Тема роста. Хочу разобратьсяВ общем, такая ситуация: год назад, с выходом на работу, начали делать замечания на улице посторонние люди по поводу моего роста. Раньше на эту тему вообще не заморачивался, но свою порцию грязи, в итоге, всё равно получил. Естественно, первым делом сразу же записался к эндокринологу; там узнал, что во мне 168 см роста вечером. Прописали препарат цинка, рыбий жир и йодомарин (врач сказала, что щитовидка уплотнена). Самое интересное, что, несмотря на уплотнённость щитовидки, все гормоны были в пределах нормы - кальций общий, тестостерон общий (вообще верхняя граница), ттг...единственная проблема была в соматомедине-с (86 нг/мл при нижней границе от 107 нг/мл). С этого момента понял, что нужно исправлять ситуацию: купил турник на стену и велотренажёр, поднял изголовье кровати на >10 см, начал заниматься растяжкой по Бергу, пропил все препараты, назначенные специалистом. Пересдал заново некоторые анализы на уровень гормонов через полгода (а именно соматомедин-с) - результат оказался намного лучше: 215 нг/мл. По этому поводу консультировался со многими врачами - мне все говорят, что результат хороший, то есть организм начал синтезировать гормон на достаточном уровне, значит проблем здесь нет. Но моя проблема в другом - за весь год я прибавил лишь 1-1,5 см. Утром я 170,7, а вечером - 169,5. Сказать, что я расстроен и подавлен - не сказать ничего, поскольку усилия (в т.ч. и материальная сторона) были потрачены колоссальные. По моим подсчётам, за год больше 20к на анализы, турник и проч. Но и это ещё не главное.Погрузившись в тему роста, проштудировав иностранные медицинские исследования, я нашёл не только закономерность в соответствии отдельных частей тела ко всему росту в совокупности, но и специальные формулы для расчёта всей длины тела. Так, по этим формулам мой рост должен находиться в районе 177-179 см. Если взять за основу теорию пропорций и здравого смысла, то и в этом случае выходит именно вышеуказанный диапазон (177-179). Смотрите сами: размах рук - 178-179, длина ног (внешняя сторона, от головки бедренной кости до пола) - 89-90, длина сидя (от макушки головы до стула, на котором сижу) - 90. Знаю, что ноги могут быть длинными, и что это может быть для кого-то эстетичным, но просто не могу понять, почему у меня такой большой отрыв везде; должна же присутствовать какая-то логика.Быть может, среди местных обывателей есть люди, которые сталкивались с подобной темой и знают что-то, чего не знаю я. Подскажите, пожалуйста. Устал от того, что прикладываю усилия, а отдачи никакой. Если интересно, вот мои исходные данные: 22 года, рост родителей - 170 см оба, но есть высокие родственники по материнской линии (выше 180 см), сам с детства не курю и не пью спиртное, фигура V-образная (талия 76 см, грудная клетка - 102 см), но плечи узкие (44 см примерно), оволосение по телу пока не такое значительное (на лице усы ещё не оформились полноценно), выгляжу очень молодо (до сих пор спрашивают, когда ОГЭ сдают школьники в этом году:)p.s.: Ребят, пожалуйста, без троллинга. Если тема не интересна, просто пройдите мимо.
>>220039490 (OP)Бред. Ты хочешь сказать что у тебя непропорциональное тело? Это бред. Такое бывает только у карликов и то не всех. В бодибилдинге рост 165 в определенных категориях крут. Очень легко набрать крутую форму массивную с пропорциями. Козырный рост. Вырасти ты не можешь т.к. зоны роста закрыты. От гормонов растет все пропорционально. У тебя не может быть к примеру длинные ноги, а все остальное маленькое. Все твои вычисления роста по расстоянию между ног бред. Родители 170 если не ниже. В кого ты хотел стать высоким? Это еще ребенком надо было гармоны жрать, есть и качаться. А так все уже.
