/b/itard lives matter


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
61 6 20

Аноним 08/07/20 Срд 10:35:20 2242415241
AxfLzKTqi-M.jpg (21Кб, 385x254)
385x254
Доброго времени суток, вчера я спрашивал анонов, как жить на 5000 тысяч в месяц. Я собрал полезные советы, можете продолжить?

Сам живу на ~5к в месяц уже много месяцев.
Слушай сюда. Все продукты берешь только по акции.
Покупаешь курицу цельную. Больше 110р/кг брать не нужно. По весу смотри, должно выходить около 200р за тушку. 6 тушек на месяц = 1200р. Упаковка зелени (петруха) 70грамм 30р, на одну варку.
Моркови, лука, чеснока, свеклы, капусты и картошки покупаешь сколько требуется для варки супов. 1 большая кастрюля на 5 дней (кушать суп 1 раз в день, сытно)
В месяц 6 кастрюль супов, а это: 1 средняя морковь + 2 средних или одна большая луковица на поджарку, 5-6 средних картошин.
Разрубаешь курицу на части так, чтобы грудки остались на гарнир. Всё остальное в суп. Наполнителем может быть как капуста и свекла (получится Аля борщ) или без этого но с добавлением вермишели. Получится просто куриный суп. Приправы: Черный перец молотый, душистый и в горошек, а также лаврушку и соль, можно купить за сущие копейки.

Гарнир - онли гречка. По акции продается за копейки. ~50р 800гр. Покупаешь впрок.
Чтобы гречка была вкусная, делаем подливку из тех грудок которые остались.
В сковородку кладешь грудки (можно с кожей) хуяришь на них любую приправу по вкусу и заливаешь 1 маленькой упаковкой сметаны за 35 рублей (в красно белом продаётся) добавляешь воды пол стаканчика, чеснока несколько зубчиков, сидишь и ткшишь 30мин. Гречка уже должна была сварится. 13 столовых ложек гречки на 2 стакана воды. Веришь до выпаривания воды. Вырубаешь огонь и даёшь набухнуть ещё минут 10 под крышкой.
Всё. Смешивай гречу с подливой и курой и кайфуй. Можешь гонять чаИ. 50р в фикспрайсе, сахар там же, но можно и без него. Воду чистую 5 литровку по акции ~55р.
Овощи дорогие, по этому капустно-морковный салат, твое всё. Или вареная свекла, потёртая на тёрке с чесноком и майонезом. Всё что с экономишь и если будет остаток, покупаешь курицу, майонез и кетчуп. Хлеб, если хочется. Можешь купить бананов ~65р/кг. Между гречкой и супом можно варить/жарить картошку. Картошка стоит от 15р/кг если поискать акции. С майонезом заходит на ура. Вот как бы и все. На этом можно жить.

-Советую погугли оптовые базы поближе, да закупайся там, выйдет намного дешевле чем в магазине, прям даже очень, сам так делаю.
-Одежду можно покупать в секондах, даже на вес, а то и в семейных магазинах одежды что трюкачи держат, там новая одежда за копейки и даже нереальная годнота бывает.
-Технику, кабеля, прочую техно-мелочь на Али, так же и остальную мелочевку по любому поводу там же.
-Вариант еще фикспрайс, например можно посуду купить неплохую, ну и прочую хуйню.
-Хлеб учись сам печь, как и всякие прочие пирожки и печеньки.
-Чипсы делай сам, гугли, это просто.
- Лекарства по всяким акциям гугли так же.
- Лечение по полису, погугли как все грамотно нужно делать чтобы с тобой обращались лучше чем с платниками, да, такое можно вытворять, но нужно иметь знания, а они в гугле.
- Бухло делай сам, рецептов море в интранетах.
Аноним 08/07/20 Срд 10:37:15 2242416312
>как жить на 5000 тысяч в месяц
легко
Аноним 08/07/20 Срд 10:39:09 2242417263
>>224241631
Газпромовец? у вас отдельная страна, даже отпуск на 100% работодатель народ оплачивает, зачем вам вообще зарплату плотют когда ГП и хаты дает и жрать и отдохнуть и детям все ништяки бесплатно?
Аноним 08/07/20 Срд 10:43:22 2242419354
оп смотри,
ешь: 1 помидор, 1 огурец, 4 листа салата, 2 яйца (во второй приём пищи - 1 яйцо), 3 куска сыра и мяса, штук 5 грецких орехов.
можно ещё сало, крутая тема. на 1 приём пищи по 1 дольки разрезанной на 4-5 маленьких кусков.
не ешь: сахар, мучное, фрукты и всякое говно типа чипсов.
при таком питании у тебя со здоровьем будет всё заебись, не будет желания поесть через каждый час.
советую есть например, каждый день в 12 часов и 18 если два приёма пищи, и в любое время но регулярно если один приём пищи.
я 2 дня ел по разу в день, но видимо я ещё недостаточно привыкший к такому.
по бюджету не скажу, но думаю не очень дорого должно быть а главное полезно.

