Перекат РАЦИОНАЛЬНОЙ ЭКОНОМИИ треда, тред #2 Предыдущий тонет здесь >>238522140 (OP) >https://arhivach.net/thread/652874/ Пишем новую поваренную книгу нищеброда, делимся бич-рецептами, соревнуемся в карательной кулинарии, закупаемся на оптовке, выживаем на 1000р в месяц.
Покупаем 3 кг зельца, 4 буханки хлеба, две пачки маргарина для сытности, тщательно перемешиваем эти продукты в тазу, варим и закатываем в десятилитровую бутыль. Таким образом, питание на месяц обходится примерно в 300 рублей плюс большая экономия времени.
>>238535504 (OP) Субпродукты анон, субпродукты. Причем не мажорная хуйня для богатеев типа печени или сердец, а что попроще - куриные лапы, свиные ноги, говяжье вымя, калтыки, легкое, почки, рубец, пашина. Раз в месяц можно себя ПОБАЛОВАТЬ рулькой.
Рекомендую анонам такую рыбку как хамса. Стоит 50 рубликов за кило, этого хватит, чтобы обожраться фосфором и прочими элементами. С картошечкой самый топ.
Ну так внезапно, вкусная и полезная еда, вовсе не обязательно должна стоить дорого. Про супы из куриных жоп уже сказали. Добавлю от себя:
1) Крупы, каши. Десятки их. Пидорахи почему-то зациклены на переоцененной грече, цены на которую взлетели из-за "хайпа". Напрочь позабыв про огромное разнообразие других: перловка, пшенка, пшеничная крупа, овсянка, "геркулес", чего только нет. Дешево, полезно, хорошо насыщает, если умеешь готовить - вкусно;
2) Корнеплоды. Свёкла, морковь, редька. Тоже дешевые, полезные. Морковь можно просто натереть на тёрке, добавить ароматного масла, лимонного сока, вот тебе салат. Со свёклой так же. Свёклу вообще обожаю, особенно запечённую, у неё очень насыщенный вкус;
3) Горох. Стоит копейки. Из него получаются отличные веганские "котлеты", по содержанию белка и вкусовым качествам, не сильно уступающие мясным.
Сшпейцы из помоек питаются, для них это норма вообще. типа БЛМ и всё такое. Некоторые даже у помойки ММАКа всегда дежурят, кого чья очередь помои доставать
>>238536756 >"геркулес" "геркулес" - это хлопья. В сшпейке их по утрам за милу душу уплетают. Их там тысячи видов, и с карамелью, и с грильяжем и с кусочками говна и фруктов... а у нас чёто не прижилось. Видимо РОССИЯНЕ такое гавно жрать не хотят, только яичница с беконом по утрам, которая простому европейскому люду не доступна.
>>238537273 Что мешает тебе купить готовые сухие завтараки или МЮСЛИ как в швященной муррике? Пустые хлопья без ничего хороши тем, что сам можешь добавить, что хочешь, хоть сладкое, хоть мясное.
Питаюсь так уже год, выходит мало, очень мало сколько точно не знаю, не больше 2 к. Купил мешок риса на базаре, его хватит на год, 50 кг. Далее каждый раз когда хожу в магазин беру тушку курицы, одну тушку курицы пиздец можно растянуть на одно тело. Ноги и крылья в духовку рис в мультиварку, в основном налагать на рис мясо есть экономно. Грудку пускаю на котлеты, мелко режу грудку смешиваю с луком, с мукой, с майонезом, с яйцами и жарю в мультиварке, очень вкусно получается. Спинка идёт на суп, бульон с хлебом. Курица это просто благодать. мимо зп 12 к
>>238537417 Предлагаешь завести блоховоза на откорм? Тогда уж проще автоматическую ловушку для голубей скрафтить из говна и палок, там расхода кило пшена в неделю.
>>238537561 Какамбре я уже два дня сходить не могу, нечем. Сделаю сухари, замоченые в йогурте, похуй что прокис - авось пронесет вернее, панированые внезапно в сухарях, блядь.
>>238537448 Ок. Из яйца делаешь что-то вроде "бенедикта". Если совсем просто, отвариваешь пару минут до жидкой всмятки. Потом вываливаешь в масле и сухарях со специями, слегка обжариваешь на сильном огне, до корочки хруста. Из кефира сделай соус, добавь чеснок или лук, горчицу, лимонный сок, зелень, если есть. Можешь загустить мукой, если очень жидко. Подавать на большой тарелке, просить за это 9000. Приятного аппетита. шеф-мишлен
берешь большую каструлю ебашишь туда картофана режешь зайчатину (предварительно словив пару зайцев ловушкой) специи морковь лук готовишь заливаешь в политиленовые пакеты в морозилочку достаешь по утрам - греешь и норм че
Почему еще не было ни одного анона, который бы делал САЛО? В сыром виде оно дешевое, солится элементарно, хранится в морозилке вечность, сытное, а если с хренком и горчичкой так еще и вкусное 10/10.
Аноны-рыбаки есть? Речка-говнотечка или еще какие пруды практически в любом зажопинске есть же, неиссякаемый источник полезного белка и микроэлементов. Такой-то лайфхак по цене удочки.
>>238536746 >как хамса. И еще один секрет отношения к хамсе открою: ее жутко ненавидят врачи, особенно гастроэнтерологи, хирурги и медики «скорой помощи», потому что именно после ее обильного поедания в путину начинаются у керчан приступы панкреатита, холецистита и прочих желудочных болячек, и идет конвейер операций по удалению желчного пузыря.
