Сап, Двач.
Есть ли тут те, кто, будучи дрищом, накачался и стал Чэдом? Пилите свои истории
Посмотрел тут видос Тесака ссылка нижеи чет понял, что, действительно, в этом чего-то экстримально сложного нет.
Хочу услышать твои оправдания, анон.
https://youtu.be/lLNdJb9zm4o
Bring
Up
My
Post
Bump
Bump
Жиродрыщ в треде. Все еще не накачался потому что банально нет времени - учеба и работа. Твои оправдания?
Быть качком- всё равно что быть открытым геем. Серьезно. Тратить здоровье, деньги и время ради ненужных мышц.
И нет, я не пишу про подтянутое тело, это само собой красиво, полезно и приятно. Я конкретно про ко-ко-чков, на подобии Тесака, Шпака и т.д..
Ну тесак да, баловался химией, поэтому на ринге от настоящих бойцов получал пизды. Ну думаю ОП говорил про подтянутость.
Так на пике пацан слева вполне подтянут. Грудь есть, плечи развиты, пресс тоже более менее. Вполне норм.
> ПОЧЕМУ ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ДРИЩ?
А почему тебя это ебет?
> Посмотрел тут видос Тесака
Аа. Ты отсталый, теперь понятно
Ты еблан? Тесак как был унтерменшем, с диспропорцианальным тело, так и остался. Есть такие параметры, как отношение головы к туловищу, ног к туловищу, плечи расширенные или нет. Это не изменить. Фото, прикрепленное тобой, такое себе. У него изначальные параметры топ, он был бы красавцем и без накачивания. Я не качаюсь потому, что понимаю, что все зависит от генетики. Если ты биомусор, то им и останешься
Тогда хули у него такой провокационный пик?
Даун, ты бы лучше сам накачался и рассказал бы как оно.
Видосик он посмотрел, охуеть блядь, даун ебучий.
О, омежка - детектед
Неужели тебе не хочется быть сильнее, привлекательнее, того и глядишь, телки давать начнут, будешь увереней себя чувствовать, и вообще, ты станешь авторитетнее
Ну а про здоровье - это типичный тунеядческий пиздеж, если заниматься, соблюдая режим, в рамках возможностей - это наоборот пойдет тебе на пользу
Типичный двачеп, в общем
чел слева и дрищем охуенный
я похудел и выгляжу как дрищ ебаный, груди нет, мышц нет, вместо кубиков какая то хуета полнейшная плоская тоже
ебало еще стало как у инцела, а не просто с щечками
больше к лету блять не худеем, буду целый год жрать и качаться
Какой нашел.
Ну, справедливости ради, получил пизды он потому, что у него техники нет
Ты же не думаешь, что навых граммотно махать руками можно получить через гантельки?
Ну да, а еще он химический качок.
Ты просто жалкий социофоб, нужно избавляться от этого нонконформизма, иначи так говном и помрешь
Был инцел, накачался(изменения почти как на пике) - остался инцелом
А что в этом плохого? Или у тебя это тупо гормональные истерические выкрики?
Что, мышцы НЕ НАСТОЯЩИЕ?
Если у тебя будет подтянутое тело, тебе и так будут давать. Да и многим тянкам здоровые качки не нравятся.
Сильнее? Ну лол, если измерять силу в том, сколько ты металла сможешь поднять, то дело твоё. Ты слишком толстый тролль.
А здоровье пиздецки ломается из-за тягания металла и химии, мань.
>>230327422
То, что он долбаеб
Эстрогеновый альфач порвался, чи шо? Че ты так впрягаешься за химических сисянов?
Ну если хочешь быть ебанной терпилой и газонюхом - хорошо, только в общество не суйся, унтерок)
>в этом чего-то экстримально сложного нет
Нет, но здоровью можешь серьезно навредить.
>>230327124
>типичный тунеядческий пиздеж
Тебе любой кочка скажет что это крайне опасно, начиная от техники и весов, заканчивая химией - без которой накачаться будет невозможно вообще или крайне тяжело (зависит от генетики, питания и режима сна)
Мимо-2 года в зале без химии. Не накачался и не накачаюсь, но вот подтянутым стать можно. Тянки течь не будут.
https://youtu.be/EntwGSMDNOM
А аргументы будут?
Никогда не принимал препаратов, к сожалению
55 кг
18 лет
Нуу, я с тобой соглашусь, что сразу начинать обывателю - не очень полезно. Но если индивидуально все для себя продумать, выработать оптимальный для себя, дрища, режим, - будет заебись
Руб за сто, чувак на пике либо гей либо гетеролиства, и прокачка тела не сыграла стратегической роли.
>Мимо-2 года в зале без химии. Не накачался
Ну, дружище, а как ты хотел? 2 года это мало, особенно если ты не спортивного телосложения изначально
Дело то даже не в химиивот, серьехно посмотрите видос если будешь хорошо питаться - это уже пол дела
Проще же с тренером заниматься,не?
Если подкачаться, Чедом не станешь. Это так не работает. Будешь качком-омегой. С тянами тоже лучше не станет. Потому что это психологическая херня, не имеющая к телу никакого отношения. Возьми какого-нибудь Хованского. Он самоуверенный как тысяча качков и выглядит как болезный. В общем, качалка это херня без задач, умеренный спорт для поддержания штанов и социальные взаимодействия на всех уровнях. Лучше на какие нибудь танцы пойти, там пацанов всегда недобор.
