БРОСИТЬ КУРИТЬ ТРЕНДЗдарова, ночной.Сижу 4 день, пиздец трясет, вот проснулся среди ночи, охуеть просто. Стаж 12 лет.А ты, анон, пробовал отказаться от табака? Может тебе это даже удалось?Пили стори.
>>222768284Владные фантазии.Работники табачных фабрик подтверждают, что в сигах тот же табак, только вместе со стеблями и соусами.
>>222768158 (OP)Курил кальян с 5 класса регулярно и сиги класса с 7-8 под бухло и практически сразу постоянно начал, т.е лет В 12-13 курить начал. Бросил в 18, когда сменил страну проживания западный евросовок и понял, что тут дешевле курить шишки, чем сигареты, пришло осознание, какие сигареты и даже самокрутки кошмарные, что они нихуя не приносят, убивают меня, жрут денег наравне с постоянным курением шишек, да ещё и ничего не дают взамен. Тупо платишь за то, чтобы тебе было хуево и раньше вдохнуть. Появилось отвращение к табаку, не сразу отказался, но постепенно, попытки со второй мб. Под алкоголь мог закурить 2-3 раза в месяц по сигаретке, курю, когда привозят из России джарум мятный или папиросы богатыри. Сейчас даже косяки с табаком отвращение вызывают и курю их только в безальтернативные моменты, благо тут есть кнастер (травяная смесь без табака) для таких целей. Олсо отказ от зависимостей с помощью зелени это обоснованная хуйня, я натыкался на статью об этом. Напоминаю, что любые наркотики - зло и ужас, и употреблять их ни в коем случае нельзя, даже кофеин. Аве Абу
>>222768158 (OP)Абстинентный синдром дает о себе знать, ты че дурак? нельзя так резко брать и бросать, надо по-маленечку, по-тихонечку.. Но, сука, ебать кота об пол, не так резко, что аж "взял и бросил"!
>>222768586Как раз наоборот, сигаретами это - лучший вариант. Оп, если совсем плохо, купи никотиновые пластыри или ещё что. Главная сложность, поверь, отказаться от ритуала и привычки, а не от никотина
>>222768158 (OP)Прямо вот сейчас пытаюсь. Выдержал сутки, сломался буквально час назад, сижу, курю и рыдаю как побитая сука. Нахуй так жить - хуй его знает вообще.
>>222768561Я тоже с помощью шишек бросаю, лол.Как хочется дыма - накатываю хапку.Уже 4 дня убитый хожу.Жрать охота пиздец.
>>222768586Да не работает это ПОСТЕПЕННО.Дефакто каждая сигарета обнуляет физиологический счетчик отказа и ломки. Думаешь почему все срываются после НУ ОДНУ ПОПРОБУЮ ВСЕ РАВНО Ж БРОСИЛ УЖЕ.
>>222768602Еблан? Ничего зубам твоим не будет. Губу разьебешь чутка, но она быстро заживает (ротовая полость же).
>>222768668Жаль тебя, ты стал рабом вонючей палочки. Сложно поверить, что у некоторых людей такая зависимость
>>222768674Перетерпи. Ещё день-два и ломать тело перестанет, через месяц-полтора уйдёт привычка и будет хотеться ток под пиво. Под пиво советую полгода минимум вообще не курить, а то легко снова начать. Можешь бухой курить тогда, когда отвращение будет уже. Мне сейчас просто затянуться даже неприятно, дым табачный тоже неприятен
>>222768816Главная проблема не в никотине, а в привычке. Никотин ломает две недели максимум, а привычка может сидеть в тебя месяцами или того больше
>>222768668Первые 2 дня - чистый ад.На 3 уже легче.На 4 такое, вроде и хочется курить, а вроде и жопу отрывать и бежать в магаз впадлу.Рекомендую первые 2 дня бухать/спать/уехать куда-то.
>>222768679Сначала делай тягу, потом убирай сигу и ВДЫХАЙ еще чуток воздуха.Так дым попадет в легкие изо рта.
>>222768158 (OP)Я бросила. Курила 10 лет.Не бойся, если вдруг через пару месяцев снова купишь пачку. Недельку покуришь, станет ЛЕНЬ их снова покупать и выходить курить.Зависимости от никотина нет. От курения есть... С куревом могла кушать 1 раз в день на работе (заработала гастрит)... Курила после каждой пары, обедала в столовой один раз утром и работала до 20-21 часов. Бросила и набрала жопу +10 кг.Бонусы - здоровье поправилось, гастрита нет, зубы белые (аж голубые), пальцы белые, нет вони, перестала потеть, не пью теперь вообще нисколько. Считаю курящих людей как-то ниже себя. Главное не пить и не гулять с компашками алконавтов курящих.
