Прошлый тонет тут
https://2ch.hk/b/res/235386772.html
Отъебись, в psy полтора анона, как и в любой тематике
Настоящая тру-депрессия исключает из себя вниманиеблядство как явление.
Тру-стори.
В пиздючестве я иногда говорил, что в какой-то депрессии, когда был тяжелый период и меня все ебло.
А вот когда настоящая депрессия случилась, я очень долго делал вид, что ее нет.
Мааам, пиццу у меня депрессия.
> >Временно отпускало с дисфорией, хотя и не совсем, но легче было.
> Если тебе уже было легче, то это охуительный эффект.
Так сам уже был готов на что угодно, лишь бы подотпустило.
>А у меня депрессия, которая гораздо легче, чем твоя дисфория по определению.
Так это разные вещи.
> Тебе бы продолжать ходить.
Пожалуй сейчас бы мне стало только хуже от пиздежа психотерапевта.
> Настоящая тру-депрессия исключает из себя вниманиеблядство как явление.
100% так и есть
Человек в настоящей депрессии как раз избегает жаловаться и вообще избегает общаться
Потому что уверен, что он полное говно и за жалобы его только справедливо отхуесосят
Твой алкозагон давно на спецдоске, пиздуй туда, чмоха
Потому что оп долбоеб
ЧТО НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ ЧЕЛОВЕКУ С ДЕПРЕССИЕЙ
Начинаю писать о том, как помогать и что говорить близкому человеку, который в депрессии. И первой темой будет «фразы, которые лучше не говорить».
Надеюсь, что вы так не будете делать. Или уже не делаете.
«Я знаю, каково тебе сейчас»
Нет, не знаешь, если сам не сталкивался с депрессией.
«Возьми себя в руки»
Ответь на вопрос о том, что такое депрессия — тяжелый недуг или всего лишь капризы и лень? Разумеется, первое. Попробуй «взять себя в руки», когда у тебя отит.
«Взбодрись!»
Это туда же. «Жить с депрессией — это как жить с 40 тоннами на груди. Вы хотите встать и начать двигаться, но чувствуете, что не можете», — так описывают свое состояние пациенты. Вместо ни к чему не обязывающих слов просто побудьте рядом.
«Жизнь продолжается!»
Правда? Так теперь называется новый, десятый круг?
«Все твои проблемы у тебя в голове»
И этот совет, подобно предыдущим, тоже сильно обесценивает чувства больного, который просто неспособен выйти из депрессии за счет «силы мысли».
«Ты должен справиться с этим»
Это усиливает чувство изоляции, преследующее человека в депрессии. Теперь к нему добавляется и чувство вины — за то, что справиться с собой человек не в состоянии.
«Попробуй просто наслаждаться жизнью»
Предложение прогуляться и повеселиться не поможет, если вы не готовы сопровождать вашего депрессивного друга и поощрять его, причём делать это КАЖДЫЙ день. Как минимум, поддержка должна проявляться в том, что вы ежедневно звоните ему, напоминая, что есть люди, которым он по-прежнему небезразличен.
«Перестань жалеть себя»
И? Тогда ты пожалеешь меня? Невероятно неприятная фраза, которая способна взбесить человека и без депрессии, а того, кому действительно плохо — окончательно добить. Поверьте, у каждого из нас есть полное право жалеть себя до бесконечности, но депрессия — это не само-сожаление, поэтому прекратите обесценивать чувства близкого человека.
«У тебя есть так много всего, за что надо быть благодарным»
Пациент в депрессии не хочет слышать о благодарности. Ему сейчас ничего не нужно. Его заботит то, что полное истощение и потеря интереса ко всему останутся с ним навсегда. Человек закрывается и вроде бы становится «благодарным». А через некоторое время неожиданно выясняется, что он вышел в окно.
«Знаешь, проблемы есть у каждого»
Когда вы это говорите, подразумевается, что угнетённый человек сам сделал свой выбор, и стал несчастным. Это одновременно и преуменьшение его грусти и обвинение самого страдальца в его бедах.
«Ты ведешь себя эгоистично»
В депрессивном состоянии у человека очень мало ресурсов даже на себя. Разве не эгоистично с вашей стороны сейчас требовать у него внимания?
«Ты считаешь, это повод для депрессии?»
Ты считаешь, что депрессия – это выбор, который кто-то делает добровольно? Иногда она просто случается. Если депрессия случилась – да, это повод для депрессии.
«Тебе надо почаще выходить из дома»
Тебе тоже. Можешь выйти прямо сейчас. Здесь кроется парадокс. С одной стороны, ресурс для борьбы с депрессией дают социальные контакты, с другой — они же утомляют еще больше. Следует дозировать общение и избегать токсичных людей.
«Другим еще хуже»
От того, что где-то в зоне военных действий голодают дети, а на вокзале замерзает котенок, депрессия у вашего собеседника не пройдет. Зато подобная реплика может успешно усугубить состояние и культивировать чувство вины.
