Добрый день, все мои друзья! Сегодня мы продолжим начатую вчера традицию фитнеса уровня /b/, позавтракаю только и пойдём упражняться. Приятного аппетита всем кто сейчас тоже обедает!
>>218935529Мм.. мне тоже такие нравятся..А почему это вы так поздно завтракаете? Что случилось с вашим режимом? Вы же всегда утром вставали!
>>218935183 (OP)Тебе лучше потратить время на пересмотрение своих пищевых привычек, а не фитнесом заниматься.
>>218937061Не хочу разбивать вам сердце, но меня не интересуют мужики.>>218937230А что с ними не так, мистер Эскобар?
>>218935183 (OP)Бутеры охеренные кстати. Я вижу по рисунку, у тебя хлеб-булочки сухие будто, а это самый смак, когда они подсушены. А ещё крутые бутерброды получаются с сыром и чесноком, мммммм
>>218937453Чеснок почти всё делает лучше. Кроме мороженого, разве что.>>218937524Это домашние булочки.
>>218937691Видел в какой-то клоаке подобное фото, только там баклажаны были на скатерти, полагаю это ты. Сагану гомотред на всякий.
>>218936885ТЫ ЧО СУКА ПИДАР ЕБАНЫЙ ОГЛОХ ТЕБЕ БЛЯДЛО ТУПОРЫЛОЕ СТО РАЗ СКАЗАЛИ УЖЕ ВАЛИ НАХУЙ С ДВАЧА ПИДОР ТУПОЙ СУКА ЛОАШДЬ ЕБАНАЯ ТЕБЕ ЕБАЛО НАБИТЬ СУКА ПИДОРАС АНИМЕ ГАВНО ВЫ ВСЕ ПИДОРАСЫ
>>218938280>Я мужик.НЕ СМЕШИ КАКОЙТЫ МУЖИК ТЫ ПИДРИЛА АНИМЕШНАЯ ТУПА ХУЕСОСИНА ЕБАНАЯ МУЖИК ААХАХАХХА БЛЯДЬ ОРУ СУКА С ТАКИХ МУЖИКОВ ЕБАТЬ ПИДОРЫ СОВСЕМ ЁБУ ДАЛИ
Что ж, думаю можно начинать. Мистер Мегумин, вы готовы? Кроме вас пока к фитнесу никто не присоединился, так что будем упражняться вдвоём.
>>218939411Ты не мог бы перестать это постить, дружище? Спасибо.>>218939487>>218939571Замечательно, тогда давайте начинать! Первое упражнение - десять отжиманий! Напишите как сделаете, я тоже пошёл делать.
>>218939725Ящитаю, к упражнениям нужны пояснительные фоточки/видяшки которые помогут понять, как именно нужно выполнять упражнение. Ну и фото ножек тоже нужно.
>>218939937>>218940119Я тоже. Плечи ещё болят после вчерашнего фитнеса. Следующее упражнение - двадцать приседаний! Ушёл делать.
>>218941271А, так это вы и были. Ваша картинка только сейчас загрузилась.Хорошо, переходим к финальному упражнению - бёрпи! Как делается: надо подпрыгнуть, принять упор лёжа, отжаться, встать и опять подпрыгнуть. И так десять раз. Ушёл делать.
Как блин массу набирают? Жру как скотина, набираю отсилы 3-5кг, а потом снова скидываю. Хотя жру не меньше своих друзей, их разносит сразу
>>218941915Я тоже. Я решил заниматься фитнесом на регулярной основе, а эти треды и ответственность за других битардов помогут не сачковать.>>218942104Ты просто от природы скелет. У меня та же ситуация, я сейчас сытый 51 вешу.На этом сегодняшний сеанс подходит к концу. Большое спасибо что приняли участие в фитнесе, увидимся завтра!
>>218942238Фух, вот это самое сложное было..Теперь это будет каждый день? Отлично, как раз будет хорошая мотивация не лениться и не забивать на это!Пока!
>>218935183 (OP)Стоп, Молочко, ты же не хочешь сказать, что тот вчерашний трансформация-анон, который создал тред в 19:00 - это ты?
