Не могу ничего сделать. От не могу себя заставить никак. Будто мозг сам отрицает свершение хоть чего-то продуктивного.
Я понимаю что и в какой последовательности нужно сделать, чтоб жизнь полностью не скатилась, но я щяс отчетливо понял, что вина всему не незнание или плохая удача, а будто мое нутро отвергает это. Анон, у тебя есть такое? Почему так, какая в этом логика?
Еще в последнее время все вокруг как будто в тумане, стал хуже слышать и очень сильно устаю, хотя не делаю вообще ничего.
Спорт
Хобби
Новая работа
Самокопание
Выбирай и занимайся
Раньше занимался самокопанием, но щяс уже ушло это. Будто бы мозг может обработать только ранж в пару минут, а даже вчерашний день в глубокой мгле, не говоря уже об всех моих сожалениях.
Когда начинаю спорт\хобби\нофап то держусь три дня от силы, а потом опять день с кровати не могу встать.
Абулия. К психиатру.
/thread
19, сейчас на дистанционке в универе ака просто сижу дома на шее у родителей у себя в комнате.
Сейчас уже неделю даже не могу зум с парами отрыть и просто лежу листаю так уже заебавшую сеть.
Я не жалуюсь и не прошу совета, мне они нахуй не надо, мне интересно понять суть происходящего у меня в мозгу.
А без психиатра можно лечить?
Хуя соснешь.
К психиатру 100% не пойду
>щяс
Скорее всего тебе не больше 8ми
Нахуя писать "сейчас(6 букв)", если можно написать "щяс(3 буквы)" и все все поймут?
Тупые совковые психиатры проведут тебе лоботомию? Заведут на тебя страшную карточку, из-за которой ты не сможешь получить права? Свяжут и увезут в дурку?
Дегенерат. Не хочешь вылезать из дерьма - сиди в нем дальше. Я своё дело сделал.
Ты даже не понимаешь, лол
ча ща пишется только через букву а
правило простейшее у меня младший 7 лет знает
могу тебе только удачи пожелать в жизни
Не представляю как буду просить маму оплатить мне психиатра, сюр какой-то. Да и вообще максимально странная хуйня. Можешь обзывать пидорахой, мне похуй
Есть в природе такая вещь - называется ПНД
Боже, какой еблан. Как же ты пытаешься самоутвердиться на этой хуете.
Ладно, я безграмотен, иди отпразднуй и подрочи.
Двачую, у меня такое же. Совершенно не могу делать вещи которые не доставляют мгновенного удовольствия. У меня куча долгов в шараге, уже месяц сижу дома, целыми днями играю, смотрю аниме или скролю двачи. Дня 3 назад досмотрел аниме, думаю схожу покурю и буду конспекты хуярить, вернулся в комнату, сижу и не могу просто заставить себя, как будто мозг перестал работать, потупил в стену минут 10, после зашёл на двачи и сразу отпустило. Даже если я и пересилив себя начинаю что-то делать, через 5 минут начинает болеть голова, мысли путаются, и я забиваю хуй. Я даже заставляю себя играть или смотреть аниме, не хочется, но ведь пройти/досмотреть надо, все силы на это и трачу. Каждый день перед сном говорю себе, что завтра пойду на пары, сдам долги, попробую вкатится в таргет, но в итоге нихуя не делаю. У меня наверное аллергия на работу.
Так было всегда? Думаешь это когда-нибудь закончится? Нужно будет как-то в дальнейшем жить, у меня вот та же проблема и время когда я могу беспрепятственно заниматься тем, чем хочу заканчивается. Недавно меня выперли из дома, сняли мне квартиру, но я просто ничего там не делал, иногда покупал что-то и начинал делать, но минут через десять бросал и лежал со слезами на глазах.
За годы сычевания даже нету каких-то базовых навыков для взрослой жизни, и всё нужно считай с нуля осваивать, всерьёз подумываю когда мне уже перестанут помогать выпилиться. Да и я всего этого не заслуживаю, есть те кому намного хуже, чем мне, но я при этом совсем не ценю свою жизнь. Знаю они хотели сделать как лучше, огородить может от всего плохого, но не стоило так гиперопекать. Только гиперопека с + не совсем здоровым отношением к тебе и невозможностью выбора.
>Так было всегда?