«Тебе надо держаться ради детей»
Когда вы пытаетесь помочь человеку, у которого есть дети, ваша задача усложняется в разы. Вы, возможно, искренне верите, что, напомнив человеку о его долге перед детьми,— сможете мотивировать его. Но на самом деле ваш собеседник будет еще сильнее переживать и утвердится в мысли о том, что он плохой родитель.
Потому что перекатил с мобильного устройства. Большие пасты перекатывать - это тяжко так
Т.е. если человек не считает себя говном то у него нет депрессии? Ну охуеть.
>>235398189
Да толку-то, тут 1.5 анона уже
Дело даже не в том, что меня тригернула хуйня, что ты сказал что-то и считаешь, что прав, а на самом деле нихуя не прав. Хуй бы с ней, но учитывая, что ты не смог даже примерно объяснить свое мнение и как ты к нему пришел, приводит к тому, что все твои предыдущие высказывания можно тоже поставить как минимум под сомнение, а то и поделить на ноль. Вот в чем печаль. То есть по сути мы тут с тобой час общались, ты меня успокаивал, а тут выдал хуйню и теперь я в фрустрации, то ли ты прав, то ли очередной пиздобол, сорян, что я тебя так назвал, но это максимально емко.
> Т.е. если человек не считает себя говном то у него нет депрессии? Ну охуеть.
У человека в депрессии негативный взгляд на всё, на себя тоже
Чушь
Ох уж эти живущие активной социальной жизнью и любящие себя и окружающий мир, страдающие "тяжёлой депрессией" ))))
А депрессия может быть только тяжелой?
>Твой первый же пост в треде был максимально категоричным. Врачи - хуйня, схуяли вы взяли что они помогут вообще, нахуй вы такое советуете, у меня от этого брат умер и т.д.
Я не имел в виду, что врачи хуйня. Людям, у которых куда более тяжелые состояни, вероятно, реально нечего терять и единственный выход попробовать пожрать таблов, но вот помогут они или нет хуй знает. Я имею два примерно личных знакомых, которым не помогло. Поэтому, ну как я должен еще относиться и к врачам и к "лечению"?
>что учета больше нет, там же регламентировано, что можно и нельзя при различных заболеваниях.
Я гуглил, в бесплатных клиниках на тебя заводят карточку, вроде иначе ты даже не можешь получить рецепт на лекарства. То есть прийти пожаловаться можешь, но вот когда ты начинаешь уже лечиться, то будь добр - давай мы тебя запишем в карточку. А что с этой карточкой потом будет хуй знает.
>Почему ты в 33 года дискутируешь о главной проблеме своей жизни с уровнем знаний советской домохозяйки и делаешь это в рандомном треде на двоще?
Может потому что я не верю в положительный исход всей этой хуйни? И не было никаких примеров, которые бы убедили меня в обратном.
>Так это разные вещи.
Я знаю. О том и речь. По идее человеку с просто депрессией помочь проще, чем человеку с депрессией от дисфории.
И в твоей ситуации стоило бы не бросать, а продолжать, раз есть эффект.
Сейчас ты снова можешь начать.
>человек не считает себя говном то у него нет депрессии? Ну охуеть
Ну считать себя говном тоже можно по-разному. Конечно, это не показатель. Но отсутствие вниманиеблядства и стыд за свою болезнь, это верный симптом.
>Я не имел в виду, что врачи хуйня. Людям, у которых куда более тяжелые состояни, вероятно, реально нечего терять и единственный выход попробовать пожрать таблов, но вот помогут они или нет хуй знает. Я имею два примерно личных знакомых, которым не помогло. Поэтому, ну как я должен еще относиться и к врачам и к "лечению"?
Ну сходи в церковь или к экстрасенсу.
> >Так это разные вещи.
> Я знаю. О том и речь. По идее человеку с просто депрессией помочь проще, чем человеку с депрессией от дисфории.
Так дисфория никуда и не девается
> И в твоей ситуации стоило бы не бросать, а продолжать, раз есть эффект.
Так нет эффекта по сути. Или мне сейчас от депрессии так кажется. Мне у ЛГБТ френдли психотерапевта было охуенно просто от того, что кто-то сходу не начал называть извращенцем, пидором, дегенератом и хуйлом, даже не за проступки и не за преступления, а за то, что ты чувствуешь и какие у тебя мысли, ты ведь уже просто за это записан заочно в нелюди подлежащие уничтожению или изгнанию ссаными тряпками из общества - даже просто понимающее и эмоционально сочувствующее отношение было как глоток свежего воздуха, без шуток...
Вот именно от этого и стало на время полегче.
Ну я ж не дурак, блядь. В церковь или к эстрасенсу это тебе к даунам с такими советами.
Причины возникновения рака не подскажешь?
Ну вот смотри, в твоем посте сразу два момента.
Во-первых, тебя ебет что кто-то не прав в интернете, особенно не прав на твой счет. Как правило, взрослые люди эту остановочку давно проехали. Даже если их знакомый ИРЛ считает их говном и хуесосом, большинству на это поебанно. Ну внутренне и по большому счету. А что касается анонимов в интернете тем более. Это что-то уровня триггерится от шуток про мамку на дваче.