>>222768787Мудак тупой, десна страдают пиздецки от этого, а не губа. Десна постоянно прожжённые и за пару лет убиваются, зубы расшатываются из за этого и более подвержены кариесу и прочим поражениям из за разьебанной эмали, может вовсе к раку привести, никотина там больше в десятки раз и слезть сложнее соответственно. На пару раз мб и норм, но как альтернатива - пиздец
>>222768820Да терплю, куда деваться.Я кардинально подошел - проебал ВСЕ деньги. 0.00 на счете. При всем желании табака 2 недели не будет еще.
>>222768158 (OP)Достаточно быть настолько нищим, чтобы ты не мог найти денег на покупку сигарет. Хотя я и тут выкрутился - посадил у себя на даче табак и махорку. Сейчас жду когда вырастет и созреет, чтобы можно было ферментировать.
>>222768158 (OP)>Сижу 4 день, пиздец трясет, вот проснулся среди ночи, охуеть простоКак же ты слаб, братишка. Курил 8 лет, пачка - полторы. Бросил так как дорого стало да и кашлять стал частенько. Бросил тупо бросил и всё. Не курю уже 2 года, хочется порой, когда выпиваю, но желание минутное. При этом я ленивый и не волевой человек. Всегда в голос с чуваков, которые там книжки читают, пьют таблетки и трясуться.
>>222769250Различия генетики и состояния не учитываешь?Кто-то в казино последние штаны оставляет, а кто-то играть не сядет, ибо кайфа не чувствует вообще.Все люди разные, дядь.
>>222768158 (OP)Жидкий солевой никотин с физраствором в пропорциях 1мл/100мл соответственно, через обыкновенный спрей на кожу. Минус абстиненция сразу, психологическая привычка умирает за неделю-две.Лично мне помог жидкий никотин марки Alchem, не реклама, за остальные ручаться не могу, ибо не пробовал. По своему опыту советую брать наименьший бутылёк, ибо сам взял 100ml 100mg/ml. Развёл в изначальных вышеуказанных пропорциях, потом ещё 1мл никотина добавил. В итоге даже 75мл спрей до конца не истратил весь и 98мл банка никотина стоит нетронутая. Бросил железно, иногда только в моменты сильного стресса мысль затянуться появляется, но быстро проходит. Со временем о сигаретах вспоминаю всё меньше, выработалось строгое отвращение к дыму.Удачи.
>>222769290А вот хуй тебе. Я еще и семена соберу и на следующий год плантацию засажу, чтобы сразу на пару лет хватило. Хотя не знаю, может махорка и не зайдет, я ее никогда не пробовал.
>>222769472Ну как знаешь, братишка.Самосад заебись. Только больно крепкий, как прима без фильтра.Но по вкусу хорош, да.
>>222769375Хуету несёшь, рили. Какая генетика, если всё от банального мышления зависит. Просто те, что в казино и те что курят не хотят реально бросить, поэтому выдумывают себе какую-то ебалу. Типа >Ой ну я вот сейчас ещё недельку покурю и всёили>Нет, ну я же проиграл, значит сейчас выиграюС жирдями такая же залупа кстати. У меня вот батя всю жизнь "худел" типа с понедельнька. Рассказывал про кость, про силу воли, про обмен веществ. Как вот закупорки в сосудах нашли похудел за 2 месяца на 15 кило нахуй. Врач ахуевал говорил мол нельзя так худеть, кудаж вы так.
>>222769657Генетика это то, что ты ниже ерохина на 2% и облысеешь в 30, а не в 40. А твоё желание курить никак с генетикой не связано, хуйню не неси плиз. Как из силой воли какой-то выдуманной.
>>222769880Спор это когда аргументы есть, а не просто пердёж с детектом нормисов, баранов, школьников и т.д.
>>222769935Так у тебя единственный аргумент - высер в духе " ой я бросил изи а вы ипать лахи не можете"Вбей в гугл "Этапы отказа от курения" и почитай, что происходит с организмом.Ну или не читай и оставайся упертым бараном.
