Двач, как найти мотивацию в себе что-то делать? Я недавно выпустился из вуза. Работу искал с января, но безрезультатно. Кажется, что я проебал 4 года на полную хуйню (так и есть наверно). Вообщем как я получил диплом, я каждый день провожу у компа и нихуя не делаю. Даже в игры и сериалы интереса залипать нет. На поиск работы так же забил. Тупа врубаю что-то фоном и рандомное дерьмо скролю целый день. Более того, я каждый вечер в себя вливаю алкоголь и дую шмаль. Думал что в этом проблема, сделал перерыв на 2 недели, но так и продолжил сидеть у компа, только трезвый. И так живу уже два месяца.Причем, замечаю, как здоровье херится, и тело в дряблый пиздец превращается. Тем не менее, нихуя не хочется делать, ибо кажется, что ни в чем нет смысла. Да и в целом перманентно хуево. Никогда такого раньше не было.Как выйти из этой ебанной апатии? Только не жирните сильно, я понимаю что это first world problem, но реальные советы очень приветствуются. .
>>222759945Я почти не дрочу, ибо смысла даже в этом не вижу. Мож от стиля жизни такого. Сплю нормально 0:00 - 9:00. Вот с питанием да, проблемы.
>>222760065Да ну, я раньше дрочил по 1-2 разу в день, и нормально занимался спортом, учился, на хобби время было, а сейчас после учебы как будто смысл во всем потерялся. Собсна, я и не дрочу особо сейчас энивей.
>>222760033да кстати забыл спорт и больше прогулок (свежего воздуха), это все самое базовое, но и эффективное так же
>>222760258просто попробуй все что я написал хотя бы в легкой форме но соблюдать, например 21 день. и посмотришь. Хотя бы попробуешь, лучше чем ничего, а если поможет то вообще шик
>>222759832 (OP)>как найти мотивацию в себе что-то делать?Не нравится - не делай. Нравится или хочется кушать - делай./тренд
>>222760401держал нофап довольно долго, эффекта ноль, у меня наоборот хуже все стало, а с фапом настроение лучше и пр. мб приучил организм уже, хз
>>222760401хуета ебучая, не дрочил 3 месяца, почувствовал себя наебанным, только что когда подрочил, то как в первый раз и всо, иди нахуй крч
>>222759832 (OP)Мне холодный душ помог стать активнее. И да, чтобы почувствовать эффект от воздержания от наркоты нужно 2 года, насколько мне известно, повысится чувствительность дофаминовых рецепторов.Ну и сидеть за компом. Интернет самый сильный наркотик, конечно будут проблемы.
>>222759832 (OP)я бы на твоем месте начал с того, что каждый день бы делал немного полезных дел, увеличивая дозу со временемглавное если проебался то не самобичуйсяНу и таким образом бы дошел до того, что нашел бы себе работу, а там уже думай сам
>>222759832 (OP)Ты это я, а я это ты. Задавай вопросы, сам если не отруьлюсь пообщаюсь с тобой по душам. Могу телегу дать если интересно
>>222759832 (OP)Братан, ты или пиздец ленивый или у тебя проблемы с здоровьем. Сходи к доктору, расскажи про апатию и тд.
>>222759832 (OP)Недавно уволили с работы. Пытался найти новую, понял, что мне пиздец. Еще и кризис этот ебаный. Но у меня главный вопрос: откуда блядь у тебя деньги на шмаль и балтику? Я бы не парился, если бы мог кастовать золото на дудос, но мне жрать нечего уже, ем раз в день. Тоже хочу такие "проблемы".
>>222760908просто спорт естественно не выход, нужна компиляция со всем выше сказанным, таблеточки не существует брат
>>2227609395-htp на самом деле сильно уступает флуоксетину, но он сейчас строго по рецепту, поэтому приходится довольствоваться тем что есть
>>222759832 (OP)Ну смотри,либо ты не оказываешь никакого сопротивления и ведёшь себя,как животное,только на физ.потребностях,либо поднимаешь пятую точку и пытаешься сделать что то через силу.К примеру,привести себя в форму.По началу будет трудно,но потом самому будет нравиться,да и уже уставать будешь не от того,что просто существуешь.