Сколько себя помню, последние лет пять точно. В школе в последних классах ничего не делал, ушел после 9 в технарь, из-за низкого балла на платное. Сейчас на 3 курсе, 18 полгода назад исполнилось, долги у меня с первого курса, уже прямо говорят если до конца курса не закрою - отчислят. Если выпрут выпилюсь скорее всего.
У меня это все сопровождается какой-то нереальностью и туманностью происходящего. Будто бы мозг спит. Раньше тип думал, что вот от того что не сделаю то и то будут последствия, а сейчас они мне кажутся какими-то нереальными. Поэтому в последнее время могу какую-то хуйню выкинуть рандомную, например начать танцевать на улице под музыку в наушниках. Это теперь забавно даже, будто единственная оставшаяся забавная вещь в моей жизни это выкинуть хуйню какую-то. Само собой "сделать что-то рандомное" не имеет ничего общего с продуктивной деятельностью. У меня пропадает ощущение прошлого и будущего и остается только "этот момент", поэтому я нихуя и не делаю, потому что "в этот момент" можно нихуя и не делать.
Кароче пизда, кукуха едет.
Бамп кста, может аноны еще подтянутся и будет вечерний грустнотред.
Спасибо, я спокоен
Чего-нибудь ещё хотел?
>Может нужно просто выспаться
Лол неа, каждый день уставший как собака, хотя ничего не делаю. Ложусь спать, сплю по 10-12 часов и все равно то же самое.
Наоборот активности помогали с этим, но слишком апатичен, чтобы держать их рутиной и создать себе привычку. Может тогда что-то бы и изменилось.
Мне кажется сон - это единственное время, которое я могу с кайфом провести в забвении, поэтому мое сознание так и тянет спать.
Хотелось бы сил и понимания что делать
Ну все тогда. Нам уже не помочь. Только ждать. Чего-нибудь
Тоже самое братан и лвл тот же , но на дистант не перевели , везёт тебе
Тоже самое, похоже на синдром хронической усталости, и мб становлюсь психопатом немного
Для сил нужно заботится о здоровье, сон, управления, питание. Здоровье это важно
Мне очень хочется внимания, что делать?
Неа, в универе было веселее. Были люди, можно было как-то взаимодействовать. А на дистанционке я как в гробу с окошком.
Да, есть версия что прокрастинация - боязнь неприятных чувств во время того, как ты начинаешь что-то делать и соответственно желание их избежать.
Но позже к этому чувство прибавляется чувство отвращения от того, что все говно, а ты ниче не делаешь. Получается такой вот диссонанс
Смотря какого именно внимания. Если просто внимания, то не знаю а если женского, то найти девушку (нереально)
Лечи депрессию в первую очередь. У меня такая же хуйня, вот прям пол треда моих симптомов, и всё в точку
Как лечу? - насилую свою зону комфорта внедряя в неё факторы которые не могу контролировать или отказаться.
Примеры:
1) от вечной моей апатии выгнали из дома, приходится готовить самостоятельно иначе тупо сдохну. В процессе постепенно легче делать это каждый раз (заставлять себя готовить)
2) исходя из первого друг предложил мне поработать на его бизнес. Согласился от нежелания и неспособности искать работу - теперь чувство вины за косяки перед делом друга жалят сильнее апатии, постепенно всё проще заставлять себя работать (просто входит в зону комфорта теперь)
3) превратил в игру листание тиндера и дайвинчика - по лайкам приходит общение со стороны. Кто не пишет сам - забываю, ибо лень. Пишут сами - опять же, чувствую вину если не отвечу, отвечаю тут же
Что анон ещё не освоил:
- невозможность заниматься спортом на продолжительной основе, хватает буквально на пару дней
- нежелание убираться. Везде пиздец, пол прилипает к ногам (линолеум), ношу носки, подметаю только если прям пиздец песок на полу который вызывает отвращение
- невозможность заняться саморазвитием в областях которые меня интересуют. Есть платные курсы что купил с зп, есть пара инструментов и направлений развития. Прогресс нулевой
- невозможность упразднения вредных привычек
- неумение и нежелание заниматься каким либо досугом - ни аниме ни игры не приносят удовольствия. Весь день работаю с компа и всё как в тумане
- нежелание вставать, думать, etc. Совсем
вот ебанат, дохуя чего можно помимо РАБоты делать - нет выпилюсь, на войну съезди хотя бы, бабу до поездки выеби (хоть шлюху), напейся, колёса начни принимать, да хоть чё ёпта - выпилиться всегда успеешь.
