ЖИРОБАСЫ И ЖИРОДРЫЩИ на месте?Оправдывайтесь, почему вы не занимаетесь спортом, а ведете неправильный образ жизни?Зачем вы покупаете алкоголь и сигареты, лучше за эти деньги купить спортивное железо.Неужели так трудно правильно питаться и тратить на спорт хотя бы по 5-6 часов в неделю?Не противно с пивным пузом ходить, словно ты беременный?Не жалко тратить деньги на бухло и сигареты? Не жалко подрывать здоровье?
>>217973418 (OP)>Оправдывайтесь, почему вы не занимаетесь спортом, а ведете неправильный образ жизни?НА самоизоляции.>Зачем вы покупаете алкоголь и сигареты, лучше за эти деньги купить спортивное железо.У меня депрессия.>Неужели так трудно правильно питаться и тратить на спорт хотя бы по 5-6 часов в неделю?Да, никак не заставить себя.>Не противно с пивным пузом ходить, словно ты беременный?Нет.>Не жалко тратить деньги на бухло и сигареты? Не жалко подрывать здоровье?Нет.
>>217973956Я понимаю, что мне поебать кого там любят тяночки, главное что я люблю деньги и хорошо жить.
>>217973418 (OP)Не могу начать, не получается, лень и трудно себя заставить, лень считать калории, лень читать литру специальную и составлять программуЛюблю пиво и курить табак потому чтоТрудно, я безвольное говноПротивно, ненавижу себяНе жалко
>>217973418 (OP)>Не жалко тратить деньги на бухло и сигареты? Не жалко подрывать здоровье?Жалко, потому не трачу, а жру нормально и качаюсь.
>>217973418 (OP)>Оправдывайтесь, почему вы не занимаетесь спортом, а ведете неправильный образ жизни?Веду.>Зачем вы покупаете алкоголь и сигареты, лучше за эти деньги купить спортивное железо.И так турничок с брусьями есть.Гантельки я в спортзале тягаю. Тягал, спасибо карантину.>Неужели так трудно правильно питаться и тратить на спорт хотя бы по 5-6 часов в неделю?Не сложно. Пробежка 4 раза в неделю, утренняя гимнастика, спортзал, турник и брусья в квартире.>Не противно с пивным пузом ходить, словно ты беременный?Противно.>Не жалко тратить деньги на бухло и сигареты? Не жалко подрывать здоровье?Попить коньяк раз в месяц не такой уж и большой удар.Сиги для быдла.
>>217973418 (OP)Всегда был дрищем, в 25 пузо и бока стали расти будь здоров, и вот я уже 189/90+.Никогда не курил, пью редко, но жрать не могу остановиться, едва чувствую голод - жру от пуза. После физухи жру еще больше.
>>217973418 (OP)Я жиробас или жиродрыщ? Спортом не занимаюсь, потому что лень, жру говно, потому что оно вкусное, хуй знает как тут оправдаться.
>>217973418 (OP)>Не противно с пивным пузом ходить, словно ты беременный?Не жалко тратить деньги на бухло и сигареты? Не жалко подрывать здоровье?Нет
>>217973418 (OP)>тратить на спорт хотя бы по 5-6 часов в неделюНихуя себе хотя бы. Да я лучше в тутлах погоняю.
>>217974678Ты блять не "попробую" мне тут млей, а встал и начал с малого. Зашёл на физач блять и изучаешь! И уберись в квартире для начала. Игры удали.
Абсолютно похуй на свое здоровье и пузан. Я сижу дома играю в доту, смотрю аниме и мне заебись. При этом, не смотря на все мои ужасные качества, у меня есть друзья и я +- пользуюсь популярностью у противоположного пола. а ОП хуй, кста
>>217973418 (OP)А с хуя перед каким-то омежкой, с ровно таким же пузом как у половины двоща, я должен оправдываться?
>>217975883А я то думал, почему мне так не уютно дрочить вчера было. Спасибо, анончик, буду бороться с призраками, чтобы дрочить спокойно
>>217973418 (OP)Выгляжу как лягуха на пике. Но не пью и не курю. Железо купил лет 5 назад. Периодически с энтузиазмом начинаю, но через 2-3 недели дропаю.
