эт с тобой так начальство общается?
Пиздец ты работник хуев
> будильник на каждые 10 минут
Ставь на каждую минуту хули. Не может не помочь
спишь-то по-скольку, дятел?
из-за таких, как ты, ваш проект выходит 10000000 лет и коряво-дырявым
я когда на ночную смену пиздовал, мог, поспав 4 часа с 17 до 21, всё равно дойти куда надо, потому что у меня было чувство ОТВЕТСТВЕННОСТИ а у тебя нихуя
Не высыпаюсь
ложись раньше спать значит, всем похуй на то что ты не высыпаешься если поздно ложишься, нехуй капчевать по ночам, работник хуев
Бля я валяюсь и не могу уснуть, хз почему
Отличная работа, где можно проебываться, а тебя за это не уволят.
Ты опять выходишь на связь, мудило?
Попроси маму будить.
Ставить еще один будильник. Я сам такой же, только у меня первый будильник начинает орать в 5:40 утра, а раздупляюсь я более-менее к 7 часам. У меня на телефоне будильник, еще один просто будильник в розетку включен и на компе на сайте будильник ставлю будильник и они создают мне какофонию каждые 10 минут.
Только проблемас в том что я уже за эти годы научился не просыпаясь вставать, обходить всю комнату, отключая их и ложиться дальше спать, поэтому если слишком поздно ложусь, то могу первый раз осознанно проснуться только часов в 9, лол.
хоть бы скрины новые прицепил, а то уже второй такой тред за последние полтора месяца
Да я создавал уже, просто нихуя не изменилось, мелатонин помогает, но подсаживаться на него не хочу, а то потом без него хуй уснешь вообще
А кем работаешь то?
Ебанатом на комбинате.
Какого хуя тебя не уволили ?
Маспо делаешь? Или на мясокомбинате говяжьи анусы консервируешь?
Лахтой на дваче
Для начала попробуй ложиться спать до 12ти
Да-да, и просто заснуть без задней мысли
Ну это уже больше похоже на правду
Где ты, блять, работник хренов?
Получатель, блять, зарплат?
Опоздал ты, блять, на смену
Ебанатов комбинат!
Я тебе, блять, комп доверил,
Я тебе клиентов дал!
Чтобы ты таблицу сверил,
В гугл-доке помечал!
Ты же, сука-блять такая,
Даже трубку не берёшь!
В три часа, блять, засыпая,
Целый день вола ебёшь!
Ставь один единственный будильник. Желательно пикрелейтед
https://www.youtube.com/watch?v=D-cZVjSLhSE
Из-за того что у тебя дохуя будильников, ты каждый раз думаешь что ну вот можно ещё чуть-чуть поспать, потом точно встану. Нет, нихуя это не так работает. Один единственный будильник ставь. Либо идёшь работать и живёшь с деньгами, либо идёшь нахуй и сидишь дома бичуешь.
Тебе надо то всего лишь один раз так проснуться и недоспать, дальше уже само пойдет. Вечером придешь отрубишься, а утром заебись встанешь, еблан.
Он просто отключает его не просыпаясь.
Я сам такой же, мне титанических усилий стоит встать утром с кровати. Я первые 10 минут буквально на четвереньках по хате ползаю и падаю, потому что не могу нормально раздуплиться, открыть глаза и встать.
Попробуй спать нормально, сколько спишь в выходные?
Я больше 9 часов физически не могу спать. Если нужно проснуться 100%, ложусь в 9 вечера -> просыпаюсь в 6 без будильника.
>Один единственный будильник ставь
Я его тупо не услышу
Я тебе скинул, чё ставить надо.
А, и телефон подальше от своих мерзких сонливых ручёнок положи. Захочешь поспать дальше - придётся вставать и идти к телефону, будет время подумать, надо оно тебе или нет
Я тебе не от пизды советую, я сам такой же долбоёб. Делал так, когда работал
На час-два не опаздываю меня бы выгнали уже нахуй, но проблема схожая. Сплю 7-7,5 часов, с утра подняться очень сложно. Может если спал бы часов 9, то было бы норм, но тогда уже на жизнь времени не останется.
Если правда хочется начать вставать рано. Сначала сбиваешь режим. Тут либо не спишь день и догоняешься кофеином, либо спишь, но 3-4 часа. После 3-4 часов сна подъем легкий. Потом пиздуешь на работу и отрабатываешь. Если не чувствуешь усталость и желание спать после нее - либо меньше жрать (чтоб энергии не было), либо начать нагружать организм. Потягай что-нибудь, там, поприседай, поотжимайся. 30 минут хватит. И вауля - теперь ты обычный кабанчик, встающий и засыпающий в 6.
