоедой. видимо зря
это почему? колбаса очень удобна. купил и съел. здесь не в деньгах дело. мне нахуй не надо заморачиваться с продуктами и готовкой
40к на одного человека еще норм, а вот всяким женатикам с подобной зп - не сладко. И, в принципе, поделом им.
это потому что они не могут своей жене и детям нормально пиздюлей ремнём выписать
Фрукты фруктам рознь. К примеру, фрукты из перу, чили, южной америки и южной африки не жри даже если подыхать будешь. В них загвоздка в том, что их всякими ядовитыми пиздицидами опрыскивают, которые настолько адовые, что запрещены у белых людей, однако импорт уже опрысканных фруктов еще как разрешен, таким образом можно легально травить гоев за их же деньги.
двойное чаепитие. знакомые подсели на дерьмо из вкуссвилла и начали подыхать от тромбоза
хлеб с чаем 3 раза в день
Как же много общего у лавочки у подъезда с бабками и двача
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ГАЙД КАК ПОХУДЕТЬ ЛЮБОМУ ЖИРНИЧУ ПРОСТО, БЕЗ ЧУДО-ТАБЛЕТОК, ЙОБА-ДИЕТ И ЗАДНЕЙ МЫСЛИ
/thread
https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&t=1s
ололо. в девяностых мои бабушка и дедушка выращивали на даче овощи и продавали. так вот я лично опрыскивал жти огороды таким химическим дерьмом что эпин и медный купорос покажутся тебе нормальной темой. ты вправду думаешь что старые бабушки и дедушки не шарят за агрохимию и не покупают её?
Причем тут он? У него 87% тела это мышцы.
Xyя ты бyржyин зaжрaвшийся! Я столько и за неделю не съeдaю.
Ога, а еще за ним Спайдермен не поспевает.
Да, старички с виду почти все божьи одуванчики, но на деле внутри бывают ох какие гниленькие...
>1.Количество раз употребления пищи в сутки
Последние пару месяцев ел два раза в день, сейчас уже неделю перехожу на один прием пищи.
>2.Название этой самой пищи, что ты обычно нямкаешь
Яйца, некрахмалистые овощи, консервированные грибы, соленые огурцы и оливки, плюс, к яйцам сало или колбасу, сыр для вкуса. Иногда стейки и котлеты жарю или ем рыбу. Иногда пью энергетики без сахара, перед тренировками - кофе с кокосовым маслом. Также пью соленую минералку и фруктовые чаи.
>3.Состояние/10
Лучше, чем за последние лет 20.
Тебя хоть нормальными овощами кормили?
>Лучше, чем за последние лет 20.
От чего-то отказался и что-то добавил?
Карнивор - это когда калории исключительно или практически исключительно животного происхождения, а не сырое мясо есть
Я долго веганил, потом ел молочку, потом пришел 130+ кг жиробасом к врачу, сдал анализы, сделал несколько узи и по совету врачихи начал хавать животную пищу. Потом постепенно начал сокращать угли и сейчас их практически не ем, только то, что с овощами и соусами просачивается, решительно худею, хорошо сплю. Только бухло быстрее нагребает.
Лол, я вынужденно веганю, но не идейно или для какого-либо эффекта, а у меня от мяса несварение, от лактозы непереносимость, а на морепродукты вообще аллергия нахуй.
Заметил, что состояние физическое и психическое практически не зависит от качества съедаемой еды. Наоборот, чем меньше себя ограничиваю, тем лучше себя чувствую + не срываюсь на огромное количество говна.
20тилетний ерохинсон с полубожественной генетикой, плиз, не проецируй это на всех.
Дневной рацион хохломрази - 0 ккал в год, покушать удаётся только когда ебут в рот.
>с полубожественной генетикой
У меня прыщи, интенсивность которых так же практически не изменяется при любом рационе.
Да мне похуй, пошёл нахуй отсюда, петух.
>Да мне похуй, пошёл нахуй отсюда, петух.
Сладкое жрешь - будут прыщи
Соленое жрешь - будут прыщи
Вытираешься не тем полотенцем - могут быть прыщи
Проверено.
Сними сажу и побампай мне нормально тред, а я тебе по 15 шекелей за ответ накидаю.
Да верю, что это реально кому-то помогает, сам стараюсь этого придерживаться, только толку почти нет.
1) Уже несколько лет полноценно кушаю раз в день, вечером. Чай без сахара утром и минералка днем не в счет. Ну может булочку какую слопаю изредка.
2) На первое - борщ/солянка/рассольник/харчо/еще_какой_суп. На второе обязательно каши всевозможные с мясом. Гречка и гуляш, рис и курица, перловка и жареная рыба и.т.д. Полирнуть пивком под ютубчик.
3) Да отлично себя чувствую. Разве что зубы гнилые, но это с самого пиздючества, хуйовая генетика. Работка физически активная держит тушку в тонусе,сейчас 191/87, болел последний раз в начальной школе.
Лвл?
35 лвл дед.
Сегодня проснулся в 10:00 покушал только гречку с подливой, сейчас на часах 18:11, хочу кушать, не понимаю почему не иду готовить хоть что-то.
Где-то 2 раза выходит на день.
Мимо 172см 50кг
1) от 0 до 10.
2) джанк
3) как земля
Жру где-то раз в день на протяжении часа, потом блюю, потом доедаю, ещё раз блюю.
Во, уважаю, братишка.
Ты трап?