Попробуй поиграть в покер в браузере(не на деньги)
Когда побеждаешь - немного отпускает. Не надо говорить что не умеешь играть. Я неделю назад начал играть. Понял правила за 10 минут. Сейчас уже вполне сносно играю. Может это твое и будешь профит рубить
Алсо мечтаю впасть в анабиоз и вечно в нем спать. Смерти боюсь дичайше, но и жить слишком не хочется.
Хочется завести валютный счет в каждом банке мира, положить на накопление и упасть в анабиоз пока не отключится
Учеба не стоит выпила. Ладно ты в гарварде каком был, так ты ж сто проц шаражник
Как писал анон выше - выпилиться всегда успеешь
У нас прям кружок, как у алкоголиков или наркоманов
Думаю одной будет недостаточно... ещё нереальнее.
Любтый сейм, ничего просто блять не хочется, а нужно делать, забил на любимое хобби (музицирование), хотя раньше играл каждый день по часу минимум, щас раз в два-три дня бывает по приколу побренчу и все... Еще работа не идет от слова совсем, вечно чото не понимаешь, что то отвлекает, просто хочется лечь и уснуть, а еще тело все болит и ЛЮТЕЙШАЯ усталость, а лежать и не хочется, нихуя не хочется, даже выпиливаться лень. И мотивации ноль, ну или на 10 минут корявой "работы". Короче пиздец заебало ненавижу.
У меня всё проще. Есть какие-то дела на ближайшие дни? Всё, я не сплю. Сутки, несколько... Я должен не спать чтобы проспать именно тот момент когда удобнее делать дела. Немного мешает планировать.
Через 5 минут бампну. Хорошо кста лучше
тоже такая фигня, 32 лвл. Туманность, заторможенность, если нахожусь в компании (редко бывает что я там нахожусь), все шутят общаются а я ухожу в себя и не могу вести общение (с трудом понимаю что мне говорят и медленно реагирую).
У меня еще с шеей проблема, было типо хлыстовой травмы, может защемление позвонков дает такие побочки.
Покер очень унылое занятие, а не на деньги еще и бессмысленное
Все бессмыслено
Если сил нет?
Пол дня отвлекаюсь на работу(Манки джоб).
Пол дня уже нет желания ничем заняться. Заставить себя чем то заняться ни в какую не могу.
Год назад выучил язык программирования, думал вкатится.
За последние пол года 1 вакансия в моём городе.
Переехать не могу по ряду причин.
Не хочется работать - играй, смотри аниме, занимайся любым делом которое тебе нравится. Не всем суждено быть хорошим рабом и прислуживать дяде всю свою жизнь за копейки.
умрёт же с голода
Мысль
"я обмудок который лежит на диване и нихуя не делает, не смотря на то, что каждую секунду прошлого становится больше, а будущего меньше, растут сожаления и упущенные возможности"
Слишком сокрушительно для твоего самосознания, и мозг под твое падение подстраивает подушку. "Да ладно тебе, это не ты виноват, ты просто не можешь, просто тело отрицает любые попытки не сидеть на жопе" - другие вариации это обвинение родителей, путина, хуевой генетики, фатализм и далее по списку. Как следствие тяжелое осознание откладывается на следующий раз, и ты спокойный, утоливший голод экзистенциального дракона внутри, идешь дальше заниматься хуйней. Решений несколько:
1 - Отрефлексировать и принять на грудь эту тяжелую мысль.
Я ничтожество которое нихуя не добилось и проебало много времени. Все мои мысли "да это не моя вина"/"да не очень то и хочется" это защитная реакция моего ссыкливого подсознания. Я дрожащая тварь, которую сейчас может пнуть любой недочеловек, я не достоит и тех крох которые у меня есть. Но пусть я и проебал кучу времени, но не всё - запас у меня еще есть, и я сделаю с ним что-то полезное. Отныне я буду контролировать себя и свои мысли главный в моей голове я, мое суперэго - мой король которому я буду повиноваться, я Атлант, на чьих плечах лежит вес этого мира и я его не подведу. Я возьму себя в руки начиная с сегодняшнего дня.
2 - Продолжать лежать на диване и ждать, пока произойдет одна из двух вещей.
а) Тебе повезет (вероятность маленькая) и ты сможешь пинать хуй всю жизнь, вряд ли будешь когда-то по настоящему счастлив, большая вероятность что к концу жизни будешь жалеть и корить себя, когда придет осознание и мудрость.