Во-вторых, ты опять проявляешь максимализм. Вот смотри, ты думаешь, что человек не может одновременно шарить в чем-то и быть тупым в личных взаимодействиях, ну или просто пороть чушь или иметь неприемлемое для тебя мнение. Опять же, в 30+, даже в 25+ люди успели наудивляться на этот счет, что можно быть экспертом в одном, а ебланом в другом. Или что можно быть мудаком, но умным. Да вообще куча разных комбинаций. Никто уже не судит обо мнении по личности, которая его высказывает, ну или по комплекту суждений, уровня Гитлер был вегетарианцем, значит вегетарианство как-то связано с нацизмом?
Что касается моих суждений, то я не претендовал на экспертность. Да и какая она может быть на дваче. Я тебе вкратце объяснил вещи, которые я сам знаю, вся инфа в свободном доступе, собственно, и легко гуглится.
У меня депрессия от гендерной дисфории
Алкоголь, курение, излишества всякие.
При гендерной возникает жуткое комбо из депрессии, дисфории и страха кому-то об этом сказать, потому что не будет не то что сочувствия, сама причина этой депрессии, сам факт гендерной дисфории - это уже повод для ненависти и травли
А у меня депрессия от того что вынужден ходить на работку которую не люблю.
> А у меня депрессия от того что вынужден ходить на работку которую не люблю.
Ну работу то теоретически можно и сменить...
Ну я неверно выразился. Я вообще работать не люблю. Хочу играть в игори. Но чтобы кушать должен работать от этого стресса депрессия.
Стань киберспортсменом
В моей жизни это были бабка и дед. Почему это поколение вообще другое, и не понимает наших проблем?
А я работать люблю и мне дополнительно плохо от того, что из-за депрессии низкая продуктивность и я могу час втыкать в одну точку
Слишком большая конкуренция. На хлеб не хватит. У меня депрессия но я же не дурак, понимаю.
>Как правило, взрослые люди эту остановочку давно проехали.
Я хуй знает почему у меня такая хуйня. Как бы понимаешь, когда я веду диалог с кем-то, я подразумеваю, что он говорит правду и уверен в своей правоте, ибо я уверен. И когда речь заходит о какой-то заведомо ложной хуйне, я воспринимаю это как неуважение ко мне и тригерюсь. Нахуй вообще общаться с человеком, который несет хуйню? Именно всерьез общаться, а не "хаха я твою мамку ебал" "я тоже твою мамку ебал" ну такой уровень общения не для меня, сорян.
>Во-вторых, ты опять проявляешь максимализм. Вот смотри, ты думаешь, что человек не может одновременно шарить в чем-то и быть тупым в личных взаимодействиях, ну или просто пороть чушь или иметь неприемлемое для тебя мнение.
Я сам такой.
Ладно хуй с тобой, твое мнение понятно, тем более, что ты не утверждал ничего, а просто сделал предположение. Возможно, стоит подумать на тему моего тригерения на разную хуйню, но с другой стороны, мне особо это не мешает.
Умеют ценить жизнь, а не ноют по пустякам.
Да неужели? У тебя, я посмотрю, на все найдется воля аллаха, да?
Стример игр на твитче?
>Я имею два примерно личных знакомых, которым не помогло. Поэтому, ну как я должен еще относиться и к врачам и к "лечению"?
У меня два знакомых человека сдохло от рака. По твоей логике мне не стоит проверяться на рак и пытаться его лечить? В этом суть медицины, она не всем может помочь.
>в бесплатных клиниках на тебя заводят карточку
Да и в платной, скорее всего, тоже. У тебя медкарта в поликлинике есть, кто может получить к ней доступ? Кому вообще понадобиться делать такой запрос? Вообще можно просто погуглить "психиатрический учет" и там явно написано, что это не просто карточка и работает оно слегка иначе. А по медкартам тоже известен положняк, их можно просто забрать.
Я уже не говорю, что сорян, но ты 33-летний мужчина, живущий с мамой, судя по всему. Ты боишься, что будешь баллотироваться в президенты и эта инфа всплывет? Не пройдешь СБ в Газпром? Не сможешь получить права и катать тяночек на новом джипе?
>потому что я не верю в положительный исход всей этой хуйни?
Ну вот опять, причем тут твоя вера.
Есть главная проблема твоей жизни - есть очевидный способ ее решения. На данный момент он - единственный. Других ты не знаешь. Ты имеешь сомнения по этому поводу, но не готов потратить час своего времени, чтобы узнать точно.
Вот опять же, очень странное поведение для взрослого человека. Большинство из нас уже к 25, а самые неудачливые к 18-20 понимают, что окружающим - посрать. Все в рот ебли тебя и твои проблемы, даже люди, у которых по идее должностные обязанности - решать эти проблемы.
