Сап. Поставили шейный остеохондроз. Расскажите как справляетесь с этим. У меня постоянная сонливость из-за остеохондроза, просто кошмар, списывал на психику, но видимо проблема в позвоночнике, нервы и сосуды пережимаются. Я так понял это не лечится, только массаж...
не пощу я слишком быстро
Остеохондроз. Че за зверь такой?
Собственно «российский» остеохондроз не имеет ничего общего с тем, что термином osteochondrosis именуется в англоязычной литературе.
Остеохондроз – это просто еще помощник всем тупым и ленивым врачам, а также тем, кто любит сам себе ставить диагнозы. Потому что этим «диагнозом» они объясняют любую боль в спине, даже если она возникает в разных местах. Истинный остеохондроз – это естественное изнашивание и разрушение межпозвонкового диска, которое рано или поздно возникает с возрастом, нарушая подвижность позвоночника. Нет там никаких болей! Так как хрящ – межпозвонковый диск – не имеет болевых рецепторов.
Единственное проявление остеохондроза – ограничение движения позвоночника: невозможность согнуться, разогнуться, повернуться.
Большинство болей в спине — это миофасциальные синдромы. Мио – значит мышечный, а фасциальный – значит связочный. Понятно? Причина в мышцах и связках, а не в дисках и позвонках.
Не носите кучи денег неграмотным ушлепкам, желающим подсадить вас на вечную иглу "помощи"!!
Попробуй ударно-волновую терапию.
>Большинство болей в спине — это миофасциальные синдромы. Мио – значит мышечный, а фасциальный – значит связочный. Понятно? Причина в мышцах и связках, а не в дисках и позвонках.
Ну у меня как раз боли отсутствуют. А напряжение в шее чувствуется. И будто реально что-то пережимает.
Если именно пережатие сосудов, то вот это парень лечит. Сам у него 2 года назад прошел курс из 21 сеанса, избавился от тошноты, кома в горле и ощущения, что ебанули по башке каждый ебаный день. 3 года страдал до этого.
Это какой город7
ДС, естественно.
Город?
>>228008409
>тошноты, кома в горле
Вы только что меня описали, только у меня ещё чувство, что мне кислорода не хватает и иногда руки немеют. Думаете это позвоночник?
Все, увидел.
Бля, вся жизнь в дс, надо срочно эвакуироваться
пили годноту какие упражнения имбовые для избавления от этой хуиты
Это смещение конкретных шейных позвонков, причем которое лечится приведением мышц в порядок. Ты короче сначала занимаешься в тренажерном зале, потом "горячий" идешь на массаж, там как-то так хитро глубокие мышцы шеи растягивают и мнут, и постепенно все становится на место. Перед началом курса и в конце делают УЗИ сосудов шеи и наглядно показывают, как увеличивается пропускная способность.
Найди на ютубе какой-нибудь мягкий комплекс упражнений для шеи, поделай пару месяцев и посмотри на результат
Я уже думал об этом, так как после занятий спортом у меня все симптомы на короткий срок пропадают
Можешь делать гимнастику, но эффект от нее скорее профилактический, я где-то год ее делал, когда совсем хуево было, немного легчало, но в итоге пошел к ее автору и вылечился.
https://www.youtube.com/watch?v=TLP-wak6dWM
Так спортом надо регулярно заниматься, всю оставшуюся жизнь
понял, благодарю!
Звон в ушах, сонливость и усталость, зацементированный затылок, напряжение в шее и онемение рук, головокружение, одышка и нарушение ритма.
Лежал в больничке, кололи сосудорасширяющие и витамины. Вроде чуть отпустило.
Пока колят всё хорошо, перестали колоть симпомы потихоньку возвращаются.
Спортом каким-нибудь займись и станет получше
Да наша медицина это пиздец. У меня все началось с того, что я однажды проснулся с сильным головокружением, день голова кружится, второй, на третий уже пересрал пиздец, побежал к врачу, в поликлинике сказали "ну это давление, Нурофенчику попейте))))", на пятый день такой хуйни вызвал скорую, сказал везите меня в боьницу и пусть выясняют че со мной. В больнице неделю пролежал, прокапали, головокружение ушло, но появилось напряжение в шее, а через некоторое время ком в горле и хуевое общее состояние. Врачи просто беспомощные каличи, только Шишонин меня спас, 100к конечно сумма немаленькая, но это того стоило, а то я уже стал забывать, каково это, чувствовать себя нормально или покайфовать в постели с утра.