Так он богатый
Я хикка, нахуй мне качаться, дрищом гораздо лучше.
Никаких оправданий, просто я за свои 8 лет занятия спортом, понял, что мышцы очень быстро уходят, когда перестаёшь заниматься, поэтому огромного смысла это не имеет
>10 яичных белков и куриная грудка на завтрак
>маленькие порции
Ебать, я с двух яичниц наедаюсь, а тут 10 блядь!
мимо дрищ 188/63
Хуйня полная. Происходит нихуевый буст самооценки и уверенности в себе. Также, это неплохо дисциплинирует.
мимо-195/107
Нихуя. Если ты был уверенным в себе и харизамтичным, ты таким и останешься в накаченном виде, может получишь небольшой буст, но лоха качалка не исправит.
На чем это основанно?
У меня есть куча знакомых-бывших омег, ставших заметно успешней, чем ранее
Увеличение поперечного сечения мышечных групп не имеет никакого отношения к психическому состоянию и социальным навыкам. Игра в шахматы не поможет тебе выучить английский язык. Это здравый смысл, это очевидно. Бывает, что очевидное неверно, бывает что есть скрытые механизмы и связи, хорошо, но не очевидное нужно доказывать.
Это тебе нужно написать на чём это основано, а не мне, потому что твоё предположение куда менее вероятно, чем моё.
Вот этого двачую. Я презираю спорт и спортсменов. Глупое, бесполезное занятие за каким-то хуем пропагандируемое из всех щелей. Спортики и зожники поголовно идиоты.
Если хочешь быть крепким и выносливым - иди на физическую работу, а не в зал. И не копейки из бюджета на спорт.
>Потому что это психологическая херня, не имеющая к телу никакого отношения. Возьми какого-нибудь Хованского.
На самом деле имеет, только качалкой это не развить и вообще никак не развить. Это темперамент - чисто физическое свойство. Поэтому алкоголик Хованский такой уверенный в себе социоблядок.
>Что, мышцы НЕ НАСТОЯЩИЕ?
Ну вообще, да. Я как-то дрался с типом, у него при всех габаритах удара не было. То есть натурально, он должен был меня снести, но сила была на уровне моего 12-летнего брата.
Не согласен. Я ЗОЖник на максималках, а спорт считаю вариантом саморазрушения. Не путать спорт и физкультуру.
>Увеличение поперечного сечения мышечных групп не имеет никакого отношения к психическому состоянию и социальным навыкам
А уверенность и улучшение настроения это тебе хуй чтоли? Пропадают комплексы и заебы, там и общение начинается с прокачкой соц.навыков
Он просто сдерживался, чтобы тебя не убить, дурилка.
Нет, он просто не мог бить нормально. Меня тело поменьше в габаритах на спарринге однажды в пол закатало, и он реально сдерживался.
Не очевидно. А ты тупой еблан, который смотрит только в прямо.
Когда вчерашний славик смотрит в зеркало и видит там не сгорбленное существо из освенцима с отвисшим животом, а подтянутого нихуя-себе-мужика-хоть-куда, то самооценка и уверенность сами по себе растут. То же самое и по прическе, и по одежде - видишь себя внешне привлекательным - меняешь своё поведение автоматом.
>РРРРРЯЯЯЯ ТРЯПКИ НЕ ИМЕЮТ ОТНОШЕНИЯ К ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ СОСТОЯНИЮ
>РРРРРЯЯЯЯ ВНЕШКА НЕ ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЯ К ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ СОСТОЯНИЮ
>РРРРРЯЯЯЯ МАТЕРИАЛЬНОЕ НЕ ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЯ К ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ СОСТОЯНИЮ
Вот только правда в том, что имеет, маня.
Да какой нахуй химик, у него постоянно разное телосложение было пока он на воле был, то жиробас, то засушенная вобла, и при всех его формах мышц хуй да нихуя. Всю жизнь по дефолтной схеме набор-сушка занимался, потому что для натуралов это единственный способ удерживать и набирать. У него как раз химичной формы никогда не было, просто ракурсы хорошие для фоток. А видел бы ты его ирл в одежде, то от нормиса бы не отличил. Когда он был здоровым в молодости, то вся его здоровость заключалась в 30 процентах жира. И вообще когда он качаться начал, то был дрищем, просто как спичка, поэтому отжирался, жир рос быстрее мышц.
Полностью согласен. Хорошее телосложение влияет на самооценку почти так же, как и доход.
И, плюс, тут не только психологических эфект - всякие гормоны-хуемы очень сильно могут повлиять на личность человека
чэд - это характер, а не тело
С тренером занимайся и еби ему мозг попутно по питанию, режимам, проблемам и т.д.
Можно попросту самому себя задрачивать часами и будешь даже тягать большие веса, но толку не будет, садомазохизм в чистом виде. А при грамотном подходе будешь тягать хуйню как девочка небольшое количество времени, но при этом будет идти рост.
Нужно, прежде всего, питаться правильно и много. Белка, особенно