Нужно оформить какую-то бумажку, ты не идешь, а сначала гуглишь, что и как правильно делать. Одновременно гуглишь, где тебя могут наебать.
Нужно вылечить какую-то болячку - гуглишь что это может быть, что говорить врачу, какие анализы просить, что и где лучше подешевле сдавать, как сделать так, чтоб тебя не послали нахуй.
Везде куча подводных камней и почти всегда есть мануалы, как их обойти.
Фраза: "я считаю, что тебе нужны антидепрессанты" тоже в списке запретных?
Не люблю вниманиебоялство. От этого еще больше депресняк. Стримить это же как будто тебе через плечо заглядывают.
Зато донаты кидают
Как узнать что у человека депрессия а не просто лень и капризы?
Бамп проблемам с гд
> Как узнать что у человека депрессия а не просто лень и капризы?
Депрессия - это когда человек хочет, но не может. То есть человек бы и рад взять себя в руки, но сил на это нет.
Мне и на работе кидают каждый месяц. Хочу чтоб никто не трогал и дал играть в игори.
заварил бы куб перца страдающиму другу дипресухой
>У меня два знакомых человека сдохло от рака. По твоей логике мне не стоит проверяться на рак и пытаться его лечить? В этом суть медицины, она не всем может помочь.
Бля, а у меня дед помер от рака, вот я везунчик, да?
>Не сможешь получить права и катать тяночек на новом джипе?
Ну знаешь, вот насчет прав и оружия я бы поостерегся. И то и другое по жизни может таки понадобиться.
>но не готов потратить час своего времени, чтобы узнать точно
Какой нахуй час? Мне надо пиздошить в больничку, таблетки какието выписывать, пропивать их какое-то время, подобрать те которые мне помогут или не помогут. Хуй знает до какой степени мне всем этим заниматься.
Что я тебе нагуглю то? Я врач штоле? Я не ебу что мне за таблы нужны.
Ну как узнать что он не просто сам себе внушил что он чмо или пытается это показать, а что депрессия?
>Почему это поколение вообще другое, и не понимает наших проблем?
Потому что ты оцениваешь вещи по-разному, в зависимости от твоей среды.
Если ты живешь с детства в обществе где пиздюли норма и все друг друга пиздят, то у тебя это не вызывает эмоционального отклика. Ну отпиздили, ну хуево, вот как тебе хуево, что под дождь без зонта попал.
А человек, воспитанный в идеалах уважения к его личности, от пиздюлей может получить сильную моральную травму.
Вот тут механизм с "психической устойчивостью" старшего поколения.
Хотя вообще там были депрессии те же, просто проявлялись чуть иначе.
Как проявлялись?
Внуши ему что он не чмо.
Я не умею
> Ну как узнать что он не просто сам себе внушил что он чмо или пытается это показать, а что депрессия?
Так депрессия может быть и из-за самовнушения или из-за каких-то проблем, с которыми человек не смог справиться. Депрессия это такое состояние, когда по тем или иным причинам негатив становится сильнее любых внутренних сил к его преодолению или любых "нормальных" методов борьбы с хуёвым внутренним состоянием. И человек в итоге начинает опускаться на дно. От депрессии ему ещё хуже (и также падает социализация, падает продуктивность на работе, перестаёт общаться с друзьями и т.д.) и возникает замкнутый круг, когда человеку становится и в реале чем дальше, тем хуже от его состояния, а его состояние из-за этого становится ещё хуже.
Хуле тут уметь? Спроси почему он считает себя чмом и подумай как это исправить. Дальше неминуемо либо столкнешься с каким-то противоречием, либо поймешь, что оказывается причины глубже, ну либо решишь проблему да.
>Бля, а у меня дед помер от рака, вот я везунчик, да?
У меня бабка и дед, лол.
>насчет прав и оружия я бы поостерегся. И то и другое по жизни может таки понадобиться.
По твоим словам, тебе половину времени не хочется жить. Ты все надеешься, что это само рассосется и тебя будут ебать другие проблемы уже или как?
>Какой нахуй час?
Час, чтобы узнать про психиатрический учет и его отсутствие для депрессивных. Там же можно узнать и про импотенцию от лекарств. Есть группы лекарств, где такой побочки нет.
Итого - два твоих страха беспочвенны, их можно развеять очень быстро.
Про влияние таблеток на личность нужно читать дольше, конечно, но тоже можно найти инфу.
В итоге - все решено, можно идти лечится.
Почему ты все время напираешь на время, ты же ничем не занят.
Ну вот у человека какие-то пробемы и он загрустил. Когда ему еще можно говорить "Не парься и взбодрись" а когда уже нельзя? Или сразу нельзя?
> Ну вот у человека какие-то пробемы и он загрустил. Когда ему еще можно говорить "Не парься и взбодрись" а когда уже нельзя? Или сразу нельзя?
Пока депрессия ещё не развилась - можно. А когда человек уже вошёл в депрессию - это не поможет, сделает только хуже.