если чёт не так дописал, дополню ответом
Аноним 08/07/20 Срд 10:45:19 2242420245
>как жить на 5000 тысяч в месяц
Бля, ну на 5000 тысяч в месяц я бы флорентину жрал каждый день в новой хате, и летал бы к Туркам с утра в Черном море искупаться. А по выходным под настроение в Амстердам. Хотя хули, с 5000 тысячами в месяц каждый день как выходной.
Аноним # OP 08/07/20 Срд 10:46:16 2242420766
>>224241935
А с гастритом такое питание норм? Вроде помидоры и огурцы желательно не злоупотреблять.
Аноним 08/07/20 Срд 10:46:59 2242421167
Надо будет схоронить на архивач, полезный тред
Один хуй я его в будущем создам
Аноним 08/07/20 Срд 10:47:12 2242421298
Жил иногда на суммк <5к/мес в общагн когда студентом был. С 90+ кг до +-60 за учебу похудел, заработал траблы с желудком и ЖКТ. Ну нахуй экономить на еде.
Аноним 08/07/20 Срд 10:47:34 2242421489
>>224242076
гугли кето диету, это она и есть
вреда от помидоров и огурцов уж точно не будет
Аноним 08/07/20 Срд 10:48:26 22424218110
>>224242148
В кето помидоры и огурцы так-то тоже с осторожностью, можно вывалиться.
Аноним 08/07/20 Срд 10:48:44 22424219411
>>224241524 (OP)
>лука, чеснока
А если растить самому?
Аноним 08/07/20 Срд 10:49:28 22424223112
>>224242181
пока на кето всё время их жру, - 10 кило
огурцы точно можно, помидоры уточнил - тоже
08/07/20 Срд 10:52:53 22424239813
>>224241524 (OP)
>Разрубаешь курицу на части так, чтобы грудки остались на гарнир. Всё остальное в суп.
Вот ты и попался, хуй простой. После отделения филе, бёдер-голеней и крыльев (все это идет на вторые блюда) в курице еще остается достаточно мяса на 3-4 литра супа.
Аноним # OP 08/07/20 Срд 10:58:14 22424267214
>>224242398
Эт не я писал, это совет анона из предыдущего треда.
Аноним 08/07/20 Срд 11:00:41 22424279615
>>224242181
Я слышал, что кето-диеты могут быть опасны.
Аноним 08/07/20 Срд 11:02:38 22424290216
>>224242796
Могут, если у тебя проблемы с почками.
Аноним 08/07/20 Срд 11:05:06 22424303917
>>224241524 (OP)
Хах, 5к в месяц только на жрачку, а не жирно? Моя зп составляет в рос рублях около 8500, а я снимаю комнату на половину этой зп, квтаюсь до работы каждый день на автобусах, а остальное мне на еду. Жру я практически всегда или сосиски из светофора душманские с горохом, или супы душманские варю, блины пеку с куриными спинками.
Аноним 08/07/20 Срд 11:05:13 22424304318
>>224242902
Ну вот, лучше не рисковать.
Аноним 08/07/20 Срд 11:05:48 22424308019
>>224243039
Жить есть где, родители хотят сократить выделяемые на меня деньги.
Недавно выпустился из уни, работы нет пока.
Аноним 08/07/20 Срд 11:07:29 22424315520
А помните еще недавно какая истерия была насчет гречки и туалетной бумаги. Ебанутые паникеры боялись голода.
Аноним 08/07/20 Срд 11:08:19 22424319821
>>224243080
Тебе есть где жить, а мне нет, поэтому пол зп на съем
Аноним 08/07/20 Срд 11:08:21 22424319922
>>224241524 (OP)
Можно кровь сдавать ещё, кста. За цельную кровь дают 450р (в разных регионах по-разному), сдавать можно раз в два месяца, за плазму 1500р (сдавать можно каждые 10 дней, но нужно ебаться со справками, собирать флюографии всякие и тд).

