Сап, ночной. Курю уже около 3-х лет и хочу бросить, но тяга к никотину сильнее.
Расскажи, анон, как ты бросил/бросаешь, сколько уже не куришь, какой стаж у тебя. Поделись советами, если имеются.
пикрандом
Просто берёшь и не куришь. Самый действенный способ.
но сука как же хочется..
Хочется, ну если на самом деле хочешь бросить, потерпишь пару недель.
зож уровня б
Вейп, желание курить моментально ушло, от сигаретного дыма противно очень.
я с сиг соскочил пару месяцев назад, сейчас на солевой жижке сижу, но это тоже говно
Вейпы, кальяны и прочие дудки - для дегенератов
а когда примерно ломка проходит?
Уже год не курю. Бросил из-за отсутствия денег, секретов вообще никаких нет, просто взял и бросил. Удачи тебе, анон.
Смотри, когда она начинается нужно сломать член
Не курю год. До этого курил года четыре. Просто перестал покупать сигареты и все. Иногда тянет закурить, особенно когда вижу в кино или где ещё сочные кадры с курящими персонажами, но не срываюсь.
1 неделя, потом хочется все меньше экспоненциально, через полгода ебал в рот даже мысли об этом
просто бросаешь ну или для любителей всякой хуйни юзай всякую хуйню
хотя я думаю что практически любой человек в силах это провернуть главное с умом подойти и желательно забрать у себя доступ к этому всему чтобы даже на глаза не попадалось и в доме не лежало
В чем профит постить такое?
Некоторые знакомые уже думают бросать. Я вот курю не очень часто, по кайфу: включил музыку, сидишь возле окна или на скамейке и пыхтишь дорогие сигареты попивая пивко.
Айкос есть БУ, но я хотел с сигами ознакомиться. Вот покупал Парламент и докуриваю Собрание Голд, потом куплю какие-нить стики.
Если дать совет как бросить, то попробуй кому-то или себе дать слово, что на протяжении какого-то времени не будешь курить, мол закурю в эту неделю - лохом буду. Как-то на гордость себя возьми. Алсо, нужно ли тебе бросать? Реально страдаешь от зависимости?
Еще можно попробовать пусть не бросить, но курить редко. Может вознаграждать себя сижкой после трудной работы, но не переусердствуй, вдруг организм только такого вознаграждения будет требовать.
Еще попробуй найти какое-то другое занятие, чтобы ним заместить курение. Хз, жевачку или шоколадку жуй когда будет тяга к курению, авось поможет.
>>235348256
не, хочу совсем всю эту никотиновую хуйню бросить
Курил почти два года. Тяга была тоже сильная. В один момент понял что дискомфорта мне это доставляет больше, чем кайфа. И начал понемногу отказываться. Сперва бросил курить по утрам. Потом перестал курить в офисе и после еды. Так немного походив начал курить раз в день, потом неделю. Потом уже просто не тянуло. На постоянке не курю уже больше года, если не считать одной две сиги на бухичах в месяц. Зависимости нет
Я ему рабочую схему показываю, а ему не нравится, так и будешь смоляные бумажки курить
да, нужно
ты еще зеленый в этом деле и не понимаешь какая сильная ломка может быть
хуже чем от наркоты наверное
> А я только начинаю курить с осени (18 лвл, первый курс)
> Некоторые знакомые уже думают бросать. Я вот курю не очень часто, по кайфу: включил музыку, сидишь возле окна или на скамейке и пыхтишь дорогие сигареты попивая пивко.
> Айкос есть БУ, но я хотел с сигами ознакомиться. Вот покупал Парламент и докуриваю Собрание Голд, потом куплю какие-нить стики.
> Если дать совет как бросить, то попробуй кому-то или себе дать слово, что на протяжении какого-то времени не будешь курить, мол закурю в эту неделю - лохом буду. Как-то на гордость себя возьми. Алсо, нужно ли тебе бросать? Реально страдаешь от зависимости?
> Еще можно попробовать пусть не бросить, но курить редко. Может вознаграждать себя сижкой после трудной работы, но не переусердствуй, вдруг организм только такого вознаграждения будет требовать.
> Еще попробуй найти какое-то другое занятие, чтобы ним заместить курение. Хз, жевачку или шоколадку жуй когда будет тяга к курению, авось поможет.
