ТРЕД ГЕНИАЛЬНЫХ, НО ЛЕНИВЫХ ЛЮДЕЙВ последний год отупел пиздец. Аноны, как вы боретесь с самодеградацией? Есть ли способы, как можно улучшить способности к запоминанию информации?
>>226229455 (OP)Да, и ещё хотелось бы спросить, как вы относитесь к интернету-играм? На ваш взгляд, они отупляют?
>>226229928тупо слушая постоянно новую музыку, у тебя память постоянно запоминает и забивается этой музыкой тем самым ты не даешь эй деградировать и она постоянно работает.https://www.toptrening.ru/articles/939/
>>226230200Он то уж точно не ленивым был. В свои 14 уже беллитрстику во всю щелкал в местных библиотеках.
>>226229455 (OP)не забивай на физические упражнения. Это прям важно. Ну если совсем душит - иди к неврологу.
>>226230406Я как раз таки забил и за полгода-год набрал в весе +16 кг, к тому же сплю в день около 3-4 часов, питаюсь как хуй пойми что
>>226230074что делать если я помню только музыку? я забываю свой др а дискографии помню идеально, даже тактовые размеры многих треков помню
>>226230493ну вот епты. Проснулся - зарядочка, пробежечка, спишь хотя бы шесть часов. Питаешься по часам.
>>226230406И да, был у невролога, но он мне нихуя вообще не сказал. Вообще. Ничего. Сказала, что не ебет и что мне нужно к кому-нибудь другому
>>226230609А стресс может влиять на память? Дело в том, что весь год у меня на нервах - проблемы просто ебейшим образом свалились с разных сторон, впервые в жизни стал испытывать панические атаки.
>>226230742уверен что да. У меня после тяжелого года нахуй память отшибло. Потихоньку чиню, хуле. >>226230625ладно.
>>226230989да, нообут например. это тупо фенибут но без рецепта отпускается. Ну мне их врач невролог выписывает. Я думал пойти прям к психиатру и пройти полноценное обследование + лечение, но пока что пытаюсь не очень сильными таблетками и своими силами пофиксить, а то я и так ленивое чмо, а так типа преодолею. Как бы успокаивает, потому что панические атаки и тревожность, но при этом ноотропит. Вроде норм, когда год назад пил прям сильно помогло, в этот раз уже как-то не так сильно.
>>226229455 (OP)Мы с товарищами собираемся раза 2-3 в неделю и играем в шахматы. Сейчас уже экспериментируем со слепым шахматами - здраво прокачивает память
>>226231235У меня просто похожая ситуация, но врачи словно меня разыгрывают - уже полгода хожу по больницам, но они лишь разводят руками
>>226231294Кстати, хочу очень вкатиться в шахматы. Не посоветуешь, с чего начать? Может есть какие либо пособия по игре?в целом, правила знаю, но давно игру забросил
>>226231377бля вот такое тоже есть, у меня была пиздец депрессуха, вплоть до селфхарма и нелепых попыток суицида. А в итоге как будто боятся выписать что-то серьезное и ограничиваются всегда полумерами. >>226231294я вот тоже в шахматы немного вкатился, но часто посреди партии теряю интерес допускаю 2-3 ошибки и не хочу играть.
>>226231456Просто тупо постоянно играй. Можешь задачки решать, но что бы постоянно шло усложнение. После начинай изучать дебюты, гамбиты и прочие фишки. Это поможет тебе ориентироваться. Так же прокачивай память, запоминая позиции, как пример, потому что с хреновой кратковременной памятью у тебя и игра пойдёт плохо
>>226231626Нет в тебе азарта, нет желания побеждать. Скорее это последствия депры, так как сам подобное прошёл 6 лет депры.Если депра на постоянной основе, то тут к нормальному психиатру. Хотя если не сильно запущено, то можно и с психотерапевтом поработать.Если же реккурентная депра, то в периоды, когда все относительно норм, что то действуй, разгоняйся, что бы периоды обострений проходили не слишком тяжело
>>226231626К тому же, заметил странности памяти. Иногда не могу выучить один небольшой текст на английском в 20 предложений, а иногда получается штуки 3 подобных текстов выучить за час.