>>238539015 Жил бы я на ДВ или в Карелии с удовольствием бы ловил всяких тайменей, форелей, сигов и хариусов. Но у нас в ЦФО водятся только парашные щуки, караси и окуни, я лучше мяса для собак поем чем это говно.
>>238539015 Хуита. Удочка это чисто для фана, ею не прокормишься. А так сети надо ставить. Да и то, не всегда, бывает норм рыбы наловишь, что и засолить-накоптить впрок можно, бывает едва на сковородку хватает, а иногда и вообще нихуя, по несколько дней и более.
>>238539306 Оооо, юнокорейцы тоже МИНТАЙ любят. в переводе Мин - рыба Тай - небо. Небесная рыба в общем по их мнению. Своб они правда уже всю выловили и сожрали, сейчас закупают в ВЕЛИКОЙ РОССИИ по овердохуя прайсу.
>>238539342 Ел и щук и карасей, дед был заядлый рыбак да и в 90-е было особо не разгуляться, поэтому приходилось. Жрать речную рыбу это как по минному полю ходить, особенно вот эти мерзкие косточки в форме маленькой рогатки, если такая в глотку попадает то ощущения на весь последующий день просто белиссимо блять моё почтение. А сом это не для начинающих, там скилл нужен и снасти непростые.
Бля, щука- это мразь среди рыб. Лучше кошку съесть, она на зайчатину похожа. Условно, кошка- это городской заяц. Если денег нет- ловите и жрите, хули вы. Вон как анон сельский на тракторе- пару кошек в чан и корней борщевика (картошка в городе не растёт, уж извини).
>>238535504 (OP) >саоми Как бы это забавно не звучало, но они действительно топ за свои деньги. По соотношению качество/цена/объём с ними только Палермо соревнуется. но я живу в Крыму, и тот дохуя марок отсутствует. Наверняка на материке можно еще более бичевней найти
>>238539779 ну да, это было лет 20 назад. Потом перешли на путассу. теперь путассу уже тоже люди едят, скоро будем ротанов жрать и нахваливать спасибо плешивому
>>238539587 Городской диван, плиз. В селе местные испокон веков сети ставили, всем похуй. Спиннинг далеко не для каждой речки говнотечки подходит, да и ты его неделю можешь забрасывать ходить по утрам и вечерам и поймать одну щуку полудохлую или окунька размером с хуй омежки. Этим не прокормишься ну ни как.
2. Покупка одежды только не в сезон. Вижу штаны за 2к в Benetton, меряю, понимаю, что хочу их, добавляю в закладки на argo.ua, через 3 месяца покупаю их за косарь. В начале января взял парку в Спрингфилде за 2800грн. Можно было еще подождать, но был риск не попасть в размер. Тяночка тоже самое делает. Недавно моя тяночка навыбирала себе вещей в заре на 10к грн, мы с ней зашли на португальскую зару и заказали все ТОЖЕ САМОЕ за 140 евро (за доставку и налоги вышло 20 баксов еще). Так же, она же примеряла пуховик томми хилфигер за 10к типа по скидке 50% и мы его нашли на американском сайте за 150 баксов. Выводы сами делайте.
3. Обувь - 6pm.com, amazon, тимберленд.ком итд, можно поймать отличную скидку, доставка ботинок\кроссовок обойдется в 7-15 долларов в зависимости от веса через Meest.us 3. Техника только у неофициалов по самой низкой цене на Hotline.ua 4. Не покупать откровенно ненужную и переоцененную херню. Тут очень просто, перед покупкой нужно взвесить, а действительно нужна ли мне эта услуга или вещь и оправдана ли цена\качество
>>238539970 Это очень общий вопрос, к тому же, поскольку тред не читал, может буду повторяться. В общем и целом: я вкусно готовлю, Атак и Пятерочка выручают, легкий шоплифт по мясу и сыру необходим. Правда в последнее время, возможно, пиздить придетсябольше. Те же яйца охуеть как подорожали.
>>238540278 Я в селе у родственников был, они там котёнку живого еще карая кинули, целого. Тот урча сожрал его за минуту, полностью, с чешуей, костями, головой, кишками, ему похуй.
>>238540432 Никогда не подберу котенка с улицы, после того как однажды такая осознанно в окно суициднулась. Котята из любых домов адекватно ведут себя в квартире и на улицу не рвутся. Уличные норовят туда даже с 9-го этажа.
Раз такой тред. Бросаю бухать снова. Начинается дикий углеводный голод, постоянно хочется сладкого. Посоветуйте чего-то околосладкого, при этом, чтобы через месяц я из алкаша не мутировал в жиробаса-диабетика. Вот что-то такое, что можно постоянно по чуть-чуть жевать с чаем или еще чем, максимально низкое по сахару и ккал, при этом сладкое и чтобы большой объём при мало весе, т.е. вроде дохуя сьел, но по массе 100 грамм.
>>238540847 Бро, зеленый чай без сахара литрами, и сдобу по КД. Сам так слезал с алкашки, но у меня вообще запущенный случай, лайт версию белки словил.
>>238541107 Ну чай у меня есть, 2л термос всегда под рукой. Сдобой хз, я сам сдобой не стану в итоге? Может вафли там какие-то? Или пастилу и прочее околанатуральное? Сейчас сижу и жадно обсасываю чупа-чупс со вкусом колы, как девочка 12 летняя. При этом пиздецки хочется его нетерпеливо разгрызть зубами и тут же съесть целиком.