На, например, история знает прецеденты, когда люди просто ложились и умирали. Классическое описание смерти от несчастной любви, лол.
Но так делали и в критических ситуациях, просто люди выбирали забить и сдохнуть. Разумеется, мы не узнаем точное количество таких жертв.
Еще есть вариант, который я читал в мемуарах узников концлагерей, там люди тупо ломались, у них начиналась депрессия, они ходили как зомби, и их либо запиздошивали насмерть за тупость, либо сдавали на переработку. Таких было овердохуя.
Кстати, рекомендую мемуары, я читал в юности несколько, там очень хорошо описаны различные модели поведения.
По сути концлагерь, идеальное поле за наблюдением над депрессией так скажем. Ну то есть, людей помещают в огороженное пространство, где все их заставляет впасть в депрессию и сдохнуть от нее.
Вот тот узник говорил, что успешно сохранялись те, кто находили разные отдушины, неважно какие, самые тупые, но чтоб были.
Как я блядь пойму что депрессия развилась? Когда он справку принесет?
Про стариков еще могу сказать - популярная модель справиться с депрессией это отключить эмоциональную сферу. Она тоже описана, как последствие войны, например. Не обязательно боевых действий, а просто людей, которые пережили долгое мрачное говно с постоянными лишениями и личными трагедиями.
Это реально способ выжить хороший. Ты почти ничего не чувствуешь, ебошишь как робот. Когда все закончилось - можешь заливаться водкой, чтоб что-то почувствовать и на всех выебываться, что тоже было распространенным последствием.
Еще могу сказать, что депрессия это когда тебе хуево, но не факт, что ты не можешь делать вообще нихуя. Заниматься монотонным физическим трудом в таком состоянии вполне можно, если очень нужно. Вот думать очень тяжело.
Вот насчет отключения эмоциональной сферы это да, помогает не страдать во время приступов. Только работать я один хуй не могу, ибо как только начинаю себя заставлять, возникает ненависть и возвращается боль. А если просто убить время, то можно впасть в некий похуизм и жить в нем пока депрессия не отойдет.
Да, у меня работа связана с умственной активностью, поэтому я не могу ее выполнять, а физическую хуйню да норм делать, сама по себе физ активность даже помогает уйти от депрессии на время ее выполнения.
> Вот сегодня я ему еще скажу "взбодрись", а завтра все нельзя.
> Как я блядь пойму что депрессия развилась? Когда он справку принесет?
Да ты зачастую и не поймёшь, что у человека депрессия. Об этом только по косвенным признакам можно судить, и то - большинство стараются свою депрессию скрывать до последнего и играть на публику, будто у них всё ок, выдавливать из себя позитив, пока у них уже не начнёт наступать стадия апатии и безразличия. Ну то есть когда человек начнёт забивать хуй на всё - на работу, на друзей, на личную гигиену, начнёт или бухать не просыхая, или тупо ходить как зомби.
Ну у меня после многолетней депрессии эмоциональная сфера умерла нахуй вместе с либидо. Последнее - точно не от фармы.
Теперь я ощущаю боль по-прежнему, но не резкую. А вот положительных эмоций - хуй да нихуя, мне просто похуй.
Все что осталось, легкое успокоение или легкое нервное возбуждение.
Довольно неприятно, ну и по дрочке скучаю, конечно.
Так а что надо то говорить?
Го к врачу, я создал.
Дожился до стадии апатии
От этого только еще и дуриком себя будет считать.
> От этого только еще и дуриком себя будет считать.
Депрессия - это не "большая психиатрия", а "малая".
Если у тебя не биполярное расстройство, то никто в дурики не запишет.
> Так вот, если человек говорит, что он сам справился с депрессией — значит это ни какая не депрессия.
На самом деле человек может сам справиться с депрессией, но это маловероятно.
Так сам депрессивный себя и запишет.
За полгода до этого умер мой близкий человек. После этого, как ни странно, я стала очень активной — общалась, влюблялась, путешествовала, переживала множество разных драм. А про потерю как будто вообще не думала.
Потом я вернулась в Москву и всю активность как выключили. Я просто сидела и смотрела в стену. Ничего не хотелось.
Что мне помогло:
Антидепрессанты
Меня отвели к психологу, а та отправила к психиатру. Я сама бы никуда не пошла, не было сил. Идти к психиатру было очень страшно и стыдно. Но все оказалось нормально, "на учет" меня не ставили. Специалистка сказала мне добрые слова, и объяснила моему парню, как общаться с людьми в депрессии.
А мне прописала 3 разных препарата. И посоветовала почитать книгу "Ландшафт депрессии". Это ни разу не легкое чтение, но там очень точно описана картина того, что происходит с человеком.
Я принимала препараты и месяца через 2 у меня появилось мое первое желание — поехать на Волгу. Это было так необычно, снова чего-то хотеть.
Группа поддержки
Еще через месяц я пошла в психотерапевтическую группу и это тоже был важный шаг для меня. Я поняла, что не я одна такая проблемная. Проблемы бывают у многих людей, это нормально. Стыд постепенно уходил и на смену ему приходила энергия.