Ну блять. Я то волновался что из за курения с 16 лет не вырос. Я копия тебя . Все чел сы свое время или гены проебалиМимо 168 . 20 лвл
>>220040318Задрил в комп, почти не ел и ел говно, курил, пил. Рост 180. Мог бы вырасти больше, но вот так вот. Не парюсь. Есл бы был 150 мне бы было норм. Как раз были бы удобны пидорские клавиатуры с маленькими кнопками и мышки. Пиздец все маленькое. Проклятые капиталисты экономят материалы. Даже носки свободные не купить :( Маломерки обувь. Это пиздец товарищи. Так жить нельзя. Го революцю.
>>220040124Ну смотри, у нас в классе мы все примерно одного роста были, однако после 18 лет резко вымахали. Со мной этого не произошло и я не знаю, почему. Родители не слишком высокие, но и не низкие. Знаю множество примеров, как у людей ещё меньшего роста дети вырастают до 185-190 см. У меня, к тому же, родственники, как указал, были высокие. В детстве питался исключительно правильной пищей, мясо присутствовало всегда, фрукты.
>>220040318И не говори...( Знаешь, самое обидное даже не в том, что я вот таким стал, а в том, что мне об этом поздно сказали. Пытаюсь, конечно, до последнего хоть как-то ситуацию изменить, но всё тщетно
>>220040532Я компьютером одно время интересовался, но, как говорят, ‘без фанатизма’. Не знаю, почему, но мне однообразие быстро надоедает. Вроде бы каждое лето на улице проводил, бадминтон, футбол - физическая активность всегда была
>>220039490 (OP)Погугли гимнастику В.Шлахтера для позвоночника. Аффтар говорит, что выполнение упражнений добавит до 5 см к росту
>>220041394Спасибо, посмотрю. Я Берга выполнял, асаны из йоги на растяжку - результат изначально неплохой был (~+3 см за 4 месяца), но потом всё ушло, и, в итоге, общий прирост за год пока держится на уровне 1,5 см
>>220041743Еще изучи тему насчет тестостерона, он вроде бы зоны роста закрывает, пару раз это читал, но тогда вопрос почему ты не волосат как обезьяна... Короче говоря, на гормоны проверься.
>>220041890Тоже начал задумываться над тем, почему оволосения нет. Но тестостерон действительно высокий по анализам. Получается, заново на гормоны сдать?
>>220041664Ну я с 16-17 лет примерно. Недалеко ушёл, в общем-то.p.s.: с другой стороны, за 5 лет всё равно стал как-то повыше (а может объёмнее), потому что вещи многие стали малы. Может быть, рост идёт, но он настолько незаметен, что разницу можно почувствовать только с годами
>>220042144Зачем заново сдавать, навряд ли ифры будут отличаться от прошлых, разве что для самоуспокоения.
>>220042436Хотя бы тем, что меньше внимания к себе буду приковывать. Если бы у меня действительно было помешательство, то я бы хотел быть не меньше 190, наверное. В моём случае я вижу свой диапазон, а на большее и не претендую. Считаю, что 178-180 см - вполне нормальный рост для мужчины в нынешнее время.
Аноны, а что делать, если все плохо с растительностью на лице? 18 лвл, рост около 180, волосы по всему телу кроме ебла. Витамин Д пью, высыпаюсь, упражнения делаю, питаюсь правильно. Что еще нужно пофиксить? Это связано с гормонами?
Мне 18 лвл, я 175, рост бати 176, мамы 165, дед 182+(если это важно), есть ли шансы до 180 дорасти? Планирую после карантина на плавание записаться
>>220039490 (OP)Ебать ты быстрый, в 22 года осознать что карлан. Сейчас уже хуй что поправишь без операций, нужно было лет в 14 нужным спортом упарываться, глядишь и выжал бы сантиметров 5-10.Мимо 170 см
>>220044662Дорастёшь, пробуй все методы, всё получится. К тому же, тебе только 18 лет. Плавание точно поможет, ну и турник не мешало бы.
