Ночью уснуть не получается, сплю с 10 утра до 10 вечера. Неделями не выхожу из дома, дневной свет режет глаза, ночью стремно и холодно. Никогда не был жирным, а тут потолстел пиздец как. Перестал общаться со всеми. Друзья на меня забили хуй, отговариваются, что, мол, сессия или дела. Девушки нет. Совсем без общения хуевато.
Сижу у родителей на шее. Их это уже порядком заебало.
Все свободное сижу за компом, смотрю развлекательные видосы на ютубе или листаю ленту. Это дает мне бесконечную информационную жвачку для мозга и отвлекает от собственных дерьмовых мыслей. Дрочу по 3 раза в день.
Заставить себя что-то делать нереально сложно. И при этом удержаться от чего-то тоже не представляется возможным. Растерял все остатки силы воли. Ужасно недисциплинирован.
До этого принимал антидепрессанты и нейролептики разными курсами на протяжении нескольких лет. Все пошло в пизду после школы (конечно, я никуда не поступил). Разные врачи ставили разные диагнозы: пограничное расстройство личности, всд, депрессия, тревожно депрессивное расстройство, тревожно-депрессивный синдром.
Осенью лежал в санатории-дурке после депрессивного эпизода (меня выбило из колеи всего лишь то, что мне уволили с работы), где мне выписали оланзапин и анафринил. Лечение мне помогало, и вообще мне там понравилось: дружелюбный персонал и пациенты. Родители оплатили лечение.
Тогда мне казалось, что это поворотный момент в моей жизни, дальше все будет только лучше, я выпишусь и стану человеком. Оказалось, нет. Сейчас рецепты кончились, и я даже не могу сходить в пнд за новыми. Ближний закрыли из-за ковида, нужно ехать в пизду мира и сидеть в очереди 4 часа, уже был опыт, не хочу снова. Еще я принимал феназепам. Он мне помогал со сном и от соматических симптомов, но я к нему быстро пристрастился.
Вообще, мне не кажется что я чем-то болен. Я просто безвольное безинициативное говно. Все мои беды именно от этого. Все симптомы, по типу аритмии, пульсации, головокружения и прочего - от дерьмового образа жизни.
Не знаю, что делать дальше. Сейчас мне 21, последние 4 года жизни я уже просрал. Егэ действует последний год. 86 баллов русский, 33 матан профиль, 85 английский, 68 обществознание, 50 литература.
Я хотел быть режиссером или кинооператором. Мне нравится фотографировать, но мои фотографии особо нахуй никому не сдались, я перестал их выкладывать в инсту, а потом и перестал фотографировать. Да и мне кажется, что они говно и я в принципе не способен. Вся эта моя творческая отрыжка не стоит ни черта.
Я не знаю что делать и как наладить свою жизнь. Смотрел всякие мотивирующие лекции на ютубчике, но это такое говно, бля. Смотрел джордана питерсона, но он говорит о вещах, таких далеких от меня... Будущего для себя я не вижу. Мне кажется, что я просто трачу время окружающих впустую. Если бы я посмотрел на себя со стороны, меня бы стошнило, наверное. Это жалко.
Ебать простыня.
Вопрос в чем?
Делать-то что?
>>235996936 (OP)
> Да и мне кажется, что они говно и я в принципе не способен. Вся эта моя творческая отрыжка не стоит ни черта.
Берёшь и каждый день хуячишь, пока самому не понравится. Правило 10к часов так-то ещё никто не отменял.
Что за правило? Да и сейчас нет особо не желания ни сил хуячить. Я на работу-то не могу устроиться
Попробуй понять, что тебе именно не нравится. А насчет егэ, можешь подготовиться для след. года или вообще не поступать, сейчас много разных крутых курсах.
В смысле не нравится? Мне не нравится все, что я описал в оп посте, но сил и желания нет ничего делать. Обращаться ни к кому не хочу, я заебал всех, в том числе себя.
А как заставить себя хуячить, если ты безвольное безынициативное чмо?