>>222770105Лол, а с херали мне то аргументы нужно приводить? Это не я утверждаю, что бросить курить зависит не от желания, а от высоких материй. Давай высри, что от веления аллаха или звёзд на небе зависит, и заставь меня гороскопы читать и аргументы приводить из корана. Моя логика простая. Не хочешь курить - берёшь и не куришь. Считаешь на это влияет генетика или затмение в мексике - несёшь пруфы, а не пердёж.
>>222770582> Моя логика простая. Не хочешь болеть - берёшь и не болеешь. Считаешь на это влияет генетика или затмение в мексике - несёшь пруфы, а не пердёж.Ясн.А наркологи, видимо, табачной зависимостью для лулзов занимаются и пыней из бюджета спонсируются.
>>222768158 (OP)> пробовал отказаться от табака? Может тебе это даже удалось?Изи, не помнимаю дебечей кто даже с такой хуйни слезть не может.
>>222771032>А жирные, видимо, макароно зависимостью для лулзов занимаются и пыней из бюджета спонсируются.>А дотеры, видимо, дото зависимостью для лулзов занимаются и габеном из бюджета спонсируются.>А двачеры, видимо, посто зависимостью для лулзов занимаются и абу из бюджета спонсируются.Аналогию понял надеюсь.
>>222768158 (OP)Прямо сейчас садишься смотреть «Ален кар — легкий спосоь бросить курить». Это фильм на 60 минут. Посмотришь и бросишь. Остальных пидорасов не слушай, они хотят чтобы ты и дальше курил.Доброанон
>>222771264> Среди куривших в течение прошедших 12 месяцев одна треть (32,1%) сделала попытку бросить курить. Только у 11,2% попытка оказалась успешной, тогда как 88,8% курящих потерпели неудачу.ДА ПРОСТА НИ ХАТЯТ БРАСАТЬ ВОТ ЛАХИ ТО
>>222768158 (OP)Просто взял и бросил. Ничего не читал, вспомогалок не использовал. Ничего сложного так-то. 6 лет стажа.
>>222771496>Повторно идут на преступление 60 процентов бывших заключенныхДА ПРОСТА ВСЕ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ПРЕСТУПНИКИ
тащемта все хуйня, эти книги, пластыри и прочее. если сам не захочешь - хуй бросишь, найдешь тыщу причин отсрочить или оправдать себя за неудачу. надо бросить одним днем, и пиздец.мимо босил лет 5 назад, стаж больше 10 лет
>>222768158 (OP)Стаж 9 лет. Сижу в толчке, читаю тред, курю и думаю: хорошо, что я такой хуйней не занимаюсь
>>222768158 (OP)glo pro, hqdстаж курения лет 8(но иногда до сих пор позволяю себе выкурить сигаретку, исключительно с кем-нибудь за компанию, сам сиги не покупаю уже полгода)
>>222772009Вот с этих всяких говнопалок смеюсь больше всего. То бегали всем рассказывали 5 лет, какие же ахуенные вейпы и что все уже 100 раз бросили, теперь оказалось, что вейпы говно и все перешли на новую хуйню.
>>222768158 (OP)Бросил. Стаж около 7ми лет был.Год хотелось ещё, но научился жить с этим желанием.После трёх недель будет легче.Успехов тебе, я почемуто верю в тебя.
Делать все равно нехуй. Распишу профиты на 4 день.- Пропали скачки давления. Стало легко переходить в вертикальное положение. Из головы пропала тяжесть.- Снизилась чувствительность зубов- Стал ощущать вкусы и запахи- Я хз, как это работает, но перестал страдать от жары. То в +30 подыхал, сейчас даже на солнце нормально.- Пропала вонь изо рта. Комфортное ощущение.- Перестал потеть, как сука. Кожа сухая. Подмыхи не воняют почти.- Хочется физической нагрузки почему-то. Странная хуйня.
>>222768158 (OP)В один день просто заебало и перестал. По пьяни могу сижек пострелять, но трезвый не курю. А теперь ещё и пить бросаю.
>>222768158 (OP)Стаж 9 лет, перестала курить и всё. Хуёво не было, просто курить хотелось. Да и сейчас хочется. Тупо потерпи и всё. Если у тебя физиологическая ломка или что-то вроде того, то это пройдёт со временем, просто потерпи.
>>222772970Пробовал, не понравилось, слишком много заморочек, вату меняй, жижу покупай, заливай ее туда, заряжать постоянно, чистить, нахуй эту хуйню.