Больше похоже на рак мозга...
Сколько отдал денег?
94к
>это не лечится
Молотком все лечится.
https://www.youtube.com/watch?v=Oons95oeWxQ
Пиздец, дорого быть здоровым, это ты 4500 за сеанс платил получается?
Двачую Шишонина, если не филонить и делать регулярно, существенно помогает. Также помогает массаж шеи\плеч\спины, так как там мышцы быстро "забиваются" от регулярного напряжения этих мышц и если их регулярно разминать то тоже чувствуешь себя лучше, можно научить домашних делать простенький массаж шеи, там несложные приёмы. Короче нужно работать на расслабление мышц, слышал про цигун но так как я далёк от эзотерической темы не стал копать.
В чём заключались сеансы? Упражнения\массаж?
Ком в горле? просто я три года этот ком сглотнуть не могу, еще типа задыхаюсь и не могу сделать полный вдох. Это что типа тоже остеохондроз и невролгия? Голова периодически кружится, панические атаки и шея хрустит
Описал тут >>228008877
>>228011667
С дыханием проблем не наблюдал у себя, но могу сказать, что от шеи очень много разных симптомов может быть, особенно с нашим червепидорским образом жизни. У меня скорее всего всю хуйню спровоцировала работа, где я несколько лет сидел за угловым столом с закругленной столешницей и голова все время была повернута немного в сторону.
Гимнастику для межпозвонковой грыжи шейного отдела делай. На ютубе есть. Гуляй побольше на свежем воздухе, чтоб кислорода достаточно в мозги попадало.
>Описал тут
Спасибо, алсо по поводу тренажерки, там какие-то силовые упражнения с штангой надо делать? Или просто побегать и с своим весом упражнения что-нибудь делать?
Как часто шишонина делать можно? Сейчас сделал, полегчало очень, даже визуальный снег уменьшился, раз в день или как?
Там все на тренажерах, можно сказать фуллбади тренировка под руководством нескольких тренеров, много упражнений на спину. Никаких становых тяг, приседаний со штангой и тд, все очень мягко, чисто чтобы размять тело и подготовиться к массажу, программу тебе каждый раз перед занятием расписывают с весами и повторами.
>>228012348
Я перед сном в основном делал, ну или когда совсем пиздецово было.
Я делаю раз в день уже пару месяцев.
Кстати, на какой высоте должен располагаться монитор? У меня получается, что верхняя сторона монитора ниже линии взгляда на несколько сантиметров и приходится уменьшать высоту стула, это наверно неправильно.
> там какие-то силовые упражнения с штангой надо делать?
Ни в коем случае. Это как раз противопоказано при проблемах с шеей. Только усугубишь.
Единственная вменяемая деятельность, при которой шея выступает полноценной конечностью, а не сраным балансиром. После первых занятий я по 2 дня пошевелиться не мог, зато потом все как рукой сняло.
Есть улучшения?
Жаль Шишонин не запускает филиалы по другим городам, я бы сходил на такую процедуру, сотки не жалко за такое. Давно бы уже подсуетилися кто-нибудь, он вон книги продаёт, мог бы и франшизу запилить.
Маркетолог в треде
Да, голова болит реже, если болит то не так интенсивно и часто как раньше, кружиться перестала вообще, по мышцам трицепс стал более мягким что-ли, короче мышечный зажим или типа того уменьшился. В целом стал себя чувствовать ощутимо лучше, просыпаюсь не таким усталым как раньше. Жаль что в моём мухосранске-миллионнике нет таких сеансов какие проходил анон с треда, чтобы уже существенно лучше стал себя чувствовать.
Да поняли мы тебя, шишонин, шел бы на хуй на пикабу
Алсо, найди видос из той же серии, где он поясняет технику выполнения каждого упражнения, там есть неочевидные моменты (типа надо давить ладонью на плечо при рамке)
>>228012725
Я себе подложил книг, чтобы взгляд был чуть выше середины монитора, мне так оптимально.
>>228012887
У него, кстати, есть ученики, первые 5 сеансов он сам с шеей колдует, потом передает в руки других спецов, которые делают то же самое. Может кто-то из них когда-нибудь и запилит филиал.
>>228013026
Лол, просто тема для меня насущная и я хочу поделиться положительным опытом, потому что знаю, какой это пиздец. Алсо, я профессиональный копирайтер, мб из-за этого складывается такое ощущение.
Сотка это хуйня, тем более 21 сеанс и как я понимаю 21 массаж, массаж сам по себе не дешёвое удовольствие а медицинский тем более, мне вот даже эта слитая бесплатная гимнастика с ютуба помогла. Так что сотка для москвичей это более чем бюджетно, я бы больше зарядил ценник.
Понятно. Очередной костоправ, который к медицине не имеет никакого отношения.
Хожу планово раз в год на флюраграфию, она стабильно раз в 3 года показывает что у меня левообразный с-сколиоз(ласт раз показала в 2018). 19 и 20 года флюжки чистые. Хрустит шея, как фиксить.
Вообще, что посоветуете аноны?
Всем добра
А сколько по времени ты прохлдил 21 сеанс?
Сколько шошонин тебе зарядил, маркетолух ебаный?
Впечатление складывается, что ты форсишь ебаное говно за бабки
Нихуя, ведь в моей мухосрани нет его клиники.
Около 3 месяцев, 2 раза в неделю ездил, но на 2 недели выпал, так как ебанулся с велосипеда и зализывал раны.
>>228013606
Он мне зарядил нормальное самочувствие, я ему за такое хоть отсосать готов. Ты блядь себе не представляешь, каково это - на протяжение нескольких лет каждый день хуево себя чувствовать. Я понял, почему старые люди бывают такими токсичными, это не жизнь нихуя.
>>228013656
Я сейчас наоборот отвлекаюсь от работы за 4.85Р /слово, чтобы строчить посты на дваче и помочь хоть тем, у кого есть лишние деньги.
Сотка ему хуйня, пидорас блять, почти годовая зарплата блять
Тебе какую-нибудь диету дали? Я читал у него про термодинамическое питание, так там диета лютая, никаких макарох, хлеба, сладкого и .т.п.
Если вся эта хуйня с шеей фиксится за сотку, то да хуйня, легко отделался считай. да да, маркетоолог шишонина
Нет, про диету вообще речи не было. Может это старикам с лишним весом заряжают, коих там дохуища. Я-то еще молодой дрищ, тем более и так от сахара отказался несколько лет как.
Мануальная терапия. Остеопатия.
Это че за хуйня про какого-то шишонина в треде блять??? Вы там ахуели, суки? Маркетолухи уже и на мои двачи залетают
Бля не знал что Бурунов теперь доктор.
>1 приём
Не ну это уже реальный наёб.
>смещение конкретных шейных позвонков
Я как-то проходил курсы медицинского массажа так там говорили про то что массажем не происходит смещение позвонков, т.е. исправить массажем кифоз\лордоз\сколиоз нельзя, массаж это только профилактика чтобы не стало ещё хуже, за счёт стимуляции мышц.
>Я так понял это не лечится
Плохо понял. Без проблем там все лечится.
>У меня постоянная сонливость из-за остеохондроза
Вряд ли. Скорее ты - ленивое чмо, ищущее оправданий.
На самом деле, по-хорошему мне бы еще курс пройти, так как лайтовый эффект остался, иногда под конец дня голова "тяжелеет", но с этим вполне можно жить, а хуячить опять в Ясенево 2 раза в неделю я сейчас не готов. Я туда пришел с пропускной способностью сосудов 12 и 24 при норме 50-60 не помню чего в секунду, в конце курса 35 и 38, мне хватает в принципе.
>>228014486
Ну у него манипуляции с шеей какие-то особенные, я за всю жизнь у нескольких мануальщиков был, никто из них так не делал. Это там называется "глубокий массаж мышц шеи". Хуй знает, работает же.
Скок тебе шишкин платит за одного привлечённого клиента?
>Я туда пришел с пропускной способностью сосудов 12 и 24 при норме 50-60 не помню чего в секунду, в конце курса 35 и 38, мне хватает в принципе.
После узи шеи можно установить эту пропускную способность?
Этот подрыв маньки. Ну можешь бесконечно "лечиться" в поликлинике и жить овощем. Кто ж тебе запрещает?
Если делать УЗИ с контрастным веществом - вполне.
>глубокий массаж мышц шеи
Есть такое, про это нам тоже на курсе рассказывали, но чтобы этим массажем можно было смещать позвонки, похоже на чудо, либо у тебя там смещение было очень незначительное, не знаю. Вот реально если бы можно было массажем смещать позвонки и фиксить таким образом позвоночник, я бы стал миллиардером, так как сейчас собак сутулых на улице сотни тысяч.
Ну так нужно это всю жизнь делать, тебе уже не 12 лет.