Книга
Тем же летом я вдруг вспомнила одну книгу, которую хотела прочитать лет 5 назад и совсем про нее забыла. Это была книга "Путешествие души". Она имеет мало отношения к психологии, это эзотерическая литература, но уж очень она мне откликнулась. После нее мне стало легче жить. И до сих пор, когда мне плохо, я могу вернуться к этой книге.
Как это закончилось
Острая фаза началась весной, а в конце зимы я почувствовала в себе достаточно сил, что чтобы прекратить прием препаратов. Сбылось то, что пообещала мне психиатр: "Однажды ты заметишь, что снова стала активной, тебе многое интересно и ты многое успеваешь." Я поступила неправильно и стала сама себе постепенно снижать дозу. Это надо делать под наблюдением психиатра, но я опять была заграницей, так что решила все сама. Я стала острее чувствовать разные эмоции, но это меня уже не пугало, скорее было интересно. Так я вышла из острой депрессии, но впереди был еще долгий путь.
Всем, кому сейчас плохо и тяжело — желаю найти ваше первое желание.
> Теперь я ощущаю боль по-прежнему, но не резкую.
какая боль нахуй
боль это у раковых в хосписе
у мужиков в окопе раненных
а у тебя просто дурь в башке
> Так сам депрессивный себя и запишет.
Так и записывает на постоянку.
Депрессивный и считает себя ненормальным, и ему от этого дополнительно хуёво.
Если человек не в состоянии справиться с этой "дурью" и ему от себя плохо, то что?
Так че ему сказать то?
> Так че ему сказать то?
Имхо к врачу вести. Если у человека ярко выраженная депрессия - работать должны профессионалы.
Ну самовыпилится и самовыпилится. Что в этом плохого? Что мы потеряем?
Открою тебе секрет - если человечество сдохнет, в принципе ничего плохого не произойдет.
> бред самоуничижения и самообвинения
> ипохондрические сенестопатии
> опасные действия в сторону ркн
> сон по пизде
> меланхолический раптус
> малая психиатрия
Ты даун?
100% способ излечения депры:
НЕ СРАТЬ.
Где-то на 10 день появляется бодрость, целеустремленность, четкость мышления, понимание своей цели в жизни посрать.
У меня итак запор уже 10 лет.
Значит с обществом что-то не так
Как?!
> Может ли кто-то окончательно разобраться мне в этом вопросе - депрессия действительно является следствием химического дисбаланса?
Имхо не всегда.
Есть болезни головы, сопровождающиеся депрессией. Например биполярка.
Тогда бывают абсолютно беспочвенные депрессии.
Но типичная стандартная депрессия - это следствие рациональных причин. Когда у человека реальные проблемы в жизни, он с ними нихуя не может справиться, он уже прошёл стадии отрицания, гннва и торга и теперь заживо гниёт на стадии депрессии и апатии.
не исключает.
человек может выполнять любые действия, чтобы минимизировать душевную боль - быть вниманиеблядью, давить на жалость, или же наоборот, уйти в себя и прервать все контакты, или же наоборот, начать считать, что никакой депрессии у него нет, и прыгнуть в окошко.
Никакой из этих вариантов не исключает депрессию нигде, кроме пресного мозга исключателей, которые точно знают, какая депрессия тру, а какая нет.
ну дисперсия...
Есть тян 19 лвл, с которой общаюсь полгода. 9 месяцев назад она рассталась после долгих 3 года отношений с парнем, который был отбитый и доводил ее он друган моего брата, частенько общались, в итоге довел так, что она чуть не выпилилась, но ей хватило мозгов съебать.
У тянки депрессия, закрыта в себе, разок в месяц выдается день, когда она куда-то выбирается, в остальное время сидит дома, изредка видится с друзьями.
Общаемся хорошо, гуляли за ручку, целовались иногда.
Как помочь ей выбраться из этой хуйни? Какие варианты?
Не знаю, что говорить, как поддерживать, сама довольно закрыта.
>фразы, которые лучше не говорить».
Иначе депрессивная, похуистичная чмоня резко вылечится и превратится в порватку "РЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ВАМ НИПАНЯТЬ!!!!!11111". Сразу забыв от всех пиздецам, что в депру загнали.
Все депрессивные так говорят, мол, вам не понять, вы ниче не знаете.
У меня пиздосовая депрессия! Я никак не хочу смириться с тем что мне нужно ебашить на РАБоту всю жизнь. Что делать!? Пиздос..
> Все депрессивные так говорят, мол, вам не понять, вы ниче не знаете.
Депрессивные обычно согласятся, скажут спасибо за совет, фальшиво улыбнутся. А потом впадут в ещё большее уныние.
Неправда.
> Неправда.
Я не о двачах, а об обычных людях. Обычные люди чаще стараются показывать, что у них всё ещё ок и не грузить посторонних. Начинают грузить и ныть по пьяни разве что.
А обычный человек - это кто?