> Лечение по полису, погугли как все грамотно нужно делать чтобы с тобой обращались лучше чем с платниками, да, такое можно вытворять, но нужно иметь знания, а они в гугле.

Вот за это поясни. Меня стоматология интересует. То есть, полечить зуб я итак могу, хз, всегда попадался на нормальных дантистов, но могут ли они мне СДЕЛАТЬ зуб по полису?
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:08:21 22424320023
>>224243155
Гречка и туалетная бумага есть.
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:08:57 22424323924
>>224243199
> Вот за это поясни. Меня стоматология интересует. То есть, полечить зуб я итак могу, хз, всегда попадался на нормальных дантистов, но могут ли они мне СДЕЛАТЬ зуб по полису?

Эт не я писал, я в оп-посте собрал советы, которые мне давали в предыдущем треде.
Аноним 08/07/20 Срд 11:09:49 22424328825
>>224241524 (OP)
>как жить на 5000 тысяч в месяц.
А в чем проблема? На 5 лямов можно покупать себе по одному новому бмв в месяц.
Аноним 08/07/20 Срд 11:10:27 22424331726
>>224241524 (OP)
Гречка у нас дорогая пиздец, дешевле горох или какие-нибудь говно крупы
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:11:32 22424338227
Аноним 08/07/20 Срд 11:14:06 22424353828
У нас пол страны если не больше на питание тратят в месяц как раз не больше этих пяти тысяч. Удивил ёпты
Аноним 08/07/20 Срд 11:14:56 22424358929
>>224243538
так съеби из своей пукраины
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:14:59 22424359330
>>224243538
Я раньше так мало не тратил, теперь поставили в новые обстоятельства и нужно выживать как-то.
Аноним 08/07/20 Срд 11:15:31 22424362731
>>224243317
Гречка разваривается нихуево и одну пачку чуть ли неделю можно жрать, а упаковка гороха всего на несколько раз
Аноним 08/07/20 Срд 11:17:07 22424369032
Гречка не сытно.
Аноним 08/07/20 Срд 11:18:44 22424376933
Аноним 08/07/20 Срд 11:22:25 22424393934
15929168850090.jpg (14Кб, 171x295)
171x295
1. Раз в три месяца заказываю доставку морепродуктов, замороженное филе горбуши, форели, лосося, стейки тунца, тушки кальмаров, большую банку красной икры. Выходит где-то 12000, делим на три, выходит по 4000/мес.

2. Раз в неделю покупаю килограмм фермерского в смысле несетевого творога и сметану, выходит где-то на 500 рублей, итого 2000/мес.

3. Регулярно закупаюсь только овощами и фруктами, выходит где-то 1500 на неделю. Беру самое простое и базовое, огурцы-помидоры-зелень-кабачки, летом ягоды и абрикосы, зимой яблоки и бананы.
6000/мес.

4. Хуйню типо простых необработанных круп не считаю, беру еще белорусское масло две большие пачки в месяц, иногда немного хлеба, иногда позволяю себе колы зеро. Пусть будет косарь в месяц.

Итого 13000/мес на отличное здоровое питание. Тащемта ничего сложного тут нет, просто без задней мысли берешь и планируешь. ОП - пидорашка, не могущая ни в заработок, ни в траты.