Гимнастика и физкультура это обязательная часть жизни взрослого человека, который хочет сохранить функицональность и не испытывать болей подольше. Это просто нужно принять, старение неизбежно
Сука за что у нас такие хрупкие тела(((
Ну на УЗИ шеи это и делается, правда когда я в государственной больничке лежал, мне ничего такого не говорили, просто сказали "да вроде нормально все с сосудами".
>>228014700
Можешь представить, сколько у меня было скепсиса, когда я пришел в его клинику. Бесплатная первая консультация, сразу делают УЗИ шеи и говорят, что вот по таким-то параметрам шея у тебя хуйня, с вас почти 100 тыщ. Но мне было уже настолько похуй после 3 лет страданий, что я решил рискнуть. Ощущение подвоха не покидало практически до конца, так как были дни во время прохождения курса, когда было так же хуево, как и до, думал, что зря это все, короче полное уныние. Но в итоге мне это помогло, буквально через 2 недели после завершения курса все основные симптомы ушли и больше не возвращались. Я благодарен Шишонину и порекламировать его всегда в радость.
Прям даже бич-варианты не предлагают, только стотыщ или идинахуй?
Таааакк, пиздодельные подъехали. Только не говори, ччто не скажешь как лечиться!
У меня такая хуйня, алсо помимо постоянных болей в шее моментами пропадает голос, просто блядь горло как будто сдавливает и невозможно нихуя произнести.
У них есть 77 сеансов за 150к или типа того.
>В общем делаю каждый день гимнастику для шеи простая что пиздец но помогает. Медленные наклоны головы в сторону (при наклоне допустим в право, гладишь левую часть шеи я хз зачем). Так же медленно наклоны вперед, в право, назад, в лево.
Ну вот у Шишонина тоже самое.
>Аниминие пальцов
Продристался с этого диагноза.
Иди ка ты на хуй.
Да.
Человек, с трудом закончивший школу, будет рассказывать тебе о диете? Ну ты точно ку-ку.
Шишонин же доктор.
>Таааакк, пиздодельные подъехали
Ленивая офисная крыса порвалась? Найс.
>Только не говори, ччто не скажешь как лечиться!
Почему не скажу? Скажу. Массаж и шейная вытяжка - раз. Сосудорасширяющие препараты и повышение насыщения - два. Гимнастика для закрепления результата и профилактики рецидива - три. Все просто, как я и говорил. Но ты сейчас начнешь отрицания и "врети"
>Думают, что физраствор и таблетки поставят шейные позвонки на место.
У медицины в РФ нет цели тебя вылечить.
>Далее, будьте готовы к карательному псевдолечению по передовым методикам, не имеющим какого-либо эффекта, кроме визуального: иглоукалывание, магнитотерапия, остеопатия, мануальная терапия [1], гомеопатия, пчелиные/змеиные яды, гирудотерапия и многие-многие-многие другие бесполезные в плане оздоровления «техники».
В частности, вытяжение позвоночника (тракция) так же признано неэффективным [2], как и физиотерапия и лечебный массаж [3].
>Лечение
>Не исключено, что вы попадёте к хорошему врачу, который будет лечить грамотно, а не как в выше; тогда вы ощутите на себе влияние таких живительных способов:
>Физическая активность, но бережливая — вне острой боли. Если вы читаете сей текст, то я уверен — спина беспокоит вас болью в допенсионном возрасте, что почти исключает противопоказания к спорту. Самое главное — мышечный корсет спины!
>НПВС — при острой боли, только курсом, потому что ими можно злоупотребить до неприятностей. В таблетках/капсулах, инъекции особого смысла не имеют (нет, они не уберегут от язвы), а мази очень сомнительны в плане количества введённого вещества.
>Отличной идеей будет добавить к НПВС миорелаксанты вроде Тизанидина; Мидокалм устарел и слабоват [4].
>При хронической боли в спине рекомендуется назначение Амитриптилина, вне зависимости от наличия депрессии у пациентов, если нет противопоказаний к приёму препарата. Приём Амитриптилина сравнительно часто сопровождается нежелательными явлениями: сухостью во рту, сонливостью и общей слабостью, тахикардией, ортостатической гипотензией и тремором. Они исчезают вскоре после прекращения приёма препарата.
>Сидеть плохо, а лежать ещё хуже — излишний постельный режим спину НЕ лечит! [5]
>ЛФК реально эффективна только при хронических болях более трёх месяцев ВНЕ острого периода [6].