мимо запущенная сеймстори
У меня получалось через сило, но на долго так тебя не хватит
силу*
Да, энергетический потенциал стремится к нулю.
По-моему опыту, никак. Ты просто через нихочу делаешь.
По крайней мере мне помогло
а что у тебя были за проблемы и как конкретно ты все разбил?
думал, у многих бывают такие мысли
В каком городе живешь?
Хз как вам может не нравится делать бабки
допустим, Москва
У меня такая же стори, как и у тебя, только я совсем не вижу просвета, я в тотальном тупике, если захочешь откиснуть — можем вместе выпилиться, как два биомусора, а то в соло будет грустненько, я тоже из Москвы
Удачи
Так апатия ведь не позволяет делать через не хочу.
Для этого должны быть хотя бы зайчатки желания какого-то.
>Ночью уснуть не получается, сплю с 10 утра до 10 вечера.
Счастливый, можешь по 12 часов подряд спать. У меня пиздец с полусонным состоянием и очень неглубоким сном 6-7 часов максимум, при том просыпаюсь по несколько раз за это время.
> Будущего для себя я не вижу.
Да кто тут видит, даже мамка поняла что я все, человеком не стану.
>Если бы я посмотрел на себя со стороны, меня бы стошнило, наверное.
Это ты еще просто недостаточно схикковался, а то похуй было бы.
мимо тру хиккан, хиккующий уже 5.5 лет подряд
Ну нет, я считаю, что что-то тебе интересно. Ты же скроллишь двач, вот. Но это скорее, уже зависимость.
Вообще, интернет, как по мне-настоящее несчастье. Если бы не он, я бы хоть чем-то занимался и хоть как-то социализировался, как мне видится. А так я просто придаток к железу.
Даже максимальное желание и осознание необходимости достичь хоть какого-то положительного результата не спасет от настоящей всепоглощающей апатии.
иди к врачу, продавец миров...
Да все, что мне приносит какое-то удовольствие - это игры и деградация в интернете. Но на смысл существования это не тянет. Скорее, просто заполнитель пустоты. Я пытался следовать совету, с разделением пути к цели на маленькие шажки, но я не могу придумать такую цель. Мне не нужны деньги, кроме как для выживания, мне не нужна власть, я не хочу в космос, неинтересны путешествия; через свою призму, я не вижу ценности в жизнях других людей, чтобы просвещать себя им и так далее. Лучше, что я могу придумать, это условия, в которых я могу не делать нихуя и седеть за компом, но это полный, бессмысленный пиздец, а не жизнь.
Прости, Антон, это твой тред, просто последнее время меня очерень кроет, а даже высказаться некому, потому что я не хочу доставлять ещё больше проблем близким людям. Побампай фоточками, что ли, своими.
Летом я еще кое-как стремился, заставлял себя закрывать долги, не спал ночами, чтобы хоть что-то высрать.
Спустил кучу денег на репетитора, который со мной буквально за руку занимался, я без него даже не открывал лабораторные.
А сейчас я перестал платить ему деньги, потому что они не мои и мне стыдно, что я самостоятельно не могу сделать нихуя.
Еще немного и я стану просто визжать ему в уши о том, как меня заебало и как я ненавижу учебу. Но родителям я тоже ничего не могу сказать - они же меня выебут. Я боюсь их подвести. Точнее, боялся до недавнего времени. Сейчас во мне что-то перегорело и мне стало похуй.
Я ненавижу себя за то, что силы на ютуб у меня есть, что на дваче я могу сидеть часами, а полчаса на подготовку к экзамену потратить не могу. Я себя очень сильно ненавижу. Но ничего не могу сделать.
Да забей. все норм, пусть будет грустнотредом
> зайчатки
зайчики, хех
все наладится.
Да я тоже не работаю практически. Депрессивный эпизод у меня случился из-за того, что я проработал неделю и меня просто нахуй послали. Я вымотался, вставал в 5 утра, приезжал в 9 вечера, 2 часа туда, 2 обратно, засыпал на работе. 6 дней в неделю. В один день проснулся и понял, что просто не могу встать с кровати. Не пришел, денег не заплатили за проработанное время и вот.