Я не оп. Шутка реально не смешная даже для отбитых. В чем профит? Что ты делаешь со своей жизнью?
Всегда хотел также, только по бухичам, раз в месяц. Но не получается, всегда начинаю. Даже после 3ех месяцев некурения, на бухиче покурил и снова начал
Мне нравится, а ты педик латентный
Стаж курения около 15 лет.Бросил почти год назад.На новый Год будт юбилей-1 год.Заебись и счастлив этому обстоятельству.Причина отказа банальна-сиги стали делать из говна и палок.Вкус ,что у дешевых ,что у дорогих одинаковый, как и производитель.А соответственно все пакуется из одной бочки(с сушеным гавном).Я заметил такую хуйню-как все сиги стали на один вкус,то все поголовно начали кашлять и свистеть бронхами как губной гармошкой.Задумайтесь как вас травят этой хуйней.Школоте уж не узнать никогда, что совсем недавно,лет 10 назад ,сигареты бонд,лм,честер,мальборо имели свой узнаваемый и отличный от всех вкус.
Рил, мне жаль тебя, друг
Ух, придется себя ограничивать. Вчера вот накурился-напился и сейчас к сигам не тянет, надеюсь не будет зависимости.
Ты любишь сигареты в попку вставлять?
>тяга к никотину сильнее
хуйня из под коня. курения не зависимость а привычка. нельзя бросить привычку. от неё надо отказаться и отвыкать. курил 15 лет.
Стикам/сигам
>Самофикс
> Рил, мне жаль тебя, друг
Бля, двачую. Между Парламентом, Собранием, Мальборо и ЛМ лофт разницы не чувствую толком, думал, что это из-за маленького стажа.
Лол, это и хотел написать, способ действенный.
Не вышло, может в другой раз :(
> хуже чем от наркоты
Дегенерат блять. Когда с наркоты слазят, выписывают таблетки заменители чтобы вчерашние нарики ласты не склеили. От сиг тебе максы будет просто хотеться ещё, причем процентов на семьдесят чисто психологически, а не физиологически. Достаточно немного самоконтроля и дисциплины, и любой может слезть, если он этого реально хочет
я ебу? я никогда не торчал и вам советую ;)
Парламент параша, кошачьими масками воняет
Лм вкус сушняка
Мальборо голд - почувствуй горечь этого мира
Все это вышеописанное является экспертным мнением, полученным по накурке и обжалованию не подлежит. Несогласные хлебните стакан мочи
Я бросал курить, и понимаю что эти две хуйни не сопоставимы
привет оп
частенько такие тредики тут всплывают
главное не заходи в них когда бросишь ,это даёт немного соблазна.
стаж лет 8
бросил в апреле этого года
периодами тянет конечно же курить , но гаснет быстро
просто при мыслях пиздуй зубы чистить , пить воду , открывай окно и дыши улицей !
бросать не сложно , главное на заменители не переходи а то вернешься к обычным сигам .
когда бросать будешь , метайся кабанчиком то туда то сюда , если хочешь играть - играй
всё не так срашно , за то потом почувствуешь себя живым и освободившимся от не нужной хуйни . удачи !
Да ебаный т9
>Ссаками
спасибо :3
>КАК ТЫ БРОСАЛ КУРИТЬ?
Заболел короной.
Жвачки и морковка
С помощью литературы на тему. Курил 13 лет по 2 пачки в день в среднем, бросил 3 года назад. До этого было over9000 неудачных попыток-и иглоукалывание с показом видоса с 25 кадром лол, и таблетки, и в ухо лекарство какое то вшивалось-ничего надолго не помогло кроме книг. Дней на 6 максимум хватало. Таблы мб и помогли бы, но сердце стало слишком беспокоить от них.
В детстве по приколу курил несколько раз, показалось что это хуйня и больше никогда не курил, да и какой смысл, не хочу быть стадом. Я еще и не бухаю.
красава анон
По две пачки в день? Рофлишь?
я тебя когда нибудь трахну анон
Вау... Какая писечка
Бросал несколько раз и несколько раз начинал опять по пьянке/куря косяки с табаком.
Совет один:
Читай Аллена Карра и больше никогда не бери сигарету в рот.
>айкос
>гло
В чём разница, кроме упомянотого тобой?
Упомянотого*
Это одно и тоже, вецпосигаретс
айкас воняет как хуй собаки
бля, лень писать, ну да ладно, в кратце.
