Вы пишете одну или несколько привычек которую ОП должен приобрести/избавиться и ОП это безоговорочно выполняет, в рамках разумного, разумеется.
Разумными считаются привычки вроде "Купайся отныне только в ледяной воде", "Питайся только правильной пищей", "Не дрочи больше раза в месяц", "Каждую неделю занимайся спортом минимум 3 раза", "Гуляй на улице минимум пять раз в неделю".
Ну вы поняли.
Если кто-нибудь напишет "Приобрести привычку никогда не заходить на Двач", то ОП выполнит это, когда тред закроется или через месяц после создания треда
Запиши где-нибудь 5 игр в которые ты хотел поиграть, но руки не доходили.
Когда пройдёшь последнюю - удаляешь все игры с ПК/телефона/любого другого устройства и больше никогда не играешь в игры.
По крайней мере в одиночку. Если ты у тян/друга в гостях, то почему бы и нет.
Желаю опу привычку не создавать треды никогда.
А что делать?
читать и запоминать по 15 книг в месяц
Принято.
Europa Universalis IV, Defcon, Gris, White Door, The Witness.
В другие игры уже, как я понял, играть "нельзя". Верно?
Нихуясебе, давай хотя бы пять.
> Defcon
орнул блять с этого геймера
Разминка после пробуждения, отжимания и холодный душ.
Йес, выбрал эти игры - в них только и играешь, пока не надоест в ближайшее время.
В чём проблема? У меня как раз в стиме осталось 7 купленных игр в которые я собирался поиграть, но как-то не доходили руки.
Принято, сколько отжиманий/подходов?
Ну че ты как ребенок. Ты к своим привычкам сам прийти должен, а не силой воли - так ты через короткий промежуток времени благополучно хуй на все это забьешь
Забыл добавить (ОП), привычки приобретать буду только полезные или по крайней мере не вредящие здоровью и т.п.
А я попробовать хочу, сольюсь - напишу.
братан , ты наролил себе кое-что получше
хакерскую конфу с кучей игр как минимум crackme и ctf
Defcon - игра такая есть, про ядерные боеголовки и всё такое.
Есть не больше столовой ложки сахара в день.
Либо вообще перестать употреблять сахар в чистом виде и сладкие напитки типа газировок и соков.
вот и выбирай - игрушку или стать хакером очевидно - стать трапом
Среднестатестическому человеку нужно 5 чайных ложек сахара в день. Имеешь ввиду я могу хавать не больше столовой ложки сахара в виде как если бы я пил чай? Если да, то принято.
Приобрести привычку никогда не заходить на Двач
Отказ от жареной пищи
вместо этого читай фэнтези (советую джозефа дилейни его серию про ученика ведьмака)
Принято, самый последний день, когда я зайду сюда - 28 сентября.
Очень не хочется, но согласен.
Начни хуярить скорость каждый день
кстати вот и ссылочка на флибусту - только предупреждаю затянет надолго ибо цикл большой но в любой момент можно дропнуть
http://flibusta.is/b/92218
Приобрести привычку больше никогда не дрочить
Принято, буду сидеть не более двух часов в день (Ютуб считается за соц. сеть? Я там в большей части не залипаю, а какие-то видосы относительно нормальные смотрю)
А вот на счёт фэнтези не обещаю, но могу записать себе "прочесть ведьмака", если зайдут первые тома.
окей, сенкс, я флибусту и так юзаю для книг
Сорян, не понял о чём ты.
Тогда можешь не начинать.
ну не обещание меня вполне устраивает
ток это не тот ведьмак который распиаренный , это вообще другая вселенная
Принято. Это касается только одиночного фапа? Если я буду с бабой, то тут ограничений нету? В рамках разумного, разумеется.
>>227756984
спиды типа?оп это про наркоту короч
>нужно
Не нужно, откуда такая инфа? Достаточно есть фрукты яблоки, от ягод лучше воздержаться или умеренно употреблять вместо сахара.
В США норма потребления сахара выше, чем во всем остальном мире, потому что там сахар поедают в диких количествах, что проявляется например в сладких хлопьях на завтрак или прочих штуках. Чисто сахар жрать нельзя, это прямой путь к диабету, а различные печенья и шоколадки очень умеренно и запивая чаем.
Само собой, одиночного
Если ты под "скорость" имел ввиду спиды, то отказываюсь :)
Человеку вообще не нужен сахар.
Окей, я себе в закладки закину то, что ты мне скинул.
дополнение - вместе с ютубом 3 часа всего
Ну я это и имел ввиду. Я же тебе про 5 чайных ложек сахара не имел ввиду крупицы хавать, а доставать этот сахар из других фруктов и прочей здоровой пищи.
Насоветуй за щеку городского фентези типа дрездена
Тогда принято, прекращаю дрочить навсегда.
Меня в принципе в других соц. сетях так-то и нету, так что остаётся вот так:
Сидеть в ютубе максимум 3 часа в день и не более, вместо этого по возможности прочесть фэнтези, которое ты скинул. Так?