>>222759832 (OP)Как же знакомо, только меня числанули. Сижу вот уже пятый месяц на шее и без работы. Найти новую нет желания. Думал выпилиться даже, но потом как-то ёкнула смерть одного друга, и я подумал, что не стоит. Бля. Прохожу мимо.
>>222760950Я сам не могу понять чо произошло. Мож я реально ленивый хуесос, хотя раньше такого не было никогда. Как будто с выпуском из вуза ваще всякий смысл потерялся во всем. Занимаюсь с психологом сейчас, но ожидаемо результат минимальный.
>>222759832 (OP)Начинай ебать голову родственникам, жёстко. Через месяц найдут тебе и работу и занятие.
>>222759832 (OP)Очень опасная мантра и убеждение практикуется в нашей стране подавляющим большинством родителей. И эта мантра звучит просто: главное - бамажка (диплом), а теперь иди просиживать штаны пять лет и шоб одни пятёрки носил, ирод, а то нихто дипитаном тибя не возьмёт работоть!!1 В итоге большинство студентов так и поступают: ждут ПОКА ИХ НАУЧАТ. Естественно это невозможно, если человек пришёл штаны просиживать. А после вуза мы наблюдаем такую картину: - Добрый день, что вы умеете?- Эм...пук..среньк...у миня диплом жи(((- Мы вам перезвоним. Открою тебе небольшой секрет - нормальные студенты уже на втором-третьем курсе устраиваются на работу на полставки или на удалёнку, чтобы по завершению обучения перейти на полный рабочий день. Либо самостоятельно учатся, развиваются, пилят пет-проекты, а потом имеют возможность показать потенциальному работодателю и бумажку и кучу навыков. А у тебя этого нет. Поэтому добро пожаловать на свободную кассу или в яндекс.елду. Наслаждайся. /thread
>>222760962Я много работал пока в вузе учился, отложил бабла так нормально. Но с таким стилем жизни, к октябрю-ноябрю тоже буду лапу сосать.
>>222761431Тогда я тебя вообще не понимаю. Ты полгода не можешь найти работу и еще через 4-5 месяцев проебешь остатки денег - что делать собрался? У меня уже дикая паника из-за того, что я не могу найти работу, хотя я ее ищу меньше месяца.
>>222761268Про суицид тоже думал, но я слишком ссыкливый, чтоб убить себя, да и я руки пока полностью не опустил.
>>222759832 (OP)хз, я на каратэ пошел. замотивировался прокачать физуху, ловкость, гибкость и все такое. в здоровом теле живет здоровый дух. дома самому лень тренероватся, сколько не начинал, все забрасывал. а когда ты приучил себя в зал регулярно ходить, то это другое дело. в общем, займись спортом хотя походу у тебя депрессия, и тебе к психологу
>>222761362>нормальные студенты уже на втором-третьем курсе устраиваются на работу на полставки или на удалёнку, чтобы по завершению обучения перейти на полный рабочий деньКем блядь, макдачными роботами.>Либо самостоятельно учатся, развиваютсяХуйня>пилят пет-проекты,Каво епта
>>222761362Так я работал уже с первого курса, просто сейчас с работой полная пизда. Ибо никому мои стажировки и портфолио не всрались
>>222761651Ну так если проблема в ковиде, то что страдаешь то? Ну пьёшь ты, дуешь, а дальше то что? Это всяко лучше, чем быть восторженной нормалоблядью-биороботом в костюмчике. Сейчас у тебя идеальный период - отдыхай сколько влезет, высыпайся, читай. Что, прям вообще ни к чему не тянет?
>>222761912Вот я не ОП, но у меня похожая проблема. Я могу жить в свое удовольствие, отжиматься, ездить на велике, хуемое. Но я не имею работы и не знаю даже как толком искать, потому что не знаю, чего хочу, но точно знаю, что нихуя не умею. Хотя вышка есть.
>>222761646Ну впринципе я достаточно неплохо в этом видосе описан. Мож реально я просто слабовольное хуйло, есть над чем подумать.
>>222762047> потому что не знаю, чего хочуДобро пожаловать в нашу маленькую грууппку по схожим интересам - нас всего 99,99999% человечества. Чтобы узнать, чито тебе зайдёт, нужно пробовать, бро. > но точно знаю, что нихуя не умеюВсему можно научиться, если понравится.
