С завтрашнего утра начинаю юзать пикрилПоясните за него, сложно соскакивать? Есть результат? На сколько сильно тошнит от сигарет после него?
>>223744499 (OP)Бросил курить одним днем после 7 лет крепкого табака. Но вот жрать сахар, сука, перестать не могу
>>223744754А зачем его переставать жрать? Я понимаю курение, онли бросаю из за того что половину бюджета на него сливаю
Как вы эти раковые палочки дуете вообщеЯ после того как 4,5 сигареты выкурил и 2 часа кое-как полз в жутчайшем состоянии до дома, где проблевался белой хуйней - так с тех пор я даже вдыхать эту залупу не могу, срать блевать тянет и хуево пиздецИ от одной затяжки вставляет жутко.
>>223744499 (OP)Жрал его в течении недели. Немного искажает вкус сигарет, но отвращения от курения не вызывает. Курить так и не бросил ибо нехуй.стаж 25 лет
>>223744499 (OP)Я как-то пирантел вьебал, думал у меня глисты лол. Крч после этой хуйни дня 4 сигу боялся закурить, так хуево становилось после одной тяги хоть на потолок лезь а курить то хотелось
Мне табекс не помог. Так же как и никотиновые жвачки. Это, может и смешно - но аудиокнига Аллена Карра - помогла. Бросил курить в течение прослушивания книги.
>>223745089Все да ты знаешь. Да, было дело, гэнгбэнг устроили, я был за тян и 5 кунов, я почему и выкурил пару сиг, сказали что будет очень классно после такого мощного секса
>>223745210Я вроде как и не хочу бросать курить, но мне стало интересно о чем книженция и как она вообще может заставить бросить курить. Проспойлери, а то я боюсь ее читать. Вдруг и правду брошу
>>223745511Я не особо верю в НЛП, но спойлерить о книге особо нечего. В ней говорятся и так очевидные курильщику вещи, только они размеренно повторяются, в, видимо в нужном порядке. Основные тезисы о том, что зачем курить вонючие сиги, тратить на это бабло, отнимать у себя здоровье. Курение - не привычка, а зависимость. Стресс без сигарет это стресс на фоне выведения никотина из организма, который курильщик взращивает, продолжая курить. Типа того что-то.
>>223745511Хуйня эта книга. Перечитывал четыре раза и абсолютно никакого желания бросить не появлялось. Бросают только те кто и курить-то не начинал, а так баловались просто.
>>223745789Ну я вот уже около 7 лет смолю, но так ни разу бросить и не пытался. Были мыслишки конечно, но я их откидывал. А тут сожрал непонятную таблетку и чуть не соскочил случайно.
>>223745789Я курил 9 лет, на данный момент не курю 2 месяца. Можно сказать, что я и не бросил, так как срок небольшой. Но, тем не менее - не курю пока. А таблы, жвачки, айкосы, вейпы - ни на шаг меня не приближали к тому, чтобы бросить. Я не могу со 100% вероятностью сказать, что именно книга помогла, быть может просто совпало желание бросить, и сила воли. Раньше были попытки бросить, но больше недели не продерживался.
>>223744499 (OP)Лох, тебя разводили на покупку сигарет, теперь на бесполезные таблетки. Берёшь и не куришь - всё. Теперь иди на хуй.
>>223744499 (OP)Юзал его 3 раза. Помогает пережить первые 3-4 дня. Потом, держался на морально волевых. Бросал на разный период от 2 месяцев, до года. В целом юзабельно, только вот побочки, описанные в инструкции - вполне себе реальность.
>>223746110Семь лет это не стаж. Кроме того ты и сигарет нормальных не курил, потому что не застал времена годного крепкого и забористого табака. В мое детство и свободные 90е мы покупали сигары и хуячили их в себя, вот это было охуенно. После них тогдашний Кэмэл и Довгань казались легкими с минтолом. А сейчас чтобы накуриться приходится два черных петра за раз выкуривать. Тфу нахуй!
