Курящие или бросившие курить аноны, обращаюсь к вам. Как вы начали курить? Как бросили? Задумывались или делали попытки бросить?Сам сейчас читаю "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. Надеюсь, что брошу. В общем, пишите своим истории, делитесь советами.
>>221189275 (OP)Курю с 12, бросать не пытаюсь т.к без никотина чувствую себя отвратно, становлюсь раздражительным и злым
Курю 10 лет, бросать не собираюсь. Приятно чувствовать себя свободным, белым человеком который может себе позволить капельку никотина. Да, я прям чувствую этот вкус крови и пота кубинских детей, которые собирали этот табак, а я его курю.
>>221189275 (OP)Курю около 9 лет с перерывами разной продолжительности до года длиной. Начал курить, будучи пафосной 16-летней пиздой в мужском обличии и для образа мне очень была нужна сигарета, потом понравилось. Перерыв делал по разным причинам, проблем не было вообще никаких, самое сложное - с третьего по пятый день, потом легче намного. Просто не курил и все. О том, чтобы совсем бросить, задумался недавно, потому что зубы как-то хуже стали выглядеть, напрягает только это, возможно, брошу в этом году. По советам хуй знает, я одно скажу: захочешь - бросишь, не захочешь - хоть ты что читай, а закуришь. Когда делал перерывы, четко осознавал, зачем и почему я это делаю, поэтому тяга минимальной была.
Начал из любопытства в школе в классе 10. Ну и весело было. В начале третьего курса универа бросил, так как не нравилось быть зависимым, тратить деньги и все такое. Посмотрел Алена кара на ютубе и больше не курил. Прошло 5 лет, уже начал забывать, что я когда-либо курил. Брат с помощью таблеток бросил. Чампикс ака варенеклин. Там нет никотина, они на мозг работают, типа рецептооы никотиновые отключают шоле хз
>>221189275 (OP)Начал в компании, бросил на работе.Ты не бросишь, можешь не надеяться, это очень сложно. Только израненные могут бросить, например, такие как я.
Начал в 8ом классе, за компанию, т.к. был в кругу "друзей", все курят и я буду... Курил лет 10-11, все время понимал, что дело хуевое, бессмысленное, надо бросать, но бросать не хотел, хотел курить, и книги читал, этого Кара, и табэкс пил, все до пизды, хватало на короткий срок, сам себя обманывал только... Потом как то заебало быть заложником привычки, то что нужно постоянно покупать, постоянно выходить покурить, реально бесить стало, решил быть с самим собой -честным, бросать, но не в ущерб себе, а чисто потихоньку, сперва перерывы делал между покурами подольше, там ещё дольше, табакс помогал организму, потом понял, что как то скучно, вообще не курить, перешёл на вейп "снова", только полноценный, купил приблуду тыщь за 8, покурил ее, понял что не удобно, слишком парит, люди пиздят, да и парю постоянно, взял маленький вейп,с солевым никотином, от него началась отдышка, понял что с ним долго не протусишь, а потом меня заебала мысль, что "какого хуя я должен заниматься таким головняком, ради чего? Что бы блядь покурить? Я что бы что то сожрать или выпить - никогда так не напрягался, а тут уже столько денег, сил, времени потратил, в пизду", в итоге я пол года после того как бросил сигареты - курил вейп, потом и его нахуй бросил, и сейчас уже спокойно отношусь и к запаху и к прочему, считаю себя освободившимся от этого дерьма, уже второй год как без сил и год без вейпа где-то, но главное не то, сколько ты не куришь, а ХОЧЕШЬ ли ты курить, потому что в любой момент начать заново, бороться с собой - это хуево, а мне стало похуй на сиги, хотя раньше пиздец как сложно было бросать. Кстати я бросил курить, заодно и начал питаться правильно, начал читать что мы едим, транс жиры и пр, в итоге сейчас и с питанием порядок, а там и желание в спортзал появилось, не пью (на синьку всегда похуй было)... Вообщем как-то так, сумбурно
Курил два года потом проснулся в один день и понял какое это дерьмо больше и к сигаретам не прикасался все в вашей голове короче
>>221189448Да, хотя через неделю будет 29. А если серьёзно, не вижу смысла гробить свое здоровье и если начать, то бросить потом сложно.