>сплю с 10 утра до 10 вечера.
Такая же хуйня, не знаю, что делать, а мне в больницу ехать послезавтра.
и че с этим делать?
Ждать и терпеть окончания пандемии
И главно, меня бесит, что скипаешь день, не спишь, ложишься нормально, но потом все равно засыпаешь на 14 часов, а на след. ночь нихуя уснуть не можешь.
еще и засыпаешь по 3 часа, а днем ни спать, ни нормально функционировать не можешь, сука, заебало
Ну раз не хочешь ничего делать, то продолжай сидеть в жопе
Спасибо за совет, бро
как это может влиять и к кому обращаться?
У меня есть только одна радость - иногда я общаюсь с одногруппницей, которая помогает мне с домашкой. Не часто, само собой, но когда мы сидим в дискорде и между обсуждением очередной поеботы мне удается пошутить и услышать ее приглушенный смех - я чувствую себя чуть более живым и не таким потерянным.
В одиночку с такой жизнью вряд ли справишься.
Фапать стоит раз в неделю, займись зарядкой, начни медитировать, гугли позитивное мышление, обязательно высыпайся, меньше читай негативной информации, найди себе цель и иди к ее свершению, все свои любые достижения записывай в журнал бумажный, хобби любое доставляющее найди, может творчеством каким займешься для себя ради удовольствия.
Сам забил на всех знакомых и типа друзей, делать на улице простого мухосранска абсолютно нечего, бухать западло, начал витать в своих манямирах, изучаю программирование, медитирую, все доставляет.
>Сплю с 10 утра до 10 вечера
>Дрочу по 3 раза в день
Чего бля? Иди умойся.
пробовал медитировать. Не понял прикола. Тупо сидишь и ни о чем не думаешь. Меня заебывает
Неправильно, следи за дыханием, все внимание на вдох и выдох, можно сидеть, да хоть лежать, как удобно, реально помогает.
>помогает
Убить время?
Успокойся, дело не в тебе. Человеку для черпания витальной энергии нужна цель. Но мы живем в обществе, где человека дезориентируют и отнимают возможности ставить и достигать цели.
Очень много людей живет в экзистенциальном пизде, но внешне не показывают. Суетятся, зарабатывают и тратят, но лишь для того, чтобы не дать внутреннему голосу задавать вопрос "нахуя? для чего я всем этим занимаюсь?" Кто-то осознает эту проблему и отгоняет от себя, кто-то даже не понимает что его мучает.
Апатия, упадок сил, нарушения сна основные симптомы гипотериоза и пр. проблем с щитовидкой. Иногда отеки лица бывают. Нарушение внимания, мышления и пр. Просто пиздуешь в больницу и записываешься на анализы. У меня такие проблемы почти всю жизнь.
Физические упражнения каждый день, именно каждый. Нет мотивации, есть только дисциплина.
хуета, я не оп но такие же проблемы. Упражнения только отнимают силы. У него проблемы со здоровьем. Пусть пиздует к эндокринологу проверяет щитовидку.
Пиши косплекс и если я смогу его выполнять, не загибаясь в ахуе после полугода сядяче-лежачего образа жизни, клянусь - неделю я буду его выполнять.
Легкая разминка, затем отжимания(или подтягивания) и приседания, сколько сможешь. Когда дойдешь до приличного, устраивающего тебя числа, то можешь его не увеличивать дальше, просто продолжать повторять каждый день.
Успокоить мысли, обрести внутренний покой и умиротворение, очистить разум от негативных мыслей, повысить в следствии свою продуктивность и желание что-либо делать как в быту, так и в принципе по жизни.
Мне кажется, проблема в интернете. Иногда я думаю, что он и разрушил мою жизнь. Если бы не интернет, моя биография бы сложилась по другому.
Все началось с того, когда я в школе вместо того, чтобы учиться в старших классах залипал в дотку. Перестал общаться с людьми я отчасти тоже из-за соц. сетей. Потом пошло-поехало.
