Так вот, собственно вопрос - это норма для меня? Что говорить врачу при медосмотре на работу? Как дальше жить осознавая это?
Мы – Добропочта. Для Вас есть анонимное письмо.
https://vk.com/shimcontrol
"Дарова, убери из чс, нужно поговорить."
С уважением, Добропочта.
У моего товарища, с небольшим излишком веса, рабочее давление было двести на стольник. Постоянно. Когда ему давление измерили медсестричка побежала за врачом, думала ему хуево. Ему не было хуево. Потом он умер через год. Инсульт. Просто упал и все.
Не понял.
Большой вес у тебя, соответственно,давление повышено. Пока молодой, тебе норм, как постареешь до 30-40 лвлов - тебе пизда
>>228730205
Прохожу раз в пол года обследование своей туши. Есть небольшое увеличение печени и почек (как сказал врач - не критичное, просто чуть отклонение от нормы), а в остальном все в норме.
Мне 31.
>рост 185, вес 130 кг
>мама дала пол таблетки
>стаж тренировок 6 лет
Что не так?
Некоторые обитатели этой параши скажут, что если тебе не хуево при таком давлении, то забей. Я же тебе скажу, что если ты с таким давлением продолжишь жить, то пизда твоим сосудам настанет очень быстро. Это чревато заболеваниями, инфарктами и инсультом. Советую не лениться и сходить в поликлинику. Сделай экг, мрт сосудов, денег не пожалей серьезно.
Насчёт половины таблеточки. У тебя просто давление снизилось, такое ощущение при этом может быть. У моей матери во время гипертонического криза давление до 220 на 120 поднимается, врачи когда увидели охуели, никогда такого мол не видели. Так чтобы сбить такое давление эти колёса физиотензы, капотены, аккупро и тд и тп нужно горстями сожрать. Можешь представить что с ней происходит после резкого снижения до 120-130. Притом что она не перестаёт в принципе эти таблетки принимать ежедневно чтобы давление в принципе не повышалось
Береги здоровье
Долбоёб, ты от инсульта сдохнешь. Или просто станешь Ромкой Прыгуном срущим под себя. А может просто инфаркт ебанет. Но судя по тому что жалоб на сердцве нет, тебя точно ебанёт инсульт, после очередной физической нагрузки. Жри таблетки от давления, чтобы было хотя бы 130 вернее. Ну и сбрасывай вес, пока ещё не поздно.
>вес 130 кг
>гипертония
>молодой бык
>при снижении давления гипоксия
Ты прямо сейчас перестаёшь жрать жир в любом виде. Минимум лет на 5. У тебя сосуды настолько грязные, что сердце еле кровь качает. Пиздец просто, бро, ты на грани смерти, нихуя не шучу.
Есть простая аналогия. Вот представь, что заводишь ты жигули утром, а у тебя на холостом ходу обороты не 750, а 1600. Вытягиваешь подсос - падает до 700 и начинает троить и глохнуть. И вот у тебя два пути:
1) Объявить, что 1600 на холостом - это "норма для этой машины", и смириться с тем, что у нее повышенный расход бензина, сокращенный срок службы всех узлов и года три двигатель на капиталку (а то и в металлолом).
2) Тщательно разобраться, проверить все узлы, обнаружить неисправность и устранить.
Тело у тебя одно, жизнь одна, решать, конечно, только тебе. Но гипертония (а по твоим цифрам она у тебя уже второй степени) в долгосрочной перспективе - это смерь годам к 30-35 от инсульта, инфаркта. И даже если тут пронесет, к 40 с таким давлением все равно заработаешь импотенцию, атеросклероз, диабет, или вообще ослепнешь.
Питаюсь диетой с расчетом БЖУ, всякое хрючево типа - говяжьи анусы гриль не ем.
Да он жиробас, сука ты ёбаная, чем читаешь?
>Так вот, собственно вопрос - это норма для меня?
Да.
>Что говорить врачу при медосмотре на работу?
Что повышенное.
>Как дальше жить осознавая это?
Спокойнее, у тебя и так износ на сосуды и сердце в разы выше чем у обычного.
К тому же ты жиробасина ебаная, а это усугубляет ситуацию.
Просто представь, что у кого-то стандартных 128/80 хватает для номральной рабоыт тела, а тебе надо поднимать давляк в системе на дцать процентов, чтобы работать также. Как ты думаешь, при учете того, что стенки у всех (здоровых) примерно одинаковые, а нагрузка у тебя выше, какой закономерный итог тебя ждет?