>>221189457Ты бы сначала, грамматически правильно научился свои мысли излогать, а потом бы писал, что кто-то порвался.
>>221189275 (OP)Начал в 8 лет курить на стрессе, т.к проблемы в семье были(родители хотели разводиться). Пиздил у деда и бати по одной-две сижки в день. В 12 лет уже сам покупал на деньги с обедов и курил дохуя. Потом когда мне было 17 лет мой дед помер от рака лёгких(он курил по пачке в день где-то) и я начал меньше курить. Сейчас мне 25 и я вообще не курю.
>>221189275 (OP)Пока жил один - тягал по пачке в день в течение 5 лет.Вернувшись домой, бросил, чтобы маман не травмировать, и отцу не давать повода начать снова. В целом отпустил и отпустил, никаких травм психологических, только пузо поначалу выросло. А так - так только плюсы, в особенности плюсы к состоянию физическому: даже забыл, что такое вялость.Но вместе с тем понимаю, что съехав, начну с превеликой вероятностью и удовольствием вновь.
>>221189275 (OP)Бросил, когда меня второй сердечный приступ чуть в могилу не отправил. Тогда уже сразу бросил. Только это уже поздно случилось. Хочешь такого же - кури на здоровье. Потом не говори, что тебя не предупреждали
>>221189275 (OP)Начинал с Беломора в 15. Общался с тянкой по интернету, я тогда уже несколько лет хикковал, все начало разлаживаться. Подкопил денег с продажи деталей и взял блок Беломора, хватило на пол года.Потом работа, армия, в армии не курил. Теперь стабильно 1-2 сигареты в 1-2 дня. Очевидные проблемы с сосудами очевидны.Сейчас тоже хиккую, уже года 3 где-то. На работе Данхил, сейчас Филлип Морис, реже Камел (магаз с ним дальше).
>>221189275 (OP)Курил 7 лет, раз 20 пытался бросить безуспешноКарры-хуярры - полная хуйня для дегенератовВо время адского похмелья решил, что курю последнюю сигарету, больше не курилСначала пересел на снафф, затем, когда он заебал, пересел на снюс. А со снюса просто спрыгнул и всеПриложение flamy (только на ведро) помогает не начать курить снова. Когда хочу закурить, смотрю на время, которое не курил и понимаю, что буду чувствовать себя полным дерьмом
>>221189989У меня есть правило, на сижки не больше связи.Интернет по 360 (йота модем), камел 170 пачка.2 пачки в месяц.
>>221190106Всем знакомым точно так и отвечаю, когда после моей кулстори пытаются найти его в своем гейсторе
>>221190116 ПИЗДЕШЬИЗДЕШЬКакой понт от курения без желания?От сигарет никакого кайфа нет.> О, бля, целый месяц не курил, закурю сигарету-ка я.Так что ли?А зачем?
>>221190214> От сигарет никакого кайфа нет.Есть. Только ты уже не сможешь или сможешь, но через 3-4 года бросить курить, после того, как поймёшь его
>>221189275 (OP)Курить начал в 15-16 на вписончиках, одну сигарету, потом больше и больше. В 18 уже плотно подсел на никотиновую зависимость, до тех пор, пока не попробовал грибы. Ох Анон, как-же я прозрел. Я шел по улице и дышал полной грудью, так легко, без кашля и вонючих харчей, смотрел на деревья, животных, огромные небоскребы, которые были ещё в миллионы раз больше. Потом я пришел домой и переосмыслил свою жизнь, понял, что просто не замечал всю красоту этого мира и ещё в трипе осознал, что все эти сигареты / алкоголь / прочие препараты - все это не нужно, я захотел жить, как можно дольше, наслаждаться каждой секундой, а для этого нужно отказаться от отравляющих веществ. Не употребляю ничего уже 2 года с того дня, недавно стало интересно, что почувствую от сигареты, втянулся пару раз и стало очень хуево, вспомнил как скуривал по пачке в день и ахуел.