Вот хожу сейчас по пятёрочке и не понимаю. Тушка курицы стоит 124 р/кг. Ножки/хуёжки/анусы/пенисы условные 100р +/-. Какой смысл-то? Сэкономить 24 рубля? Так там в ножках и жрать-то нехуй. Вот смотрю, замороженная курица 99 р/кг. Хотя тут стрёмно, она скорее всего заморожена в связи с тухлостью.
>>238541443 Овощи жри, как хомяк. Морковку, свеклу там. Яблоки мб. Я меня похожая проблема была, только не от алкашки - а от желания похудеть. Все время хотелось что-то сожрать, и выбор пал на овощи. Подводные - срать будет больно.
>>238541786 И вот именно поэтому, Зинаида Геннадьевна, вы в шкалке с 5 утра шкальникам мампицы выпекаете за 8к в месяц. А мне 500к+% от выручки ресторана. мимо шеф мишлен
>>238541925 Мне овощей много нельзя, тем более сырых, желудку пизда. Я если морковку съем, потом полдня её буду переваривать, пердеть и за живот хвататься.
>>238541629 Заморозку в пятере брать - кандидатская на премию Дарвина. Возьми охлажденную тушку, картошечки, чеснока и горчицы. Дома промой, обмажь специями и горчичкой да в холодос на пару часов. Потом натурально набутыливай или банку ей в жопу вставь, если духовой шкаф небольшой курицу и в духовку её, запекаться. Если гриля нет, конечно же. На противне под курой лист пергамента и картофанчик можно выложить, чтоб жирок на него капал, и не забывать переворачивать.
>>238541925 >Подводные - срать будет больно. Ты хуйню какую-то пиздишь, дружочек. Овощи и фрукты, наоборот, облегчают сраньё. Просто ты, наверное, как типикал пидораха, варишь и жаришь овощи.
>>238535504 (OP) >РАЦИОНАЛЬНОЙ ЭКОНОМИИ Ну единственную рациональную экономию которую я делаю это выкидываю мусор в пакетах магазинных, а коли есть лишние, всегда беру с собой в магазин.
>>238542383 Слабак. 7,5 литров пива ну как пива, моча Gold mineкаждый день, 1,5 утром и четыре полторахи в течении дня. Сейчас закусываю фасолью в томатном соусе и арахисом, может судачка вяленого затрепаю. Вот, собственно и вся диетаздравствуй панкреотит. Выходит 600-700 рублей в день, мне норм.
>>238542504 >Заморозку в пятере брать - кандидатская на премию Дарвина. Да понятно всё, морозят, чтобы не воняла. >Возьми охлажденную тушку, картошечки, чеснока и горчицы Не, взял филе голени (оно жирное- в самый раз для физически и психически здорового мужчины), помидорок. Приготовлю мясо с соусом из помидор, лука, чеснока, специй всяких и употреблю с овощным салатиком и бутылочкой каберне.
>>238542504 Заморозка это курица второй категории. В основном старые несушки. Мясо жесткое, но именно на бульон наоборот пизже чем охлажденные цыплята.
Вроде бы не упоминали фасоль. Покупаю типа пикрелейтед. На ночь заливаю водой и ставлю отмокать. На след день вываливаю на сковородку, варю-тушу, потом, опционально, заливаю сметаной. Ем с какой-нибудь крупой.
>>238542654 Зачем репу вообще жрать? Дебич, я назвал конкретную причину, почему плохо со сраньём. Можешь сопротивляться сколько угодно, ты так только выставляешь себя смешным дурачком. А овощи лучше есть те, которые нормально сырыми заходят: морковь, огурцы, редис, всякую зелень и т.д. и т.п. Для хорошей перестальтики кишечника нужны относительно жёсткие неперевариваемые частицы. В овощах и фруктах это стенки клеток- но они такие только в сыром виде. В варёном это сорт клейстера, который не очищает стенки кишечника, а залепляет пространство между отростками, которые всасывают питательные вещества. В итоге и пища усваивается хуже, и залежи её в кишечнике больше, аппетит выше, пидораха жирнее, пердёж от брожения и возможные проблемы с дефекацией.
>>238537839 тащемто это еще дорого. Брар раньше ашановские пельмени мясокапустные - 80р/кг года три назад стоили, сейчас уже хз но наверно не в 2 раза подорожали. Вполне себе вусно
На завтрак овсянка и яйца.Таришь крупы и макароны.К ним можешь куриные бёдра,печень,сердечки или сосиски недорогие.Хочешь приоготовить первое - куриный бульон с макаронами.
>>238545110 Когда был на кмб рацион был такой Завтрак: бигус, хлеб с маспом, какаво Обед: суп из воды и капусты, бигус, хлеб, чай Ужин: бигус, хлеб, чай.
>>238545354 Ну тогда разницы особо нет. Если нет желания замачивать или нет времени то проще в банках брать. Я так и делаю собсна,люблю фасоль. А когда бабки есть беру в банках сразу с томатной пастой и овощами.