Если ты еще и бесишься по хуйне, то готовь деревянный макинтош к пятидесяти годикам, а если ты ебанутый кочка, то тебя ждет турчинский в сороковник.
>>228730956
Ему вообще один белок надо жрать и никаких углеводов целый месяц. Занимаясь параллельно ходьбой + пить таблетки от давления и пить воду. Чтобы хотя бы 30кг сбросить постепенно.
Хах, ну тогда у тебя диабет, ёпт. В любом случае, если ты риал не жрёшь жырняк всякий 24/7, то тоби пизда, парень, no jokes. И тебя уже ничто не спасёт.
Хорошие новости - высокая вероятность того, что умрёшь ты внезапно и безболезненно.
Тебе пиздец в ближайшие годы. Очень запущенная АГ надо лечить ибо тебе не будет хуево. Ты просто ебнешься и отъедешь. Хотя это полбеды, хуже варик если отключится полтела, вот с таким боровом намучаются
Современное лицо двача. Зумер 2001 года рождения
>хуже варик если отключится полтела, вот с таким боровом намучаются
У меня так с другом семьи было, земля ему дакимакурой. Обе ноги отрезали.
В плановом порядке сдать на лпнп (в поликлинике поймут) и трансаминазы. Если повышен-пиздовать на узи бца (в поликлинике поймут).
Не сделаешь все это- с большой долей вероятности словишь инфаркт или инсульт. Сделаешь-выживешь.
Статины пить до конца жизни.
Все сказал.
Мимотерапевт.
Терапевт, а что узи бца можеь дать? Я делал несколько, в разных местах, ощущение что они про разных людей. В чем смысл этого шаманства?
Покумекай себе на лбу хуем своего товарища в тренажёрном зале, когда штангу поднимаешь, пусть тебе в рот засадит.
терапевт
Хуй его знает, я блядь вообще нихуя не понимаю, никто нихуя не понимает, зачем все это? Я блядь не знаю.
Да нормально все, у многих людей такая ебола. Просто снижай вес, уменьшай холестерин, вместо качалки переходи на аэробные. Иначе есть вероятность получить тромб или разрыв сосуда, с возрастом
Пойди перекури в сортире. Терапевт, а такой нервный. Посмотрел бы я на то как ты такое скажешь типикал старушке, она тебя быстро клюкой на место поставит.
О, мамкин диетОЛУХ прибыл в тред. Уже и "лечебную диету", и физические нагрузки, и даже таблетки через тред прописал.
Если у парня повышенное давление, меньше всего его организму сейчас нужен ебейший стресс, что ты хочешь ему устроить своим "один белок жрать" и "никаких углеводов целый месяц". Дабл-кек с того, что ты заканчиваешь эту свою "программу лечения" фразой "сбросить постепенно". Сидишь и угораешь там поди, сука, представляя, как очередной двачер уже через месяц отъедет на тот свет после твоих советов.
Если самочувствие нормальное, никаких диет, никаких таблеток, никаких перемен в образе жизни, пока не обследуется. Сейчас дебик начнет себя мучить твоей ебанутой диетой, превратится из розового пухляша в полудохлую крысу, все показатели у него пойдут по пизде, печень заноет, кишки начнут гнить, естественно, врачи сразу решат, что пациент тяжело болен неведанной пиздецомой и за устранением последствий твоей крайне вредной "гениальной диеты" просто упустят реальную проблему, вызывавшую гипертонию.
У тебя артериальная гипертензия 3 стадия риск 4
Это значит что в течение 3-4 месяцев вероятность инсульта составляет 80%
При таком давлении серьёзно страдают сосуды, в т.ч. зрение.
Хочешь остаться живым и не инвалидом, покупай физеотенз самой большой дозировки и пей до понижения в норму (120-135/80-87)
Измерять давление 3 раза в день, снижать лекарствами обязательно.
Также рекомендую сдать кровь на сахар, необходимо исключить СД 2 типа.
ДокторРядом
Узнаешь какой процент сужения у тебя брахиоцефальных артерий. Размер бляшки. Если совсем пиздец-готовишься на резекцию. Если не совсем пиздец - лечишься таблетосами + в динамике смотреть, мол, падает ли бляшка. Все просто как агурец.