>>226231898Бля, мне кстати фильмец понравился, он какой то душевный, хуй знает. Картинка фильма напоминает мне времена, когда я в Воркуте жил
>>226229595так и есть, нахуя что-то делать, вот ты мыслишь, там саморазвиваешься над собойч превозмогаешь, а зачем. Ведь все это приведет только к небытию. Думаешь, окошко овертона не сменит прадигму и ттвлй охуенно глубокий внутрений мир просто не пролезет в узенькое неразработвнное очко неокаколдизма парадигм будущего социума?
>>226231898А умный но ленивый это скорее его друг. Я вот себя в его друге увидел. Тоже чмо комнатное, но коммуникабельнее пикрила
>>226232024Тоже в моменты обострения так думал. И в итоге скатывался в дерьмоНо потом подумал, что хочу хоть как то интересно для себя прожить жизнь, и срать на все эти тренды-хуенды, интересы общества, я просто выбрал свои ценности, свой путь и иду как я сам этого хочу, чисто для себя
>>226229455 (OP)>ГЕНИАЛЬНЫХ, НО ЛЕНИВЫХ ЛЮДЕЙЭто вежливое обозначение чсвшных бездарностей. Если человек талантлив, то ему некогда лениться.
>>226229455 (OP)По своим ощущениям думаю, что деградирую из за стимуляторов, ебущих сосуды. Каждый день или курю или кофе ебашу, а то и все вместе.
>>226231626ты же по частным ходил? есть мнение что муниципалам можно прост на лапу дать, им пох на анонимность.
>>226232304Ещё важная хуйня: нормальное питание. Фрукты, овощи, рыбу, злаки.Если мало солнца, то пропить витамин Д.
>>226232534Целый год сижу дома, никуда не выхожу, жру одну парашу, которую вряд ли можно назвать едой. Нужно пить комплекс витаминов?
>>226232024Я вот тут подумал. Не смогу точно выразить мысль, но если бытие, , существование, это вещь конечная, и временная, то есть не существовать вероятность больше чем существовать, не дает ли помещение жизни в контекст конечности, вместо потустороннего бессмертия, ей значение как очень редкой возможноси скществовать, независимо от качества этого сущнствовпния, и переживаемого в этом существовании дерьма. Как опцию существовать
>>226229455 (OP)>Аноны, как вы боретесь с самодеградацией?Делаю по фану. Захотелось потренироваться, пошёл ненапряжно позанимался. Через 2 года привык к тренировкам добавил нагрузки. Читал форумы по интересующим темам нихуя не изучая, потом стал интересоваться иногда почитывать, вкотился.
>>226232700Важно ли разнообразие физ.нагрузки? Бегать по утрам пиздец как лень. Можно ли просто это заменить растяжкой, подтягиваниями и отжиманиями?
>>226232912Я просто живу не в самом лучшем районе и у меня нет особого доступа стадиону или чему то подобному, а бегать между подъездными бабками не комильфо
>>226232186Обострения чего? Я просто иногда катаю на скейтике больше нихуя не интересно, ну по ржать еще люблю.
>>226232830>Бегать по утрам пиздец как лень.Тогда не бегай. На хую я видал любые движения которые вызывают стресс и превозмогательство. Пошёл на турнике повисел, отдохнул, поприседал. В fiz есть тред Convict Conditioning, он идеален для ленивых двачеров.
>>226229455 (OP)> Есть ли способы, как можно улучшить способности к запоминанию информации?ВНЕЗАПНО тренироваться в запоминании новой информации. То есть учиться. Перестать бухать и курить всякое, есть больше фруктов и овощей, пить много воды, делать зарядку по утрам. Можно совмещать это с ноотропами. Но таблетки - это дополнение, а не основа.
>>226233083Правда у меня есть доступ к спортивному залу со всем инвентарем, включая беговые дорожки, но бля, до этого места на автобусе добираться минут 30(я наверное зажрался
>>226232424по частным да, ну я был как-то у районного но там вообще паебать им было >>226232534да я даже к родителям переехал для этого, ну и чтобы не выпилиться, но как-то не очень помогает