>>220044967>ну и турник не мешало бы.Я через день делаю по 10 подходов по 4 повторения широким хватом
>>220044909Так я и не сидел ‘сложа руки’ - каждое лето на улице, питание всегда нормальное было, сон во время. Я даже придраться не могу к своему образу жизни
>>220045053Ну, тогда всё нормально. Можешь, конечно, ради любопытства, рентген запястья ещё сделать - так будет более понятно, есть ли смысл что-либо делать.
>>220045215Тогда к эндокринологу сходи или выполняй упражнения для растяжения - выше публиковались в треде
>>220045407За год посетил 3-ёх разных эндокринологов очно + общался с 4-мя другими заочно (дистанционно). Они, кроме как про генетику, больше ничего не говорят. Я считаю, что генетика здесь влияет опосредованно, к тому же в моём случае не было бы такого размаха и такой длины ног. У моих родственников и друзей всё пропорционально, один я такой
>>220039490 (OP)>22 годаЕсли ты погрузился в тему роста, то, собственно ты нахуя запариваешься? У тебя зоны роста закрыты уже, всё, вверх не вырастишь.
>>220045707За прошлый год, в общей сложности, порядка 7-8 замечаний от совершенно посторонних людей. От пенсионеров («Какой невысокий-то...совсем прямо маленький») до школьников 8-9 классов («Гном, карлан, гора»). За этот года, из-за карантина, пока поменьше
>>220045687А я изначально написал, что меня пропорции интересуют и взаимосвязь с основной длиной тела. Как говорится, последняя надежда
>>220043231Ну тебе относительно повезло, у меня в 19 пиздец как быстро зарастает ебальник, и что-бы не выглядеть на 40, приходится бриться каждые 2 дня
>>220046138Да я бы рад, чтобы стало, только вот самого роста тела нет, кроме отдельно удлинённых конечностей. p.s.: синдрома Марфана, кстати, тоже нет
>>220046508Такие операции ещё делают? Я просто слышал, что если 170 см есть, то могут отказать. Да и там, как я думаю, больше 5 см сразу не получится прибавить
>>220039490 (OP)>начали делать замечания на улице посторонние люди по поводу моего ростаТо есть к тебе подходили левые люди и говорили что ты карлан?
>>220046497Кто тебе их говорил то? Вот прям мимо тебя идут и карланом так в глаза называют? У меня есть приятели-знакомые 170, но ни у одного такого не было. Странно все это, анон
>>220042744>Хотя бы тем, что меньше внимания к себе буду приковывать.Че то ты пиздишь мне кажется. Я сам 167 и никакого внимания я не привлекаю, всем на меня похуй, и на тебя тоже, если не ведешь себя как ебанутый. То что тебе делают замечания про рост на улице, я чет вообще не пойму. Это как, к тебе подходит рандомный чел и говорит ты хули низкий такой? У меня знакомый есть с ростом 160, даже ему никогда не делали акцент на карланстве
>>220047481Я не говорил, что страдал этим всю жизнь, но за последний год хлебнул всего этого «с лихвой». Разумеется, большинство людей говорит всё это за спиной, но молодёжь более наглая, некоторые прямо в лицо смеются, хотя я их старше
>>220047519Не в такой форме, но за спиной я обсуждение своего роста слышу постоянно. Город небольшой, за последнее десятилетие выросло новое поколение, они все гораздо выше. Приоритеты у людей изменились
>>220039490 (OP)Подскажите я ёбаный урод хоббит?При росте 175 см(вечером) и 178 см (утром) мой размер ноги 45,5-46.
А вот чисто гипотетически.Вот есть ОП да и его генетика.А если бы ОП занимался с детства баскетболом и плаванием, правильно и обильно питался + ложился во время (короче весь свод правил) до сколько бы он был ростом? Или это бесполезно и генетику не наебёшь?
>>220048399лол, тоже 175, но...ЕБАТЬ У ТЕБЯ ЛАПА НАХУЙ, у меня ножка 40-41 где-то, наверное при нашем росте у тебя пиздец ласты выделяются
>>220048638Ты понимаешь анон, я бля об этом задумался только недели 2 назад (а мне 23 годика).И я чёт пиздец подзагнался, у меня наверное ласты я ебу и плачу, чисто пеннивайз нахуй
>>220048499Я из небольшого города, поэтому прохожие норовят лишний раз лицо постороннего человека разглядеть (мол, вдруг знакомый человек). Физические параметры редко обходят стороной.