Зрение идеально, показатели крови - в норме.
Ну давление само по себе никуда не денется и вес тоже. А фиксить это всё надо. Что ты предлагаешь? Липосакцию?
Таблетки от давления, прогулки и отказ от углей дадут только положительный эффект. Стресс будет и че бля? Если давление будет стабильным, то похуй, не сдохнет.
Статины ему жрать надо, а не снижать моксонидином. Если у него башка итак кружится от снижения на 20мм чего ты добьешься этим снижением? Давление подскакивает, потому что мозг не получает крови. Пусть сосуды чистит, а там уже и давление регулироваться начнет.
Я понимаю там могут определить нарушение кровотка в позвончной артерии, это понятно. У меня бляшек нет, но выявляют недостатчность кровообразения в базилярном отделе. Узи в норме, человек не в норме, вот и спрашиваю зачем. Но понятно, в целом
Вчера у меня дома откинулся мужичок. Тоже было высокое давление, но в больницу ехать не захотел. Выпил валидола. Через пару часов умер. Я бы тебе советовал сразу ко врачу идти и сдавать анализы.
Электронные тонометры залупа ебаная. Плюс надо измерять сразу после пробуждения, купи ручной тонометр себе, только они точно показывают. И не пей хуйни никакой, которую насоветовали тут
Норма - это 120/80 плюс-минус 10. По новому стандарту - вне зависимости от возраста, но на практике с возрастом давление ухудшается. У тебя гипертония, причём 3 степени.
>Недостаточность в базилярном отделе.
Аномалия развития сосудов просто. Обычно всякие ноотропчики, антиоксиданты назначают. Но был у меня один такой мужик, которому по этому поводу делали операцию. Шатало его еще долго после такого (мозг не привык без компенсации работать). Но ничего, вот недавно звонил мне-бодренький.
Ну а нормальное самочувствие - это твой организм адаптировался.
Да я понимаю, что советы двача в отношении препаратов, это как "получить кайф от инъекции воздухом в вену тред"
Любому уебку, который против снижения холестерина нужно хуй отрезать как дебилам, которые рак бадами лечат.
Оп, повторяю тебе третий раз. Смотри, сука, чтобы четко это слово отпечаталось у тебя в голове нахуй. СТАТИНЫ. ТЕБЕ НУЖНО ЖРАТЬ СТАТИНЫ.
Бля, не неси хуйни. Шансы найти бляхи у пациента до 40 лет КРАЙНЕ МАЛЫ. Давай ещё почечные артерии ему назначь.
>>228731907
Вообще хуйню несёшь. Позвоночная артерия в диаметре до 3-4 мм. Их можно перерезать и ты не поймёшь нихуя, потому что основной кровоток идёт по сонным.
Мимоврач УЗД.
Да я уже читаю в Гугле что это такое.
Крч я "качок" на шавухе и чипсах, рост 185, вес 110. Нормальное давление 110/70, пульс 90-100. Думаю стоит ткнуть в тебя спицей и струей можно будет резать металл.
Надо давление измерять в спокойном состоянии, у меня тоже такая же хуйня была, выписали таблетки, от которых давление упало и стало хуёво. Дрищ 176/65
Нахуй иди со своими статинами дегенерат ебаный, у них побочек туча целая. Ты его анализы не видел даже животное, какое снижение холестерина?
Ай не пизди. Вы направляете делать БЦА к уёбкам которые всем пишут атеросклероз с 25 лет, потом пациентам назначают статины, которые нахуй не нужны.
Всё тот же мимоврач УЗД.
Норма - 120/80.
Все что выше в спокойном состоянии тебя потихоньку убивает, и абсолютно похуй чувствуешь ты его или нет (у человеков нет непосредственного ощущения давления, хуево становится уже от последствий). Алсо 180/100 убивает уже нихуя не потихоньку.
Да-да, прямо оба врут настолько, чтобы показывать 185/100 вместо 120/80. Что ты несёшь, ебучая поебень?
Единственным разумным советом ОПу может быть - поиск нормального кардиолога и визита к нему, а там по результатам.
>пульс 90-100
У меня в покое пульс был 55, когда я каждый день на веле катал
Да ты ебанулся 180? Делай что-то с этим, братишка. А то можно и в ящик сыграть.
мимо микро-кочка 205см130кг с давлением 140 / 90
Ему нужна экстренная помощь, экспериментировать можно дальше, когда давление не будет стремительно разрушать организм.