>>222773300Проще, но вреднее. Курил сиги 15 лет, все норм было, годик покурил айкос - прыщи блять полезли как у подростка, какая то сухость на коже, непонятные уплотнения на лице, как отказался от айкоса - через 2 недели все прошло.Так что нахуй ваш айкос
>>222773699У меня обычнытретий, там только одну можно. Но ценник да, какой-то ебнутый. Я по скидосу брал за 2,5 и то жалко было.
>>222773765да дохуя 5к, 2.4 и так за глаза хватает, только немного бесит, что держатель долго заряжается
>>222773883Значит ты аккуратный. У меня на работе у половины народа эта крышка на резинке держалась через пару месяцев. Именно поэтому в третьем запилили откидной отсек без защелки.
>>222768158 (OP)Табекс норм помогает, причем необязательно проходить полный курс, ебашил его на ночь и с утра пока не пропадет желание полностьюС одной пачки можно раз 15 бросить
>>222774516Алсо, всякое говно, которое содержит никотин, типа пластырей, точно не поможетСлезать надо без использования никотина, без вариантов
>>222772212Тоже не пью и не курю. Но все таки единственное оружие против любой пагубной привычки найти любимое хобби и тогда появиться огромная мотивация бросить. Получаю заряд удовольствия от чтения книг, просмотра Ютуба.
>>222775043Сам ебашу glo уже 3 месяца, брат жив, зависимость есть, но не сильная. В кои-то веки я перестал кашлять, во рту теперь не воняет говном, прошла изжога и панические атаки ночью. Могу кстати эту хуйню всего пару раз пососать, и курить особо не хочется, возвращаться к говнопалочкам уж точно не буду.
>>222775090Хуй знает, у меня даже знакомые есть, которые курят только когда бухают, так эффект жёстче.
>>222768158 (OP)Не курил полгода, вчера сорвался - выпил бутылку вина и 7 сигарет выкурил. До этого 3 года стаж курения. Сейчас сижу и не тянет особо.
Стаж 20+ лет, не бросил, пошел в горы на 13 дней без сигарет, раз 5 про сигареты вспомнил, было напряжно идти так что просто дышал и поднимался в гору.Вывод это всё в голове, просто занять себя чем то надо.
>>222768158 (OP)Я курил года 4 всего. Бросил в 2009 где-то. Было охеренно тяжело. Еще года три преследовало желание закурить, потом отпустило.
>>222768158 (OP)4 месяца не курю, 8 лет стаж.Просто решил в один день решил нахуй и все, больше не курю,лол.Желание было офк, но до какой-то ломки не, единственное что не понимаю почему все люди считают сигаретный дым противным? Я как бросить курить мне его запах стал по другому восприниматься, и это совсем не противный запах.
>>222768158 (OP)держу за тебя кулачки, сам не могу бросить, пробовал все что можно включая психотерапевта, табексы и прочую хуету. Жизнь без сигарет не представляю
>>222768158 (OP)Вчера не курил весь день. Сегодня тоже пока не курил. Баловаться начал со школы, постоянно курить с первого курса. Сейчас старик 35 лвл. Временами бросал, временами снова начинал. Последние ~8 лет выкуривал по полпачки в день. Всё только в твоей голове. Есть мотивация - бросаешь, нет мотивации - куришь. Все эти пластыри, жвачки и т.п. - хуйня.
>>222776499Сорок плюс своя снаряга была их не бралhttps://strahu-net.com/raspisanie-turov-na-elbrus/2 девченки, в группе 12 человек, 1 сошел на пол пути
>>222776504Да хз, начал курить как только от родаков сьехал, т.е. по факту и не жил нормально в тот период пока не курил
>>222768158 (OP)Трясет с отказа от табака, ты точно курить то бросил? Меня трясло когда я с герычем завязывал, а с табаком я вообще не заметил как завязал.
>>222776479Грибы на гидре купи за 2к.Отбивает тягу к алко и табаку наглухо сразу.Главное, потом на вещества не подсядь, лол.
>>222768158 (OP)Начал с вейпа в 16 лет. Сначала безникотиновый, потом понял что безникотиновый хуйня - начал ебашить с никотином. Ушел в армию - пол года не употреблял никотин вообще ни в каком виде. Потом иногда стрелял снюс. Потом полгода курил сиги. Потом месяц вообще не курил и не хотелось, потом месяца 4 вейпил прям 24/7. Сейчас могу раз в пару дней вечером повейпить или выкурить сигу. Зависимости нет, наверное. Какого-то кайфа от никотина тоже не чувствую хз почему
>>222776948Чисто ты и инструктор?Если да,то ебанешься как дорого.Либо найти того,кому это срочно нужно.