>>223746285Попробуй просто взять и бросить на чистой силе воле со стажем в 11 лет, было бы так просто - хуй бы кто курил
>>223744499 (OP)Какое-то время вейпил, а до этого снафф нюхал. К табаку как-то очень быстро вырабатывается толерантность, да и "приход" не сказать, чтобы сильно приятный - скорее тревожность. Нахуй еще смолой себе легкие забивать, не понимаю. Бросил эту хуйню и не тянет.
>>223744499 (OP)О, а я пил их. Немного помогали. На тот момент я соскочил с сигарет, но потом вновь возвращался к курению.Если хочешь бросить сигареты, попробуй заменять их кальяном.
>>223746565Бросил в один момент.Стаж 6 лет(мб это мало по вашим меркам) страдал неделю от силы. Главное хотеть бросить, не оправдывай себя
>>223745210Да, кстати, это правда так. Лучше всего и на дольше всего мне помогла бросить книга Карра.
>>223746621Луч и Прима тоже годгота были, хоть и уступали по вкусу импортным сигаретам. Даже соревнования были, кто меньше оставит от сигареты без фильтра. Родаки даже не по запаху палили, а по обожженным губам и пальцам.
>>223747174А нахуй тогда выебываться блять? Думаешь бросится само из-за табекса или потому что денег жалко?Вы совсем ебанулись?
Каким надо быть дауном чтобу курить сигареты когда у вам дали вейп...Не курю, не школьник, хотел попробовать juul, но все больше понимаю что нахуй надо. А может все же попробовать?
>>223747174Так начни зарабатывать больше, епт. 5-7к на сиги в месяц тратить это норма для современной экономики и современного человека.
>>223744499 (OP)Годный тред. В общем 3 недели назад мне поставили аллергическую астму, напугали тем,что если буду смолить, перейдёт в ХОБЛ. Дропнул на следующий день, юзаю пикрил. Много юзаю. Поясните за подводные? Вместо хобла заполучу гастрит? Алсо не курю на постоянке уже 3 неделю.
>>223747461Мне не помогла жвачка. От нее пиздец как сушит и режет горло, и по началу - кружится голова. Ну и дорогая она дохуя.
>>223745001Отец, чё там на флюшке? Алсо стаж курения-10 лет, блять двач похвали меня,а?>>223747538Хуй знает, вообще не замечал.>>223747589Ну он и дороже, я думал взять пластыри,но блять 1к рублей, а с них меня тошнило, его резать надо на маленькие дольки,чтоб норм было, мне лень заморачиваться.>>223747461-кун.
>>223745210Полная хуйня Аллен Карр лично для меня, он только провоцирует на курение, пока его читаешь,плюс хуйня с чудовищами...ну как то не зашло.
>>223744499 (OP)Очень легко бросил курить с ним. Стаж был 10 лет. Соскакивать с него просто. Я в общем-то даже не дожрал пачку, половина осталась.
Перешёл на пикрил. О сигах забыл с первого же пауча. Удобно, не воняешь, вкидываешь там где хочешь. По деньгам выходит как обычные сиги, если курить по пачке в день. Нравится мягкий и долговременный эффект, особенно круто заходит перед сном. Брат жив.
>>223744499 (OP)Юзал два раза, переставал курить на 5-7-й день приема. В первый раз дропнул на середине курса и спустя месяц перешел на вейп, во второй раз бросил окончательно, прошло уже полтора года.
>>223744499 (OP)Эффект охуенный, уже на второй день блевать тянет от сигарет.Пока пьешь курс, курить точно не будешь.А как курс закончится, есть риск снова закурить после пьянки или из-за стресса
>>223748053Ябать...я покупал в свое время с одним и двумя делениями по мощности. От той пачке, где две точки мощности у меня слезы ебашили. Я все время думал, что же будет, если самые мощные попробовать. Не зашло, короч.