>>238543692 Самый большой косяк заморозки- она не издаёт запахов. Невозможно понять, нормальный продукт или испорченный. Я всегда, когда беру охлаждённые мясопродукты, протыкаю упаковку и нюхаю. Чуть с душком- рот ебал такое брать. С заморозкой нихуя так не поймёшь
Палю хинт: блины и выпечка. Для блинов нужны мука, яйца, вода и масло чтобы жарить. Из пол кило муки можно нажарить блинов на неделю: в них можно что либо заворачивать например картошку с укропом или жрать так макая в бабушкино яблочное варенье 1995 года закатки. Ну и выпечка, для простой лепестки нужна мука, вода и дрожжи. Но горячая выпечка всегда вкусная, насыщает и поднимает настроение. По деньгам вообще копейки получается, особенно если муку брать на оптовых базах.
>>238546627 В Питере на апрашке продают палёный Мальборо по 400р блок, поищи у себя по шалманам на рынках я хз У нас их везде продают, на вкус как земля но дёшево и пачка стильная
>>238546996 Я их курю потому что они стоят 40 рублей за пачку, там на рынок приходишь и на выбор любой производитель: Мальборо, парламент, Винстон и ещё десяток придуманных в одну цену. Все из одного чана разливается, разница только во внешнем виде пачки
>>238542563 >В России нет мишленовских ресторанов. >Сегодня российская столица – это место, где рождаются новые гастрономические концепции, а также появляются рестораны под управлением молодых команд. Страстно преданные своему делу, они создают традиционные блюда русской кухни в современной интерпретации и авторском ключе, которые при этом не теряют своей самобытности. Первый выпуск путеводителя по ресторанам Москвы будет представлен в 2021 году. >ЗаМКАДобыдло опять sosnooley https://www.michelin.ru/auto/michelin-guide
Я заебался приносить из магазина длиннющие чеки нихуя толком не купив. Решил провести эксперимент и отказаться от -сладкого в тч сахара -кофе -майонеза -хлеба - сладкой газводы - ненужных мажорных деликатесов -мучного
Сросил пару кг. Выгляжу стройно. Затрат стало меньше. Жрать хочется меньше. Думаю сладкое гонит аппетит зверский
>>238547407 Всем похуй, ни разу не было проблемы подобной. Признаюсь, я и некоторых других товаров вскрывал упаковки, чтобы проверить качество. Например, льняное масло- его 95% прогорклым продают, но изредка попадается не порченое. Как купить хорошего льняного масла, не понюхав, если оно почти всегда испорчено? Вот таким образом находил годное и покупал сразу по несколько бутылок.
>>238535504 (OP) Нет никакого смысла экономить, вырубить 5к на еду как нехуй делать, если ты конечно не хикка без работы. Я закупаю полкило шампиньонов, режу и хуярю в морозилку. По акции покупаю замороженную мексиканскую овощную смесь, упаковки 2-3. Выходит недорого, эти ингредиенты можно хуйнуть в кашу, суп или пасту для улучшения вкуса. Покупаю 2 банки томатной пасты, чтобы делать подливу. Сразу же специй по 1 упаковке хмели-сунели, для курицы, для мяса, базилик. Яйца, само собой. Лук, морковь, чеснок и немного картохи на супы. Баночку сардин на уху. Чечевица, ячневая крупа, гречка и макароны твёрдых сортов на гарнир. Один огурец с половиной качана свежей капусты - салат на четыре дня. Тушки курицы за 200 рублей хватает почти на неделю, если распределить грамотно. Ну ещё может фарша упаковку за сотку для болоньезе, так для разнообразия. Ломоть сыра рублей на 200, хватает недели на две. Бородинский хлеб или какой-нибудь лаваш. Немного фруктов и чай. Всё, на 5к охуительный рацион. Разве что иногда для разнообразия делаю какой-нибудь бефстроганов, блины, котлетки с сосисками, печень в сметане, пирог в мультиварке. Но это когда душа запросит. Смысл экономить на еде? Лучше отказаться от полуфабрикатов, готовить самому и тогда траты будут намного меньше.
>>238535504 (OP) Устраиваешься на работу в магазин/доставку продуктов, получаешь доступ к списанке Сам работаю в самокате, мы списываем продукты за день до выхода срока годности, то есть можно жрать и не травиться. Не сказать, что я нищенствую в данный момент, но приятно порадовать себя бесплатными мясом, печеньками, фруктами и прочим
>>238548978 В первый день отрезаю ей ноги и жарю, во второй день отрезаю грудь и запекаю. Из спинки и крылышек можно сварить супчик. Иногда суп варить лень просто кидаю в кастрюлю с курой пару картофелен, морковь и луковицу целиком и жру типо шурпы лайт.
