Никак не могу выбрать, а отзывы разнятся. Надо чтобы вкус был охуенный, не слишком сладким. Например, брал mutant mass - я его выкинул нахуй, его пить невозможно, куча сахара + консистенция при размешивании, будто размешали сухое говно до состояния поноса. Давно брал MD Gainer - он охуенен помню был по вкусу. Посоветуй анон, чтобы по вкусу заебок был и результат тоже был.
Я могу посоветовать вам - ХУЕЙНЕР!
Чем тебе мутант не вкатил, нормальный у него вкус. Ты еще хуйни не пробовал типа Pure protein
MHP up your mass с печенькой
Я могу посоветовать тебе ИДТИ НА ХУЙ! Ебанутый блять.
Нее, он мега-сладкий какой-то и привкус странный.
Бери whey, они качественный делают, говном не пах
Вот кстати о нем пишут в отзывах, типа он какой-то химозный и даже не напоминает заявленный вкус.
А хули ты хотел? Ясный перец там дохуя сахара будет, если гейнер на быстрых углеводах берёшь.
Так какой взять, чтобы с низким уровнем сахара был?
Бери где есть Углеводы с низким гликемическим индексом, например, фирма Rule 1
BioTechUSA Hyper Mass норм?
Maxler?
> BioTechUSA Hyper Mass
можешь взять, попробовать. утверждают, что он вообще без сахара, хотя он там есть) приятным бонусом туда Креатинчик добавляют
Какие же двачеры дегенераты, пиздец просто
Он слишком сладкий
не все же на жопе ровно сидят. этот анон хоть время на свою тушку тратит
Я остановил на нем выбор, только боюсь что вкус такой же ебаный будет, как и у мутанта. Забугорные химоделы почему-то слишком сладкие гейнеры делают. Я реально охуел когда намешал порцию как написано, а там пиздец какой-то получился, который пить невозможно. Даже добавлял побольше воды, все равно хуйня была.
Ну, не в этом дело. Прикол в том, что эти все протеины действительно могут быть хорошим инструментом, если речь идет об огромных кочках-монстрах, но ОПу 99% что просто достаточно нормально питаться.
Но это же надо читать, думать, считать калории, бжу и все такое. Это же слишком СЛОЖНА
Хех, ну ты хуйню испольняешь. Во впервых его лучше с молоком хуячить, дополнительный белок и жир. Во вторых, 1 порцию на весь день распределяют, разом пить можно только с утра, если творожка на ночь не наебнул, чтобы мышци себя кушать не начали
Так сука накидай какую я тебе норм еду куплю за 3к на месяц?
или на эти бабки лучше гейнеров заказать?
Ага, 12 часов без еды и мышцы сами себя пожирать начинают, как симбиот Веном.
ахах, конечно, это грубо говоря) яж не учёный
Чтоб не быть таким как он - ешь Пюре Протеин!
Аааа, ну если ты просто не можешь себе позволить нормально питаться, тогда вопрос снят
Сам бери углеводы + белки + ароматизатор. Выйдет дешевле, вкус будет не как у говна. И приучившись сможешь сам регулировать количества углеводов, белков, их тип, добавлять хондропротектор и тд. Гугли по словам lactomin 80 и свой город, далее попадешь на диллера что продает их 20кг мешками их под картохи.
Самодельный протеин из лактомина80 и ароматизатора по вкусу был примерно чуть выше уровнем матрикса.
А ты хорош
Говно полнейшее не бери, ьам белок хуевый, много глицина в массе
значит лучше будет заказывать себе гейнеры?
А подробный гайд можно? желательно в видео формате
Нахуя вообще гейнер брать, тебе углеводов из обычной еды не хватает, протеин бери.
Зачем вообще начинать качаться если у тебя нет денег даже на простую пищу, гейнер не заменяет еду, он её дополняет. Он нужен тем, кто уже не может из обычной еды достаточное количество нутриентов получать, слишком много кушать приходится, тут на помощь и приходят гейнеры.
Ох не, с молоком там вообще пиздец бы был, молоко еще больше сластит. Сам вкус у мутанта тоже хуйня. Ну, а по порции я брал половину черпака и замешивал на 400 мл воды.
Если ты нищеброд, то наверное да
А как насчет maxlera?
Хватает, надо добрать массы, переступить порог. Осталось где-то 10 кг набрать.
> не хватает деньги на нормальную еду
> пойду кочаться
А еще я в нее ем
Бля, тебе шашечки или ехать? Ну иди купи торт в любимой кондитерской, будет ВКУСНО. Нормальный вкус у ON-а, не выёбывайся, ты хочешь чтобы он был вкусный как будто пьёшь первоклассное шоколадное молоко что ли?
Загугли "пацанский гейнер".
Гугли сам если хочешь именно понимать суть вопроса. Сложного ничего нет, кидаешь все три или 5 или 10, ингредиента в заданных пропорциях в банку больших размеров или герметичный пакет, трясешь минут 5, все готово, можешь использовать. Вопрос только в дозировке, сам смотри сколько тебе нужно, либо просто используй формулу из других гейнеров. На развес продают по кг.
Ты заебал, есть нормальный вкус у гейнера, а есть который пить невозможно. Я вот нихуя не люблю такой, который пить невыносимо пить.
Гейнеры крайне эффективны дрыщам. Потому как аниме дрыщ 20кг привык так питаться что хуй ты быстро начнешь набирать массу. И набрать лишними 1000 каллорий вообще ни разу не просто, ибо организм уже не будет вмещать в себя лишнее.
Идеот блять.
Ну давай скажи сколько яичек и мяса нужно сожрать кочке чтоб Овер белка было с профицитом?