Не слушай ебеня этого, сдай трансаминазы печени, АЛТ, АСТ, билирубин общий, билирубин прямой, Холестерин ЛПНП, ЛПВП. Без анализов ничего пить не вздумай
Давай тебе перережем.
>>228732289
>Всё тот же долбоёб
У тебя есть сертификат, чтобы давать такие советы по назначению лекарственных средств, чмоня?
Да, настолько, хуесос тупой.
разумный анон
Я терапевт ещё впридачу, а ты еблан.
Слушай, Двач, не двач. Вот что с тобой будет:
Ты приходишь на прием, сдаешь кровь на лпнп (не на общий холестерин а именно развернутую липидограмму).
У тебя выявляют повышенный уровень ЛПНП и пониженный ЛПВП
Качают головой и взависимости от терапевта назначают СТАТИНЫ в малой или большой дозировке. Опыт показывают, что тебе нужно назначить в большой сразу же. При чем не АТОРВАСТАТИН, а именно РОЗУВАСТАТИН (многие старые терапевты лениво переходят на новые препараты, хотя Розувастатин уже далеко не новый, но более безопасный чем Аторвастатин) в дозировке 40мг
И да, я не школьник, не студент, а очень усталый терапевт, который заебался одно и то же вдуплять каждому первому с артериальной гипертензией. Дошло до того, что я уже перестаю разговаривать с пациентами, когда после 3х бесед и назначений они мне заявляют, что статины на печень влияют (ахуенно блять, бедняшка ты моя, за печень волнуется он, что она немножко побарахлит. А превратится в овощ парализованный она не боится). Просто пишу в протоколе - Комплаентность снижена, назначенные лс не принимает. Проведена профилактическая беседа.
Потом когда на разборе смертности их разбираем- просто распечатываю протокол и говорю: Дебил, не принимал лечение. Мне кивают головой и я свободен. Другие же должны объяснять зачастую какого хуя нет статинов.
Во первых давление нужно уметь замерять. Я как дома не измеряю всегда 180 на 100, 110. Прихожу в поликлиннику - 115 на 90 и не выше. Во вторых давление сильно повышается от стресса и волнения. От того чем ты занимался до этого и т.д.
Что он будет делать с этими цифрами, если до этого даже давление не мерил, как будет их интерпретировать? К нормальному эскулапу ему надо
>Их можно перерезать и ты не поймёшь нихуя
Мне кажется врач УЗД сильно ошибается. Мозжечок питается через ПА. Через сонные питаются большие полушария мозга. Закупорка позвоночной артерии приведет к инсульту
Мимо ни разу не врач
А назначаешь ты их потому что Мадина в кабине УЗИ написала от балды толщину КИМ у 25-летнего 1.1 мм.
Ты видимо не встречал пидорасов с семейной гиперхолестеренимией. Обычно они теряются среди остальных, у которых просто стандартные факторы риска. Видел и 30летних с бляхами по 40-50%
Вот похоже, что впридачу ты ещё и еблан, раз даёшь советы пить или не пить лекарства входящие в протоколы лечения болезней даже без осмотра пациента. Скинь-ка где работаешь, спросим мнение твоего начмеда по этому вопросу.
Да, и что насчёт перерезания тебе позвоночных артерий? Ты-то точно не заметишь.
Про ЗСА у вас не слышали там в деревне?
Если у тебя очень здоровые руки, манжета неплотно обхватывает, и тоже показания неправильные будут. Короче покупай прямо сейчас ручной тонометр
В покое падает до 80. Такой пульс был даже когда я до 80кг скидывал. Пью дохера кофе, курю, имею пару хроник. Кардиолог сказала, что все хуйня, типа по евро стандартам 100 это норма. УЗИ сердца показало незначительные отклонения. Я хз как можно жить при 180/100, я при 130 уже подыхаю, но бывает крайне редко. Холестерин в норме, что удивительно, ведь я всю жизнь ленивый жиробас.
Почалось...
Иди кагоцел назначай, гигапевт хуев. Вчера как раз привезли от такого дебила из поликлиники поликлиники мужика с диагнозом "Дорсопатия правой нижней конечности? Артериальный тромбоз? Венозный тромбоз?". Или это был ты?
Объем руки 52 см, манжета практически на пределе была, думал сейчас вот-вот липучка отклеиться.