>>238548901 А состав прочитать религия не позволяет? >Белок соевый текстурированный Ясен хрен кошак растительную нямку жрать откажется, проще за те же 30 рублей паштета купить, он хоть натуральный. ib4 ароматизатор "гусь"
Поваренная книга нищебродаВведениеНавеяно постом про куна-нищеброда, который от голода и отчаяния сожрал на работе шоколадный торт, предназначенный на праздник.Замечено по жизни, что многие, зарабатывая (за вычетом арендной за хату) тысяч двадцать, тратят добрую половину з/п на продукты, причем в конце месяца им еще и не хватает, и они залезают в долги или голодают.С целью помощи таким анонам была разработана нижеследующая система питания (когда-то, поступал,как и большинство, разоряясь на хавке, но потом одно время работал на закупке продуктов, после чего переосмыслил свои траты на хавку).Итак, аноны, слушайте сюда:Вначале месяца вы ОБЯЗАТЕЛЬНО едете на оптовку и покупаете следующее:1.макароны (10 пачек)20×10=2002.гречка (3 пачки)30×3=903.рис (3 пачки)30×3=904.картоха (3кг.)20×3=605.курица замороженная100×2=2006.рыба замороженная100×1=1007.свинина200×0,5=100Итого: 840р.Курицу можно брать полутушками или бедра—они дешевле и для супа подходят.Рыбу нежирную и без костей—телапию, к примеру. Свинины и рыбы надо меньше, потому что они вовсе без костей (хотя куриное филе тоже вполне можно брать, из него блюд до хрена вообще).Плюс каждую неделю покупаете помидоры, огурцы, лук понемногу,с целью восполнения витаминчиков.Итого выходит тысяча рублей.Это будет намного сытнее, дешевле и полезнее, чем жрать дошираки, пельмени и т.д. Дошираки сейчас вообще обнаглели—по 50р.обед, типа «с мясом», ага.Если использовать сей рацион еще и как только базу для питания, то тысячи за 2–3 в месяц, можно вообще роскошно питаться.Правильно рассчитывая и докупая на «лишнюю»тысячу или две:сыры, колбаски, сладкое, фрукты, пивас и т.д., по простой схеме—50–100р.в день, НЕ БОЛЬШЕ!Главное, в начале месяца закупиться по приведенной системе, и тогда ты никогда не будешь голодать, анон, каким бы нищебродом ты ни был!Также, в результате применения данной системы, от з/п будет оставаться значительно больше денег, что позволит анону покупать себе всякие полезные ништячкъ
РецептыКуриный супСамое простое блюдо—куриный суп. Берѐте кастрюлю побольше, наливаете воды, кидаете туда куру, варите. Через минут 30 кипения, вынимаете куру, добавляете картошку, нарезанную кубиками, нарезанный лук. Варите минут десять. Пока это варится, снимаете куриное мясо с костей, кости выбрасываете. После возвращаете мясо (с мясным соком, которого будет много) в кастрюлю и туда же высыпаете макарон. Когда макароны сварятся—суп готов. По деньгам это выходит копейки, а жрать можно два дня.Старт—вода на огонь, положить бедро или два курицы;Вода закипела—0 минут от кипения;30 минут от кипения—достаем курицу, кладем нарезанные кубиками картошку и лук;40 минут от кипения—кладем мясо, снятое с костей, макароны;50–60 минут от кипения—суп готов, можно есть.Алсо, курицу можно пожарить, потом подварить макарон или риса, добавить к курице и еще немного поджарить. Та же фигня с рыбой или свининой.Тушеная с курицей картошкаБерешь кетчуп,пару куриных филе,картошки—пару кг., рублей 100выходит.Картошку чистишь,кладешь в кастрюлю. Пару филе режешь кусочками и перемешиваешь с картофаном. Выливаешь полбанки кетчупа, добавляешь воды до половины кастрюли. Ставишь на маленький огонь минут на сорок.Получается тушеная картошка с мясом, стоиткопейки,хватает на день.Жареные сосиски/сарделькиПоделюсь, так и быть.Нам нужно:СосисочкиЯйцаКетчуп или соус, похуй жеРастительное масло, да хоть сливочное, ѐбаСоль и прочая хуита по вкусуНарезаем кружочками и обжариваем сосисочки на масле, разбиваем туда же яйца, немного ждѐм чтоб чуть-чуть обжарились, солим, и, как сказать-то, в общем водим вилкой по сковородке по кругу и яйцо пидорасится комками, ну ты понел, анон. Вырубаем плиту, поливаем кетчупом и снова перемешиваем. Приятного аппетита! Быстро и вкусно.По вкусу добавить вареных макарон.Свиные ногиКстати, ещѐ вспомнил. Есть такая штука—свиные ноги, ну, которые на холодец. Можно с ними очень вкусные бульоны варить, причем их можно использовать раза 2–3, главное не доваривать и после варкив морозильник класть. Оченьвкусный и наваристый бульон получается, а стоят копейки. БорщЕсть такая тема как борщ, постоянно ей обмазываюсь.Нужно:400г.говядины—примерно 140р.1 крупная морковь1 лук1 крупная свекла4-5 картошинкапуста, примерно 100-200гбольшая кастрюляИтого уходит около 160–170р.Жруна обед и на ужин, одной кастрюли хватает на неделю!ГрудкиЖареная курица: куриные грудки нарезать крупными кусками с ладонь. Складываете в кастрюлю или какой-нибудь пластиковый контейнер. Добавляете майонез или немного уксуса, карри, немного перца, пара столовых ложек горчицы, соль, ещѐ какие-нибудь специи по вкусу, перемешиваете.Лучше готовить не сразу всѐ, а поставить в холодильник мариноваться и жарить 2–3 куска,когда захочется жрать. Пары грудок хватает почти на неделю. Когда мясо нормально замаринуется,жарится очень быстро. Достаѐтся за секунды, быдло очень боится.Лучше чем разогревать, ящитаю.Флотская едаВернемся к теме: очень вкусная флотская еда, взять хотя бы макароны по-флотски или запеченныемакароны с мясной подливой. Еще дешевый и вкусный суп—гороховый с копченой курицей. Можно варить суп с крупами, но это на любителя.Ещѐ из дешевой и вкусной хавки—овсяное печенье, которое стоит раза в два дешевле. ГренкиГренки можно считать нищебродской едой? Одно яйцо, немного молока и четыре кусочка хлеба. Куски хлеба макаешь в молоко, перемешанное с яйцом,и обжариваешь на сковородке.Еще борщ1.Сначала нарезаешь говядину мелкими кусочками и кидаешь все это в кастрюлю с кипящей водой залитой примерно на половину (воду надо посолить).2.В это время нарезаешь лук, морковь, свеклуна терке, картошку—брусочками, капусту—мелко нарезать.3.Обжариваешь лук с морковью, после этого добавляешь свеклу и тоже немного обжариваешь, все это дело заливаешь водой, добавляешь 2 ложки слабого уксуса и 4 томатной пасты и оставляешь тушиться.4.После,примерно,40 минут варки мяса добавляешь туда свеклу5.Минут через 10 добавляешь картошку и все остальное.6.Добавляешь всякие лавровые листы, черные перец, петрушку укроп, досаливаешь если мало.7.В самом конце можно чеснока ебануть.8.????9.ProfitКажется что сложно, но на самом деле придрочится можно быстро.У меня поначалу слишком густой получался, сейчас
>>238549188 Крылья варить особо резону нет, ни навара ни мяса. Я отрезаю и в морозилку, как на сковородку наберется штук 8-10 мариную и в панировке аля "KFC" жарю во фритюре.