мимо 115к/мес боярин
Аноним 08/07/20 Срд 11:24:36 22424403835
Кем нужно работать что бы получать ~10 к в месяц, у меня одногрупники работали всякими операторами обосаными, кассирами, получали не меньше 15к
Аноним 08/07/20 Срд 11:26:14 22424410336
>>224244038
>Кем нужно работать что бы получать ~10 к в месяц
Да чисто в инете на расслабоне хуйнёй занимаюсь час в неделю, а чо
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:27:13 22424415437
>>224243939
Спасибо большое за советы!
Аноним 08/07/20 Срд 11:28:44 22424423438
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:35:28 22424458439
Куда может устроиться лингвист-переводчик?
Аноним 08/07/20 Срд 11:38:22 22424474040
>>224244584
Сиськи с супом или гтфо
Аноним 08/07/20 Срд 11:38:46 22424476841
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:39:11 22424478942
Какой магаз вы порекомендуете, Пятерочка или Ашан? Где закупаться?
Аноним 08/07/20 Срд 11:42:37 22424495443
>>224244038
Это беларусь провинция нахуй, тут 10к заебись, а у меня меньше 9 даже. Грузаном хуярю, больше работы нет,денег на переезд нет
Аноним 08/07/20 Срд 11:43:40 22424501244
15930765583460.png (120Кб, 460x377)
460x377
>>224241524 (OP)
Для начала скажи как жить на 5000 в месяц если у тебя коммуналка 4300.
Аноним 08/07/20 Срд 11:45:20 22424512045
image.png (29Кб, 653x294)
653x294
>>224244954
Нихуёво у вас там грузчикам платят. Перекатываюсь к вам, как раз тут недалеко живу, на границе прям.
Аноним 08/07/20 Срд 11:45:43 22424513546
>>224241524 (OP)
>Гарнир - онли гречка.
Охуеешь так жить, грустно пиздос.
Аноним 08/07/20 Срд 11:48:00 22424528147
>>224245135
Двачую, надо хоть макарошками перебиваться, они тоже дешёвые.

Алсо, если куришь сиги, то хуй проживёшь на 5к.
Аноним 08/07/20 Срд 11:48:47 22424533448
>>224245120
Смешнонет. Моя зп 300 бел рублей, чиста трехсотка никто и ничто сверху не докидывают, ни премии, ни родственники, 0. Я уже месяц хожу с дыркой в подошве кросс, нихуя не могу отложить на покупку новых самых дешманских
Аноним 08/07/20 Срд 11:53:21 22424555049
Аноним 08/07/20 Срд 11:54:56 22424562850
>>224245334
Чёт даже жаль тебя, кинул бы тебе денег, жаль сам нищую. Ну ты там это, по-мелочи пооткладывай, да какие-нибудь кеды на рынке купи.
Аноним # OP 08/07/20 Срд 11:55:05 22424563951
>>224245281
Не пью и не курю, на это деньги не уходят.
Аноним 08/07/20 Срд 11:57:11 22424575252
>>224245628
Спасибо,анончик, так и сделаю как отложу. А ща опять грузить надо, приехали эти пидоры
Аноним # OP 08/07/20 Срд 12:00:05 22424590853
>>224245012
Меньше света использовать, воды, но не получается.
Аноним 08/07/20 Срд 12:03:07 22424607454
Походу придется выживать на одной грече и макаронах.
И каше за 5 рублей.
Аноним # OP 08/07/20 Срд 12:43:40 22424833055
Бамп.
Аноним 08/07/20 Срд 12:47:01 22424853156
hpSlvnDrqmM.jpg (205Кб, 1000x661)
1000x661
Пидорашки продолжают выживать на 70 долларов, ничего нового.
Аноним 08/07/20 Срд 13:17:31 22425040157
Аноним # OP 08/07/20 Срд 13:19:23 22425052258
Чем Пятерочка хуже?
Аноним 08/07/20 Срд 13:30:13 22425117359
Аноним # OP 08/07/20 Срд 13:56:50 22425255860
Сейчас происходит ну очень простая ситуация.
Аноним 08/07/20 Срд 14:05:00 22425304361
курица на неделю.png (49Кб, 720x418)
720x418
Аноним # OP 08/07/20 Срд 14:06:59 22425316862
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов