Формула ноуфапа, или как из обезьяны стать человеком разумным:
1. Ноуфап особенно эффективен, если ты не привлекателен. Посмотри в зеркало и скажи: «У меня никогда не будет тяночки». Повторяй до тех пор, пока не будешь в этом на 100% уверен.
P.S.: Если ты выиграл генетическую лотерею, то тебе будет сложно, но сделай все возможное, чтобы выглядеть перед зеркалом еще уродливее. Криви лицо, делай что угодно, чтобы показаться самому себе уродом.
2. Вспомни смысл существования тяночек. Размножиться, наплодить себе подобных. С мужиками трахаться не вариант, это тоже зашквар.
Они не стоят тебя, /б/рат. Ты выше этого. Ты достоин бóльшего. Просто забудь про их существование, это база(фундамент) ноуфапа.
3. Помни, что дрочка мешает тебе развиваться. На производство спермы уходит огромное количество энергии и ресурсов: минеральные вещества, витамины, все это уходит в салфетку. А ведь это все могло пойти на производство того же дофамина, про который так любят рассказывать биопроблемники.
4. Перестань смотреть порнуху, удали все, что связано с этим. Ставь запреты на вход, для этого рекоммендую плагин для браузера gofuckingwork. И перестань фапать, ведь мы же этого добивались, правда?
Нахуя дрочить? Ты питаешься иллюзией о том, что дрочить приятно, хотя куда больше дофамина ты получишь и вне сексуального спектра. Съезди за город на природу, съезди в какой-нибудь очень красивый город, например, Стокгольм. Это гораздо лучше, чем сидеть дома, жиреть и дрочить 24/7
На зарубежные поездки у меня нет денег, читать книги - та ещё нудятина, как и игры, как и фильмы. А подрочить всегда приятно.
Хобби есть?
А потом жаловаться на прыщавый ебальник и лечить простатит? Спасибо, не надо.
Нет и не хочется.
>А потом жаловаться на прыщавый ебальник и лечить простатит?
Откуда вы эту хуйню вообще берете?
Все заявления про застой это враньё.
Закупорки в протоках железы это следствие, а не причина развития простатита. Закупорки в протоках вызваны уже патологическими процессами и наличествующим простатитом, а не являются его причиной.
https://www.med157.ru/articles/hronicheskiy-prostatit
https://trust-med.ru/publishing/eshche-raz-o-hroniche..
Закупорка протоков наблюдается и у дрочеров, и у занимающихся сексом больных. Большинство посетителей уролога-андролога это люди занимающиеся мастурбацией и сексом, а не воздержанцы-монахи (которых вообще менее 0,1% от популяции).
Застойный простатит - это простатит вызванный (как один из факторов) венозной гиперемией, т.е. венозным стазисом, кровяным наполнением. Венозная гиперемия вызывается сидячим образом жизни и ВОЗБУЖДЕНЕМ.
https://www.uroconsult.ru/node/533
Не существует ни одного научного исследования, доказывающего вред воздержания.
Воздержание не имеет ни одного фактора риска развития простатита. В то время как секс имеет, как минимум, 3:
1. Венозная гиперемия, вызванная возбуждением (часто длительным), раздражением.
2. Гиперпролактинемия (о влиянии пролактина на простату https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?P..)
3. Внешнее инфицирование при половом контакте
Семя может реабсорбироваться. Длительное воздержание замедляет сперматогенез и тем самым уменьшает траты на воссоздание семени. (статьи по урологии и физиологии. Например, можно прочитать статью профессора Ken Saladin https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-se..)
Существует так же феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания в ближайшие день-два. Чем больше дрочишь/ебешься, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желание. Чем дольше воздерживаешься, тем меньше хочется дрочить/ебаться.
Чем полезен нофап?
Нофап — это инструмент по улучшению качества жизни, но в основном он нужен для повышения работоспособности.
Чем меньше хочешь трахаться/отношений — тем меньше будешь симпом и тем более объективно будешь оценивать людей. А еще ноуфап — возможность выявить в себе таланты. Например, ты можешь стать отличным художником или писателем, если найдешь для этого время и силы. А ноуфап забивает всю мотивацию и желание делать что-то.