>сколько спишь в выходные?
Часов 12-14 и прежде чем встать я еще минут 40 - час просто валяюсь. Хуй знает, биоритмы это какие-то или еще какая хуйня, но 8 или даже 9 часов на сон мне пиздец как мало.
>Я тебе скинул, чё ставить надо.
Я хз как ставить какие-то другие рингтоны кроме установленных на телефоне
Проиграл на весь комбинат
ебанатов комбинат
Была такая же хуйня. После третьего опоздания, перенес начало рабочего дня на 12. Сейчас на удалёнке вообще насрать.
Да нихуя, я даже если не высплюсь, то раньше 2-3 ночи не засну
Оставь 1 будильник, вместо десяти, но сделай его громким и положительным. И обязательно чтобы он был не у тебя под ухом, чтобы ты вынужден был поднять жопу для его отключения. Можешь вообще изъебнуться и поставить будильник который не отключается пока ты не решишь математическое уравнение.
Ну и ложись спать всегда в одно и то же время, работник хуев.
А я так ждал этот скрин....
>>232036077 (OP)
Где ебанатов-комбинат?
Лучший.
>я хз как ставить
>я его не услышу
>я не это
>я не то
Да пошёл ты нахуй, мудак ебаный. В рот выебанный кусок говна. Это тебе надо, а не мне. Возьми, да разберись, как поставить другой рингтон, хуесос ебливый. Вот действительно ебанатов комбинат, надеюсь тебя, суку ёбаную, уволят
У тебя два варианта, либо один раз конкретно не выспаться, но встать на работу, чтобы потом пораньше лечь спать. Либо просто пораньше лечь спать
А теперь пошёл нахуй отсюда
Хуй знает, у меня не работает этот способ, я даже в другой комнате ставил атомный будильник, который аж стены шатает. И либо я хуево его слышал, если совсем поздно лег, либо шел его выключал, возвращался обратно и спал дальше.
Мне помогает отдельный будильник.
Будильник на телефоне я могу выключить в полусне и даже не вспомнить об этом, а до стоящего на столе нужно дойти, что уже заставляет проснуться.
Обосрался с этого Есенина.
вот как только услышал будильник, резко встаешь на ноги и пиздуешь умываться.
вся эта тактика ставить будильник каждые 10 минут - хуйня, соблазн
сильнее и все равно побеждает тебя, ебанатов комбинат.
Положи телефон дальше чтобы тебе пришлось встать чтобы отключить будильник. Всегда помогает.
Всмысле умываться?
Моюсь 5 раза в год
Есть еще вариант будильник на другом конце комнаты класть
>либо шел его выключал, возвращался обратно и спал дальше
Ну пиздец вы кабанчики, конечно, ебанутые. Если у вас ни одной адекватной мысли не возникает по пути до будильника, то нахуй вам вообще работать?
У вас только один вариант, просто пересилить себя. Либо делать это потихоньку, плавно пытаясь перестроить режим, либо как анон посоветовал >>232038779. Сложно, но это единственный нормальный вариант
Я хз как сделать громкий
Начальник, ну ты чего? Я все отмечу в гуглдлках.
Ты пробовал.
За час до сна исключаешь двачик и гаджеты из своей жизни, делаешь 10-15 отжиманий, лучше два подхода с паузами, принимаешь горячий душ.
Самое сложное это сделать все это, но ведь значительно проще же ныть на двачах, тут же все твои друзья.
У меня тупо маленькая комната
Первое предложение как раз про это.
Если лично тебе нахуй не надо вставать рано - забей хуй и проебывай работу, дела, и всю свою жалкую и никчемную жизнь дальше. Мне лично такой вариант нравится больше, потому что тогда в мире на одно бесхребетное существо будет меньше.
Настоящий вопрос для тебя - как найти мотивацию, потому что ты, по сути своей, ебучая маленькая мышь, которая пытается выкарабкаться из смывающегося унитаза. Так что не еби мозг - расслабься и получай удовольствие, как это любят говорить, от того, какой ты есть, ведь унитаз все равно тебя смоет.
Мне достаточно положить его на стол вместо кровати
>вот как только услышал будильник, резко встаешь на ноги и пиздуешь умываться.
Да-да, просто и без задней мысли. С утра мне на все похуй, мне хватает сил только до лоджика дотянуться и засунуть его себе в рот.