Сейчас же я чувствую, что зависим от интернета, от вк, ютуба, каналов телеграме. Огромные количества информации залепляют мне голову, я разучился думать, у меня ухудшилась концентрация, я тупею.
Интернет сформировал вокруг меня воображаемую реальность, я взаимодействую с миром только через сеть, это как окошко в тюрьме, окошко во внешний мир.
А без интернета начинается депрессия, тревога, всепоглощающая скука и ломка.
>витальной энергии
Жизненной что ли?
Я тут выше писал про свою хуйню, разнылся, как сучка. В общем, если глубоко задуматься, то я нахожу в твоих словах отражение собственной действительности. У меня нет никакой цели.
Есть страхи - страх подвести родителей, страх в 20 лет пойти на дно-работу, страх перед неизвестным.
Но цели нет.
Осознания своего места в мире нет.
>витальной энергии
Жизненной что ли?
Я тут выше писал про свою хуйню, разнылся, как сучка. В общем, если глубоко задуматься, то я нахожу в твоих словах отражение собственной действительности. У меня нет никакой цели.
Есть страхи - страх подвести родителей, страх в 20 лет пойти на дно-работу, страх перед неизвестным.
Но цели нет.
Осознания своего места в мире нет.
Так в чем ее механизм-то? Насчет дыхания в курсе. Ну сижу я и сижу, дышу, отгоняю назойливые мысли, как мух. Десять минут, двадцать, дальше-то что? Что должно случиться?
Хуйня у меня такая же жизнь. Просто у тебя нихуя нет. Интернет наоборот помогает нам нести бремя существования.
да ничего не должно случиться, со свободным разумом тебе просто будет проще заставить себя что-то делать, а не сидеть на жопе ровно и говорить, как все заебало, когда ты сам же и не даешь себе жить. Скинь инсту, кстати
Эскапируй, рефлексируй, жди смерти. Добро пожаловать в клуб.
сидишь дома сутками - ничего не делаешь, многие бы тебе позавидовали
На самом деле начни развиваться и заниматься не только скролом ленты и двачей и будет тебе счастье
https://www.instagram.com/sangre_morada/
Там мало постов, недавно вайпнул, а выкладывать новые особо не стал
Хорошая физическая форма - отражение статуса. Это заставляет тебя усердно работать над собой, никакие деньги не могут дать тебе ее, ты не можешь украсть ее, не можешь взять хорошую форму в долг. Ты не можешь быть в хорошей форме без постоянной работы над собой.
Твоя форма отражает твою дисциплину, самоуважение, упорство и страсть.
Вот почему ты должен заняться собой.
перевел самостоятельно, изредка поглядывая в переводчик. я молодец? инглиш мэн?
Твою программу запишу, буду разбивать на маленькие подходы и делать по мере сил.
Че за размытые понятия? Что значит развиваться?
>сидишь дома сутками - ничего не делаешь
Так в этом и проблема, я бы предпочел учиться в университете, например. В коллективе сверстников, я не знаю.
>Я не знаю что делать и как наладить свою жизнь.
Принимай антидепрессанты и нейролептики, все наладится.
>Че за размытые понятия? Что значит развиваться?
ну хз, научись хотя бы как кама пуля с ноги по стенке хуячить, а то заебал сидеть ныть.
>я бы предпочел учиться в университете, например.
а ты поспрашивай у людей которые учатся в универе, любой бы из них захотел нихуя не делать и сидеть поигрывать в дотку
А если я принимаю, но нихуя не налаживается?
Да как оно блядь, наладится-то? Мне хуево, не из-за того, что у меня редкая хворь, а из-за того, что жизнь у меня дерьмовая.
>а из-за того, что жизнь у меня дерьмовая.
та у многих жизнь хуевая, ты не одинок
>из-за того, что жизнь у меня дерьмовая.
Почему?
Это стабильность.
По вышеописанным причинам + у меня нет сил, мотивации что-то менять, нет перспектив на будущее, нет круга общения, друзей, девушки
Нахуй такая стабильность.
постоянство - признак мастерства
Хочешь чтобы было хуже?