>фрукты
Тоже нужно знать меру, от яблок пиздец зубам может настать от кислоты и сахара. Фрукты это тоже зуйняг по большей части, пустой сахар. Лучше вообще не жрать сладкого, меньше проблем будет.
Не загоняйся по пустякам
Тогда что имеем в итоге:
Принимать пищу желательно вообще без сахара, буквально пару фруктов в день можно. Всё остальное типа чая, печенья - под запретом. Так?
_
_| |
_| | |
| | | |
| | | | __
| | | |/ \
| /\ \
| / \/
| \ /\
| \/ /
\ /
| /
| |
>>227757084
не читал , а так фентези мало читал , зайди в фентэзи тред , там тебе ссразу накидают
Ну нихуя себе, я, конечно, постараюсь, но это уже что-то психологическое, так что не обещаю, но могу точно сказать, что буду стараться, если можно так выразиться.
Принято.
Да. Только фрукты в умеренных количествах. Сахар зло, сахар рак. Сразу же заметишь улучшение вкуса у многих продуктов.
Принято.
Я говорю про какие-то явные мелочи. Отбрось из своей жизни загоны, которые не принесут пользы. Конечно, ты не сможешь не волноваться из-за крупной хуйни, ты же не буддист. Просто найди в себе силы относиться к мелким тягостям жизни с открытой душой, без заморочек. Это даст тебе силы сконцентрироваться на более важных вещах.
Трудно так с ходу, но постараюсь. Сам давно понимаю, что это нужно было сделать.
Это немного граничит с запретом на сахар анона выше, но исполнимо. Хотя не обещаю, что из пяти, но постараюсь.
А с чего такое желание, анон?
Такая штука как привычка это выдумка, все что ты делаешь, ты делаешь исключительно волевыми усилиями, сознательно, кроме конечно смыть воду на толчке или проверить дверь, когда закрываешь.
Я вот весь карантин с марта бегал каждый день, бывало конечно, мог разочек пропустить, но минимум 6 раз в неделю я бегал в среднем 4 месяца. И что блядь, поехал на море, там конечно не до пробежек. Приехал домой, даже и не вспомнил. Алсо, 20км бегал.
Можешь еще приучить себя мыть руки после туалета. Меня так бесит, когда мужики трогают хуй, а потом ссаными руками лезут здороваться. Я после хуя даже чужого всгда мою руки. После улицы тоже мыть руки не помешает. Я лично на мыле не экономлю особо, но в твоем случае, думаю, будет полезнее мыть даже простой водой. Только это несколько приумножит качество жизни. Удачи, анон.
Вчера кушал, мне понравилось, там бананчик был, киви, виноградик и ещё всякое, да и полезно это
Принято. Ещё есть привычка когд нечего делать - трогать хуй. Придётся избавиться, чтобы не мыть руки каждые 10 минут.
Окей, тогда принимаю вызов.
В этом-то и суть, что когда ты начинаешь делать непривычное действие - тебе сложно и твоя жизнь меняется. А если и не меняется, то ты по крайней мере из зоны комфорта выходишь, хотя бы чуть-чуть.
Хочу посмотреть, что произойдёт с моей жизнью где-то через месяц, если буду выполнять все пожелания анонов.
Приготовь еду из видео.
Выложи результат 2 сентября в 18:00 по мск в /b.
Анон, извиняй, но не выполню из-за трёх факторов:
1. Выполняю только привычки/избавление от них. Или хотя бы что-то, что граничит с этим всем.
2. Это вредная еда, да и я уже "запретил себе" подобное, благодаря анонам выше.
3. У меня нету таких штук-дрюк, чтобы сделать такой красивый сендвич :с
Блин, ну ладно!
Тогда я себе это приготовлю.
Удачи с бутером, анон.
Не знаю, может, проглядела и что-то такое уже тут было...
Только что спиздил этого ахуевшего ежа с вконтактека и тут его постят
Ещё никто не писал, но я это предложил в своих примерах.
Принято, будет выполнено.
Ну так непривычное, если его делать постоянно становится привычным, и ты опять заходишь в зону комфорта. Вот тебе и противоречие твоей теории.
Хочешь менять жизнь? Давай начнем с вопроса, а что с ней не так? Мало зарабатываешь? Найди новую работу, сними другую квартиру, найди друзей. Или ты считаешь, что начни ты курить или наоборот, что-то поменяется?
Я вот тратил по два часа жизни на бег каждый день. Но ведь кроме бега, я слушал одну и ту же музыку каждый день, она меня заебала так, что я уже забыл, когда слушал ее последний раз. Приходишь потом разбитый, откисаешь минут 30. Далеко не каждый работяга может себе такое позволить. А результат этого был смехотворен, -10кг за 4 месяца. Трекер убеждал меня, что я сжигаю 2к калоррий за треню, ел я тоже на 2, выходит в минус уходил, а где результат?