>>238549232 Ты поехавший? Многие ебанаты сливают в ДС на жратву по 10, 20 и даже 30к и доказывают в тредах, что это заебись. Я же трачу 5к и расписал, на что именно. Можно экономить ещё больше, но нахуя? Разве тебе не хочется кушать вкусно и полезно? Хорошая жратва - это витамины, бодрость, хорошее настроение. Блять, я порой когда заебанный в говно с работы прихожу, сделаю себе за полчаса пасту с курицей и грибами под сыром, пожру под какой-нибудь видос прикольный, так сразу же на душе хорошо становится.
>>238539381 Кусок мяса на выходе даёт само мясо и 2 бульона. Это же целых 2 разных супа можно сварить! Часть мяса в суп, вторую мелко нарубить и к макарошкам на второе.
>>238549804 >сделаю себе за полчаса пасту с курицей и грибами под сыром, пожру под какой-нибудь видос прикольный, так сразу же на душе хорошо становится. алкашкой заливаешь?
>>238549232 Дружище, ты что-то путаешь. Адекватный человек не жалеет деньги на качественные продукты. Это только мы нищенки неприспособленные мешают какие-то зельцы с хлебом в рапсовом масле с куринными анусами в горохе.
>>238535504 (OP) если не покупать хуйни типа маслин майанеза тортиков кекчупов филе красной рыбы креветок и прочей оверпрайснутой хуйни то уложишся в 10 к
>>238547975 Чем тебе майонез не угодил? Хороший лубрикант же, если умеренно пользоваться. У меня большого пакета за 90 рублей хватает больше чем на месяц.
Делаю салат богов: тертая морковь с чесноком, зирой и мазиком. По настроению могу туда острого перца сыпануть.
>>238535504 (OP) Так короче, важный вопрос. Я запек в духовке куриные бедрышки, сожрал их и остались кости. Я могу сварить из них приличный бульон или нет?
>>238539381 Палю рецепт супа "Спасибо, Вован". Понадобится: -2 литра воды (по счетчику) -бульонный кубик (5р) -половина моркови (2р) -луковица(3р) -масло на сковородку(1р) -горсть мырмышели ЗВЕЗДОЧКА (8р) -соль, перец, лавруха (2р)
Кипятим воду, как вскипела разводим в ней кубик, всыпаем мырмышель, параллельно делаем ЗАЖАРОЧКУ из лука с морковкой, пробуем звездочки, если полуготовы вкидываем зажарку, обязательно масло ложкой соберите для нажора, солим перчим, кидаем лавровый лист, доводим до готовности, урчим. Себестоимость кастрюди хрючева ~20 рублей.
>>238537748 Двачую. Я только зашел, прошлый не читал. Есть ли опыт у кого нибудь разведения пернатых? Ну таких, не требовательных к питанию. Уличных жрать как то не хочется, но можно же найти, разводить в голубятне из говна и палок.
>>238548978 Целую брать выгоднее, разделывать не так уж и трудно. Можно разделить и запечь. Можно из грудки и бедер и кожи сделать фарш. Фарш на котлеты, ежики, голубцы, перцы фаршированный. Фарш можно на мясную подливу к гарнирам. Фарш на фрикадельки к супу
С тушки всегда остается скелет, два крыла и две ножки Скелет на бульон для похлебки/супа/мясной подливы
Всегда беру две тушки и разделываю хватает на норм время: Фарш на недели две Четыре ножки четыре крыла (запекаешь или супы кидаешь похлебки) Два скелета на бульон
Филе бедра иногда откладываю одно/два потом делаю типо удона с соевой курой себе
Куча короче всего, а не как пидораха обмазать маванезом целую тушку и насадить на банку и в духовку
>>238550804 У меня почему-то томатная паста, если её за раз не употребить, а закрыть крышкой и банку убрать в холодильник, всё равно очень быстро обрастает плесенью, блядь.
>>238535504 (OP) ОП, делаю овощное-выбное рагу с яйцами. Короче беру картоху, лук, морковку, если есть кабачки или капуста тоже беру, тушу все это. Потом когда оно почти готово, бросаю в это банку шпротов. А когда насыпаю в тарулку, крошу еще немного вареных яиц и если есть сухарики.
