Ананасы, кто бросил пить, расскажите свои истории. Как далось? Как ваша жизнь изменилась после отказа от бухла? Хочу бросить, уже сил никаких нет пить, одни проблемы и огромная дыра в бюджете.
Три месяца не пью, для алкоголика это совсем малый срок, но все же я потихоньку начал вылезать из дна, закодировался, знаю что это хуйня, но останавливает сделать хотя бы глоток. Купил поджопник, до этого не ездил на машине, очень мне помогла эта покупка не забухать, с работой пока не оч но денеги я хотя бы вижу. Дерзай, самое главное иметь понимание для чего ты бросаешь и держать это понимание в голове когда приступы начинаются.
Самое первое - признаться себе в существовании проблемы. Многие алкаши себя таковыми не считают. "Я просто пью пивко по пятницам. Я с друзьями за компанию. Просто сейчас у меня тяжелый период" - типичные бредовые отмазки, чтобы себя пожалеть. Самое главное - это чётко сказать себе "да, я алкаш, и у меня с этим большие проблемы". Это первый шаг к успешному отказу.---продолжение дальше, буду разбивать на разные посты, чтобы легче воспринималось
>>225447386 (OP)Бухал по бутылке водки в день на протяжении 7 лет. Заебало, почувствовал, что спиваюсь. Пробовал кодироваться, не помогало. Но потом узнал про чудо-напиток мясной квас, теперь вместо водки хуярю по литру мясного кваса в день, бухать не хочу вообще и здоров как бык! Печень - хоть сейчас ребенку пересаживай! Мясной квас - здоровье спас!
>>225447386 (OP)Не пью несколько месяцев. Голова лучше работает, фон настроения хороший годный. Но без бухла не могу знакомиться и ебаться с тянками ( По трезвому это кажется тупой идеей
>>225450422В моём случае толчком для осознания послужили физиологические изменения (скорее всего). Начал пить где-то в 6-7 классе пивко, в 8 классе уже употреблял водку. Употреблял регулярно, по школоте и студенчеству когда были деньги. Как устроился на работу - регулярно. Не пил я исключительно по уважительным причинам и чувствовал себя относительно неплохо.Но приблизительно в 30 лет после каждой пьянки у меня появились крайне длительные отходняки (2-4 дня) и постоянные панические атаки. Чтобы прийти в себя мне приходилось несколько дней просто валяться овощем на диване, смотреть комедии или мультики, и раз в пару часов выпивать по 50 грамм ,чтобы слезть постепенно.И тут я понял, что пора завязывать.
>>225447386 (OP)смотрел канал парня что бросает и сам бросил бухатьhttps://www.youtube.com/watch?v=j9NMv4wBj4Y&t=1527s
>>225450755Иди нахуй тогда, ты ещё не кончаный, вот как будешь работу проебывать, саться под себя, похмеляться по три дня тогда приходи
ОП хуй, как недоалкаш 36лвл скажу вот что. Тебе нужно какое то увлечение связанное с физическим трудом, и чтобы прям заморачивало тебя всего. Лучше всего помогает. А уж какое - думай сам. хоть деревянные хуи идолы топором в лесу вырубай.
>>225450828Ради прикола решил прочитать книжку Аллена Карра "Лёгкий способ бросить пить". Хоть я и всегда скептически относился к такого рода чтиву, решил попробовать, т.к. хуже уж точно не будет.И, внезапно, это помогло. Скорей всего залог успеха именно в том, что я решил перед началом чтения отбросить свой скепсис, и позволил этой книге влиять на меня.Никаких откровений в книге по сути нет. Просто автор предлагает вспомнить, зачем начал, почему продолжаешь, что это тебе даёт. Взвесить все за и против, ну и конечно же и без "зомбирования" не обошлось. Практически в каждом абзаце повторяется одна мысль "бросить пить намного легче, чем все думают". И если ты позволишь себе поверить в это, ты действительно удивишься, что это проще простого.Звучит как дешевая проплаченная рецензия, но я ни капли не жалею, что начал именно с этого.
>>225451147Просто я не вижу каких то особых проблем тебе бросить, ты даже не похмеляешся, это как бабы которые набирают пару кило и орут что они жирные, а те что реально жирные( истинные алкоголики) не видят ничего в этом плохого. Понимаешь?
