Настроение-реветь! Вот так выглядят мои ужасные 80кгКак же хочется привести тело в порядок.Примерно пару лет назад сидела на кето, удалось скинуть 12 кг. Но за 2 года что-то пошло не так...
Вот объясните мне эту хуйню.Год назад начал дрочить на таких как оп-пик, и даже жирнее, причем баба должна быть всратая, целлюлитная и пиздец. Ну дрочил и дрочил, чего бухтеть, а потом решил такое выебать. Выебал, офк на полгода отбило напрочь, но сейчас опять такое начинает нравится, что за говно, я даже не дрочу часто, реально ограничиваю, на трапов, фурри, самолеты, инсектов, пони, японок не тянет дрочить
>>227039019 (OP)Жопа огромная, но не неприятная. Я бы еë ебал ей ваще без вопросов. Осталось выяснить лицо и характер
Считай калории, потребляй в день 1200кк. Купи кухонные весы и поставь на телефон fatsecret. У меня всё.
>>227039019 (OP)Долбоеб открыл для себя группы в вк для похудальцев, где тетки фотографируют свои телеса, и высрал на дваче тред.
>>227039019 (OP)Не так давно ебал свино-тян по синьке, в чужой стране и я этим не горжусь. В последний раз свинячил лет 25 назад. Ты эта, ОР не грусти, ебут и таких как ты, но не часто. Худей.
>>227041526не знаю лица не виднo нo есть надo меньше. каллории из воздуха не генерируются. значит жрёт много. причём про диеты нужно забыть. типа "ой мне меса нельзя поэтому я буду мучным обжираться" жри что хочешь но мало в маленьких количествах.
>>227039019 (OP)Просто напоминаю.Так как баба это не человек а самка человека. Предназначенная для получения удовольствия, для размножения и для несложной домашней работы. То:Баба старше 16-17 - она неликвид.У бабы некрасивое лицо - она неликвид.У бабы плохая кожа - она неликвид.У бабы нет нормальных ресниц и бровей - она неликвид.У бабы плохие или обстриженные волосы - она неликвид.У бабы некрасивая фигура - она неликвид.У бабы некрасивые ноги - она неликвид.У бабы некрасивые стопы - она неликвид.У бабы некрасивые пальцы на ногах - она неликвид.У бабы некрасивые руки - она неликвид.У бабы некрасивые пальцы на руках - она неликвид.У бабы некрасивые сиски - она неликвид.У бабы некрасивые соски - она неликвид.У бабы некрасивая жопа - она неликвид.У бабы некрасивая пизда - она неликвид.У бабы брухля - она неликвид.У бабы плохие зубы - она неликвид.У бабы проблемы со здоровьем - она неликвид.У бабы проблемы с психическим здоровьем (шиза, феминизм, биполярное очко и тд) - она неликвид.Баба потомственная нищая - она неликвид.У бабы плохая наследственность (нищие тупые орки в родичах, сидельцы, страхозавры, быдло и тд) - она неликвид.
>>227041659Да, лица не видно, согласенНо как тебе еë срака, анон? Мне например нравится прям НРАВИТСЯ
>>227039019 (OP)Полновата да, но ты знаешь, не все так плохо. Даже при таком весе задница смотрится, форма тела грушевидная, это плюс. Надо поебашить в столовой, понизив калораж и кардио. Не надо прям до худобы сгонять вес, а чисто кг 3-5-7 долой и будет ок.
>>227041646Я тебе правду говорю свинота. Я сам жирокомбинат. За месяц 6кг скинул без единой тренировки и только на нормальном питании. С тренировками думаю -8кг на изи оформил бы. Если хочешь могу накидать ссылок на ютубы и сам советов надавать если ты в Казани могу и за щеку.
>>227042772Ну эту бы и я выебал, хотя жирух терпеть не могу. Она такая сочная, как сарделечка.Без целюлитной жопы. Целюлитные жопы - зашквар.