Мне табэкс помог. Рекомендовал знакомый, который сам с ним бросил курить. Первые 2 дня я просто вместо сиг иногда юзал табэкс, меньше курить не стал. Звоню корешу, говорю, что хуйня это всё, не помогает. А он спросил, а ты напрягаешь силу воли хоть чутка, а я такой типа, а надо? В следующие 2 дня я выкурил одну сигу и съел ещё несколько таблеток. А потом и таблетки не ел и не курил. У меня их осталось из ста 80+, я челу с работы подогнал бесплатно, но он видно не собирался бросать и всё проебал. Когда ел таблетки запах дыма от сиг был очень противный.Курю только 1-2 раза в год сигару невзатяг на природе. А сигареты с табэксом бросил в 2011, и не тянет. Ещё как бросил курить жопа выросла, за полгода +10 кг, ну и маниакально крутил в руках ручки/карандаши, тоже с полгода где-то.
>>223748271Я окончательно бросил. Еще человек 5 знакомых юзало сабж, в итоге только еще один парень окончательно завязал. Остальные продержались от месяца до года, но таки скурились снова. Впрочем, можно еще курс пропить, если начнешь скуриваться
>>223748586А легко: «ну я уже бросил, уже не ломает, от сигарет я больше не зависим, можно и курнуть разок по старой памяти...»
>>223748586>>223748681Я из книги Карра уяснил одну вещь: физическая зависимость быстро проходит. Никотин быстро покидает тело человека, и даже ночью (а это 8-10 часов) курильщик спит и не подыхает без сигареты. А что будет, если не курить 10 часов в момент бодорствования? Будет пиздец. Через месяц можно снова сорваться, если бросал исключительно путем замещения и отвлечения от никотина. Нужна именно ментальная решительность и настрой. Нужно помнить, что тебе кажется, что ты захотел курить, ведь ты уже больше не курить. Стоит сорваться с одной сигаретой, и снова пойдет выведение никотина, которое будет приносить стресс, и, чтобы убрать стресс - надо будет восполнить запас никотина.
>>223748940Два чая. Это самая распространенная ошибка. Нельзя курить, даже одну сигарету, даже, если хочешь доказать себе, что более не зависим.
>>223747461Бесполезная хуйня. Вместо сигарет будешь никотин доставлять резинкой. Всё равно курить будешь хотеть, так как никотиновые рецепторы всё время будут хотеть ещё.
ОРУ С ЗАВИСИМОГО БЫДЛАСначала с вас трясли деньги за сигареты, теперь за какие-то таблетки, чтобы избавиться от своей глупой привычки
>>223744499 (OP)Бросается с этой хуетой легко, после курса курить не хочешь. Может иногда проскочить мысль "курнуть бы", но длится желание от 10 секунд до минуты. Когда бухаешь, то может пиздецки захотеться курить. Особенно в курящей компании. Если закуришь хоть одну сигарету после того, как завязал — придётся начинать всё сначала.
>>223749415Ты прав. А как, по-твоему, почему, когда пивка тяпнешь - реально хочешь курить? Я - тот анон, который книгой бросил, не курю 2 месяца после 9 лет курения. Но, когда алкашку пью - хочется курить люто, но держусь. Как думаешь, почему так?
>>223748940>>223748975Хуй знает, я после пьянок не курил ещё ни разу. Ну на следующий день. Как то и не то что бы тянет.>>223749147А мне похуй,никотин мне не так страшен, как продукты горения. Потом дропну с помощью пластыря, если сам не смогу слезть с жвачек.>>223747461-кун
>>223744499 (OP)Бросил спустя 12+ лет. 1) Тема хорошая, если действительно решил бросить курить. Поможет пройти через самое сложное время без особого облома. От этих таблеток ощущение, словно ты только что выкурил сигарету - две + искажает вкус сигареты если закурить. В итоге, не возникает адского желания закурить. От себя добавлю пару советов, которые мне помогли. Они супер индвидуальные, но всё же. 2) Хотя я и знаю множество людей, у которых прямо противоположно, я заметил, что когда я сытый, желание курить очень сильно падает. По этому когда бросал курить, первый месяц ел каждый четыре часа хорошие такие, добрые порции пищи, чтобы поддерживать уровень своей сытости. Стоило проголодаться, тут же тянуло закурить. 3) Начал много и с удовольствием гулять. Просто пешая ходьба в комортном темпе с аудио-книгой или музыкой. После того, как перестал курить, по другому стал воспринимать ощущение дыхания. Плюс, поможет не раскабанеть когда будешь много жрать. Ну и самое главное, 4) помнить зачем ты это делаешь. Ты делаешь это чтобы лучше спать, дышать -> снабжать мозг кислородом, не вонять, иметь здоровые сосуды и ряд всяких других плюшек. P.S. если не выйдет с первого раза, не расстраивайся. Я бросал раз 10, и каждый раз извлекал из этого какие-то выводы для себя.