Как ты заебал, ебаный бот, я тебя в рот выебу, ты понял, блять?
Работаю удаленно, разница с работодателем 8 часов.
Просыпаюсь в 4 дня, сажусь сразу за комп, работаю.
Ахуеваю конечно, зато можно не просыпаться по утрам.
К колонкам подключи, уёбище немощное. Как тебя, суку ёбаную, на работу вообще куда-то взяли, если ты в простых бытовых вопросах не можешь смекалОЧКУ подключить, свинья ебливая
onlinealarmkur. com/ru
Вот вообще онлайн будильник со всеми самыми уебанскими звуками для таких как ты комбинатов, колонки навалил и поставил
Обдристался)000000000000000000000000000000
То есть ты не только несобранный и безответственный хуесос, но еще и тупой.
>принимаешь горячий душ.
Не уснешь же потом
У меня давно идея в голове сделать будильник с освещением. За час до пробуждения свет включается и становится все ярче и ярче. А в нужное время начинает играть будильник. По идее должно же сработать? Мозг будет думать, что наступает день и сам начнёт просыпаться, а потом добиваешь обычным будильником.
>За час до сна исключаешь двачик и гаджеты из своей жизни
А че делать тогда
У меня нет колонок
а крыса реально такая жирная или это фш?
Двачую. Могу лечь спать за три часа до работы и все равно встать вовремя. Я не понимаю, как можно так спать. У меня даже будильник чисто для подстраховки стоит, я за минуту-две до него просыпаюсь обычно. Пиздец он работник хуев.
Думать о вечном и дыхательные упражнения делать, глупый человеческий детеныш. И отжиматься, как написал выше.
Я книжку читаю с компа обычно перед сном
Дык в Рашке депопуляция, народ вымирает. Вот и приходится работников хуевых держать.
Всё как ты меня заебал иди нахуй отсюда
лол, у меня тоже будильник на 5.50, но встаю я только в 7 утра, когда жена начинает уже заебывать, чтобы я встал, она больше меня и больше моего начальства переживает, что я опоздал.
Так что ОПчик женись и всё, проблем нет.
И кстати пораньше засыпать помогает тоже. Просто трахаешься до изнеможения и вырубаешься, отличное снотворное. Ну или дрочи хотя бы
У тебя начальник баба что ли, что до сих пор пиздов не вломила при таком общении?
>читаю с компа
И грузишь мозг и глаза монитором.
Идеальный план, просто нахуй безотказный.
Книжка с компа это конечно не гаджеты, это явно потрясающе другое.
не мыться, а умываться, я каждое утро холодной водной умываюсь.
>>232039256
так сил тебе не хватает пока ты лежишь на кровати, как только ты встанешь на ноги, да даже садишься на диван - все меняется. мозг начинает работать по другому.
Но это мой тред
У меня грязный пол
а ложишься во сколько?
>Просто трахаешься до изнеможения и вырубаешься
Я после ебли наоборот бодряк ловил, даже если до этого убитый был. Потом часа четыре сидел и в телефон залипал, пока тян дрыхла.
>>232040052
Я тебя вычислил, троль ёбаный
заебись, вот бы мне на скорую приходить на смену не в 7, а в 10 , когда посплю хорошенько. ан-нет, строгие правила.
тебя уволят скоро, дурик
Второй пост не мой. Теперь буду писать с галкой.
Ебанатов комбинат
Ну ебать, сам виноват
Хули ты бля спишь ебать
И клиентов помечай
Да бля, у мня наоборот - жена как оп-хуй. Каждые полчаса будильник и все похуй.
Д О Л Б О Ë Б
О
Л
Б
О
Ë
Б
Зачем ты пиздишь что ты просто не можешь уснуть? Ты же сука лежишь с телефончиком и пялишься в хуйню/дрочишь/телевизор/етц.
Чувства ответственности никакого, чмоха жалкая.
Ложусь в 22-23, встаю в 6.30, высыпаюсь, все заебись.
>Ты же сука лежишь с телефончиком и пялишься в хуйню/дрочишь/телевизор/етц.
Нет
Начни вставать сильно раньше, например в 8,30 чтобы дать себе время на "отложить", ну или делай как я: клади телефон далеко от кровати, желательно у раковины, но так чтобы было громко, пока дойдёшь раздуплишься и можно будет умыться сразу
А помыть его пробовал?
проиграл
Не могу представить, что не проснулся по будильнику, даже если ночью поспал час-два, или вообще не спал.