>>227039019 (OP)ААА ТЯН БЕЗ ПРУФОВ, САЖА-САЖА!!!!!Худей постепенно. Подсчитай с недельку калории, взвешивай на кухонных весах. Потом урежь 500-800ккал от общего. И худей. Как вес перестанет падать, повтори.Взвешиваться надо в одно и то же время, например, перед завтраком, но после утреннего туалета.Результат учитывать в среднем за неделю и за месяц. Раз пробовал(а) кето, значит знаешь преимущества разнообразного рациона и полноценных белков. Продолжай в том же духе, на углеводы не налегай, но и не отказывайся.Каждый день занимайся физическими упражнениями, будешь чувствовать лучше и депрессняк уменьшится.
>>227039019 (OP)Мне бы такие проблемы как у тянПросто НЕ жрешь, НЕ тратишь деньги на еду и ты збс выглядишьКуну же надо ебашить в зале, тратить уйму денег на сам зал, на дорогую белковую еду, чтобы не выглядеть как школьник дрыщьНу и времени все это много отнимает
>>227039019 (OP)Это такой тред от зелёного опа-хуя для переписи говноедов, которые хоть свинью, хоть собаку выебали бы
Я ничего не хочу советовать, но знакомая тянка сбросила дохуя и перманентно, просто без регистрации и смс пользуясь феном волосы сушить, тащ майор
>>2270405141200 маловато. Обмен веществ быстро замедлится ещё сильнее.Привыкнет к 1200 калориям и пизда.
>>227039470Все норм.Ебу худышек, но иногда пиздец тянет на какое-нибудь уебищное жирнотян. Это называется разнообразие.И да, еби что хочешь, все похуй.>>227040261Жопа как раз таки лучшее, что есть на этой фигуре.
>>227046986Почему это? Куну тоже можно нихера не есть и похудеть. Как-то в сосничестве очень жёстко заболел гриппом, от чего не хотелось есть вообще, постоянно чувствовал себя сытым, но на деле был голоден. Был тогда ещё полным, а когда выздоровел стал дрыщем. Тру стори. Так что куну можно так.
Слушай, шкура, а ты че вдруг решила собой заняться? Ты же кусок ебанного дерьма, раз себя довела до таких размеров.Но не ссы, раз пришла к тому, что надо менялся, значит пол дела сделала.Итак, нечего страшного, главное не бросай собой заниматься.Единственное, что тебе надо уяснить, если ты делаешь шаг к тому, чтобы быть стройной, то это на всю жизнь. Чуть проебалась - все, откат назад и больше ты никогда не сможешь начать заново.Помни. Никакого мореженного, сладкого, мучного. Жирной тварью ты уже побыла и жирной тварью ты рано или поздно станешь снова, но не в молодости, а в старости. Второе. Тело шлюх, как в прочем и кунов, меняется. Не бойся, ты можешь быть очень худой.Как только ты сядешь на куринные грудки, салат и помидоры, а также, ровно половину от своей прежней порции и кушать придется тебе ровно три раза в день. В 8, в 12 и в 6. Ночью или в сильный голод - стакан кефира.Если проебала время хавки, твои проблемы. Жрать ты будешь только в 8, в 12 или в 6. Когда скинешь до 75, начинай бегать по 10 км. Это приведет твое тело в норму, растяжки уберет и будешь красоткой. А теперь, сьеби нахуй. Ненавижу жирух
>>227041813ахаха. А потом на тебя какая-нибудь неликвидная посмотрит по-доброму в общественном транспорте и улыбнётся, и вот ты уже пишешь во все подслушано твоего города и деанонишь тяночку. После обнаруживаешь её инсту и видишь, что она встречается с ерохой, отчего ты возвращаешься на двач и создаёшь тред про сакральное "тян не нужны"
>>227040514>>227047362>1200ккНорму калорий нужно подсчитывать индивидуально с учётом роста, текущего веса, пола, возраста и т.д.
Смотрящие ✵ (77), петухи ♛ (00, 000), шестёрки ♟ (66), чушкари ♨ (44), дорожники ❋ (96) и кольщики ✎ (99) должны указывать кроме имени свой статус внизу поста.
