ВСД/ПОВЫШЕННОГО ПУЛЬСА/ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ ТРЕДВсем болезным рад в треде.Опишу свою проблему.20 лвл, не жиробас, раньше нормально занимался физическими нагрузками: бегал, качался, боксом занимался слегонца. Всё это лет до 18ти.Потом остановился на год. Попытался восстановиться - и ничего не вышло.Более того, стало всё очень плохо даже в спокойном состоянии. А именно - беспокоит высокий пульс (под 85 - 100), давление при этом вроде у верхнего предела нормы. При физических нагрузках даже небольших (лесенка 5-4-3-2-1 подтягивания-отжимания-пресс) пульс до 160-180 подскакивает.Сейчас на пробежку вышел, пробегал всего ничего 3 минуты бега на средней скорости - 6 минут отдыха - 3 бега - 6 отдыха - ещё два бега. В итоге после второго и третьего забега пульс под 200 по минуте держался.Сейчас уже час как домой вернулся, а пульс до сих пор 110 держится, и голова болит (я так понимаю от давления).По сердцу: эхокг в норме, экг показывает синусовую аритмию (экгшница отмахнулась что мол в моём возрасте норм, тогда было 19, ну ей просто похуй было на меня конечно, я ведь консультацию не оплатил), щитовидка ВРОДЕ как тоже в норме (Т3 свободный 4.6, Т4 свободный 13.83, ТТГ 2.7). Так вот, хочу узнать - у кого было, что было причиной у ВАС если вы мудрый, буду рад вашим мыслям о том что это у меня и кто как фиксил? Не хочу всю жизнь бетаблокаторы жрать, хочу жить полноценно - ходить в качалку, бегать по вечерам, лазать по горам. Я слишком молод чтобы становиться неактивным овощем(пикрил я через 10 лет
Ещё из симптомов хочу отметить что у плеча (ближе к сердцу) левая рука больше/легче устаёт, иногда при напряжениях каких-то спазмы бывают, руку может слегонца дёрнуть/тряснуть/сократить мышцу какую-то.
Всем здоровья и удачи! Хотелось бы найти человека с подобными симптомами и пообщаться, поделиться. Мне 52 года, вес 73 кг, с 26 лет знаком с НЦД и паническими атаками, обычно давление 110/70 или ниже, но последние года два, обычно только ночами, особенно когда меняется погода, ложусь спать - снится кошмар - просыпаюсь (обычно это с 11 вечера до 2 часов ночи) - давление поднимается до 160/85, пью каптоприл - помогает хорошо - если тревога валокордин еще, врачи ставят гипертонию (а я думал гипертония это когда постоянное давление выше 140), другой врач подозревает шейный остеахандроз и от него скачки давления в первой половине ночи, говорят возраст - пора пить постоянно лекарства от давления. Кто чем поделится? Всего доброго.
>>220127662 (OP)Делай УЗИ аортоскопию, а лучше МРТ шеи, чтоб и сосуды и позвоночник посмотреть. У меня аорты подзабиты, некритично операцию рановато делать ( кардиолог сказал что еще успею, ИБС 3й степени)Начни делать гимнастику для шеи, по Шишонину или любую другую - у меня так пропали мигрени при смене погоды и общее самочуствие улучшилось. Ну и режим соблюдай.По возрасту атеросклероз тебе рановато, но есть спазматические явления, которые приводят к тому же эффекту.Ищи хорошего кардиолога.
Дружок пирожок, занимайся стабильно спортом и будет тебе счастье. Сказал бы я. Но вот пульс под двести меня смущает как то. Я бы, на твоем месте, к врачу повторно сходил и пожаловался на проблему. Может у тебя реально просто учащенное сердцебиение, и тут ничего такого, но лучше перебдеть.
>>220129094Гипертония это ведь не болезнь вроде, а симптом.А с паническими атаками в ПНД Вы как всю предыдущую жизнь справлялись, не пытались исправить?
У меня тоже были проблемы со здоровьем давление стала скакать 150/100 как то на рынке стало плохо еле дошла до аптеки померили давление 180/120 обратилась к врачу и назначали мне пожизненно пить от давления не зависимо есть давления или нет. Но я не согласилась с ней и начала искать и нашла. Хочу сказать что за 4месяца нормолизовалось давление 120/80 редко 130/80 прошли боли в шейном отделе. Ноги уже не так болят как раньше. 4 месяца как не принимаю больше обезбаливпющие . Я очень рада .
>>220127662 (OP)Ты прям меня описал, всё абсолютно так же как у тебя, прям слово в слово, 21й лвлПосле карантина думал к кардиологу сходитьЕсть продвижение/предположения почему так происходит? давай дружить
>>220127662 (OP)> хочу жить полноценно - ходить в качалку, бегать по вечерам, лазать по горам. Я слишком молод чтобы становиться неактивным овощем(Что социоблядь ебаная забыла на этом сайте? Ну а вообще по твоему вопросу : Сам раньше занимался спортом, потом забросил и тоже начались проблемы как у тебя. Исправить все еще можно, главное не запускать и не начинать все исправлять, когда тебе стукнет 30. Начни делать легкие кардио упражнения, например много километровая ходьба или посещение бассейна, главное не делать ебейшие нагрузки на сердце, как ты в оп посте описал. Потом, когда пульс начнет в норму приходить, можешь усиливать нагрузки. Главное не делай длительные перерывы, как говорится бывших спортсменов не бывает.
>>220129135А чем аорты подзабиты? Тромбообразующими элементами?МРТ шеи сделаю.Про гимнастику спасибо, конечно, постараюсь, раньше что-то делал, сейчас подзабил, надо бы вернуться.>>220129190Да вот непонятно к какому врачу идти. К кардиологу наверное, но бесплатному пофиг на меня было. Сейчас деньги есть, думал себе ноут купить поэргономичней, но здоровье важнее, наверное.