Покуривать начал в 10. Курить в 13-14. Стабильно пачку в день в 16. В 18 успешно бросил, но закурил через пол года. Потом в 20 снова бросил, но снова закурил через какое-то время. Мне 22 и я снова не курю почти пол года. Курю вейп. Курю от стресса. Помогает побороть реальный стресс. Сирота, мать наркоманка и нищета. Слава богу все закончилось в 16, но долго оставалось в моём сознании крепким осадком. Живу один с тян. Курить страшно патамушто существует импотенция.
>>221190214Ты замечал, что то самое только отпервой в день?Я уж не знаю, чего там у тебя нет. Но почитай историютабака. Определенный эффект есть + зависимость.5 чашек чай или 2-3 кофе для меня как 1 сигаретка.
Есь два путя. Первый - относительно простой. Перейти на любую другую никотиносодержащую хуйню. Снюс, снаф, насвай - похуй.Не знаю никого, кто бы не справился. Второй - охуенно сложный. Бегай. Просто блять бегай. С работы домой, и дома в магаз за пивом и сигами, из магаза с пивом и сигами в садик за детьми. Если можешь заставить себя заниматься бегом как спортом - заставь. Но главное - бегай. Сиги начнешь воспринимать как алкашку, через время зависимость уйдет. Я так бросил после армейки.
>>221189275 (OP)> Как вы начали курить? Ещё годиков в 14 начал, тому що все вокруг курили, лет восемь курил сам.> Как бросили? Заболел пневмонией в стадии "пиздос". После выздоровления не начинал курить.> Задумывались или делали попытки бросить?Постоянно пытался и даже бросал на время.
В 9 лет старшие научили, уже 30 до сих пор покуриваю 1-2 сигареты, но уже меньше и то благодарю электронкам и шишкам. Пробовал много чего и нехуя все равно, что-то нужно как аналог. Вот правда прикупил себе вапорайзер для травы, но решил попробовать туда табак положить, так-то ахуенно скажу я вам. А этот Алан Карр хуита как по мне
Все было очень банально: как-то после дискотеки мы собрались у твоей мамы. Нас было 15 человек и у одного была коробка гандонов. Они уже ебали твою мать до этого, а я был девственником. Парни предложили: "Димас, на, засади, тебе понравится!" и протянули твою маму. Я особо и не хотел, и интереса к сексу никогда не было, но, сам не понимая, достал хуй и вставил. Конечно, твоя мать начала стонать, и этот отвратный рыбный запах сразу же вскружил голову. Но с каждой фрикцией становилось как-то легче, тошнота пропала, а запах селедки начал нравиться.
Если и курить, то покупать табак нормальный для самокруток, сигареты какая-то залупа стала, я хуй его знает, но это точно не табак блять
>>221189275 (OP)Я вот бросить никак не могу потому что бухаю, лол, а знакомый как то заболел простудным чем то и забыл про сиги, просто перестал курить и всё, и не тянет говорит. Повезло.
>>221189275 (OP)Сап. Вот щас защищаю дип и сразу бросаю курить. За последние 2 года бросал курить 2 раза, каждый раз на несколько месяцев. Бросал один раз с помощью вейпа, другой - с помощью жвачек. Вновь начинал из-за бед с башкой. Нужен какой-то выход стрессу, а кроме сиг и дрочки вариантов не имею. Видимо, надо вкатываться в спорт, чтобы соблазна не было. Как только крыша подтекает - идёшь отыгрываешься на организме и вроде отпускает.