Ты хочешь сказать, каждый вечер все вырубаешь, ложишься в темноте, и пытаешься уснуть, но не можешь по несколько часов?
Спит самурай -
Ебанатов комбинат.
Работник хуев.
Планктон офисный, омежка, обоссал тебя
Потому что режим сбит, дурик, чтобы разорвать этот замкнутый круг есть два пути:
Первый:
1) ставить будильник не на 7, а на 5, затем 6 часов. Поймать свою фазу поверхностного сна, короче, потому что в 7 часов ты спишь глубоко. Если правильно поймаешь, то сам удивишься, как легко проснулся в такое время.
2) В середине дня может быть сонливость, можно принять чуть-чуть кофе, чтобы перебить, но не пить кофе за 6 часов до предполагаемого времени засыпания. Вообще в целом не пей кофе вечером и не бухай.
3) Ты захочешь лечь раньше, чем обычно. Дотерпеть до нужного времени (до 22.30, например) и лечь спать.
4) Если повезет, то встанешь раньше и выспавшийся. Если не повезет, то твой говнорежим до конца не сломан, и надо ещё три-четыре раза повставать в 4-5-6 часов утра
5) Если ты сменил режим и закрепил, то не сбивай даже в выходные.
Второй:
1) В нужное время отхода ко сну принять снотворное, например донормил. Можно обойтись и чем-то полегче, что синтезирует мелатонин (Меларена, например), именно такие препараты используют для коррекции режима.
Такая же хуйня каждый день, в итоге должен приезжать к 9 на РАБоту, а приезжаю в самом лучшем случае к 12, но чаще всего к 14 только. Вот сейчас до сих пор дома и сижу и уже думаю, проебался вообще, получается, если сейчас выйду - приеду к 15:30.
Единственный рабочий способ - устроиться на работу с нормальным графиком, а таковым является такой, где приезжать на работу нужно не чаще 2-3 раз в неделю. Это сутки трое, или коайний случай 2/2.
двачую, точно такой же режим
Причем во время универа уничтожил свой режим, спал по три часа, потом чуть не сдох, еле выправил
>Ложусь в 22-23, встаю в 6.30, высыпаюсь, все заебись.
Пиздец биороботы
Такая же хуйня
Я какбэ встаю спокойно, иду в зал, бегаю 40 минут на эллипсе, потом домой, душ, кушац, и на РАБоту
Меньше капчуй-двачуй перед сном.
да иди нахуй уже, тебя за этот месяц с даты опубликования прошлого треда не уволили ещё?
Открой свой бизнес, верти на хую РАБотничков, спи до обеда правда в рашке ты вообще забудешь что такое сон нахуй
мимо предприниматель
Моар таких переписок!
Вы блядь либо пиздите, либо животные ебаные.
Что ж у вас за работа такая, где вы каждый раз опаздываете на пару часов?
У нас бы выгнали нахуй уже раза со второго-третьего, еще б и по статье, чтоб ты, мусор, охуел
Короче, нужно найти работу по душе, тогда и просыпать не будешь. Как работяги на заводы к 6 утра ездят - я не понимаю искреннне.
Биоробот.
Я ложусь от балды, чаще всего в 3 ночи, встаю обычно в 9-10. Рабочий день у меня, кстати, с 9 начинается, но я проебываюсь и приезжаю к часу дня. Собираюсь 2 часа дома, сижу на дваче. Уезжаю с работы в 7-8 вечера, беру пивка, бухаю иногда. Иногда просто не выхожу на работу. Как сейчас, например, время 14:23, а я дома, а у меня обычная пятидневка с 9 до 18.
немощный
У меня блат, например.
Это шиншилла, дебил.
Хуй знает такое общение на работе вообще неприемлемо.
Вообще пользуюсь этим будильников. Пока не решишь пример - он не отключится
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alarmclock.xtreme.free&hl=sl
Двачую, я даже первую пару стабильно проебывал 5-6 раз в неделю, при чем это был колледж (именно не пту, а колледж 2004 год, где 50% группы были тянки), соответственно там ебали за прогулы как в школе. Универ, конечно, только заочка. Сейчас на работу опаздываю каждый день минимум на 3-4 часа.
Я решу и лягу спать дальше, либо нужно минимум 30 минут решать примеры под рев будильника.
>Сейчас на работу опаздываю каждый день минимум на 3-4 часа.
Сап двач, почему экономика в рашке страдает? Почему дороги хуёвые а школы с больницами закрывают?