>у меня нет сил, мотивации что-то менять, нет перспектив на будущее, нет круга общения, друзей, девушки
- Давай меняться!
- А что у тебя есть?
- Бля.....
Да хуже уже некуда.
Это Дудь?
Антон, иду спать, но тебе решил ответить вкрации
1. Ничего в 21 год не может быть проебано, но это хорошее время, чтобы начать что-то менять.
2. Если таблы не помогают - кончай принимать их бездумно, таблы будут купировать симптомы, но тебе нужно убрать причины. Для начала - выяснить нормально диагноз. Прежде всего - депрессия эндогенная или психогенная? Нужно найти человека, который внятно ответит тебе на вопрос - насколько у тебя органический баг. Судя по твоему описанию это 50/50.
3. Видно, что ты совсем от себя отстранен и отчаялся. Будешь копать дальше в этом направлении, накопаешь, будет еще хуевее. Так работает депрессивное мышление, тебя будет затягивать все глубже. Останавливай эту хуйню. Режиссер или кинооператор - непростая профессия, но и сдался ты рановато, мне кажется. Ты не один такой, куча людей себя обвиняют и чувствуют апатию. Но ты можешь это останавливать.
4. >>235997000 >Сейчас выплеснул все это, стало полегче, но ненамного.
А вот тут то, что тебе помогает. Ты хочешь быть услышанным, . Двач лучше чем ничего, но живое общение лучше. Ищи, без особых притязаний, людей, которым можешь доверять. Но доверие выстраивается не сразу, а с умом. И это будет хорошей опорой.
если будут вопросы, пиши @Diospyro
Кем работаешь то
Спасибо. Разные врачи мне говорили по-разному. Скорее всего, действительно 50/50. У меня была гипоксия при рождении и гидроцефальный синдром. Зачатки этого всего наблюдались еще в детстве, в подсосничестве все усугубилось.
Общение мне действительно помогает, но с общением я испытываю большие проблемы, особенно в последнее время, когда моя самооценка упала ниже некуда. Мне кажется, что люди меня просто терпят из уважения и я не имею право тратить их время.
Я пробовал прокачивать социальные навыки, но я быстро дичаю один дома и все проебываю. С девушками учился знакомиться, даже получалось, но не представляю, как заводить друзей мужского пола в таком возрасте. Все друзья, которые у меня были - еще из детства.
Я это относительно успешное развитие тебя. 26lvl светобоязнь, нарушение сна, отсутствие социальной жизни и тян, проебывание жизни за компом и проживание с родаками. Разве что по мозгоправам никогда не ходил хоть родители и предлагали, получил бумажку с высшим образованием и работаю, так что деньги есть. Тебе могу посоветовать найти работу вахтами такую чтобы не было времени думать и копатся в себе, когда все мысли о том чтобы поспать и пожрать успеть, тогда морально полегче + не чувствуешь себя бесполезным говном и перерывы между вахтами большие есть время посычевать в свое удовольствие
кем работаешь?
Работаю в море, подальше от всего этого общества и траблов, с кузьмичами. В свое время специально пошел работать туда чтобы не свихнутся окончательно и на удивление помогло. перед этим лежал на диване пол года и занимался самокопанием и усиленно загонял себя в депрессию
Анон, может, я слишком наивный, но я советую прочитать тебе книгу Кары Линн под названием "Все взрослые несчастны".
Там как раз про то, что ты написал, да и сама книга очень помогает.
После прочтения мне стало намного легче.
О , коллега , кем ходишь ?
Хохол, плиз. Россия процветает, уровень жизни растёт с каждым годом.
По образованию механик силовых установок, работаю старшим мотылем, хотя даже небо и Аллах меня пинают "карьеру делать" а я не хочу, мне и в говне копатся норм.
Ты это я, только мне 20. 21 в апреле будет.
Потому что надо физически заебываться. Лучший способ - что-то делать днем, покачаться пару часиков и тогда хочешь не хочешь, а уснешь пораньше. Зумерок ссаный. Выебать бы тебя рачком да в твою вкусную попку.