>>220129720>К кардиологуУ кардиолога таких девятнадцатилетних сердечников с синусовой тахикардией жопой жуй. Иди к психиатру и неврологу, займись диагностикой позвоночника. Кардиолог тебе ни к чему.
>>220129851Нормальный пульс. 90 это вообще вышняя граница нормы. Ты не забывай, что синусовая аритмия - это в любом случае здоровый ритм, не угрожающий здоровью.
>>220129555Во первых мне 40+ лет.Во вторых я бухал с 14 и лет 10, с небольшими перерывами, бухал каждый день.В третьих у меня наследственность хуеватая по мужской линии 55 лимит.Вот и вся стори. Очень стандартная.
>>220129325Думал суточное экг (холтер вроде называется) сделать, но денег зажопил. Сейчас думаю да, надо провести.>>220129379Рад за тебя! <3>>220129435Предположений здравых нет. Ну есть одно, но оно маловероятно немного на спидах торчал (мне очень стыдно!), совсем чуть чуть, за жизнь грамма 4 снюхал итого, может это как-то повлияло, не знаюДля дружбы можешь оставить фейкоакк какой-нибудь.>>220129565Спасибо, анон. Я думаю действительно недели две-три кадрио легкое поделать, посмотреть может сдвинется в позитивную сторону, если нет - тогда уж пойду к кардиологу.
>>220127662 (OP)28 лвл,жиробас.пью-курю.спортом в жизни почти не занимался,ну,побегал пол годика.недавно решил вновь в бег вкатится и как в 20 лет,так и сейчас,охуел от от кашля.
>>220127662 (OP)У меня такое, но у меня из-за паники и тревожности. Когда приступа нет, вроде бы все хорошо. Но стоит мне выйти из дома - то начинается какое-то волнение, переживания, ажитация, какие-то страхи, фобии, и пульс подскакивает, как и давление. Врач поставила ВСД КЛАССИКА.
>>220129858За совет по позвоночнику спасибо, возможно он действительно здравый.К психиатру вообще не хочется, им нужно наверное душу изливать, а я стесняюсь. К неврологу, впрочем, схожу. Благодарю!>>220129966Откошено
>>220130281Сочувствую.Я вот даже не знаю, есть у меня волнение или нет. Вроде ощущаю себя нормально большую часть времени, но что если волнение стало моим перманентным состоянием, и я уже жизни без него не помню?
>>220130595Если бы волнение было перманентным состоянием тебе бы было всегда хуево. А если ты себя нормально ощущаешь, значит ты спокоен.
>>220127662 (OP)Сейм, но по легче как то все, пульс быстро нормализуется, высоко не поднимается. А 200 пульс может быть вроде как, смотрел бегуна на тытрубе, тут главное что бы спадал.
>>220127662 (OP)>Сейчас на пробежку вышел, пробегал всего ничего 3 минуты бега на средней скорости - 6 минут отдыха - 3 бега - 6 отдыха - ещё два бега. В итоге после второго и третьего забега пульс под 200 по минуте держался.Сходи к врачу, пусть экг сделает и расшифрует. Наверняка какие-нибудь витамины для сердечка пропишет, даже в профилактических целях. Если че сам поинтересуйся. При нагрузках не допускай 200 - зачем оно тебе надо? Но всякие пробежки не бросай, просто держи пульс ниже, таблицы максимальных пределов есть в интернете, но от максимума отними ударов 10, чтобы был запас. Потому-что как только ты прекращаешь бежать твой пульс на короткий промежуток времени резко повышается.У меня еще лет 12 назад бомбило, когда эту пикчу форсили с надписью "я обязательно выживу" давая ложную надежду, что с некой все будет хорошо а по факту не будет.
>>220130595У меня еще ладони начинают потеть. Для меня это, как маркер, что что-то не так идет и надо бы успокоиться.
>>220130983Спасибо, я попробую бегать недельки две-три в легком режиме, если прогресса по пульсу не будет - тогда пойду.>>220130997>>220131176Благодарю!<3>>220131131Спасибо, значит у меня нервозности, вероятно, нет, коль руки не потеют.
>>220130104Хуй его знает, но я сейчас слежу за здоровьем, не бухаю, снижаю вес, прогулки по 10-15 км в день, сон 7+ часов, забил на многие вещи хуй и не переживаю. Потому думаю дотяну лет до 60-65, но по большому счету похую.
>>220127662 (OP)То же самое. Еще иногда сердце болит немного и ЛЕВАЯ рука слабеет при этом тоже. Делал экг, эхо - нихуя нет. И еще начинает долбить как спать ложусь.Могу только одно посоветовать - чай/кофе 1 раз в день максимум, остальные замени на мелису и мяту. Про енергетики забудь. Недавно выпил 0,5 некогда любимого редбула - чуть не здох. И про ганжу забудь - последний раз пульс улетел в космос, сосуды чуть не лопнули.
4 мая тоже началась подобная хуйня,пульс в спокойном состоянии 120, к вечеру болит грудина,появились замирания сердца,обосралсч не на шутка и собираюсь идти к кардиологу.Предполагаю , это со психикой моей связано -организм уже сбои дает. Неврозоподобная шизофрения 19 лвл кун
4 мая тоже началась подобная хуйня,пульс в спокойном состоянии 120, к вечеру болит грудина,появились замирания сердца,обосралсч не на шутка и собираюсь идти к кардиологу.Предполагаю , это со психикой моей связано -организм уже сбои дает. Неврозоподобная шизофрения 19 лвл кун