>>225447386 (OP)Не пил я с января 2015го по эту весну. Весной выпил за месяц три бутылки виски и опять бросил. Пил до этого ДОХУЯ, не было ни дня без алкоголя много лет. Бросил потому что начал ощущать, что по пьяни творю хуйню, за которую на утро стыдно. Бросил нормально, белки не было, сильной абстиненции тоже. Откровенно говоря, трезвая жизнь - полная хуйня, тк как перестал пить, перестал общаться со знакомыми и как следствие пропала вся соц жизнь и охуительные истории. В моем случае это еще и смешно жить трезвым, тк работаю сомелье и каждый день у меня доступ к неограниченному количеству бухла илитарного. Такие дела
>>225451429Тем не менее, я пью много, чувак, пока не вырублюсь и довольно часто. Это уже проблема, и если не разобраться, я стану как те "реально жирные бабы", это же очевидно.
>>225451407Изменения.У меня наконец-то появилось свободное время. Раньше я постоянно бухал, и считал это лучшим отдыхом и развлечением. По сути каждая встреча со знакомыми это просто была очередная пьянка, просто в других декорациях. По сути раньше бухло всегда было главным смыслом происходящего, а всё остальное - это просто сопутствующие события. Сейчас наоборот - я прекрасно осознаю что я делаю, и зачем. Т.е. если раньше меня куда-то звали, то я обязательно шел чтобы бухнуть, вне зависимости от события или типа активности. Теперь же ,я отказываюсь, если мне это неинтересно, или соглашаюсь, если интересно. Бухло перестало быть решающим фактором в принятии решений.
>>225447386 (OP)Не волнуйся, анончик, бросишь. Все бросают, когда ЖКТ пойдёт по пизде, а он пойдёт. Я два года не пил. Ничего не поменялось, жизнь стала серой. Работоспособность уменьшилась. Денег больше не стало. Зато все друзья алкаши отвалились, хоть какой-то плюс.
>>225451800Вот кстати да, думал, что сразу денег дохуя будет оставаться, тк раньше пропивал дофига, а вот хуй. Так до конца и не разобрался куда уплывают.
>>225451590Спасибо, вот за соц жизнь немного обидно. У меня пара друзей всего, и тех, скорее всего, проебу, если откажусь от алкоголя.
>>225451661Я бы тебе посоветовал установить минимальный срок, допустим не пить месяц полтора, морально тебе будет легко с этим смериться хули месяц всего. Ты за это время охуеешь сколько времени и сил у тебя появится, и от скуки найдешь себе увлечение, там и голова на место встанет, ты как бы посмотришь назад и решишь. Если опять забухаешь как и бухал то ты сам этого не хочешь и никто тебе не поможет. Попробуй, месяц всего, ты ничего не потеряешь, удачи
>>225452273Оно и качается в основном. Студентам и РАБотающим некогда, да и незачем, для самозащиты есть быллон. Хикке по домам сидят. Да и вербуют в залах в бандитские группировки и в боевиков лднр (что одно и то же).
>>225451771Последствия.Сходу отвалились все друзья-алкаши. Оказалось, что кроме общей любви к бухлу нас ничего не связывало.Те же, кто остались, продолжают бухать, только теперь я смотрю на них не с завистью, а с жалостью.Ушло чувство стыда. Раньше я постоянно чудил по пьяне, и наутро мне становилось ужасно стыдно, приходилось звонить и извиняться перед людьми, которых обидел. Вечно творил всякую хуйню, и никогда не мог остановиться. Бывало и пиздюлей отхватывал по этому поводу, но тут уж от темперамента зависит.Здоровье. Я стал нормально просыпаться, никогда такого не было. Никогда ранее не мог утром продрать глаза, и первой мыслью было "лучше бы я вчера сдох". Теперь каждое утро бодрячком.Восприятие. Пришла ясность разума. Я перестал все события воспринимать через призму бухла. По сути это была главная ценность. И сейчас, оглядываясь назад, я жалею только об одном, что не бросил пить раньше.Раньше бухать было как-то забавнее что-ли. В школе это было новое чувство, в студенчестве мы постоянно гнали и веселились по пьяне, заводили новые знакомства, да и банально баб цеплять было легче. Но когда я стал пузатым мужиком, то все пьянки просто происходили за столом, я вливал в себя бухло, пока мог это делать. Какой в этом интерес, сейчас уже не знаю, видимо просто зависимость.По сути, это всё, если чё, спрашивай. Ещё полчаса буду здесь
>>225452100Тут такое дело, бросаешь пить и понимаешь, что с друзьями в бар/ресторан уже незачем идти, просто с ними встретиться - я даже не помню, когда без алкоголя вообще обходилось, выезды на природу - аналогично etc. Алкоголь - лучшая социальная смазка, приходится это признавать. А на трезвую голову что то делать, например праздновать Новый год или свой др - нахуй не нужно. А если с тобой пьющие, то трезвому на это смотреть неинтересно.