>>222762102Да нет, нихуя. Просто никому не нужен человек с гуманитарной вышкой. Ни социологам типа Левады, ни каким-нибудь институтам. Только в школу разве что идти работать, да и то нужно получить "переквалификацию".
>>222761912Ну я раньше играл на пианино, по несколько часов в день тратил на изучение какого-то софта, спортом регулярно занимался, а сейчас все бросил и не тянет к этому больше.
>>222762196https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0_%D0%BE_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85Сорри, мне впадлу объяснять, что я изучал. Обещали все золотые горы и мол "востребованная" профессия, но как оказалось никому это нахуй не надо. Бизнесы до сих пор всю бухгалтерию и хранение данных в экселе проводят.
>>222762213> а сейчас все бросил и не тянет к этому большеКакой ты. А тянуть и не должно. Большинство занятий приходится через силу выполнять, ведь тяга приходит опосля - после каких-либо успехов и достижений. А если ждать вдохновения, ничего кроме задушенного дивана ты не получишь.
>>222762182Пиздос, учусь на теолога, потому что ни на что другое не поступил на бюджет. Думал, что у всех других людей все нормально с работой в будущем и только у меня полный ад.Какой же пиздец меня ждет впереди
>>222762093Ну в дата саенс только с опытом от 2 лет берут. А как взяли тех кто получил этот опыт? Эээ нуу в общем надо саморазвиваться там и идти к цели... кек пук
>>222762371Двачую этого. Не тянет не потому, что интерес пропал, а потому, что мозг - крайне линивый и избалованный рабёнок, помешанный на энергоэффективности. Ну вот не хочет он нейронные связи переписывать и всё тут. Поэтому ты и лежишь, ОП. С мозгом на первом этапе придётся адово бороться.
>>222762230>Какая именно вышкаИсторическая> В школу неплохо же, наверноеНе того я хотел. Мне хотелось заниматься наукой, сидеть на постоянном окладе и строчить тексты исследований. А вместо этого мне сперва нужно выложить 30 к на "переаттестацию", чтобы получить в обоссаной шараге диплом "Учителя истории". И это притом, что я учился на историка в педвузе, и там разработка хуйни для школьников была в программе.>>222762171>Чтобы узнать, чито тебе зайдёт, нужно пробоватьАхуенно, "Чтобы вкус узнать вина, надо отхлебнуть глоточек". Меня не это волнует. Мне не хочется проебать полжизни на работе. Я хочу пиздато жить и работать как можно меньше, как можно меньше вдаваясь во всю эту обоссанную корпоративную хуйню.Кодить не умею, переводчики с аглицкого никому не нужны, курьером я уже работал и пока не хочется, работать халдеем или в макдачную западло.>>222762601Хуйня, в макдачной таких на миллион.Алсо, почему теология? Почему не прошел на феласафа?
>>222762649Туда после семинарии берут. А у меня "светское" образование, максимум возьмут на должность подручного ануса для какого-нибудь батюшки, но с моей внешкой и на такую должность не стоит надеяться.
>>222759832 (OP)Год назад закончил вуз, тоже такое состояние было, до сих пор иногда накрывает. У меня это особенно зависит от погоды - если пасмурно, дождливо - то все, настроению пизда, тупо могу часами лежать смотреть в потолок, даже за комп нет сил садиться, сплю по 15 часов. Через силу начал заниматься физухой (банальные отжимания, подтягивания, скакалка и тд), иногда помогает. На счет нофапа - у меня вообще наоборот. Меня как раз накрывает когда несколько дней подряд не дрочу. А вот когда раза 3-4 подрочу, то на следующий день всегда пиздатое настроение и прилив сил.
>>222762746Ты так говоришь, будто все батюшки исключительно по анусам. Ну так бросай свою хуету и иди в семинарию. Может священником станешь. Или не хочешь вкатываться во служение?
>>222762727>Алсо, почему теология? Почему не прошел на феласафа?Там было 100% бюджетное место. Вот и пошел. У меня всего 210 баллов за ЕГЭ вышло. Для философа я слишком тупой.
>>222762727>Мне хотелось заниматься наукой, сидеть на постоянном окладе и строчить тексты исследованийА это почему невозможно?
>>222762822Да я совсем не хочу в церковную тему вкатываться. Там нужно постоянно давать советы людям, врать им, чтобы им легче стало. Как по мне - слишком сложная работа, потому что от моих действий будет зависеть психическое состояние прихожан.