б) Ты посидишь чмошей несколько лет, может даже 10+, некому будет тебя содержать, здоровье начнет отказывать по настоящему и ты или сдохнешь, или так и останешься получеловеком который никогда не прошел этап взросления.
P.S.
Проблемы так же могут быть просто физиологическими, пусть и редко, но так бывает. Тут никаких волшебных способов тоже нет - сходить к доктору, проверить гормоны, пить витамины, поправить диету, начать заниматься спортом, пить больше воды, спать по 8 часов в одно и то же время и энергия будет бить из тебя фонтаном.
Куча людей не работают и с голоду не умирают, есть и другие источники дохода.
Бампаю, спасибо что подержал >>232976870
До этого ещё дойти нужно
Не нужно
Абулия... в 97% случаев это к психиатру, увы. Коварство ситуации заключается в том, что при абулии собраться и пойти к этому психиатру крайне затруднительное предприятие. Придётся переломаться, либо ничего не измениться, а в худшем случае расстройство, которое является первопричиной абулии будет прогрессировать. Случай чудесного исцеления возможен, но крайне маловероятен. (Например на тебя с неба свалится что-то, что тебя внезапно осчастливит, и не на один день, а на месяцы).
Такие дила.
Можешь забить на учебу и пробовать вкатываться на дно работку. Такому говну как ты это даст намного больше, по себе знаю. Я тоже собирался выпиливаться и все такое.
нахуй ты бампаешь придурошный тебе уже ответили, какого еще ответа ты ждешь? заклинания что бы ты турбочадом тандеркоком стал в одно мгновенье?
Я начал смоук вид эвридей и работать, а потом кататься на скейте и все прошло.
Заебали такие как ты. Пишут с ошибками и потом еще кидаются на других, когда на эти ошибки указываешь, вместо того, чтобы поблагодарить.
мимо
Я быстро теряю ко всему интерес. Какие цели преследуешь?
Ну в целом никаких, жить в достатке и мало работать. В 21 я даже не мечтал о таком, на работе меня не гнобили, но всегда было такое чувство.
ЕБАААТАЬ БРАТАН ТЫ НЕ ОДИН ТАКОЙ БЛЯ БУДУ, Работал до 5 октября в этом блять, консультантом, я 19 лвл, работал 3 месяца и это было ОХУЕННО, утром идешь уже ночью дома, как же охуенно, разговариваешь, берешь отвественность НО, параллельно проходила учеба на дист, и это стала причиной моего self-увольнения. после 5 октября не отправлял НИ ОДНОГО задания в дист, уже понятно что хапну долги по учебе, я блять щас сижу не понимаю, в чем моя цель, а если и есть эта цель то блять как достичь, все так туманно, Все из-за ебаной дистанционки думаю, ноль взаимодействия с людьми, просыпаюсь блять даже в обед, питание в пизду пошло, спорт нахуй пошло, чтение книг и все это нахуй пошло, однажды посмотрел экранное время на ноуте - 18 ЧАСОВ СУКА ЗА ОДИН ДЕНЬ, кто-кто но мой ноутбук пахает как блять бешеная сука собака. Конечно выхожу погулять с друзьями-подружками, но бля типа, это не наполняет смыслом жизнь.
Я пиздец, ваще хуй знает как жить то, как будто провожу вечную 8 в как в харуки, если найдешь лекарство отпишись.
YOU ARE NOT ALONE
>Еще в последнее время все вокруг как будто в тумане, стал хуже слышать и очень сильно устаю, хотя не делаю вообще ничего.
У тебя дереализация развилась уже, поехавший, быстренько к психиатру, пока в штаны срать не начал
была такая же хрень, начал тупо зубы тщательно чистить (вкл. нить) утром и вечером КАЖДЫЙ день, даже если валюсь с ног от усталости, отдраил хату до уровня операционной и поддерживаю ее в таком состоянии. В итоге эти простые изменения мне неплохо бустанули силу воли, работоспособность, способность выполнять рутинную работу.
Дай угадаю. Рассуждения в стиле "эта всё просто лень" и "лечить надо пиздюлями" ?
Если кратко - из за информационной перегруженности (вызванной обилием информации по типу мемов/тредов) и преобладания быстрого дофамина, развивается тендерция постоянной усталости, которая в купе с обесцениванием деятельности приносящей медленный дофамин в следствии развития зависимости от быстрого - порождает апатичные состояния которые являются катализаторами самих себя
Как колесо сансары усталости