>>225451771Спасибо за рассказ, не поверишь, час назад начал читать эту книгу, пока полет нормальный. Сколько не пьеш уже?
>>225447386 (OP)Не пью уже два дня (второй день сухой).Позавчера проснулся с адского похмелья, с трясущимися руками, начал похмеляться, выпил за день 10 банок пива плюс ночью еще хлебнул настойки 40 градусов и запил еще полторахой. После этого наконец то заснул, вчера весь день было не очень, лег пытаться спать в 23:00, заснул в 07:00 (как всем известно алкашам не заснуть без бухла). Вот сейчас проснулся выпил витаминку, вроде руки перестало трясти и вкус говна во рту прошел.
>>225452896Как так? Расскажи секрет. Я выше писал, что с 2015го не пил, так пиздец тоска, все пошло не так, как ожидал. Весной немного прибухнул, так аж солнце ярче стало.
>>225452896Сорваться желания не возникало? Или только первое время? Или его вообще не было? Как с этим дела у тебя? Нашел замену бухлу, какие-то хобби там?
Не пью 2 месяца, пьяные компании рассцениваю как сборище дегенеративных уебищ, продуктивность выросла в разы, ровно как и моя зарплата. Стал выглядеть лучше и моложе, и вести себя уверенее.
>>225447386 (OP)Пил пивко в основном летом, не часто (по мерам алконафтов) - 1-2 раза в неделю, но стопа не было, т.е. мог спустить дохуя бабла и оказаться в неприятных местах. После очередной сильной пьянки поставил себе ультиматум, затем обратился за помощью к спецам. Не пью 2 года, пожалуй это лучший период за последние 10 лет. Появилось овердохуя свободного времени, яснее ум, крепче сон, работоспособность на высоте
>>225453053>>225453106Сорваться желания не было по одной очень простой причине. Этот отказ я не воспринимаю как какое-то испытание, я не считаю что лишился чего-то хорошего. Для меня это просто выздоровление.Ты ведь не хочешь снова заболеть после ОРВИ или диареи. Также и с бухлом, но чтобы вправить мозги в это русло нужно уже книжку читать. Ты не сможешь изменить своё мировоззрение моментально, это длительный процесс. Читай Карра и отбрось скепсис, позволь ему научить себя как быть счастливым.По поводу хобби. Новых не появилось. Но скучать некогда, я человек семейный.
>>225447386 (OP)без бухачки уже пол года. до этого бухал в основном один. теперь даже сложно сказать зачем мне это было нужно. наверное чтобы нескучно провести выходные и снять стресс после рабочей недели. теперь не работаю, с людьми почти не конактирую. нет чувства предвкушения по пятницам. в магазине могу спокойно пройти мимо полок с бухлом. голова не болит утром. за себя не стыдно
>>225454807Ну я вчера опять накидался, особо хуйни не творил, но стыдно перед людьми да и вообще говняно. Вот я и решил прекращать бухать, было весело нет, но с меня хватит.
Не пью семь месяцев. Сел на диету, вкатываюсь в голодания, похудел, голова стала варить лучше, играю в шахматы, не жалею.