Плюсы - можно готовить из чего угодно (например шпроты заменить на другую консерву). Оно сытное и разнообразное. Рекомендую.
>>238550577 Каким образом это сделать, если за газ фиксированно 80р в месяц плачу? Счетчика нет, дораха его ставить, я прикинул он у меня лет 8 окупаться будет. >>238550599 Даже какая-нибудь мажорная Слобода для богатеев стоит сотку. Я беру Красную цену и аналоги рублей за 70, ну так в среднем прикинул что с одной бутылки раз 50 можно что-то пожарить.
>>238550452 Хуета без задач. Чтобы этот кубик был хотя бы отдаленно похож на реальный гороховый суп, его растворять надо не в 2 литрах воды как в инструкции, а в чашке кипятка.
>>238550804 >Не нужен хлеб Макароны тоже не нужны, но пидораший скот зачем-то их жрёт. Неправильно макаронников определили, как ииальянцев- это ошибка. Настоящие макаронники- это пидорахены. Рот ваш ебал, другой еды нет?
Покупаешь курицу и варишь ее. Вытаскиваешь, кидаешь в бульон овощи и у тебя готовый суп.
С курицы снимаешь мясо, берешь много лука (5-6 больших луковиц), режешь кольцами и жаришь, кидаешь в лук курицу и заливаешь томатной пастой и можно чуть чуть бульона добавить.
Кости потом можно еще раз для лайт бульона использовать.
Итого - у тебя два блюда - суп и курица по итальянски. И еще осталось на потом
На той неделе я пришел домой бухой, открыл пиво, захотел жрать, но еды не было готовой. Открыл кошачий паштет и намазал его на хлеб. По вкусу как земля. Подсолил и вроде норм. Заточил пару бутеров.
>>238550452 Брал эту хуйню на пробу и охуел варить этот кирпич. Если обычный сушеный горох разваривается в пюрешечку ну максимум за три часа, эту хуету я кипятил пять ебучих часов. Результат? Горох нихуя не разварился, а в кастрюле была какая-то мало приятная жижа.
Вообще, по жизни в общаге жрал всякую залупу. В том числе доводилось покупать тот самый тушняк за 20 рублей. Пизже риса нихуя не нашел. Самый экономный и сытый вариант. Варишь с супнаборами и с капустой в прикуску жрешь. Не зря на этой хуите сумоисты отжираются.
>>238551329 >А как срется с него! Песня А бздится-то как! Не просто песня, а, пожалуй, как целый оркестр. После трапезы пускаешь шептуна- думаешь: ну ок, пробзделся. Но нихуя. Через полчаса ты уже ежеминутно пускаешь трескуна, а ещё через полчаса тебя накрывает раскатами жёсткого громоподобного бомбежа. Соседи начинают стучать по батарее (особенно, если ночью покушал), но есть в принципе один плюс- даже если они придут с претензиями, то зайти в квартиру не смогут. И скорее всего просто убегут, когда ты откроешь дверь.
>>238548480 >кунжутное или горчичное Какой хуйни только маркетологи не выдумают... скоро из говяжих анусов масло будут делать и приписывать ему чудо-свойства...
Брал горох колотый и супнабор. Варил до пюрешки и отслойки мяса с костей. Потом сыпанул красного перца с пятерочки. Вышло заебись. Один нюанс. Нужно смазать очко маргарином Моя цена с магнита. Иначе при пердеже будет жечь жопу.
Я когда недавно в зашёл в магазин - охренел от цены за помидоры и огурцы - больше 200! Рублей за кг!! Овощи дороже мяса стали! Я знаю что зимой они дороже но это ппц
>>238552124 >Если обычный сушеный горох разваривается в пюрешечку ну максимум за три часа, эту хуету я кипятил пять ебучих часов. Результат? Горох нихуя не разварился
Половина чайной ложки соды на 2 литра воды. Любой горох охуеет и разварится. Ток не больше. Иначе вкус поменяется.
>>238535504 (OP) Считали бы в реалиях тыщ 5-7 хотя бы, какая нахуй тыща?. А то потом и остается что жрать такое >>238550483. Круто конечно но это одна вода.
Одно дело котлеты картошкой и сухарями разбодяжить другое жрать святой дух.
>>238552556 Ну так и формочки хуй наколупаешь, верно? Я просто банку буду размораживать по мере надобности. А потом, если не всё употребил, снова замораживать. Норм план или хуйня?
>>238552626 На косарь реально прожить месяц, тащемта. Грустно конечно будет, но даже без ущерба организму. К примеру, закупить пять кило риса, пять кило макарох, картохи пять кило и остальное на маспо с костями и приправами.
Быстрые спагетти с томатной пастой: Варишь спагетти, нарезаешь на сковороду лук, чеснок, ложку томатной пасты, жаришь пока не получится соус, потом сверху добавляешь спагетти сваренные, ждёшь 5 минут. Цена - в пределах 100 руьлей
>>238552886 Да брось, месяц если не морить себя голодомором, организм не убьешь. Но естественно, если есть патологии типо проблем с почкаи или желудком, можно навредить. А так, среднему студенту или гречневому - будет похуй. В описанный аноном рацион только овощей добавить следует, типо кочана капусты для витаминок и клетчатки. В идеале вообще иметь какой-нибудь ревит.