>>222762879Он же сказал - он хочет лежать на диване и всё иметь. Прям как типичная тупая пизда. Забей на этого клоуна.
>>222759832 (OP)У тебя друзья есть? Которые работают. Попроси тебя куда-нибудь пристроить. Похуй куда, тебе нужен режим и работа, хоть какая-то. Социализация человеку нужна всё-таки, чтобы кукухой не поехать окончательно. Даже интровертам.Когда работа будет, можно добавить активности. Курсы всякие, тренинги-хуенинги. Тренировки. На скалолазание там запишись, я ебу, на курсы актерского мастерства, на тайский бокс, на акробатику, на йогу (кроме скалолазания я всем этим занимался, всё было охуенно).
>>222761251Схожу с ума от наличия кучи свободного времени. Выполнять дядины приказы НЕПРИЯТНО, а самом себе отдавать приказы не получается.
>>222762995Алсо, начитался тем со вкатыванием в айти и потихоньку двигаюсь в этом направлении, но распинаться сильно не буду, потому что не вижу смысла, чтобы не тратить твое время, если ты вдруг захочешь помочь, потому что я могу вообще потом бросить это дело.
>>222762879>А это почему невозможно?Потому что у нас в постсовке куча нии просто закрылась, гуманитарными исследованиями в государственных учреждениях занимаются только те, кому повезло иметь рабочее место или те "кому положено". Социологических контор и частных институтов, занимающихся исследованиями чего-либо очень мало и они не набирают людей на работу. Они не вывешивают объявлений на супервьёб.ру, иначе я бы уже послал туда десяток резюме и ходил на собеседования.>>222762970> он хочет лежать на диване и всё иметьТы подменяешь понятия. Я просто хочу работать на работе, которая мне была бы в сладость. А "чтобы все иметь и нихуя не делать" - так не бывает, если ты не унаследовал от бати пакет акций.
>>222763336>работать на работе, которая мне была бы в сладостьТак не бывает, это сказки. Самая близкая тебе по духу работа всё равно остается работой.
>>222763336> Я просто хочу работать на работе, которая мне была бы в сладость.Тогда только самообразование + фриланс, чтобы сразу исключить всю хуйню по типу дресс-говнокода, поездок на работку, каллектива и копроративной культуры. Что думаешь?
>>222762605Хз, просто во всех вакансиях аналитика данных требуется знание софта, про который мне даже в вузе не рассказывали. Я думал, что со своим эдвенс сиквелом и питоном, работу на изи найду, но маня-мирок рухнул
>>222763452>Так не бывает, это сказкиБывает, не может такого не быть.>Самая близкая тебе по духу работа всё равно остается работой.Согласен, отчуждение от работы все равно будет чувствоваться. Но хотя б не так сильно.>>222763461>самообразованиеВ каком направлении?>фрилансКем, например? Я был бы рад, если б ты подал идею, в какой области гуманитарий может быть фрилансером. Кроме очевидной журналистики, в которую я был бы рад вкатиться, да не знаю как.
>>222762628Тоесть, если я их под палки буду себя заставлять заниматься "саморазвитием", то в теории это перестанет быть в тягость в будущем?
>>222763653И да и нет. Тебе всегда будет не особо легко заниматься чем-то полезным в долгосрочной перспективе, но если ты пересилишь себя, то поймешь, что на самом деле побороть самого себя возможно.мимо другой анон
>>222763653Да. Это станет обычной привычкой. Скажем - заниматься рисованием 3 часа каждый день. По сути привычка, а по факту размеренный способ прокачивать навык.
>>222759832 (OP)>Работу искал с января, но безрезультатноПросто отговорки, если бы хотел работать, то куда-нибудь бы устроился. А вообще вкатывайся в РНН. Тогда не надо будет ломать голову на счет этой хуйни, совесть очистится и можно не лгать самому себе.
Аноны, просто подумайте что вам интересно, не о деньгах, а о том чем хотели бы заниматься. И анон уже написал - сначала придется все равно преодолевать, прежде чем вкус появится, просто из-за того что вы долго очень ничего не делали и любое действие будет даваться тяжело. Но вы потмо будете рады что все изменили и пересилили себя! А по поводу работы в сладость или как там - любая работа это не единое целое а части, в ней есть то что нравится, а есть то что просто приходится. Ну как например приятно писать код но лень делать документацию (мне не лень, это просто пример. добра вам!