любил бухать по пятницам в баре с друзьями, или на каких-то тусах. Но потом в нашу качалку пришел новый тренер, профессиональный бодибилдер, я перешел заниматься к нему. Мы быстро подружились, он пошел мне навстречу по цене тренировок, т.к. увидел мое рвение, давал еще бесплатную пятую тренировку в неделю (если я отходил четыре), иногда шестую. Я начал очень быстро прогрессировать под таким руководством. И вот что-то я однажды со своей малой набухался на кораблике, на свой др другой раз. Последний раз я провожал брата на первый курс. И повыкладывал фотки о том, как мы весело бухаем. На следующий день я пришел на тренировку на назначенное время, но меня оттренировали вместе с остальными клиентами, тренер ни слова мне не сказал. Ко мне подошел другой тренер, мужик средних лет, бывший сталевар, и говорит "когда человек в тебя вкладывается, ты не можешь просто так взять и перечеркнуть чужой труд". Я все понял, извинился и выбрал спорт. Просто взял и перестал пить.Улучшилось состояние ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, соображаешь лучше. Много свободного времени. Отсекаются ненужные контакты (собутыльники), на которых ты тратил время. Зависимость есть, рекомендую. Сейчас у меня тянка физический терапевт, йога-тичер, грит мне недавно такая "давай у нас в доме не будет алкоголя" и я полностью ее поддерживаю. Синька зло.А вот трава добро. Здоровье ебошит, но не так, можно спортом заниматься, порефлексировать.Так что давай бро, переходи на светлую сторону. В синьке правды нет, она тебе не нужна.
Бухал как свинья с 17 лет до 22 (все пять курсов ВУЗа). Первые три курса пил раз в два-три дня после пар с одногруппниками, а последние два года ясовсем съехал с катушек и начинал кирять прямо с утра, так что сидел на лекциях бухой. За два года было всего два дня, когда я не пил, все остальное это просто один большой бесконечный запой. Причем я очень любил яжку, черного русского, мартий рей и тому подобные сладкие коктейли, покупал по 3-4 банки этого говна в день, а вечером догонялся сиськой пива. От такой диеты у меня постоянно болел живот и на утро было пиздец как плохо, я сразу же бежал за банкой яги, чтобы освежиться. Короче говоря, меня такой образ жизни настолько заебал, что сразу после ВУЗа я переехал в другой город и бросил пить (и курить заодно). С тех пор прошло 8 лет, не пил ни капли спиртного с тех пор. И совсем не хочется, потому что сразу вспоминаю, как же мне было хуево.
>>225456856Сейм стори, только начал по крупному в 20 и не яжку, а вино из тетрапаков, и пока никуда не переехал, но планирую. Сначала было весело и вроде как социально приемлемо, потом начал замечать, что в любой компании я оказываюсь самым пьяным. Стало стыдно даже не из-за того, что мог исполнять, а просто из-за факта, что не могу остановиться, когда пью. Мотивация хуёвая, но пока держусь 1,5 мес.
>>225447386 (OP)Случайно попал в тусовку которые ходят в походы и занимаются туризмом. В первом походе сразу умер на пол пути, но мне понравилось путешествовать.Бросил пить, курить. Объездил всю Росси : горы Кавказа, Урал, Сибирь, Байкал, Забайкалье, Кольский полуостров. Мечтаю о Камчатке. Брат жив.
>>225447386 (OP)Случайно попал в тусовку которые ходят в походы и занимаются туризмом. В первом походе сразу умер на пол пути, но мне понравилось путешествовать.Бросил пить, курить. Объездил всю Росси : горы Кавказа, Урал, Сибирь, Байкал, Забайкалье, Кольский полуостров. Мечтаю о Камчатке. Брат жив.
>>225457616Мне нужен был рюкзак и я был подбуханый в магазине снаряги и что-то разговорились с прожавцом. Он меня и позвал.
Пью пару раз в год, чувствую себя нормально. Правда когда пью набухиваюсь до блювоты. Потом всегда вспоминаю и пью ещё реже.
>>225447386 (OP)>Ананасы, кто бросил пить, расскажите свои истории. Как далось?Набухивался в усмерть на протяжении наверное года как-то. Тупо умирал в алкогольном трипе и воскресал через пару дней. Но как-то перебрал больше обычного. Думал сдохну сейчас уж точно. Но как-то вытянул. Понятно, что судя по всему я просто не умею пить, но как-то не особо и хочется учится такому. Вот, уже пол года не пью.Алсо, 24 лвл. забухал после универа, как учеба закончилась, а работы не было. Ну и собственно, отвечая на >Как ваша жизнь изменилась после отказа от бухла?Нашел работу. Наладились отношения с родственниками, которые искренне переживали, что я такой умный сопьюсь к хуям. Ну и здоровье, само собой, улучшилось. В остальном, живу как и жил. Выпить даже могу, но только чуть-чуть: немного вина или бутылку пива.