>людки
людка*
Пацаны памагити какие таблетки пить??7
> А обычный человек - это кто?
Не инфантил, довольно деятельный, привыкший держать хоть в какой-то мере ситуацию под контролем, а не плывущий по течению.
Депрессию обычно скрывают до последнего, потому что не хотят выглядеть беспомощными. Этим страдают не только куны, но и тяны, кстати.
Рибята как лечить я просто боюсь сказать в классе что у меня депреся мне нужна помощ???7
Пачиму мне никто не отвечает твари у меня депресия помогите?
Вам не понять моей боли я жокир и теперь меня не остановить мир зол!
У тебя не депрессия, ты просто додик
Да если бы. Это было бы просто замечательно.
Когда у тебя настоящая депрессия, которую уже невозможно как-то терпеть, то там уже всё равно и на пол и на всё остальное. Происходит дереализация, деперсонализация, ангедония постоянная и невозможность даже встать с постели, ибо словно придавило тонной. Постепенно ухудшается память, забываешь вообще что происходило месяц/год назад, остаётся только пустота и ты в этой пустоте
> Когда у тебя настоящая депрессия, которую уже невозможно как-то терпеть, то там уже всё равно и на пол и на всё остальное. Происходит дереализация, деперсонализация, ангедония постоянная и невозможность даже встать с постели, ибо словно придавило тонной. Постепенно ухудшается память, забываешь вообще что происходило месяц/год назад, остаётся только пустота и ты в этой пустоте
Ты так говоришь, будто у меня выше перечисленного хотя бы частично нет.
Я уже давно практически сыч, работающий на удалёнке, который горячо приветствовал карантин, так как так хотя бы можно ещё хоть как-то отработать ебучие 8 часов, и не страдать от необходимости переться в офис к людям. Я превратился в жирную и запущенную скотину, которой действительно похуй уже на проблемы с гендером, просто потому что один хуй безысходность. Да у меня даже борода отросла, хотя когда мне было лет 16, я был готов вены вскрыть из-за гендерной дисфории, когда это дерьмо вылезло, а сейчас мне тупо похуй. То есть не похуй, но похуй.
Меня ничего давно не радует, я робот долбоёб, живущий по инерции потому что надо. Я уже давно не чувствовал ничего кроме отвращения.
Я и живу в какой-то пустоте, в которой нет нихуя. Как шар, который катится по инерции.
В таком случае, могу наверное только удачи пожелать. У меня это уже лет 5 точно и даже не представляю, когда это закончится. Все эти антидепрессанты, транквилизаторы, психолухи и психотерапевты никак не помогли ровным счётом
Ну вот у меня к этому говну вдобавок гендерная дисфория ещё.
Как же хочется нормально жить и получать удовольствие от жизни. Но нет технической возможности.
В депрессии думаешь про ркн уже не как инфантильный способ "отомстить", а как о разумной и реальной альтернативе просто прекратить это нахуй. Прикидываешь, холодно и рационально это дело.
>>235420614-кун
Да, согласен. Тебе вообще похуй на все эти "Вот умру, будете жалеть" или "Вам всем будет лучше без меня". Просто хочется закончить это говно и уже не важно как (через обретение какого-то абстрактного счастья, или же просто ркн)
Так у меня и нет таких мыслей. Скорее про пубертатов, которые хотят в китов играть и думают что им мир должен.
Хуй знает. Была депра. Очень сильная. Где-то полгода просто просыпался после обеда и пил до отключки, обычно отключка наступала под утро, в одно рыло, из дома не выходил даже. Потом накрыло психозом очень сильным, видимо уже от алкашки. Думал я ебанулся уже с концами. Попал к психиатру. Где-то год еще не мог выйти из дома из-за психоза, работать не мог, потом начало попускать, где-то через года полтора приема таблеток начал работать, заниматься хобби, спортом, заводить отношения с бабами. В принципе вырулилось более-менее. Бывает конечно накатывает до сих пор из-за всех событий которые к этому всему привели, но было уже и много действительно хороших моментов. Обиднее всего - я уже никогда не стану таким, каким был до всей этой хуйни. Очень грустно бывает на эту тему, таблетки пью и сейчас п5ериодически. Немного помогают. Но 2020 был реально полным пиздосом, так хочется наебениться просто, лечь и плакать иногда. Но я не пью уже восемь лет. Хуй знает, можешь задавать ответы.
Кстати друг отца в своё время так во время депрессии, не импульсивно и не демонстративно, даже никакой записки не оставил - выпилился.
Он от проблем и депрессии начал бухать, ну и его за это с работы турнули, жена от него ушла. Ну он взял, оделся прилично, прибрался в квартире, навёл полный порядок и празднично так повесился.