>>221190549Могу посоветовать скейт или вел, после хорошей поездки вряд ли захочется что-то кроме помыться и завалиться спать, хотя хз, скорее от уровня зависимости зависит. За собой заметил привыкание во время ритуалов - покурить пока идёшь куда-то, после того как почистил зубы, перед тем как начать что-то долгое или в процессе. Расскажи почему бросаешь курить?
>>221189275 (OP)>Как вы начали курить?Просто иногда покуривал на пьянках. Потом на работе на обеде. Потом по настроению. Потом обнаружил что курю каждый день, но 3-5 сиг в день. Через 3 года это превратилось в пачку в день. >Как бросили?Когда целенаправленно бросал всегда начинал снова. Потом просто по приколу стал курить на каждые пол часа, а каждый час. Дискомфорт может был неделю или две потом привык. Так я стал курить пол пачки в день. Самое главное что бросать твердо и четко для меня вообще не работало, только постепенный отказ. Позже я стал стараться не курить на сколько меня хватит.По началу это было чуть больше часа, 1.15; 1.30; 2 часа. Но когда мысли были только о сигах, и это уже мешало работать я ждал еще дополнительно минут 5 и шел курить. Так постепенно промежутки увеличивались. Как только стал выдерживать день без курива, то уже на постоянке стал курить через день. Потом через 2 дня. Потом сам не заметил как два дня без курева превратились почти сразу в неделю. Ослабло то навязчивое желание покурить. Иногда вспышки с сильным желание покурить были и я давал себе покурить, но после меня опять отпускало на неделю. Примерно через 4 месяца я почти не курил. В месяц выкуривал 3-5 сиг ибо иногда пробивало на покурить. Если же говорить про вообще полны отказ от сиг, то постепенно к этому пришел через 1 год.
В 14 лет начал курить, до сих пор чувствую себя долбоёбом. Потом, когда учился в 10 классе, стали популярны все эти ваши электронные сигареты, и я решил снизить урон своему здоровью, перейдя на них. Сейчас перешёл на бездымный табак снюс, то бишь. Чувствую себя отлично без дыма и пара в лёгких, 22 лвл.
>>221190674Катаю на лонге. Не особо помогает, вроде. Но чувствуешь себя лучше, таки да. >почему бросаешь куритьМного проблем со здоровьем. Даже в падлу перечислять. Из того, что касается темы курения: зубы ни к чёрту и гипертония. Особенно второе беспокоит.
Лет в 11 начал курить за компанию. Вкурил первый бульбулятор, попробовал насвай (до сих пор не понимаю этой хуйни), пожрал дешёвого пива, потом разосрался с компанией и всё само собой прошло. В 17 начал курить за компанию ничем не хуже предыдущей, бросать не вижу ни смысла, ни желания
>>221189275 (OP)Начал курить в возрасте 32 лет, стаж полтора года. Бросать пока не планирую.Первые 3 сиги взял залпом одну за другой использовал для заглушения паршивого настроения После небольшого потрясения в жизни (предал чел, которого я считал другом), будучи сильно пьяным и сидя на квартире у кента, где все вокруг курили.
>>221189275 (OP)Начал курить в 21 год из-за ахуительного эмоционального потрясения.Бросал на год. Переходил на вейп, потом снова курево и теперь максимум вейп подик.24 года, иногда хочу курить, но так лень куда-то выходить чтоб покурить или зажигать. Лучше возьму под с солевым никотином и по быстрому утолю жажду никотина.
>>221190103>насмотрелся на взрослых дядь или протыклассников и начал курить>попал в зависимость от никотиновой палочки>называет кого-то впечатлительным ребенкомОрунах.