>>225447386 (OP)ненене так не пойдёт бро.это всё хуйня. от небольших доз нормалных наптоков только лучше будет, поверь
>>225447386 (OP)Бухал не часто, но до невменяемого состояния в 17-18 лет. Последние разы мне было очень хуёво, блевал по несколько дней. Просто бросил. Не пью уже полтора года. И не хочу. Возможно, напиться до состояния полной хуёвости – неплохой способ больше не пить.
>>225459264>Возможно, напиться до состояния полной хуёвости – неплохой способ больше не пить.Ты не знаешь жизни.
Бросал два раза на заметный (больше полугода) срок, каждый раз понимал, что без бухла превращаюсь в абсолютно серого NPC без увлечений и знакомых, развязывался. Сейчас пришел к тому, что нажираюсь лишь каждый третий вечер, исключительно в соло за пекой. Альтернативы бухлу не нашел, рисковать жопой и кошельком из-за закладок в моей мухосрани не собираюсь. Ах да, тут зеленые довены почти ничего не писали по поводу первого "райского" месяца, когда хочется просто сдохнуть по всем аспектам жизни, будь то посрать или поспать. ОПа с галкой тоже нет - видать, очередной бототред.
>>225461880>Ах да, тут зеленые довены почти ничего не писали по поводу первого "райского" месяца, когда хочется просто сдохнуть по всем аспектам жизни, будь то посрать или поспать.Если продолжишь бухать, то райский месяц превратится в райскую жизнь. Да, хуево первые два месяца, но это не имеет значения.
Никогда не думал, что бросить пить будет так тяжело.Пил 3-4 дня в неделю.Как же было охуенно.Проебал кучу вещей по пьяни и решил тормознуть.Сейчас понимаю, что кроме двача и ютубчика третьи сутки уже и заняться нечем.А от пеки уже голова начинает болеть.Радует, что хоть на работу завтра надо уже после отпуска.
Зарабатываю 3 сезона, но всё лето каждые 5 дней подряд начинаю пить как встал и до момента когда не помниш как уснул, 2 денёчка отлёживаюсь. По сентябрю жуткое моральное состояние, долги, апатия, несколько потерянных знакомых. К концу весны отличное настроение и скопленная наличка, звонки старым собутыльникам... и так живу 8 лет.
>>225447386 (OP)>какНу крч однажды взял пивка после РАБотки, все как положено. Отхлебнул. И чот прям фу. Прям ебать говнище ебаное, еще и чистой спиртягой отдает. Фу нахуй. Так и выкинул. С тех пор не пью.
>>225447386 (OP)От бухла начало память отбивать, начали синяки на теле появляться которые я не помню где заполучил, начал проёбывать вещи забывая их где попало по синьке, часто начал пизды получать по пьяни, по трезвому последний раз получил 15 лет назад.В общем подумал, а ну его нахуй, одни проблемы от этой дряни и бросил.Не пью уже 4 месяц, полет отличный.
>>225447386 (OP)>расскажите свои историиНачал пить в 14, в 17 уже пил раз в неделю, тогда же начал пить один. В 25 уже выглядел как классическое алкочмо - заплывшее лицо, жир, поношенная неопрятная одежда. Въёбывал 5 литров пива за вечер, либо 0,7 крепкача. Таких вечеров на неделе было от трёх до пяти. Регулярно опаздывал на работу, приходил с перегаром, на работе нихуя не делал, сидел целыми днями в кабинете, даже бывало спал до обеда. Работал сисадмином, сидел отдельно в подвальчике, поэтому мог позволить себе быть распиздяем. Потом начал и траву курить и совсем уж опустился.С работы уволили. Тут я понял, что у меня походу проблемы.>Как далось?Пытался завязывать в течение двух лет, срывался через месяц-полтора. Таких завязок и срывов было очень много, но в итоге 16 мая 2019 года я выпил последнюю банку пива и с тех пор не пью 1 год и 2 месяца, пока самая успешная завязка в моей жизни.>Как ваша жизнь изменилась после отказа от бухла?Пока особо никак, если говорить о изменениях типа там нашёл бабу, или накопил на квартиру. Рано ещё. Положительные изменения определённо есть - я стал сильнее морально, стал хорошо работать, начал с людьми общаться немного, перестал постоянно депрессировать и думать о том, какой я жалкий и несчастный. Правда вместо депрессии появилась какая-то агрессия ко всему, что меня окружает. Порой идя по улице хочется отпиздить каждого мимокрокодила, который на меня не так посмотрел. До конца от алкашки ещё не отошёл, на это нужно полтора-два года, но я ни разу не пожалел о том, что бросил пить. Теперь стало видно, какие пьющие люди на самом деле хуёвые. Хуёвые во всём - в общении, в работе, в своём поведении.