>>223749692У меня по всем пунктам, кроме первого - полное согласие. После прочтения книги Карра такой настрой и остался. И именно, что кашлять перестал, сплю лучше, и начал ходить ногами много.Первый пункт - у меня было по-другому. После табеэкса или жвачки с никотином у меня было оущущение, что я покурил, но не было запаха дыма. То есть - я получал дозу, но привычного запаха не получал - в итоге сорвался на сигареты почти сразу. ИМХО - нужно отсекать попадание никотина в организм сразу и навсегда.
Про пиклейтед слышал кто нить? Стоит дорого, но суть в том что это одна из последних разработок в этой тематике."Автором варениклина является Джотэм Коу, клинический химик, научный сотрудник Центра нейробиологии, отделение клинической биохимии компании Pfizer. В 2007 году ученый и его изобретение получили премию «Галена», часто называемую Нобелевской премией в сфере медицинских исследований."
>>223750457Я с пульманологом разговариал об этом препарате (были проблемы с легкими, и я курил сигареты). Он во-первых рецептурный, и он, вроде как влияет на медиаторы ГАМК, дофамин и прочие вещи. Это цитизин по-сути. Это замещение, а не помощь. Я попросил врача не прописывать мне это средство.
>>223753125Я сейчас не курю всего несколько дней, пару раз пил пиво. Покурить тянуло, но не шибко сильно. Правда я табекс юзаю пока.
>>223753211Я не курю 2 месяца, сейчас сижу на работе, пью пиво, иногда проскакивает мысль о сигарете. Сразу говорю себе: ты че? ты же не куришь. Пока держусь.
>>223753540Бля, мне жена то же самое говорит. Но, если мне бухло оставить - мне будет проще отвыкнуть от курения. Через полгода - год, буду пытаться и с алко разбираться. Пью не особо много, но пиво каждый день. За прошлый год похудел со 110 кг на 18 кг, при росте в 185 см. Курение заебывает больше всего, без бухла в данный момент скорее сорвусь курить.
Какой-то ебовой псих. привязанности к самим сигаретам нет стаж 12 лет, месяц назад пытался бросить. Накатила такая охуевшая бессонница, что я на четвертые сутки сознание ппроебал прямо на заводе. Вот натурально - курить не хочется, но при этом нихуя не можешь уснуть, просто лежишь как ебаный ватный мешок с говном восемь часов к ряду - и нихуя.
>>223753902Меньше уставать стал, оксигенация стала лучше, а организм еще не привык. Больше гуляй ногами, уставай. Перед сном бокал вина/стопку водки.
>>223744499 (OP)Обожаю читать треды курильщиков.Одни пишут о том, как страдают и нахуя вообще начинали, другие пытаются убедить себя, что всё заебись и вообще им это только по кайфу.За всю жизнь не видел ни одного примера, когда человек искренне считает, что курить ему нравится.Большинство, когда спрашивает курю я или нет, после ответа грят, малаца, не надо начинать.Девушка тоже была курильщиком, тоже говорила, как это ахуенно и вообще не зависимость, а просто нравится.Когда бросила, то сразу столько минусов вылезло наружу. Оказываецо и отдышка, и слабая стамина, запах и т.д. Курильщики, как и наркоманы или алкоголики - слабые люди, не способные справится со своими зависимостями. Сильный же человек, который действительно курит, чтоб успокоится или для антуража, не будет делать этого на постоянке.