>>221189275 (OP)Легкий способ бросить курить это просто вбивание в мозг что курение это плохо. Чаще всего лучше резко бросить без вот этих испарителей, айкосов, 'буду каждый день меньше курить' и тд. Перестать пить, ибо по синьке легко начать курить. Не общаться с людьми которые курят, или просто просить не курить при тебе. Взять отпуск или делать это на карантине, чтобы легче пережить первые 2-3 недели.Сам 1.5 месяца не курю, желание есть, особенно когда выпиваю
>>221189275 (OP)Я курил 16 лет и даже не пытался бросить, мог выкурить две пачки за день, были моменты, когда потрошил ночью бычки что бы покурить. Попал в больницу с серд. Недостаточностью, пролежал там две недели и не курил после этого, бросил с помощью всего лишь одной пачки никотиновой жевачки.
>>221192980А тебя не выбешивало и е пугало само осознание того, что ты, как таракан, потрошил окурки, чтобы утолить свой никотиновый голод?
>>221193039Нет, желание заслоняло всякое чувство стыда.Я кстати и пиво тоже норм жрал до всего этого пиздеца с сердцем, тоже бросил. Сейчас только раз в неделю безалкогольное пью
>>221192149>или просто просить не курить при тебеиш, цаца. не боишься нахуй сходить за такие просьбы? не нравится что при тебе курят - встал и вышел сам
>>221190106>>221190138Приложение с гейфона и без рекламы. Тоже успокаивает в моменты когда хочется курить
>>221189275 (OP)начал - в школе чтобы социализироватьсябросил - через года четыре когда бросил универ потому что нахуй не нужно было социализироватьсякак бросил - ну перестал курить лол)))0)0000) Пару раз покупал пачку когда нервничал или на каких-то тусах, но очень редко. В принципе цель бросить не ставил просто ну нахуй не нужно было курить и не хотелось.
>>221189275 (OP)Пикамилон и пробежки помогают справиться с зависимостью. Не лишне также наладить режим дня и сбалансированное питание. Ты должен НЕ ХОТЕТЬ курить. Превозмогание не поможет, рано или поздно жиденько обосрёшься и закуришь.
Начал в 14,бросил в 20.Около 6 попыток бросить зафэйлил,на 7 получилось.Заменил сиги на снаф,через месяц отказался и от снафаТо есть пока не курю два месяца,даже когда бухну.
>>221189275 (OP)Начал курить, когда в пиздюковом возрасте дали попробовать такие же знакомые пиздюки. Получается с 15 курю, пытался бросить несколько раз, но даже после казалось бы удачной попытки, всё равно брался за сигарету. Сейчас уже положил хуй на это всё, не заморачиваюсь
>>221197086Какого это бросать? Что тебе помогло? Есть отличия кроме того, что ты больше не выбрасываешь деньги на пачки?
>>221197311Смешно, но когда мне было трудно я смотрел на юутбе видосы тех, кто бросил. Бросить не трудно, трудно не начать снова. Ты должен себе отдавать отчет, что мозг будет пытаьбся наебать тебя, главное не поддаваться.
>>221197311Отличия: нет одышки, чувствуешь вкусы, запахи, одежда не воняет, не бегаешь как пёсик покурить каждые полчаса, становишься более продуктивным и собранным (внезапно).
>>221190259>втянулся пару раз и стало очень хуево, вспомнил как скуривал по >пачке в день и ахуел.Вообще не получается затягиваться полностью, курю 0-15 сигарет в день (тонкие короткие средние). Держу во рту дым, потом вдыхаю вместе с воздухом. Если заятгиваюсь полностью, сразу такое хуевое чувство возникает - тошнота, тахикардия башка ватная, фу. Ну возможно, это еще потому что курю недавно и еще не привык.
