>>227103101>макарноезе К чему это? Я нихуя не понял. Ты сварил рожки с сардельками по акции. Какие мраморные хотдоги, попустись тю)
>>227103561>20181212163223.jpg Пиздец, ты за один прием пищи съедаешь целую пачку сосисок? И после этого говоришь что нищий. Мда.
>>227103713>20190304210910.jpg Ну а на этой пикче 6. Ты сам себе противоречишь. 3 тоже дохуя, я максимум 2 могу. Не потому что дрищ и мало ем, а потому что дорого.
>>227102882>>227102858>>227102822>>227102762пельмени пожарил, пиздец, это тоже самое как макароны жарить с яйцами, хрючево
>>227104740А, это не твой пик. Извини, ошибся. Норм хрючево же. Тупо салат с мясом. Лучше макарошек с сосисами.
Анончики, перестаньте жрат гадость, ну выйдет боком рано или поздно, инфасотка. Научитесь варить курицу и делать супы, раскошельтесь на нормальную рыбу, типа семги, форели или на крайняк кеты, делайте нормальные котлеты из фарша, что может быть лучше домашних котлет с лучком и приправами, вы с колбасой своей дай бог свиньи мышцы вокруг ануса жрете.Это совсем не сложно, главное начать.Столько круп существует, а вы жрете тупо углеводы без ничего в виде макарон, да еще и посыпаете сырным продуктом "красная цена". Картошечка и то лучше. На крайняк вычитать рецепт, сварганить болоньезе или карбонару. Или китайское что-то, из гречневой лапши, с овощами, домашний вок - тоже охуенно.Овощи и фрукты обязательно нужны, а то наебнется ваш организм через пару лет. Чекайте, сколько вам в день нужно витамина С, у всех дефицит наверняка.Жирного поменьше, пивасика поменьше, сиськи вырастут, будете в 40 лет выглядеть Васяном, тянусы будут воспринимать вас, как средний пол.Поменьше жрите в забегаловках, да и рестораны делают на вас деньги, ну их всех нахуй, по минимуму. Мимо жрал такое несколько лет, думая, что имею ядерный реактор и все мне нипочем. Нипочем вырос в ВЗК. Теперь перешел на диету, и в последнее время даже не жалею. Готовлю все лучше и лучше, заменил хим.заменитель на годную еду.
>>227105987Красная рыба и просто рыба, если аллергии нет - креветки и мидии (только осторожно, особенно последнее). Заменить куриную грудку на ножки, бедра, если умеренно-жирное можно. Картошка, киноа, рис, кукуруза вместо гречки, хотя и гречка сильно зависит от того, как и с чем ее готовят.
>>227106379Но мне интересно, что дальше будет.>>227106536Рис, картошка и кукурузка - углеводы. Ножки - слишком жирные.Худею 167/103
>>227107014Ну, я надеюсь, ты швырнул это в ебало продавцу? Или, как омежка, побухтел и не стал раскачивать лодку?
>>227107138Ну только же сроллы без всяких маянезикав. А хули там жирного-то? Рис, рiба, укроп, трава всякая. Соусом не нахуяриваюсь.