Был когда-то таким. Купил ON Serious Mass и забадяжил себе по инструкции порцию. Только вот не учел, что стандартная порция там 1250 ккал. Ебнул залпом шейкер - и через две минуты был почти в состоянии комы. Мне бы и половину порции много было.
А вообще, гейнеры - говно без задач. С таким же успехом можно въебать два яйца и сникерс.
Если бабок на нормальную еду нет, вообще о гейнерах не думай. Там стоимость 100г выходит за 100р. Когда за эти деньги можно купить килограмм крупы и 10 яиц.
Если нет денег, используй купи контейнеры для еды и питайся нормально. Гейнер для тек у кого есть деньги и только в качестве дополнения к основному рациону. Когда ты не можешь набрать нужных тебе для массы каллорий.
Так ты этот кило крупы и 10 яиц сожрешь за раз? Ну, а за неделю тебе не надоест все это жрать? Гейнер выпил залпом и заебок.
Зачем жрать кило крупы и 10 яиц за раз ?
>Посоветуй анон, чтобы по вкусу заебок был и результат тоже был.
Хороший гой, результат у него от белка с сахаром, охуеть вообще
> и через две минуты был почти в состоянии комы.
В каком смысле?
>планирует купить самый дешевый протеин в который ебанули 3 кило сахара, причем не обычного человеческого сахара, а декстрозы, для скота
>Может начать выебываться гейнерами с "медленными" углеводами
>состав:протеин концентрат сывороточного, овсянка
>Собирается на серьезных щщах платить за 3 кило сахара или овсянки 3к рублей
>Кек пук
>гейнер
кушай по больше пюрешек, кашек и булочек
лучшей гейнер придуманный предками
а вообще из спортпита можно брать креатин и протеин, остальное нинужно
https://www.youtube.com/watch?v=wYnIl9xAWIs
Я тебе уже ответил, покупай ON. За гейнер не скажу, покупал только прот, т.к. сам жирнич, но думаю что принципиальной разницы во вкусе между протом и гейнером нет.
Мало того что оп не знает нахуя ему на самом деле гейнер, верит в какой-то "эффект", думая что банка цветная чем-то лучше курей с картохой. Так над этим всем есть еще один уровень шизы - устаревшее убеждение что надо жрать 2 или даже более грамма белка на кило веса. Т.е. мало того что опу гейнер не нужен потому что его выгоднее заменять едой, так он ему еще и не нужен потому что опу надо грамм 100 белка в день, что весьма просто набирается, но он об этом даже не догадывается, кек.
двачую
спорт пит в массе своей развод на шекели
всё что реально бустит запрещено и в рашке не продаётся
Учитывая что фарма входит в очень мягкую категорию веществ по закону и ее надо рили дохуя иметь чтобы тянуть на продажу, считай что полулегально, сайты все в открытом инете, никакого тора, корзина, оплата любыми методами, доставка почтой, все спокойно заказывают. Так что рашка в этом плане очень классная страна. Американцы летают в тай или в южную америку чтобы покурсить как следует, потому что в сша все стоит запредельно дорого и даже шприцы банально хуй достанешь.
И если тест и всякие болденоны там стоят еще окей, то например гормон роста там просто запредельный, у нас курсить гормохой круглый год стоит около 2-3 тысяч долларов за год, у них тупо 80 при той же дозировке.
Можешь поподробнее описать вкус?
Ебнутый, я меня питание в норме, но нужно жрать больше чтобы вес добавить, а я не могу больше. Вот и покупаю гейнер, чтобы добрать вес. Сечешь?
Какое у тебя оно в норме, клоун? Ты что не можешь еще 40 грамм белка и 200 грамм углей в себя запихать? Если не можешь то забей на свои попытки накачаться, так или иначе, я тебе сразу говорю, не выгорит, если тебе нужна пердежная густая жижа чтобы что-то там добирать поверх своего "питание в норме".
Блять, у меня 2-2,2к ккал выходит в день, а надо больше. Но, больше я не могу жрать, не лезет.
Так потому что привыкать надо и пищевые привычки менять. Думаешь ты как-то физиологически ограничен объемами жкт? Нет, есть кучи дрищей жутких на ютубе, сжирающих по 50 хотдогов за раз на скорость. Только твоя психология+сбитые уровни грелина/лептина, проще научиться есть нормально, может быть поначалу юзая супер-плотную на калории еду(арахисовая паста, вафли и другие сухие десерты), все равно тебе надо будет войти в состояние, когда ты сможешь сожрать 5к ккал как ни в чем не бывало. Не знаю сколько ты там весишь, я вешу 95 и для меня 2.5к ккал это весьма жесткая сушка на которой мне хреново. Физиологически объемы наших с тобой желудков, толщина пищевода и диаметр очка не разнятся более чем на 5-10% обусловленных генетическими особенностями, так что ешь через силу, оно придет. Вместо гейнера, что прямое наебалово и потенциальный вред от приема 200+ грамм быстрых углей за прием, ты лучше покупай более качественные ингридиенты и научись вкуснее готовить.
>сайты все в открытом инете
скинь какой нить проверенный
тот что никулин толкает не надо предлогать
allsteroid. top
Я отсюда беру, жалко я не могу тебе сказать свое имя, чтобы он мне скидон сделал, эххх
а разве каких нить реферальных кодов на аккаунт не выдают?
Нет, там просто есть графа при заказе "напиши кто сказал тебе о сайте", да и то не факт, это мне пришлось бы ему об этом писать и какой-нибудь скрин от тебя просить чтобы пруфануть ему, там же один челик зарабатывает, это не фирма никакая.
Макслера? Как вкусный молочный коктейль. Пил с большим удовольствием.
Да, его. Он очень сладкий?
Как по мне так в меру. Пил 3/4 порции.
Пью пикрил, вкус вкусный, бицепс растёт, писька стоит.