>>221189275 (OP)Курить начал лет в 14. Старался курить не больше сигареты в день. Иногда не курил больше месяца, иногда выкуривал по полпачки в день это если пил. Был твёрдо уверен, что у меня никогда не будет зависимости, ведь мне было очень легко отказываться от сигарет на долгое время. Но когда поступил в универ стал ходить в курилку за компанию даже когда курить и не хотелось. Со временем стал выкуривать все больше и больше. В какой-то момент мне не хватало пачки на 2 дня, но в итоге зафиксировал пол пачки на день и хуже уже не становилось. Так прошло ещё года 3 и полтора месяца назад я решил бросить. Наткнулся на подобный тред и просто перестал. Не сказать, что это сильно трудно, но заебывает. После 15 дня был промежуток, когда о сигаретах почти не думал, но где-то начиная с 25 началась какая-то хуйня. Почти каждый день снится как я осознанно срываюсь и снова начинаю курить. Когда просыпаюсь после таких снов, ощущаю грусть, что сорвался и раздумываю стоит ли пытаться продолжать воздерживаться мой мозг ещё не осознает, что это был лишь сон. Но стоит взбодриться и выпить чаю, как тут же становится лучше. До ночи снова о сигаретах и не вспоминаю.
>>221189275 (OP)Можешь не курить, это совсем необязательно, я тебе разрешаю бросить и забыть про сигаретыВсе
>>221189275 (OP)Бросаю 1-2 раза в год. Начинаю на недосыпе и нервах. Голова от нормального табака более живо работает. Потом наверно лёгкие этой гадостью забиваются и начинаю тормозить от отравления и недостатка кислорода. Тогда и бросаю. Первый день как животное на автомате сиги ищу, даже не осознав сразу что их нет. Сплю, терплю, стараюсь не сорваться. Через день отпускает и уже могу держаться. Через ещё два уже не курю, чувствую прилив сил и гордость за победу над вредной привычкой. И так каждый раз..Это про нормальный табак. Магазинные сижки фуфло с селитрой и сеном в красивой пачке. От них очень плохо, никотина мало и он слишком быстро усваивается. От чего курить хочется постоянно, а нормально удовлетворить эту страсть не получается. Зато от селитры и прочей химии очень плохо. Те, кто это курит испытывают постоянный невроз. Даже махра лучше покупных сиг.
>>221189275 (OP)Начал в 15 лет, осознанно, потому что нравился кайф после лёгкого воздержания, в голову давало, да и все тогда курили. Естественно, со временем кайфа становилось всё меньше и меньше, а одышка, жёлтые зубы и прочая перда с каждым годом всё росли. В итоге пересел на никотиновые заменители. Хуй с ней с зависимостью, зато хоть в гору подняться могу.
>>221190219По расчёту, друг. Если ты, например, в день выкуривал 15 сигарет — то легко можно посчитать, сколько ты не выкурил, но МОГ-БЫ выкуритьInb4: помогает, если только ты поставил себе цель
>>221189275 (OP)доблоеб читает книги о бросании, фильмы смотрит, статьи укуривает, мнения спрашивает ВМЕСТОБЛЯДЬТОГОЧТОБЫБРОСИТЬКУРИТЬ ЗДОХНИОТРАКАЛЕГКИБЕЗВОЛЬНОЕХУЙЛО
>>221204669Что сказать-то хотел?Картинками изъясняться всё-равно что мычать и на пальцах показывать.Соберись и попробуй выразить свою мысль нормально словами.
Курю самокрутки 0-3 в день, могу делать большие перерывы,никаких проблем и "ломки". Раньше курил обычные, примерно в таком же режиме, но после нормального табака от одного запаха магазинных сигарет тошнит. Получаю неистовое удовольствие от скручивания (кручу без машинки) и процесса курения, особенно летом, на скамеечке не спеша
>>221189275 (OP)Да как-то ничего интересного...2000г.Переезжаем в другой город.В новом классе подавляющее большинство новых однаклассников уже купили. Быстро втянулся, так и не бросил.Первые года 3 курил от случая к случаю.Потом минимум пол пачки в день.Сейчас ровно пачка на сутки(хотя курю по пол сигареты)Серьёзных попыток бросить не было.
>>221205361>Что сказать-то хотел?>Картинками изъясняться всё-равно что мычать и на пальцах показывать.>Соберись и попробуй выразить свою мысль нормально словами.