>>220048777Никогда не поверю что какой нибудь пенсионер тебе сказал про рост, это сука гипотетически невозможно потому что они жили в Совке и недоедали - от этого сами мужички плавунцы 160-165 см ростиком
>>220048545Скажу так: я не занимался баскетболом, но каждое лето проводил на улице либо с мячом в ногах, либо с ракеткой в руках. То есть и прыжки, и бег были постоянно. С едой, повторюсь, никаких проблем - супы, каши разные, яйца, масло сливочное, мясные блюда всегда были. Единственное, что не ел - морковь. Почему-то воротит от моркови, даже проглотить не могу иной раз, но я заменил её маслом сливочным. Так что, у меня полный ЗОЖ по жизни был
>>220048987А это и не старички были, а пенсионерки:) Скорее всего, у них тоже есть внуки, которые, как и всё сегодняшнее поколение, растут ‘по часам’, поэтому такая реакция на меня была. Но их слова я запомнил надолго
>>220049131Кста, у меня одногруппник всю жизнь баскетом занимается, 175, он ниже, не скажу точно, но он ростом с мою маму, а моя мать 165, то есть он 165 +-2-3см, как так? Получается баскетболл не очень-то и помогает? И другой такой же, тоже всю жизнь в баскет играет, с меня ростом. А другой наоборот, БУХАЕТ И КУРИТ чуть ли не с 12 лет, он 185 где-то))), вот так вот и получается несправедливо
>>220049131Ты не понял, я имею введу именно цель и задача с детства - по максимум вьебать скиллпоинты в прокачку роста.Рост увеличивает баскетбол, волейбол и плавание
>>220049339Я этим всем не занимался, признаю. Но у меня есть пример одного человека, который занимался баскетболом и ходил на гимнастику/в разные другие секции, то есть по максимуму загружен был - в итоге чуть выше меня только, около 175 см может
>>220039490 (OP)> начали делать замечания на улице посторонние люди по поводу моего ростаЧего, блядь? Кому не похуй на твой рост? Мне кажется они делали замечания тебе только в твоей голове.
>>220049781Вот я тоже этого не понял. Сам 174 и в жизни не слышал, чтобы кто-то за рост упрекал, да и у моим приятелей такого никогда не было, может там проклятый город какой...не знаю
>>220049866Та забей. Я раньше наоборот думал, что мой рост в 2 метра это какое-то уродство, и всю жизнь комплексовал по этому поводу. А тут внезапно оказывается, что есть некое "карланство", и что это проблема для людей.
>>220049866>>220049781Слушайте, ну совпало вот так. Стал ходить на работу - стал встречать больше людей -> вот и пошли замечания. В школе/институте всех более-менее знаешь, поэтому таких проблем не возникает, на улице всё по-другому. К тому же, повторюсь, вы нынешнее поколение видели? Там от 176-178 см уже в 8-9 классах, поэтому у людей, по-видимому, сформировался образ. Что вся молодёжь такая же, как и их внуки
>>220050204Я бы ещё понял, если бы ты был 140 см ростом натуральный карлик. Да и то воспитанные люди не будут никаких замечаний по этому поводу делать тебе без нужды.
Бля, ананасы, а почему мне не повезло?Мой батя 186см, мамка - 165, а я 178см. При том, что я в 16 лет (на тот момент я был где-то 175-176) начал вести здоровый образ жизни: в качалку записался, в бассейн, жрал конечно все подряд. Но сейчас в 18 я 178см. Теперь я стал таким же ростошизиком. Пока что тоже делаю упражнения Берга, прыгаю на скакалке и каждый раз тянусь вверх. Надеюсь что до 180см хотя бы вытянусь.