Зарядки, хуядки это хуйня полная, годится только в том случае, если у тебя много свободного времени, есть под носом стадион и запас музыки часов на 300, что бы не слышать одну и ту же песню, чаще раза в неделею.
Ура! Буду вместе с тобой эту привычку вырабатывать
>Сразу же заметишь улучшение вкуса у многих продуктов.
любопытно, нужно попробывать. У меня такой эффект был при отказе от соли, но не сразу а недели через две где-то. Правда через полгода в общепите есть тяжело, ибо все пересоленым кажется.
>>227757646
>Такая штука как привычка это выдумка,
хуйню какую-то несешь
>>227756509
>холодный душ.
заменить на прохладный или контарастный. Ибо можно орз с непривычки выхватить.
>>227756133 (OP)
Заведи привычку отходить ко сну в одно и то же время (до полуночи, разумеется). Странно, что никто не написал.
Давай тогда)
Лично я через день-два буду заниматься на турниках/брусьях/отжимания, а там посмотрим. И так этим промышляю, но как-то не шло. Удачи, анон.
Про твою ситуацию сказать ничего не могу, но лично у меня есть небольшие проблемы с осанкой и сам я дрыщеватый, так что мне изменить стиль жизни будет очень кстати.
Про холодный душ согласен, так и собирался делать (начинать с воды комнатной температуры и заканчивать ледяной через 5-10 минут).
На счёт сна - окей. Даёшь три дня для перестройки режима и буду ложиться в 21-22 и просыпаться в 6-7. Сойдёт?
Молодчик, анонче. Я уже тоже промышляю этим, но иногда забиваю на несколько дней/недель. Теперь, если в очередной раз начну забивать, подумаю, а как там тот анон? Справляется ли?
Пойду позанимаюсь, пожалуй
Нахуя ложиться до 12?
Что за вселенская тайна тебе откроется?
У меня рабочий день только в 12 заканчивается (Pacific time, USA)
Для тех, кто подписался на тред и не только - завтра, послезавтра и после-послезавтра вечером отпишусь о результатах, ощущениях и подобном. Слился или нет. За день-два жизнь не изменишь, но для информации вам почему бы и не написать.
Лично мне балдёжно просыпаться утром. А ещё у многих людей работа может быть связана с ранним пробуждением. Высыпаться хоть будут.
Ну меняй, я только за, но предупреждаю, что каждый раз у тебя будет война с самим собой, а может ну его нахуй, сегодня возьму перерыв. Шли такие мысли сразу нахуй, один раз пропустишь, хуй с ним, но два раза и это конец. Это никогда не войдет в привычку, это вечный бой, так что называй вещи своими именами. Аноны, чем мне заняться, что бы развить себя? Вот правильно поставленный вопрос, а если ты привычки спрашиваешь, могу посоветовать только руки мыть после туалета.
Лучше тогда посоветовать спать по 8 часов например. НЕ важно во сколько ложишься и встаёшь.
Окей, спасибо за совет :)
Я в принципе могу это устроить, только вопрос - зачем?
Два чая
Ты, блядь, не выёбывайся, а делай. А то следующим постом приобретёшь привычку жрать говно по утрам.
А морячков продают уже разукрашенных?
Не знаю. Нет вроде.
Клятэ гэвэ совсем не думает о криворуких уебанах с трясущимися руками(
>Сойдёт?
я по полчаса в день смещал к желаемому времени
Ещё о слепых, тупых и безруких не думает. Основное хобби их ца - покрас. А игра и лор вторичны.
Кто хочет - дополняйте. Тем временем ОП идёт спать.
Но лор это ведь самый сок!
Лор не будет продаваться сам по себе. Он не Гарри Поттер.
https://pin.it/7gIPHJB
>>227756415
А ты сам хоть одну книгу прочел за свою жизнь? Могу прочесть за один день книгу ст 900-1400 но такое чтение сильно портит зрение. А тут 15 книг за 30 дней привет окулисту и пересыханию глаз.
А когда не читаешь, ты в стену нейтрального цвета смотришь и спишь? Книги ему зрение портят, а двощи и социалочки сутками листать - ета норм.
Глаза от чтения постоянно в напряжении фокусируют строку которую ты читаешь. Сообщения по другому читаются так сказать отрывками, можешь отвести взгляд. И я говорю за чтение 1000+ страниц в день. А не то что тебе задали прочесть в школе, 15 книг это весь твой учебный материал за год.
Вот ты сколько максимально в день читал?
Мань, я рос во времена, когда из развлечений у детей были книги и прогулки с друзями на улице. И, раз я тут, очевидно, с прогулками у меня не складывалось. В доке2 ты тоже на экран смотришь отрывками? Алсо, считать, сколько ты прочёл страниц, - очень странное занятие.
>А ты сам хоть одну книгу прочел за свою жизнь?
Нет, никогда не читал, ни одной книги, вообще