короч, я как делал. когда чувствуешь желание курить, это чувство, как и любое другое. именно чувства толкают нас на действия, пока мы воспринимаем их за чистую монету. берешь это чувство и направляешь всё своё внимание, принимаешь его, как в бойцовском клубе, когда ему щелочью руку жгли. принимаешь это чувство смотришь на него всем своим вниманием, и оно сгорает. примерно так. я так даже физическую боль купирую, рил. 2 месяца не курю и не хочется, даже когда бухаю в курящей компании. ах да, и не вэйплю, бросил любой никотин. удачи, анон.
> Просто и без задней мысли решил что тратить деньги на такую хуйню и вообще ради этого выходить из дома это дебилизм, перестал в один день, поссал на дебилов с книжками и пластырями.
>>235349065
Курил айкос и рили не понравилось, как будто какой-то "таёжный чай" на парилкой нюхаешь. А вот гло много приятнее было курить, больше сигареты напоминало, но не так гадко.
спасибо, бро
Как может после одной двух сиг появится зависимость, если до этого не курил год? Мне как правило, на следующее утро просто похуй
Я мб не советчик, так как сам все еще курю и не планирую бросать.Сейчас вот думаю как до утра дождаться, ближайшим магаз только с 7ми открывается..
Вообще раньше в день пачку глушил, последние пару месяцев уже выходит где-то пачка на 2,5 дня, и мог бы еще реже курить если бы просто было чем себя занять.Так что если тяга сильная, как у меня(я реально крышей без сигарет поеду), то попробуй тянуть на большее время.
Ну без долбаебизма вроде "Ух, вот теперь в двое меньше курить буду"
Просто берешь и не куришь, когда не хочется.Только когда реально ломает покурить, а не от скуки.И стараться занимать себя активно чем-то.Я примерно так сократил в 2а раза.Последнее дни даже ощущение было, что в принципе могу и бросить.Я думаю если начать тянуть пачку на 3-4 дня, то это совсем другое дело чем бросать снихуя.Просто уже завязки такой в обмене веществ не будет.
Вообще если у тебя первая мысль по пробуждению утром - покурить, то точно сначала сокращай.
> Я мб не советчик, так как сам все еще курю и не планирую бросать.Сейчас вот думаю как до утра дождаться, ближайшим магаз только с 7ми открывается..
> Вообще раньше в день пачку глушил, последние пару месяцев уже выходит где-то пачка на 2,5 дня, и мог бы еще реже курить если бы просто было чем себя занять.Так что если тяга сильная, как у меня(я реально крышей без сигарет поеду), то попробуй тянуть на большее время.
> Ну без долбаебизма вроде "Ух, вот теперь в двое меньше курить буду"
> Просто берешь и не куришь, когда не хочется.Только когда реально ломает покурить, а не от скуки.И стараться занимать себя активно чем-то.Я примерно так сократил в 2а раза.Последнее дни даже ощущение было, что в принципе могу и бросить.Я думаю если начать тянуть пачку на 3-4 дня, то это совсем другое дело чем бросать снихуя.Просто уже завязки такой в обмене веществ не будет.
> Вообще если у тебя первая мысль по пробуждению утром - покурить, то точно сначала сокращай.
Вот так
К сожалению, нет. Меньше, чем за первый год дошел до пачки/день. Через 1,5 по две. Я так понял по себе, что суть в том была, что насколько здоровья хватало- а его тогда хватало эти пачки на роликовых коньках скуривать - столько сигарет в себя и заталкивал. Через 4 года после того, как начал курить меня дропнула тян, с которой 5 лет встречался и и на полгода стал курить по 3 пачки, т.е. каждые 20 минут. Когда отпустила постарался хотя на 1,5/день держать, но не всегда выходило. В среднем по две все-таки. Здоровье проебал бтв.
Пересел на марьванну
ох мужик... мне тоже тяжело было , был в завязке как два месяца и тут тян бросает
еще и по мелочи чего навалилось
мне помогло превозмогание в физкультуре , потом немного железа , временно , потом отпустило , смог обмануть систему и не покурить.
Я прям познал какая это бесполезная хрень. И когда у меня закончился снафчик я просто взял и бросил. И хоть ломка была месяц у меня теперь нет зависимости, могу покурить раз в месяц, когда пьяный, в принципе и всё.