Добавлю - но в другой аптеке, манжета была более длинная, но тоже явно не под такой объем руки.
Чёт ты больно резво съезжаешь с темы, узист-смотрю-в-экран-вижу-хуй
В массе не умеют измерять просто. Я видел и в 18 у жирухи бляхи, это понятное дело. Но обычно переучки берут и измеряют в В-режиме как им кажется стеноз, невзирая на артефакты и акустические тени, не обращая внимания га гемодинамические критерии, и пишут от балды.
Я ничего не назначаю, маня. Я советую. Назначать я буду на работе.
И хуле мне его смотреть? Он же сам сказал, что ебанный терминатор. Если он напиздел-это его проблемы, если он солями хуярит там каждые три секунды-это его проблемы. Если у него не было ухудшения состояния при падении цифр ад- это его проблемы, ибо это явный признак того, что сосуды забиты. Хули тут мудрствовать то?
Значит ты. Не отсвечивай в общем. Иди пиши побольше хуйни, фармпредставители оценят.
На предплечье наклеивай
Да не надо ему ничего идти покупать. Идёт к дохтуру, где ему измеряют профессионально и он узнаёт насколько врёт или не врёт цифровой тонометр. Одновременно получает консультацию что делать дальше. Только это должен быть не первый попавшийся узист-терапевт, а нормальный специалист.
Да ей похуям потому что. Пульс нормальный 60, максимум 70 в покое. Тебе проблемы с сердцем обеспечены в будущем
Тут судя по всему три или четыре терапевта.
Узист - ты
Статинофил- я
+ Еще какой-то. Видимо кардиолог неотложки или хз
Это не норма нихуя.
> 130
Похудей, жиробубель, минимум на 30, а лучше на 40.
Шансы что у 31-летнего мужчины найдут АСБ, если он не с ожирением 1-2 - крайне малы, ты это понимаешь или нет? Ему нужна адекватная гипотензивная терапия и диета, но статины там на 20-м месте.
Я не пиздец в ОП посте.
Регулярные тренировки, правильное питание, отсутствие каких либо веществ включая даже алкоголь и сигареты.
Что ты там насоветовал, поглядев в хрустальный шар? Купить ручной тонометр вместо визита к специалисту? Найс коновал.
А было бы прикольно, если б консилиумы проходили в двачеформате.
На самом деле это очень сложно, в плане того, что сильно привыкаешь к тому, что ты реально больше всех. Ты машина 130 кг и слезть с этой зависимости крайне сложно. Другое дело если ты свинья разжиревшая.
Все правильно сказали выше, повышенное давление потихоньку тебя убьет.
Ты скажи какого хуя при давлении 180\100 он чувствует себя хорошо, а при 170\100 - хуево? При каких таких нарушениях, кроме атеросклероза мозгу не хватает сад 170? Ну давай, маня, по бритве оккамы епта, че у него там? ИЗВИЛИТОСТЬ?
Кардио - утром и вечером прогулка быстрым шагом в сумме на 10+ км. К тому же в конце тренировки велотренажёр 30 минут в быстром темпе.
Квадратные стероидные дяди вызывают только смех у простых людей. Ты привыкаешь к повышенному тесто на курсе, это же как наркотик.
Прогулка это не кардио. Велотренажёр тоже такое. Бегать понятно не очень с весом 130, но если есть дорожка с изменяемым наклоном, можно ставить максимальный градус и ходить в горку
Я говорил о курсе? Я не на курсе и не курил до.
Если у него длительно существует такая гипертензия, то ежу понятно что он к ней адаптирован и при резком снижении АД ему будет херово. Ты не видел как бабки бухаются, когда переборщат с таблетками? Ему назначат адекватную терапию, и если у него длительно не будет снижаться давление на обычных препаратах - можно предположить ренальный генез. Мифические АСБ в голове и какая-то извилистость вообще не при делах.
Хуяссе, 130 натуральный при небольшом росте. Сколько процент жира?
>рост 185, вес 130 кг, кочка на массе
Ебать ты кабан. А после сушки сколько будешь весить?
Да откуда у него такая АГ в таком возрасте то? Хотя у всех этих качков всё не слава богу. Ну может ты и прав, но я все равно считаю, что хорошо, что спор состоялся, ибо в случае чего он точно не забудет про снижении холестерина.
ОП, тебе сколько лет то?