Ну ты как минимум проснёшься. Просто у меня было, что я выключал будильник и даже не помнил этого. С этим аппом прошло.
Ты получается хуй кладёшь и дальше спишь. Мне кажется ЭТО ДРУГОЕ.
Ты блять шиншилл хоть раз видел, хохол?
Легко. Засыпать надо за 8 часов до подъема. Остальное не работает.
Да, я обычно кладу будильник в ванной, завожу на 8 утра, а потом еще 2 часа каждые 10 минут бегаю и переставляю его на 10 минут, итого 12 раз встаю, иду через всю квартиру, переставляю, ложусь, и за 10 минут успеваю еще один мог посмотреть или продолжить предыдущий сон.
Так что это не работает. Работают только пиздюли, если получишь за опоздание.
Нет.
Ну конечно не видел, ты дальше своего свиного рыла в принципе ничего видеть не можешь.
>>232036077 (OP)
Пидорашкинские работодатели ас из.
Со второго вообще охуел - если бы мне какая то шелуха написала, что отпиздит -пришел бы и нокаутировал нахуй.
Мимо192/106
> пук
Ты че???
зачем пиздюли? просто штраф. Нервы еще на таких разъебаев тратить
фу напердел
Это мои скрины
Ай молодца! Я аж завижжал
Как видишь нет
Хотя, давайте так. 1, 3, 5, 9 - еду
0, 2, 4, 6, 7, 8 - не еду.
пук
Ну ладно, значит дома.
> на каждые 10 минут с 7 до 9, в итоге все равно встаю пол 10, из-за этого стабильно опаздываю на РАБоту на час-два каждый день.
Такая ж хуйня, чо только не пробовал
Я спиздил их из прошлого треда
Где ты был, работник хренов?
Опять хуйнёю ты простыл?
Опозорил бизнесменов,
Чтоб к 9 ты завтра был!
Опять ты спишь, работник хуев?
Ты, в три вечера опять,
Опять не на рабочем месте,
Ебанатов комбинат!
Если хочешь ты работать,
Ты про офис помни вспять.
Коли включишь идиота,
Комбинат тебе менять!
Мы тебе таблицу дали,
В них клиентов помечай;
Чтоб тебя не поминали,
День, ты, в офисе встречай!
рнн-господин на шее мамки
Браво!
вот из-за таких пидерашек страна в жопе. Ни ответственности, ни исполнительности. Хррртфу!
Ставь один будильник. Ложись спать в 10 вечера.
Такой образ жизни неестественен. У тебя постоянная апатия 100%.
А нахуя работать в таком говне, где с тобой так общаются? Пиздец ты тарабс, конечно.
>резко встаешь на ноги
Я пробовал и сразу пизданулся и вошел кабиной в стену.
Ну в любом другом меня бы уволили нахуй давно, а тут даже не штрафуют пока что
Как с ним обращаются? С ним там сюскаются и немного журят, как нашкодившего ребенка. Хотя по тк за опоздания и систематические нарушения трудовой дисциплины положено увольнять разъебая.
Что будешь делать, если мамка решит стать рнн-госпожой?
>>232045301
>У тебя постоянная апатия 100%.
Двачую. На самом деле от настолько сбитого режима, да ещё без солнечного света и прогулок на улице, и в целом от отсутствия контраста работа-отдых он уже к 30ти схлопочет апатию, депру и прочее.
Жил так, мне не понравилось.
Мимо хрилансер 300кк/наносек, встаю где-то в 10.30, стараюсь ложиться не позже 01.30
Я 2 года как то систематически опаздывал на 45-90 минут при графике 5/2.
Вы бурят? Как я рад!
хрюкнул
пиздец ты работник конечно
Ничё, на работе ебать за опоздания начнут - быстро научишься вставать как положено.
Или уволится. Я вот могу сказать, работу 5/2 - решительно нахуй. Только сутки трое, удалёнка или на крайняк 2/2.
Бототред ебаный. сага
>боту 5/2 - решительно нахуй.
Я Опу написсал, Мне похуй, что ты там можешь сказать. Я на тво мнение срал.
>>232037527
>>232038061
Ебанаты, даю совет - сука, при/открывайте окно, чтоб валяться утром было холодно.
Я всегда с открытым окном спать ложусь - заебись спится, и утром нежиться не охота.
У меня они утеплены ватой, хз как открыть
О легендарный РАБОТНИК ХУЕВ - ЕБАНАТОВ КОМБИНАТ
Маэстро!
Ебанатов комбинат, хули на дваче сидишь а не работаешь.