>>220049411>Просто так блять?Нет, там просто какой-то мужик с бутылкой пиваса пролез без очереди к своим друзьям. Кассирша сказала: "И не стыдно тебе, лбу здоровому, они-то вон маленькие какие, а ты так нагло лезешь", и показала в сторону паренька, который стоял передо мной и меня. Вроде ерунда ситуация, а стало неприятно, как будто я додик какой-то, слабак, за которого нужно "заступаться".
>>220050467Понимаешь, если бы я услышал это единожды, то да, согласился бы с тобой - ‘человек некультурный, невоспитанный и т.д.’, но когда слышишь это по несколько раз, то начинаешь копаться в себе. Я, наряду со всеми медицинскими форумами, просто решил изучить, как люди к такому росту относятся - понял, что не очень. Но ведь всех не назовёшь некультурными - они успешнее, выше, здоровее. Мы часто говорим, что люди находятся на другой ступени эволюции от остальных млекопетающих, но мы всё также сравниваем других, прежде всего по физическим параметрам
>>220050790Парень, ты ошибся)) Слово маленький здесь использовано в другом контексте. Скорее всего, кассирша имела ввиду ‘молоденькие’, либо это просто такой ненавязчивый комплимент маскулинности мужика
>>220051356Хочется надеяться. Хотел бы быть таким же альфачом, как мой батя. Но все, что отделяет меня от него - это разница в росте. Как вообще можно узнать, открыты зоны роста или нет?
>>220048206Если ты про сплетни, то тебе ли не похуй на это? У меня быдло на работе всех вокруг обсуждает даже не скрывая этого. Просто сидя в соседнем кабинете я уже знаю у кого что в семье и кто кого из сотрудников трахает
>>220052617Это не сплетни, особо дерзкие в лицо смеются. Я хз, как на такое реагировать, потому что раньше не сталкивался. Сейчас столкнулся, и чувствую, что не могу чего-либо им противопоставить. На любое своё достижение им всегда найдётся, чем меня заткнуть. Знаю все эти советы - ‘прилично зарабатывай, купи машину, и всё само пройдёт’ - к сожалению, не пройдёт. Просто в лицо улыбаться будут, ехидно злорадствуя за спиной. Надоело, на самом деле. Я ведь, кроме роста, ничем не отличаюсь от высоких людей, только вот к ним снисходительное отношение за километр чувствуется, даже если такой человек будет с бутылкой стоять и матом кого-нибудь крыть. В ответ ему лишь будут по-настоящему широко улыбаться, потому что мужик, самец, ему можно. Глупо всё это, но вот так живём(
>>220046861Ну мой знакомый, 168 см сделал такую операцию, там короче вставляют какие-то спицы, причем можно уже после операции через неделю уходить домой, первую неделю на перевязках ему сначала врачи подкручивают, а потом уже он сам начал каждый день на 1мм крутить, через штаны эта хуйня не палилась, но когда он показыал, как буд-то терминатор, торчит хрень виде болтиков какая-то на всю длинну голени, по 2 болта сверху и снизу. Увеличение на 5см стоило ему около 150к, и выше 5к за каждый сантиметр до 10 он доплачивал 25к вроде. 10 см на голень и ещё столько же можно сделать на бедро, но с бедрами сложнее. Ну чел проходил так 11 месяцев и рили подрос, когда вижу его в офисе чувство что это другой чел вообще, непривычно
>>220053279Это, конечно, крайний шаг, но других вариантов я не вижу. Если совсем невыносимо станет, буду думать
>>220039490 (OP)Забей на свою жизнь. Ну растянешь ты позвоночник на 3 см, этого никто и не заметит. Тот, кого выберет тян, сразу родился 185. Это унизительно, просто не унижайся так.
>>220053474Не надо блять! Выброси все говно из головы и продолжай жить дальше. Вкатывайся во что нибудь, познавай, качай други навыки.