Какой процент жира ты представляешь себе у мамкиного натурала с весом профессионала бодибилдера? 40+
Из чс убери, даров.
Я бы сказал 25, судя по картинке, но нет таких боков, живот есть но пресс виден в напряжении и то на пампе, а на холодную - нет.
Сфоткай тушу, аж индересно на машину такую взглянуть.
Ну так это хуйня какая то.
Он же по-любому курсит. Я видел такого же чела, ему 28 было он весил за сотку и у него был стеноз устья ПА, возможно и в почечных что-то было. Но это один был такой за 8 лет, что я в УЗИ. В большинстве у жирных в таком возрасте либо нет бляшек, либо там символические, менее 20-25%.
Но я не понимаю кто ты. У меня нет знакомых, кто бы двачевал.
31 полных лет.
А статины с диетой приводят к уменьшению бляшек или это только купирование ?
Извини, но первое правило двача - ни каких фото и личных данных для двача. Я Олд с 2007 года и даже безобидный тред может чем-то обернуться.
130 с прессом в натуральную при росте 180, молодца. Короче, забей на давление, подключай фарму.. если ты в натуральную столько набрал, с ней за пару лет ещё 40 кг накинешь, выйдешь 140 сухих кг и победа на Олимпии за тобой. Такой план, не благодари, лучше потом поделишься гонораром.
Кароче записывайся к участковому и сдавай то, что узист тебе сказал. А там уже разбирутся. Алсо, не забудь чекнуть гемоглобин с эритроцитами, если они повышены - проси узи почек с захватом надпочечников. Такое тоже встречалось.
Как нет, а я?
Я думаю староват для старта на Олимпию. Да и там нигры правят. Да и я слабоват в химии как теоретически, так и финансово не вывезу. Ну и само собой нет опыта химии.
Что такое ВСД?
Я тупой и все что понял на приеме- у вас что то болит , но мы не знаем
Можешь по человечески сказать
В долгосрочной перспективе-уменьшение. В короткосрочной-купирование.
БабаНадя еще советует ебанный коктейл для чистки сосудов, где мешают лимон, мед и чеснок. Что эта за ебала, как она работает и чем опасна-без понятия. Но с точки зрения обычного сравнительного лабараторного анализа-действительно снижает лпнп. ХЗ КАК.
Ничего не стартоват, как раз самое то. Тем более ты же сказал что стаж 6 лет. В принципе такой генетический уникум должен и спонсора и тренера, подкованного в фарме, без проблем найти при желании.
Да ладно, я тоже олд, свой хуй кидал, фотки свои кидал, вк свой вбрасывал, даже страницу не закрывал, вообще всем похуй( только с фоток моих попроигрывали
Хуй для двача - это святое. Особенно для "оцени хуец тред"
>2,3
Пздц такой манямирок детей ебаных и каргокульт.
Не буду спорить. Но думаю все мои неврологи и нейрохирурги не спроста тестировали шею, всем что можно. Ни от кого не слышал, что мозг может жить и без питания через ПА
Было давление 170-90 без нагрузок. поставили вегетососудистую дестанию (болезнь которая не существует лол). Так вот волялся в болничке пил месяца 3 всякую поеботу. Сейчас все нормализовалось, первые пол года чувствуешь дискомфорт и слабость(хз из за колес или из за нормально давление к которому тело не привыкло.) Суть такая если ты свин на массе и занимаешься без должного кардио на спорте, у тебя вырабатывается некроз мышечных клеток которые сердце сжимают, вплоть до миакарда, потом в 40 лет, гроб гроб, и диагнос сердечная недостаточность. Короче пиздуй к врачу, на правильное питание и лёгкое кардио, тебе надо сосуды и сердце в норму приводить, по мимо курса колес
На этот вопрос даже неврологи не смогут дать ответа. Обычно лечат по симптомам. Если у тебя симптомов нет, нормализуй образ жизни для начала
Тогда уж КТ проще.
>>228735726
Пробы с поворотами ещё скажи делать.
Так а че делать мне, если у меня всегда давление 130-140 на 80-90? С детства и вот мне уже 22. Каждый раз когда предки такое видели то визжали и говорили гасить камплбкахтер. Хотя никого не ебет что у бати такое же давление примерно, хоть он и жрет капотены. Как понимаю, эт врржденная хуйня и че с ней делать? Был на экг, все норм.
ты жирдяй?
175 на 60, немного турникменю