>>222763780>>222763737А в это нужно сходу прыгать, типа если я играю на музыкальном инструменте допустим. Нужно ли сразу прыгать в занятия по 2-3 часа, или если я начну с чего-то менее глобального, скажем 20-30 минут в день, это нормальная стратегия?
>>222763971Выбери среднее время и занимайся. Прикол в том, что это нужно реально делать в лоб - прям стиснув зубы. Сложно, да, но никак иначе. В итоге мозг перестанет сопротивляться.
>>222763971Нормально, я так впринципе в чтение вкатываюсь. Сейчас по 30 мин в день читаю, успел за недели две прочитать книжку небольшую.Теперь даже какое-то неприятно чувство на душе появляется, когда не читаю книгу в течении дня.
>>222763541Так в чем проблема изучить требуемый софт? Запиши на бумажке, да разберись дома, добавишь в резюме потом
>>222763957> а о том чем хотели бы заниматьсяХммм. Либо махать мечом, либо пиздеть с трибуны собственной партии. ну и путешествоватьНа фехтовании много денег не сделаешь (все-таки HEMA -дорогое хобби, да и непопулярное), на собственную партию нужна куча денег, да и путешествия сами по себе та еще дыра. Только если писать видеоблоги и рекламировать пирамиды.
>>222759832 (OP)А мотивация нахуй не нужна. Нужна самодисциплина. Похуй какое настроение, просто заранее что-то планируешь и делаешь это в назначенное время, старая максимально сосредоточиться на этом занятии - мотивация в процессе придет из-за выработки дофамина.
>>222764626> Похуй какое настроение, просто заранее что-то планируешь и делаешь это в назначенное время, старая максимально сосредоточиться на этом занятии — мотивация в процессе придет из-за выработки дофамина.
>>222761646Пиздец какой! РАБотка. Лет через тридцать, когда все будут делать роботы, эта хуйня будет выглядеть как фильм ужасов. Типа, как люди сами калечили свою психику чтобы получить пожрать и приличное место в иерархии.
Анон, кто в курсе, сейчас флуоксетин продается прям пиздец-пиздец по рецепту? Помнится, лет 5 назад была надобность попить пару недель его, так продали во второй аптеке. В первой залупнулись с рецептом.Сейчас-то как?
>>222759832 (OP)>first world problem>безработицаЕблан ты, вот твоя первая проблема.Вторая – ты сам знаешь решение, но не идёшь к нему. Первый мир. У тебя псих лечебница бесплатная и биржа труда. В первой тебе помогают пережить безработицу, во второй решить её.
>>222759832 (OP)>Кажется, что я проебал 4 года на полную хуйню (так и есть наверно).Ты просто долбаеб. Вуз нужен для заведения связей.>Как выйти из этой ебанной апатии? Никак, оставайся в дерьме.
>>222759832 (OP)>рандомное дерьмо скролю целый деньЗнакомая история. Интересно, если выломать скрол из мыши, жизнь начнет налаживаться сама собой?
А я знаю как мне поднять бабла, вот стопроцентный выигрышный шанс, но мне настолько похуй и лень что не делаю ничего, каждый день себя грызу но зона комфорта страшная вещь блять.связано с ютубом, надо всего-то запустить канал по одной тематике на английском и бабло рекой потечёт гарантировано, но блять так лень это пиздец
>>222770318>дизайн?Разве для всего этого не нужно образование и какие-то навыки в графическом редакторе?
>>222770452>псих лечебница бесплатная и биржа трудИз первого ты выходишь с волчьим билетом, если тебе вообще будут помогать.Биржа труда - бесполезное говнище, потому что нормальной работы там нет.
>>222772515> Биржа труда - бесполезное говнище, потому что нормальной работы там нет.Пособие есть и общественный труд, уже лучше, чем ничего
>>222763957>подумайте что вам интересно>чем хотели бы заниматьсяЯ НЕ ЗНАЮ!Все везде постоянно говорят об этом, но у меня только пустота и отчаяние и ни одной мысли.А другие как будто блять с рождения знают что им делать.
