>>237117874 (OP) пиздeц последнее время проблемой стало сидеть на стуле. пол часа не могу вытерпеть, ноги девать некуда, спина болит, жопа болит, всё болит пиздa короче
>>237117874 (OP) Стремная хуита. У тебя нагрузка такая же будет идти не на позвоночник, а на колени уже. >>237118041 Анон, проблема в том, что стул жёсткий и постоянно давление держит что тело давит на него сверху. Отсюда и постоянная нагрузка на позвоночник+жопу. Купил гимнастический мяч из декатлона обычный - если долго сидеть перед пекой\за книгами то сажусь на него и збс. Один минус - нет спинки. есть кресла под эти мячи, но это пиздец трата денег будет Или можешь взять ещё подушку балансировочную в том же декатлоне - более лайтовая версия мяча. Просто, кладешь на стул и жёппа не так напрягается.
>>237117874 (OP) Так первый или остальные? Я пытался пользоваться тем что на 2, 3, 4 пиках, из икеи. Так и не смог привыкнуть, больно и не удобно. Говно/10 в общем, вернул через полгода, взял маркуса, за ним хотя бы сидеть можно без затекания коленей.
>>237118994 да бля дорого один посох маркусы эти ваши, что за пиздец с ценами? я не хочу отдавать 15к за ебаную табуретку и потом опять разочароваться в ней
>>237117874 (OP) А посох в жопу там в комплекте идет? Зумерье совсем ебанулось.
Ногам же борода при такой посадке - колени, икры. Варикоз, варикоцелле из-за хуевого кровообращения в зажатых коленях гарантированы. Потом артрит на колени. Ебануться нахуй.
>>237118689 >>237117874 (OP) У меня в общаге в учебной комнате стоит ебучая спаянная парта (т.е. её не подвинуть никак) с узкой скамейкой без спинки. Тоже все болит от сидения больше 2-х часов.
>>237120419 Если ты двачеолигарх, то можешь ещё пик попробовать. Но имхо, мне обычный мяч удобнее. >>237120883 С такими партами посох что сделаешь. Спасибо администрации, которая решила так сэкономить на вашем здоровью. >>237121286 ах ты озорник есть
>>237117874 (OP) Пробовал, нагрузку с поясницы снимает збс. Поначалу болят колени если много сидеть, но потом проходят. Единственная проблема это то что у меня спустя пару месяцев начала болеть трапеция на правом плече, думаю это связанно с тем что у меня низкий стол и когда я пользуюсь мышкой это место сильно напряжено. В итоге пока вернулся на старый стул.
Имел счастье сидеть на такой табуретке. В силу своего роста почти 190см даже на максимальной высоте было некуда девать стопы, они всегда упирались в пол. Колени начинают ныть спустя полчаса, но зато жопа болит не так сильно. Спина за полгода не накачалась. Зато на них забавно лежать, если у тебя версия со спинкой. Может школьникам ещё будет удобно и разовьет осанку, но я хренолион лет сидел в школах/вузах на ссаных стульях с углом спинки в 90 градусов относительно сидения. От этого все вытекающие болезни. Фикшу упражнениями с лёгким грузом и своим весом. Сейчас сижу на Эрвфьелетте из икеи. Понравился механизм сопротивления спинки и возможность регулировки глубины сидения, т.е. не будет сидуля упираться в коленки и перекрывать кровоток.