Мой батя ебашит вообще адовые блюда. Ну такой вот примерно рецепт усредненный, потому что вариаций масса. Берется суп, он не греется, греть - это не про моего батю. Он берет это суп, вываливает его на сковороду и начинает жарить. Добавляет в него огромное количество лука, чеснока, перца черного и красного МУКИ! для вязкости, томатная паста сверху. Все это жарится до дыма. Потом снимается с огня и остужается на балконе. Потом батя заносит и щедро полив майонезом начинает есть. При этом ест со сковороды шкрябая по ней ложкой. Ест и приговаривает полушепотом ух бля. При этом у него на лбу аж пот выступает. Любезно мне иногда предлагает, но я отказываюсь. Надо ли говорить о том какой дичайший пердеж потом? Вонища такая, что обои от стен отклеиваются.
>>238552887 >>238552782 >>238552646 >>238552556 >>238552449 Я раньше покупал здоровую металлическую банку томатной пасты с арабскими символами и хранил в морозилке. Да она как камень, но а как вы ее юзаете? Взял ложку отхуярил кусок кинул в кружку залил кипятком. Вообще чтоль необучаемые. сейчас не так часто ем.
>>238553625 Ну без подъебов, надо менять. Кури бюджет и составляй списки с планированием. Я на 10к в месяц тоже жрал, но с тянкой и мы всякими креветками и прочей оверпайс залупой ужирались.
У меня щас осталось 2к до конца месяца. Дома есть какие-то продукты. Как закупиться, чтобы по кайфу прожить до конца месяца? Часть этих денег ещё на проезд пойдёт..
>>238553994 Чел ты даже пожирая кажный день коклеты с картохой и макаронами спокойно эти 6 дней протянешь и еще косарь останется. Я по себе правда сужу, а я жирный и жру 1 раз в день.
>>238554659 25 лвл, вешу 80 с чем-то, рост 170, образ жизни сугубо сидячий. Жру в обед где-то. Ну и 3-4 кружки кофе в день. За глаза буквально еще и мамон как у заправского "бати"
>>238543016 Не, если уж такая пьянка пошла. Узнавай у местных петровичей кто продаёт спирт или ещё какие нибудь напитки канистрами. Я вот в конце лета взял две пятёрки "коньяка" 40 оборотов и приятный вкус, голова не болит. До сих пор ещё не кончилось хотя и осталось уж около литра с не большим. По 600 дерева одна пятилитровка. Только через проверенных надо брать, а то мало ли че. Экономия охуенная получается. Наливал это в бутылки из под лезгинки и багратиона, никто ни какого подвоха не заметил, лол. Надо будет ещё брать наверное.
>>238554997 Ну если ты грузчик в пятерочке то да, рацион предложенный раза в 1.5-2 увеличивать надо наверн. Но я обычная офисная анаконда тип. Мне за глаза буквально
>>238550452 >>238550566 >>238551034 >>238552124 люди вы ёбнутые, это же просто загатовка типо бульонного кубика только получше, чтобы не возится со специями, зажаркой и прочим, ну и гороха немного насыпали, чтобы это супом стало туда надо мяса кинуть, порезать картошки и прочего. Неужели кто-то эти берёт и жрёт с водой.
>>238555176 Сердечно-сосудистая норм покамест (тьху тьху тьху). Да я кабы если и закончусь резко, то не от таких рационов. А от бурной молодости, запоев по 2-3 года и килотонн таблеток выжранных еще по молодости. Так что то такое...
За оба треда никто не вспомнил самую годную годноту - КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ . Дешево и так охуенно, что как только их готовишь с лучком, сразу Путин тебя совим приемником назначает, а Абу дает двачом порулись.
>>238555060 > Только через проверенных надо брать, а то мало ли че. Так и я про это. Я много раз пил спирт, есть у меня один его знакомый любитель только он теперь в дс перекатился. Но мысли покупать не возникало, а тут к другу как то зашёл и он меня со своим отчимом авганцем этим напоили. Мне зашло, я спросил где достать? Он дал контакты и велел сказать что от него. Такие дела.
>>238554997 Можно палочки целой курицей заменить. с 2 кусков спины по 2 бульона на суп. Ножки отдельно жарить, грудки отдельно варить. Крылья в принципе и пожарить и сварить можно. Тоже на 5-6 дней, если физ. нагрузок особых нет хватит. Ток придется корректировать.
Придется добавить заправки для супа, капусту, лук и все такое. Рублей в 700-800 думаю уложиться удастся.
>>238555642 Печень вареную через мясорубку с луком до фарша + яичко и немного муки/манки. И вуаля, основа для печеночных котлет готова. Можно просто перекрутить и обжарив вермешельку до полуготового состояния, потушить с печенью и луком. Потом добавить томатной пасты или кепчука.
>>238555757 Ну если ты любитель жвачки, то можешь с луком жарить. Белые люди их так не портят.
>Они стоят вполовину дешевле грудки. Не в половину, но чуть дешевле, это да. Ты вероятно их по акции урвал или уценке. А так они в среднем по 150-170 за кило идут. Грудка 200.
>>238555610 Пить (0.7г ДГК и 0.6г ЭПК по нормам потребления только не забудь набрать из него за день)
Ну, хотяб настроение стало лучше, про кожу и волосы не скажу - но тоже вроде основные эффекты, кроме тех которые не видно вроде сосудов, холестерина итп
>>238557007 Хуй знает. В техническом задании анона 2000 рублей + надо что-то чтоб осталось на дорогу. Если ты предлагаешь коклеты из травы и говна делать, с гарниром из чечевицы и стевией вместо чего-то нормального, ну соррян, я не копрофаг.