>>225447386 (OP)Заведи дневник трезвости, записывай туда каждый трезвый день, за определенное количество дней ставь себе ачивку, мол молодца, покупай себе за это мороженку например. Можешь вести видео дневник трезвости, тоже годно, а то и все вместе.Займись зарядкой, 2 раза в день, утром и вечером, сон наладь, займись любым доставляющим творчеством, прогуливайся почаще на свежем воздухе, научись созерцательным практикам, чтобы доставляло все и вся в твоем наблюдении.Добра.
>>225467349Читаю книги, иногда играю, двачую капчу, медитирую, учу программирование и английский, немного прокачиваю скилл резьбы по дереву и его обработке, пишу в стол редко.
>>225447386 (OP)>нанасы, кто бросил пить, расскажите свои истории. Как далось? В какой то момент пошел в ларек и понял, что нихуя больше не хочу покупать пивас и купил кокаколы. Уже 6 лет не бухаю. К стейку разве что безалкогольное беру.
>>225451590А зачем бросать ПОЛНОСТЬЮ? Ведь можно выпивать по праздникам и с приятелями собираться пару раз в месяц.
>>225467745>Ведь можно выпивать по праздникамТе, кто стал алкоголиком уже не могут так выпивать, контроль над употреблением утерян. В итоге всё вернётся на прежний уровень употребления.
>>225467745Редко бывает что выпьешь немного и норм на праздник, обычно слегка выпил пару бокалов, там еще, ну и еще капельку, а потом ебать колотить ЖРАТЬ блядь нахуй где еще 3 пцзыря сука блядь давай аааарррр... В итоге в абсолютное говно обблеваный и еще и пизды получивший, заебись. Лучше не пить совсем.
>>225468205Да я в курсе как это работает) но, считаю, можно и ужраться иногда. Главное, чтобы после этого опять не забухать систематически изо дня в день.
Сегодня первый раз вместо водки взял пивка, понимаю что сглупил, но лучше так. Надеюсь дальше соки покупать или просто чай пить.
>>225467261Ну, а для чего это тебе нужно? Если для души - читай книги и пробуй разные вина, если хочешь работать - заканчивай курсы, лучшие у Энотрии. Но устроиться работать сомелье сейчас стремно, нормальную зп ты не будешь получать, а там где платят, там свои уже сидят и не уйдут. Мой тебе совет - прочти книгу "Винный атлас" Робинсон, этого хватит для того, чтобы понять, надо оно тебе или нет. Работа так то с кучей минусов, которые порой пересплевывают все плюсы.
>>225467520Спасибо, но хз насчет дневника, че я туда писать буду? Как пописол-покакол? Я же двачер, у меня годами ничего не происходит в жизни. А вот по поводу всяких медетаций надо будет подумоть.
>>225450525Бля, заебали это форсить, я другу скинул пикчу, так этот дурак всерьез сходил за мясом чтобы отведать мясного кваса. Вы же блядь понимаете что настолько тупые люди, которые поведутся на эту пикчу, достаточно тупы чтобы испить сей напиток и двинуть кони.
>>225467499>16 мая 2019 года я выпил последнюю банку пива и с тех пор не пью 1 год и 2 месяца, пока самая успешная завязка в моей жизни.Как говорят сами алкаши, особенно развязавшиеся, пока для тебя имеет значение, сколько ты не пьешь - ты не завязал, а просто сделал временную паузу.мимоалкаш