Но это чисто с психологической точки зрения. А с биологический — смотри третий пункт.
Что изменилось?
временной промежуток с последней дрочки
Насчёт биологии. Я слышал, что в сперме находится настолько мизерное количество полезных веществ, что этим можно вовсе пренебречь. Это так?
> 1
Тян не поймет
Ты мелкобуква, я тебе не верю!
Ничем, эта хуета для тупых малолеток уровня просьб денег в храме головы
Возбуждения периодические конечно же есть - но они не сильные и не дикие как было во время того что дрочил каждый день, в эмоциональном плане я перестал пиздострадать, настроение обычно хорошее, чувство робости и подавленности ну почти что нет. Ощущается прилив энергии
Зачем дрочить, если у тебя есть доступ к сексу?
А кто тогда рассказывает о его пользе? Неужели зелёные?
Лил блядь. Затем что Юрочка более интимное занятие и мало тян которые будут готовы тебе давать 2-3 раза в день.
Я считаю что я добился ноуфапа, изменив свой ход мыслей - ментальное мышление, начал фильтровать свои мысли , то есть перестал думать на автопилоте. да и после такой дисциплины я узнал оказывается я не пошлый
Были в начале какие-то проблемы?
>>239589843
Чем дожете? М?
А нахуя они нужны тогда?
>\гороскоп
Сегодня стоит посмотреть аниме. Именно поэтому не нужно всех посылать на хуй, а потом удивляться, что тебе никто развернуто не отвечает. И завтра возможно узнаешь, есть ли клубы чтобы знакомиться с полиаморками но нормальными, не фемками ебанутыми с крашенными подмышками.
Исследование, ссылки, пруфы? Или биоблядки не умеют в доказательства?
То есть, у тебя нофап – это следствие, а не причина? Такое себе, мне кажется, так можно совсем озвереть.
И один из причин моего ноуфапа это думается мне дрочка вредит члену, головка из за постоянно давления теряет чувствительность, и она из за формы руки кривляется вправо
Потому что иногда хочется потратить на это 30 секунд а не 30 минут и не напрягаться
>>239589892
Хуя ты монстр, целыми днями ебешься, успеваешь хоть что нибудь?
Сила трения, анон, сила трения!
Каждая вторая хочет трахаться 24/7 потому что им делать нехуй больше
>>239589870
>>239589881
>>239589887
>
Неделю сначало не дрочил, затем как поперло что дрочил 3 дня подряд ии продолжил теперь ноуфап , потом вроде бы еще раз подрочил вроде бы... или нет... но если это было то что после этого никогда больше не дрочил
двачую, база. Хотя, анон, справедливости ради, есть полпроцента из всей этой толпы, кто не хочет кунчика и занимается чем-то полезным.
Про чувствительность не знаю, но искривление я себе заработал, надо было отказываться пока не стало поздно, ну или дрочить разными руками.
Да я просто спросил! Хочу разные точки зрения от двачеров услышать, чего сразу травишь?((((
Не дрочу с 14 лет(хз как пруфануть, аноны, но я не пизжу), не хочу тян. и даже куна или трапика! Задавайте ответы ИТТ.
По-моему, у тебя уже крыша поехала, b/ратишка.
Зачем полезным? Я имею ввиду хоть чем то.
Ну это уже чуть больше будет. Процентов 20, от силы.
У тебя вчера др был, поздравляю. Двач с 18
До 14ти дрочил? Если да, то что изменилось? Как настроение, не апатичен?
Я студент уже тащемта.
Сам то чем полезным занимаешься?
Хуй отрезал? За сисяна топишь?
>Ноуфап особенно эффективен, если ты не привлекателен.
Я очень привлекателен и без проблем держу нофап. Где связь?
>До 14ти дрочил?
В 12-13 лет, когда гормоны играли. В 13 листву сбросил с какой-то колхозницей в деревне. Слава богу, пиздецомы от нее не заработал.
>Если да, то что изменилось?
Лет в 13–15 был депрессивным уебком с каменным ебалом, сейчас меня прозвали "американцем", потому что улыбаюсь все время и всегда в приподнятом настроении.
>Как настроение?
Хорошо, анончик, добра тебе. :)
Ты пидор просто, когда ебут в очко легко держать нофап наверное.
>Венозная гиперемия вызывается сидячим образом жизни и ВОЗБУЖДЕНИЕМ
Я не в состоянии изменить свой образ жизни с сидячего на активный и контролировать возбуждение тоже, на двощах или ещё где-нибудь тонна фап контента и от всего не спрячешься как не старайся. Предпочёл дрочить раз в неделю и всем доволен.
Нет, я презираю мужеложцев. По факту есть что сказать?
>Сам чем-то полезным занимаешься?
Я инженер
>>239590074
>хуй отрезал
нет
>За Сисяна топишь
В 2011 топил, но он скатился.
У американцев культура потребления порнухи, ты не настоящий американец. Ты пидораха с бесполезным отростком.
Больше не дрочу уже месяц раз >>239589936
>>239589936
Советую всем вам начать мыслить самостоятельно, а не на автопилоте, может быть как и в случае со мной узнаете что вы не пошловатые
Да блять, я знаю, что Пендостан — родина порнухи, но ты пойми, что среди них принято улыбаться всем и вся, даже если улыбка не искренняя(А я ввиду хорошего настроения не могу улыбаться специально).
По какому факту? Мне похуй дергаешь ты там свой пиструн или нет, лол. Я сюда зашел попроигрывать над ноуфаперами. Это что то уровня плоской земли и петушиной головы.
Я думаю надо постепенно отвыкать от дрочки, сначало удлиняешь перерывы от дрочки то есть сначало дрочить как можно меньше, потом вообще перестать дрочить
> Я сюда зашел попроигрывать над ноуфаперами. Это что то уровня плоской земли и петушиной головы.
Манька, мыслящий шаблонами, не может в пояснение своей позиции?
> Я инженер
Молодец, а полезным чем занимаешься?
Они улыбаются потому что только что посмотрели веселое порно видерил
Демоно с тебя в аду будут проигрывать шо пиздец, полный ухахатабл)
Пиздец ты тупой. Я тебе уже написал что пояснять ничего не собираюсь, ты опять. Сперма не выдроченая в голову ударила?
Ну значит ты слился, долбаеб. Раз не можешь ничем подкрепить свою обоссаную позицию.
Проиграл с вируна, тебя уже демоны в очко ебут, обернись
Какую позицию, маня?
Ты главное за свою мамашу успей помолиться чтоб она там вместе с тобой за прелюбодейство не оказалась)))
По поводу того, что ноуфаперы — секта.
Ты еще и анимешник. Сгинь, долбаеб
Мда. Маняме верун. Унтер комбо 2х.
>Ты еще и анимешник. Сгинь, долбаеб
> Ничем, эта хуета для тупых малолеток уровня просьб денег в храме головы
Работает кстати
Дружище, секта или нет мне все равно. Сама ситуация смешная. Если это и секта, то адепты ее клоуны те еще.
Теория прекрасная конечно, но на практике не работает. Вот например я обычно дрочу на анал с тян или трапами. Если я не дрочу две недели скажем, я уже даже спать нормально не могу, и даже днём думаю только о том, как кончить. Причём совершенно ебанутые фантазии в голову лезут от которых потом стыдно становится.
>сама ситуация смешная
Аноны хотят из животных стать людьми, что тебе не нравится?
>Если я не дрочу две недели скажем, я уже даже спать нормально не могу, и даже днём думаю только о том, как кончить
суть в том, анон, чтобы пережить это. Развивай силу воли.
Фильтруй свои мысли, думай сам за себя
Но если перестанешь теребить пипиську ты не станешь кем то другим
Плотской чмоне НЕПРИЯТНО что кто-то возвысится над ней в духовном плане, всё просто как по мне.
Т.е. есть некая гарантия, что это через какое-то время пройдёт, даже если я сам всё время буду думать о сексе (непроизвольно)?
Гарантии нет, анон, все в твоих руках. Все зависит от тебя. Если ты решил пойти на войну с гормонами, иди до победного конца и не останавливайся.
Попробую. Никогда не пробовал нофап. Дрочу раз 10 в день. Пишите ваш опыт, реально кукуха летит и готов отъебать пол маршрутки как описывают аноны?
Это работает до какого-то момента, но потом уже сложно контролировать. Пару раз было такое, что уже и засыпал, отмучавшись но потом вдруг снилось что-то такое возбуждающее, я подрывался посреди ночи и таки отдрачивал себе.
Ну это и ежу понятно. Суть ноуфапа не том, чтобы просто не дрочить.
>На производство спермы уходит огромное количество энергии и ресурсов: минеральные вещества, витамины, все это уходит в салфетку.
Есть такое, по сути природой придумано так, что все ресурсы организма молодого мужчины уходят на производство спермача. Уходит дохуя магний, кальция, цинка особенно при каждой эякуляции. И белка. А что если съедать свою сперму?
>реально кукуха летит и готов отъебать пол маршрутки
Нет, не отлетит. Сексуальное желание на том-же уровне или даже снижено.
Сразу бросать анон не стоит, ни в коем случае! Пишу по своему опыту. Сокращай количество фапа линейно, грамотно. Фап — природный наркотик, но эффект ломки от него зависит от многих факторов. Поэтому для начала уменьшай по чуть-чуть, затем уменьшай частоту до тех пор, пока в определенный день тебе вообще не захочится дрочить. Если хватит силы воли, попробуй при низкой частоте вообще насильно отказаться.
Всё так. Отказался от фапа в 15, поэтому все полезное уходило на рост организма и развитие мозга.
>минеральные вещества, витамины, все это уходит в салфетку
В чем проблема, съедаешь всё и вуоля все полезные вещества снова у тебя ничего не потеряно
Тык блять, какая-то их часть съедается тупо на то, чтобы энергию получить для производства спермотоизодов. Там идут экзотермические реакции, тоесть полезные вещества расходуются не только на построение спермотозоидов, но и тупо на то, чтобы была энергия на построение их.
Тоесть для того, чтобы произвести стальной болт, нужна нетолько сталь, но и электроэнергия для станков, которые его произведут.
Тоха не аняме
Успокойся анон я же знаю, я просто тролль
Ты ОП? Ответь на пост >>239590086
>развитие мозга
А почему ты тогда всё ещё сидишь на дваче?
Я не оп, но имелось ввиду то, что тебе, будучи уродом, будет проще себя заставить
Ты ещё скажи, что Хатсуне Мику - не аниме.
Я понял что имелось ввиду но не понял почему ты так решил.
Понял, мне просто не понятно, реально от нофапа жить становится веселее и мысли в голове правильные появляются или это пиздабольство?
Асечку писечку просит.
Хатсуне Мику из бесконечного лета
> реально от нофапа жить становится веселее и мысли в голове правильные появляются
Конечно, лол.
а от чего еще удовольствие получать как не от дрочки?
мимо дрочу до 15 раз в день
Эстетика, наука, созидательная деятельность, общение, путешествия... Не?
Всё перечисленное тобой дает долгосрочный эффект после нескольких лет занятий, дрочка (как и вещества) сразу действуют и не предполагают приложений усилий.
Дополню: долгосрочный и длительный эффект, т.е. если человек занимается созидательной деятельностью и уже потом видит результаты трудов, то ему постоянно будет хорошо. А дрочка и вещества сразу же дают эффект, но он краткий и потом идёт яма.
не помогло ничего, что делать?
/thread
Расскажи, как пробовал влиться.
Да, быстрые ии сильные удовольствия в остальное время вешают на тебя дебаф в виде апатии и уныния. Возникает цепочка: подрочил - получил удовольствие - ощущаешь уныние.
Если отказаться от них, то у тебя просто будет ровное настроение большую часть времени и мелкие радости принесут больше удовольствия, чем когда ты задрочен.
Сраная биология.
Именно из-за этого наркоманы постоянно увеличивают дозы и переходят на тяжёлые наркотики, потому что предыдущие уже не приносят столько удовольствия из-за десенсибилизации дофаминовых рецепторов.
А дрочеров перестает вставлять обычное порно и они переходят на все более извращенные виды
>Сраная биология.
Да, сука, ебаная биология. Приходится развивать лобные доли чтобы осознавать все эти вещи и контролировать себя.
>Именно из-за этого наркоманы постоянно увеличивают дозы и переходят на тяжёлые наркотики, потому что предыдущие уже не приносят столько удовольствия из-за десенсибилизации дофаминовых рецепторов.
>А дрочеров перестает вставлять обычное порно и они переходят на все более извращенные виды
По себе это прекрасно знаю.
Зачем вообще ограничивать дрочку.
Вы поехаашие. Какая природа блять, какие путешествия, ебанутые.
Это блятт физическая потребность блять.
Без дрочки прожить можно, а без ссанья/сранья нельзя. Что скажешь на это?
Зачем вообще что-то делать, учиться, общаться с людьми, работать, если можно просто пофапать и кайфануть.
Если тебя устраивает жизнь, состоящая из одной только дрочки, то ничего плохого.
А если у тебя есть желание вести полноценную жизнь быдло-нормиса по вашему, то фап будет мешать убивая мотивацию. У тебя будут мысли о том, что надо что-то делать, но энергии и силы воли не будет.
Да. Нофап это как те треды про полезные фены в ванной, ктото серьезно задался целью заразить как можно больше людей простатитом от нофапа.
>без ссанья/сранья нельзя. Что скажешь на это?
Тоже можно, но недолго. Что скажешь на это?
Откуда вы берете эту чушь про простатит от нофапа?
>заразить как можно больше людей простатитом от нофапа.
вы реально ебанутые, сука?
ИТТ уже были пруфы, почему никакого простатита от нофапа не будет, полистай чуть выше.
вот блять → >>239589685
И не понимаю зачем рассказывать об этом людям? чем больше людей будут сдрачиваться, тем в более выгодной ситуации будут находиться нофаперы.
ШУЕ ППШ ебать
А потом тебе стукнет 40 лет и ты охуеешь от того, какое ты ничтожество и выпилишься. Просто так ничто бесследно не проходит.
>>239591683
Хорошо. Инстинктивная потребность, как и другие эмоции половое влечение является инстинктом,прописанным тебе под корку. И ты не можешь с этим ничего поделать? Ты просто ебнешься что ты уже и сделал.
Никакие вам путешествия и другие удовольствия не доставят больше блаженства чем самые низменные.это так и никак иначе, и не в одной из существующих вселенных ( если какие то ещё существуют) не может быть по другому.
Долбоёбы — это дрочилы без хорошей работы, без хобби, без целей в жизни. Просто аморфная массаж, которая дергает свой стручок на порнуху. Может ли быть что-то более убогое?
Блять, все дрочат. Будь ты хоть Мужчина с большой буквы, самой честной судьбы, ты все равно будешь дрочить или трахать бабулек
Я хикка и из дома не выхожу. Вобще, даже в магазин.
Нахуй мне твоя работа если у меня и так деньги есть?
>Осторожно: БАЗА!
Совершенно незачем. Для тупого быдла, чтобы они крутились как кабанчики, что-то там "достигали" принося профиты барину (пока тот будет жить в гедонизме). Жизнь одна и катастрофически короткая, а её предлагают тратить на достигаторство какое-то ненужного мне и даром говна
Рецепт природного кайфа для существ с нервной системой очень прост, и полностью совпадает с неприродным - это наркота.
Героин - всего лишь подобие генерируемого в организме человека эндорфина, который выделяется и вставляет в центр удовольствия по самые нидерланды. Вот и расширяются зрачки у большинства потрахавшихся, давших сиську спиногрызам и спиздивших что-нибудь с работы - природа дозу герыча дала, хуле. Почему у большинства а не у всех? Потому что помимо основных безусловных рефлексов существуют ещё и другие безусловные - ну там размер мужского полового хуя партнёра не оответствует оптимуму для переноса в генофонд следующего поколения, например. А ещё есть и условные рефлексы, где без ста грамм точно не разобраться - мамо учило что надо ломаться, а ты дала сразу, вот и мысли кайф блокируют, эндорфина маловато получается.
Вот поэтому героиновым наркоманам нихрена кроме наркоты и не нужно - вколол и вот тебе и ебля, и счастливые детишки, и миллиард бабла, всё в общем. Но герыч он сука коварный - забивает рецепторы и с каждым уколом кайфа меньше и меньше, а без уколов тоже нельзя - эндорфин уже мозгами не синтезируется чтобы передоз не создать, и поэтому без герыча для наркота незамедлительно наступает ад и израиль.
Прикол в том, что то же самое, только послабее, наступает и у обычного чела, который долго не получал дозу естественного герыча - эндорфина. Долго не ёбся, не занимался полезной по собственному мнению деятельностью, хотя бы не разрушал в спортзале свои мышцы чтобы получить впрыск обезбаливающего викодина эндорфина. Депрессняк, чернуха и общая херовость, разве что яркой физической ломки нет из-за того что эндорфин не так сильно упал чтобы не блокировать естественные боли в теле. Причём из-за привыкания кайф снижается у не-наркотов также как и у наркотов - поспасай мир каждый день, через неделю заебёт. Наркоту чтобы вернуть кайф надо пережить ломку и пожить с годик без веществ, также и заботливая природка периодически вгоняет людишек в депрессняк, а то свежий кайф не почувствуют, понимаешь.
Ещё момент. Вся эта наркотская система адаптивна - чтобы зверюшки могли если что и на Марсе выжить. Формируется в основном в раннем и среднем детстве, строго индивидуально. У кого-то доминирует безусловка - вот и ебутся как машинки Зингер, рожают по стопицот детей, и счастливы до усрачки, эндорфин из ушей льётся.
У кого-то побеждают условные рефлексы, и эндорфин плескается когда выводится формула какой-то неведомой ёбаной хуйни в пространстве Минковского с тензорным анализом. Но база одна и та же - жизнь определяется источниками наркоты. Возьми ты малолетнего дебила, воткни ему в организм резервуар эндорфина с пультом дистанционным, и впрыскивай понемногу, когда он дроби считает - жопу ведь порвёт, а докторскую рано или поздно защитит, потому что кайф от этого ловит.
Всё просто.
Миллиарды сосут и ебутся в жопу - чтобы получить впрыск наркоты
Миллиарды рожают и воспитывают спиногрызов - чтобы получить впрыск наркоты
Миллиарды работают ради выживания, фана или бабла - чтобы получить впрыск наркоты
Миллиарды баксов воруются, пилятся и откатываются, хоть у ворья их хоть жопой жри - чтобы получить впрыск наркоты
Качки качаются, разрушают и восстанавливают мышцы - чтобы получить впрыск наркоты
Диктаторы жгут жыдов в газенвагенах - чтобы получить впрыск наркоты
Гики проектируют сажание яблонь на Марсе - чтобы получить впрыск наркоты
Тролли выёбываются в интернетах - чтобы получить впрыск наркоты
Наркоты воруют, убивают, ебут гусей и ширяются - чтобы ну, ты понел
Человечество - героиновая шлюха, отсасывающая у природы за очередную дозу. И конкретно ты - тоже.
Вот и весь смысел жизни, дружок.
Потому что это наеб для дебилов. Ночью все равно кончишь от своих снов с анимедевочками
Заебись, из гедониста превратиться в работоблядь. Ну его нахуй, это выгодно социуму, но уж точно не мне. Лучше уж тогда дропнуть людишек и дрочить в кайф.
Cпасибо жидам за порно! Мне как добровольному пожизненному девственнику без порно невозможно (ты мог бы не дрочить и не ебаться ни месяц, ни 2 года, а ВСЮ жизнь?). А держать нофап чтобы нравятся тяночкам и что-то там достигать - да пошли вы нахуй, вместе с тян.
Я себя ненавижу, считаю биомуосорм и мечтаю о самовыпиле с 5-ти лет.
>ты мог бы не дрочить и не ебаться ни месяц, ни 2 года
Сначала вот так попробуй.
Максимум не дрочил вобще (ни разу) полтора года примерно. Не специально, не с целью держать нофап - само так получилось, вероятно из-за дикой силы депрессии.
Ты чё тварь ебучая, я твою мать шалаву кувалдой отхуярю бля. А потом газонокасилкой перееду бля, оставив без головы, а ты в детдом поедешь сын говна.
Алсо у тебя на пике Nina Hartley, идеальная Милфа