>>223754097Вот уж нихуя себе меньше уставать, я с трудом голову мог прямо держать.Пойду в отпуск - попробую еще разок, потому что с работой это хуйня полная получается.
>>223754613Попробуй аудиокнигу Карра. "Вот пойду в отпуск, тогда вот...". Нет, ты ищешь идеальной атмосферы, чтобы начать бросать. А нужно просто перестать класть сигареты в рот и поджигать их. А съекономленные, пусть 100 рублей в день - можно и пропить, или откладывать на что-то приятное. Не стоит тратить деньги на то, что тебя убивает, ты еще за это и платишь, а каждая новая сигарета - это просто доза никотина, которая ничего нового тебе не приносит. Просто ненужный элемент рутины, который ты сам добавил в свою жизнь.
>>223754228>Сильный же человек, который действительно курит, чтоб успокоится или для антуража, не будет делать этого на постоянке.О, это же я. Изредка покупаю себе посмолить, но не больше пачки в месяц. И так уже на протяжении трёх лет. До этого выкуривал каждый день по 20+ сиг.
>>223754897Да нахуй ты ему обьясняешь. Пусть дохнет в 50 как псина. ВИДЯЩИЙ ДА УВИДИТ, ИЩУЩИЙ ДА НАЙДЕТ
>>223755779Ты все равно долбоеб. То что ты куришь 1 сигу в день, а не 20 как твой сосед алкаш делает тебя по прежнему курящим. Болезни придут, но не так быстро как у твоего соседа. 12 пачек в год. Ахуеть просто. Какой же ты куколд-идиот.
>>223756477Наверно пробовал единичку. Она сделана для некурящих. Мне четвёрка норм, курить не охота часа 4 после употребления.
>>223747461Поясняю. Жил не тужил, курил с 14 лет по 22 года. Сейчас мне 27 лет. Ситуация была такая. Выходит мой дружаня, видит я курю, говорит хочешь жевачку, но она от курения. Я закинул в рот никоретте подушку, жую и курю. То есть понимаете да? Человек кодируется от алкоголя и параллельно льет алкоголь. Через 20 минут у меня опухает рука и шея, я вызываю скорую. Короче еле антиалирген нашел..Через 3 дня начались жуткие боли в голове, спине..Спустя вот три дня я закурил сигарету и пиздец, сразу тошнота голова болит, нос опухает и тд. Короче походу заработал аллергию ан никотин..сука пытаюсь раз в пол года покурить, но сразу через 1-2 дня, начинает жутко болеть спина, голова, высыхает нос, тяжело дышать...Не жуй эту хуету!!! Если хочешь бросить курить просто возьми и брось, как сделал мой друг, отец и тд..Тут надо мозгом прийти, что оно тебе не нужно , а не таблетками
Самый простой вариант бросить курить - загнать себе мысль о последствиях. Рак легких, рак гортани, рак пищевода. И это не какой-то там мифический шанс по типу "ну вот если фастфуд и жареное жрать, то будет атеросклероз и инфаркт в 50". Нет, здесь корреляция слабее, хоть она и есть. А вот избежать онкологию - очень маленький шанс. Учитывая, что курение не единственный фактор в вашей жизни, который это может вызвать. Рак легких - это пизда, это смерть в пиздецовых мучениях, даже если тебе повезет и процесс пойдет только в одном легком без метастазов (поверьте, жить даже без части легкого очень хуево, а без легкого вообще - это считай ты уже живой труп). Закуривая очередную сигу, представляйте, как дым взаимодействует с вашими альвеолами, как медленно, но верно под воздействием этого дыма эпителиальные клетки в легких меняют свою форму и становятся максимально подверженными к опухолевому росту. Тогда уже не нужны будут ни книжки, ни таблетки, нихуя.
>>223756258Зачем "пусть сдохнет"? Пусть живет как можно дольше. Если бросит курить - это будет минус одна причина, по которой он не сможет прожить долго.