Вот это уже взрослый вариант. Эмоций нет, это для подростков в этом какой-то жест, какой-то посыл для кого-то. А тут все иначе, просто надоело, думаешь как аккуратнее бы закончить дела, не беспокоить родственников особо, чтобы вообще никто не заметил. Просто устал
хех, понимаю, были такие мысли много раз. только вот странно, что его передернуло все убрать и вырядиться, какая-то есть в этом демонстративность, хотя, наверное просто человек такой закалки был - педант, не хотел уходить как свинья. А я хотел. Просто на похуе, прямо в труселях или в чем там я ходил по дому - кака уже разница? и так каждый раз когда выходил покурить на балкон. хуй знает как не дошло тогда до дела. просто хуй знает.
> Чет да. Держишься вот, за социальные конструкты.
Так за них и держишься даже осознавая бессмысленность, потому что так хоть видимость смысла есть. Я же говорю, так и живёшь как робот долбоёб по инерции. Который не ложится и не смотрит в одну точку 24/7 просто потому что от этого смысла больше не , становится. Вот я бывает залажу в ванную, набираю горячей воды и могу там лежать часами. Уставившись в одну точку. С одним желанием, чтоб стало полегче.
Ну вот сейчас у меня конструкты и слетели, основательно :) Теперь не могу вообще ничего, курю, жру и сру. Пялю в монитор, пялю в планшет, перекатываюсь по кровати. Вот ещё вчера все было, а сейчас ничего нет. И больше, самое хреновое, даже не хочется снова пытаться обрести видимость.
Вот я думаю так и было. "Не хотел уходить как свинья". Мужик был хороший, талантливый. Но там пошло так, что его не особо ценили, он от этого начал попивать. А как начал попивать и допился до запоев - от него быстро отвернулись абсолютно все. С работы пробкой вылетел. Жена с ребёнком от него свалила. Друзья тоже все с ним перестали общаться. Типа получил ярлык "алкаш", как прокажённый.
Ну а потом приходят новости, что он вот так вот даже записки не оставив и ни с кем не связываясь, никому не позвонив - повесился, при этом сделал это как будто на праздник собрался.
>и объяснила моему парню
Сгорела жопа на этом моменте
На меня такое наваливается моментами. Я в динамическом равновесии между курить, пялить в одну точку, скролить нулевую. И между собрался тряпка и хоть что-то через силу поделал.
>как будто на праздник собрался
может алкогольный психоз сыграл.
> >как будто на праздник собрался
> может алкогольный психоз сыграл.
Очень уж он педантично привёл свой свинарник в порядок. Он до этого запустился, а тут реально привёл себя и квартиру в полный порядок и так и повис.
Да, пиздец. Чет его история скатывания на мою похожа жестко. Только я вырулил по итогу. Жаль чувака. На самом деле просто надо было слать нахуй жену, завязывать с бухлом навсегда и строить жизнь.
Так депрессия такая хуйня, что если пошло по нарастающей - наверное надо к врачу. До какого-то момента считаешь, что ты справишься. А потом уже поздно.
Ну да. Мне фартануло чисто, что я к врачу попал. Если бы мне от бухла башню не сорвало наглухо - я бы так и добухался бы как этот тип. А так у меня от длительного запоя психоз уебал такой, что не попасть к психиатру уже было просто нереально.
А у меня если дело так же пойдёт, хоть я и не бухаю - наверное придётся к доктору. Ну это всяко лучше будет, чем ркн. Может действительно таблетки надо пить от депрессии.
Бухло от депрессии нихрена не помогает, только хуже в итоге становится.
хех, ты не считываешь депрессию как депрессию, когда она только начинается, и если ты любил заложить до этого - ты уже на автомате подумаешь, что это просто сильный стресс который можно перебухать. потом уже не вынырнуть.
таблетки помогают. но не быстро. и тебе все равно придется рано или поздно строить нормальную жизнь, таблетки за тебя этого не сделают. ну это так, по моему опыту.
Мне ещё и что-то с гендерной дисфорией делать надо будет. Это же инфернальное говнище.
>>235423045
Мне люди стали говорить, что я начал слишком бухать и я тогда прислушался. Плюс есть знакомый завязавший, он мне расклад выдал полный насчёт того, как втягиваются и что потом будет.
> с гендерной дисфорией делать надо будет.
О, наши в треде.
>и я тогда прислушался
редкий случай.
> > с гендерной дисфорией делать надо будет.
> О, наши в треде.
В строю так сказатб.
И ведь так никто ничего и не придумал, что с этим говном делать. В смысле, с дисфорией.
> >и я тогда прислушался
> редкий случай.
Мать бухала под конец жизни. Поэтому я к таким вещам серьёзно отношусь .
>>235424710
че тебе надо-то?
ща начал гуглить и реал пиздос.
правда я и так ебнутый, но щас признаки депры явные появились - не мылся недели 2, не брился ещё больше.
хожу только за пивом в красное белое на родительские бабки и в тихаря бахаю и сплю
не факт, что депра. может просто ты пристрастился к спиртному. так бывает. типа перегибаешь с выпивкой, как резултат - апатия и подавленность. а ты продолжаешь. но это не значит, что ты в депрессии. но если будешь продолжать в том же духе - обязательно дойдешь и до нее.