>>220053261>На любое своё достижение им всегда найдётся, чем меня заткнуть.Ясно. Нахрена ты вообще перед ними оправдываться начинаешь, пусть думают че думают. если коротко - ты видимо дохуя зависим от того что о тебе думает даже обычный рандом на улице. Всем не угодишь. Будешь подстраиваться под всех и поедешь башкой достаточно быстро. А такое отношение к тебе так и будет, пока люди вокруг видят что сказали какую нибудь самую незначительную хуйню и это тебя сразу же из колеи выбивает
>>220053474Послушай, это конечно будет для тебя неубедительно, слова анона с анонимной борды где в основном тролли сидят, но серьёзно, не делай этого, во-первых ты вытянешь только ноги так, что они станут не гармонично смотреться с остальным телом, а во-вторых ну просто тратить столько бабок, времени? лучше уж подкачаться и быть хотя бы боевым дворфом, я сам 175, но с широчайшей спиной, быдло течёт тянки боятся, займись спортом. Вон, Виктор Блуд 170 см ростом и ничего, нормально живёт. Просто не делай этого, а то может что-нибудь не так пойдёт и жалеть всю жизнь будешь, удачи тебе
>>220053991Мне прям хочется убиться обо что-нибудь каждый раз, когда я читаю эту мерзость. Ну не хочу я быть кочкой, мне самому они противны. Не хочу я быть широким нахуй, с широкой спиной, ненавижу это блять, не хочу нахуй. Хочу быть нормальным худым, хочу чтобы у меня был выбор каким быть, но, к сожалению, я заложник своего ублюдского ростамимо другой анон 170
>>220054204Ложись под нож тогда, как твоя мамка под хачей ложится, так еще платит за это. Тупой ты выблядок)
>>220054204>Хочу быть нормальным худымну давай я тебя поняшу тогда, чтобы ты успокоился, заебали ныть, у меня почти всё окружение ниже меня, сам я иногда оказываюсь меньше других, но блять че-то таких мыслей не возникало про "ублюдский" рост. Важнее лицо и сами пропорции тела.
>>220053991>Виктор Блуд 170 смКстати да, и не сказал бы что он прям карлан. Я вообще хз вы живете чтоб прям весь город ходил двухметровый. Я со 170 см роста не замечал что я сильно ниже остальных. Мне кажется у нас это средний рост в рост
>потратил 20к на рост В 22 ГОДА>вырос на 1.5 смНа ивоем месте я бы очень даже порадовался за такой результат. Ведь если ты хочешь вырасти на ~5-7 см в 22 ты должен потратить на витамины, гормон роста/пептиды, инструменты для увелечения роста(турник + ботинки для виса верх ногами и т.д), абонимент в плавание и спортпит( из этого советую протеин, креатин) около 100-120к + ты должен есть как минимум 2700 ккалорий в день, желательно из круп,мяса, яиц, молочки и т.д, главное без сладкого. Из упражнений понятное дело берг, растяжки, прыжки, немного бега(1-2 раза в неделю), упражнения на рост делать каждый день. Желательно применять ГР или пептиды( можно и то и то, но все таки не стоит их совмещать), после курса гормона роста неплохо бы проколоть пептиды месяц чтобы быстрее восстановить уровень самотропина. мимо вырос с 191 до 203 см в 19 лет
>>220054707До 25 имеет смысл, тут и от зон роста зависит немало, но прибавить 5-7 см думаю можно за полгода-год занятий. Канеш лучше всего увеличивать рост до 20(просто будет быстрее виден результат, да и все таки вырасти можно на 4-5 см больше чем после 20). Ну а так лично я бы попробовал увеличить т.к в любом случае минимум 3 сантиметра добавишь за полгода ходьбы на плавание.
>>220055195У меня знакомый вытянулся скорее всего как раз благодаря плаванию. Он в 18-19 лет был чуть ли не ниже своего бати, а отец у него 170 ростом, начал ходить на плавание и уже 180(имхо 180 - идеальный рост как по мне). Так что всем кто сидит в этом итт треде и вам <20 лет, то дерзайте, намного больше шансов вытянуться, чем после 20
>>220055326Поддвачну пожалуй, только в моем случае не плаванием, а армейкой, 2 знакомых когда в армию уходили были около 170, а по возвращении из уже по 175-176, то есть физ.упражнения, а в особенности турник нехило так пробустил их