>>222776873знаю чувака который так бросалТеперь на курилке рассказывает как он микродозит грибы и как это ахуенно :\
Ну тут такая тема, что пока не осознаешь что тебе надо бросить не бросишь. У меня типо было так, что заболел пневмонией, но мне после рентгена говорили шо пизда, тубик, потому что локализация воспаления была в верхней доли левого лёгкого, ну я и думал шо все, пизда, накурился. Отправили на КТ, сдавал диаскин тест несколько раз, обошлось, просто воспаление. Ну из-за всего этого проебали немного момент и лечили долго и муторно в стационаре. Сейчас вот в августе 2 года будет как не курю. До этого почти 6 лет отхуярил
>>222768674пробовал, не курил 7 днейНОПосле 7 дней бесперестанной долбежки хуй уснешь, а ночью ты не будешь смотреть фильмецы просто так, ибо без сижки-не то.ВЕЛКАМ БЕК
>>222777098Ну они на час где-то помогают. Потом часа 2 до следующей таблетки терплю.Еще с них я дико злой и на всех ору.Плюс сны снятся откровенно ебанутые.Но в целом норм, колеса помогают, с ними есть четкий график и цель - протерпеть пару часов. Когда бросаешь сам, терпеть не пару часов, а хуй знает сколько, срываешься от этого.
>>222768158 (OP)предлагаю запустить серию тредов, типа нофап-тредов, тогько носмоук-тредов.Хочу бросить уже недели две, но каждый раз откладываю на последнюю сижку и очередную на автомате закуриваю
>>222777173Ну так они по инструкции ОБЛЕГЧАЮТ, а не УБИРАЮТ зависимость. Я еще в 2 раза меньше пью, чем нужно, ибо голова болит с них.Мое мнение - помогает процентов на 50, без них я бы обосрался опять.
>>222777158Вообще, в /smo/ вроде бы есть такой тред.>>222777146Когда у меня не было возможности курить, иногда в это время даже пытался бросить, заметил, что помогают мысли по типу: я покурю, но позже, через день-два.Через день опять так же думаешь.Гораздо легче переносить всё это, чем думать: всё, больше не курю впринципе.Но у меня стаж был не очень большой, так что хз, поможет ли тебе
Пиздец, а меня настолько иногда ломает, что я у анонов клянчу бабки на сиги. Нахуй так жить.Тоже бросить штоль.
>>222768158 (OP)> А ты, анон, пробовал отказаться от табака? Может тебе это даже удалось?Да, удалось. Стаж 15 лет, не курю 5 лет, охуенная тема не курить.
>>222768158 (OP)Стаж 10 лет, ни с того ни с сего просто прекратил курить полтора месяца назад, курю по паре сигарет только в компании на пьянках, на трезвую голову даже в компании курящих людей курить не хочется. Курил по пачке в день, пробовал айкосы-вейпы - хуйня. Последнее время курил самокрутки из покупного табака. Ощутил охуенную экономию, в плане здоровья пока что ничего не заметил (но и не сказать, что у меня были какие-то видимые проблемы).
Кароч, впику анону выше - бросил благодоря айкосу.Смолил его, в процесе 1 раз попробовал сигу, ахуел какое говно и забил нахуй, айкос продал.Потом словил 1 момент, покурил 2 дня и опять забил хуй, дома стоит вейп иногда могу сделать пару тяг в день, но это без никотина, чисто угарчик.Вижу курящих - воняют пиздец, кореша курят - просто вафлю ихВ общем как то изи всё произошло, до этого все попытки заканчивались срывами, видно решает не желание бросить, а твое отношение к сигам. Я их просто перестал любить, желтые ногти и ебаная вонь взяли вверх.Удачи анон
>>222768284Я такого долбоеба, пизданувшего мне 15 лет назад то же самое ирл, заставил выкурить довольно крепкую (1+) сигарету. Чел заблевал весь балкон в подьезде.
>>222768158 (OP)Эта зависимость и физическая(никотиновый голод) и психологическая(привычка). Попробуй вейп, снижая концентрацию никотина можешь от первой зависимости избавиться и тогда со второй будет проще.