А и ещё я учу плюсы и тупо с людьми контактировать не могу, нервничать начинаю а от этого мне хуево.
Я бы с тобой поконтактировал, если ты понимаешь о чем я.
К сожалению работ не всем подходить , работаю второй год после Универа , и уже заебало , от мысли что придётся пол жизни в море провести не выносимо , планирую перекат , но хуй знает чем вообще заниматься с детства планировал по морям ходить , думал романтика все дела , а на деле все иначе
А что не нравится?
Сомневаюсь. Я не няшный. Из-за кучи говна в жизни в 20 облысение 2 — 3 стадии по норвуду, волосы поредели. Стригусь без насадки.
Тельцо да ебальник должны быть симпатичными по крайней мере
Само нахождение в море ,
Лол романтика, когда я учился у нас те кто за романтикой пришли после 8 месячной практики отсеялись на 3 курсе. Эти мысли о том что придётся пол жизни в море провести у всех моряков, вот только с каждым годом проведенном в море это сложнее и сложнее сделать, когда после моря на берег придешь работать охуеешь от графика 5/2 и прочих плюшек, так что имхо лучше искать хорошие короткие контракты и подработку на берегу, чтобы так сказать было с чем сравнить. У меня вот 2 недели через 2 + отпуск полтора месяца каждый год и вроде норм, хотя дохуя молодых и при таких условиях ноет. Как по мне в море работать самое оно для сыча, это социобляди охуевают в основном
Ну знаешь , все прелести земной жизни понимаешь , только когда лишаешься этого надолго , но зато помогает отвлечься от всяких пиздастраданий
Не на спбу случайно работаешь ?
Нуу, я худой, 170 рост, 54 вес.. Вроде не урод, но и не могу сказать что красивый. Сомневаюсь все равно что я бы тебе понравился, лол.
Нет, я не из снг капчую, на ро-рошке местной, переход сутки
>Я не знаю что делать и как наладить свою жизнь.
Надо четко понять, чего тебе от жизни надо. Например, горячих баб и быстрых тачек. Или спасенных тобой людей. Или убитых. Или денег много.
А потом - четкий план, как это получить.
По симптоматике похоже на простую шизу, типа как у меня (без диагноза, просто подозрения).
З.Ы. И от родаков надо съехать. Это основа. И не цепляться за людей как за спасательный круг.
>Все свободное сижу за компом, смотрю развлекательные видосы на ютубе
>жизнь чего-то идет по пизде
гений
>гений
У человека апато-абулия, а ты издеваешься.
Молись каждый день, что у тебя ее нет.
> апато-абулия
конечно конечно
дайте ему денег, пособий и отправьте на гоа отдыхать
он так настрадался вообще
>он так настрадался вообще
Шиза - мучительная старуха. Очень страшно, когда ничего не можешь сделать с собой.
>Я не знаю что делать и как наладить свою жизнь
Шитовидку проверь сходи, если брахлит то депру нагоняет.,
Берёшь и выкидываешь комп и телефон! И всё! Это же наркотик именно для тебя! Это проблема многих и многих молодых людей выросших за компом! По началу ты не понимаешь к чему это ведет, а потом уже не можешь ничего поделать! И дрочить по три раза в день тоже не следует - вот таких как ты скоро будут лечить с официальным диагнозом дрочер! Это вам блядь всё смихуёчки да пиздихахоньки компьютерные игры не вредные, дрочить полезно - а как блядь оглядываешься по сторонам в чем проблема не понимаешь, в она вот она!
Чтобы что-то уметь, надо учиться этому. Если что-то нравится, то занимайся обучением этому. Если ты ждешь, что сразу же получится, ты просто какой-то глупый.
Хороший вопрос анону. Как понять, что тебе нравится?
Мне поебать
Займись спортом раз времени дохуя. Будешь человеком-говном но с нормальной физухой.
А сам-то че на дваче сидишь?
>Займись спортом раз времени дохуя. Будешь человеком-говном но с нормальной физухой.
Годный совет.