>>217973418 (OP)Спорт - это бесполезные однообразные движения. Это скучно. Это для безмозглых и серых людей.Мне нравится курить и мне нравится пить. Мне приносит это удовольствие. Спортивное железо мне удовольствие не приносит.Вот насчёт питания согласен, из-за веса 120кг на 185см роста начались проблемы со здоровьем. Преддиабет. Месяца полтора сижу на ПП и потихонечку худею, иногда позволяя себе съесть что нибудь вредное. Но 5-6 часов на спорт в неделю - это слишком дорого для моих временных ресурсов.Насчёт пуза вообще поебать и на мнение тнусов тоже.У меня слишком много денег чтобы жалеть траты на бухло и сиги. Здоровье жалко, но и хорошо и вкусно жить тоже хочется, грудка и гречка с овощами не заставят тебя улыбаться.
>>217976482Такая же хуйня случилась полтора года назад, был худым всегда. Причем именно что живот выпирает, а в остальных местах не видно чтобы ожирение произошло. Почему так?
>>217977529Вообще, когда воспринимаешь это как не противную нужность, а как приятную штуку, помогающую твоему организму - начинает нравится. Так и трени. Сначала гонял себя, не нравилось, халтурил. А потом начал на улицу ходить тренить и так пиздато себя чувствуешь потом.
>>217977699Понимаешь анон, у людей в разных местах откладывается жир. У кого-то он уходит в жопу, само тедо худое, но жопа большая, у кого-то равномерно по телу, а у кого-то, как у тебя, в пузо
>>217973418 (OP)Спорт херня твой. И не всем показан. Именно спорт, настоящий. И качалка тоже не всем. Варикоз, геморрой и всё. Только в бассейн ходить разве что.Далее - жир или худоба генетика и гормоналка больше, чем образ жизни.Посмотри на дрыщекунов - они не спортсмены и жрут говно всякое. Посмотри на полнотян, они могут жрать норм пищу, заниматься чем-то даже. Но не будут худыми, просто не будут жиреть ещё больше. И не будут рыхлыми. Но худышками им не быть без жёстких диет.
>>217977699смотри - >>217978173Этот прав, но, ко всему прочему имено пузо так же связаноя могу путать, если будет более осведомлённый анон - поправь, пожалуйста со слабыми мышцами кора и возможно хуёвой осанкой.
>>217978354Маняоправдания жиробаса с широкой костью приехали. Тысяча и одна причина, почему он ничего не делает со своей свиной натурой
>>217978131Когда так было и со мной, но теперь стойкое отвращение к спорту и физнагрузкам. Хз из-за чего, вероятно, заебало толкаться с жирными вонючим голыми качками в душной раздевалке и стоять в очереди на тренажёр, пока местный ебаклак сделает 5 подходов с единственной штангой 150кг в зале с перерывами по 10 минут или какая нибудь тупая пизда с подружкой и тренером не напиздятся у горизонтального блока или гравитрона. Бесит блять. А бегать на улице не хочу,мне колени жалко.
>>217974200Ска ору с придурков. Это прямо у вас синдром, чтобы чем-то заняться надо блядь горы свернуть да нет сука. Купи себе скакалку за 150 рублей, а если скакать негде отжиматься хотяб начни и приседать, хоть какие-то каллории жечь будешь. Считать ему надо, жри меньше, двигайся больше.
>>217978629Не, у меня узкая кость. Сейчас ИМТ в норме (даже чуть ниже м.б.), но жир есть. Также варикозом поражены абсолютно все вены на ногах. Пока просто расширенные вены, без гроздей винограда, но уже есть локальные узлы. И геморрой. Сердце слабое. Генетика, сэр.
>>217978815Да блять для этого нужно время, нужно готовить самому(а если не самому, то это почти всегда вредно), нужно заниматься этой хуйней.
>>217978977Если не заказывать пиццы с бургерами - то на доставке жить можно. Свежие салаты и мясные блюда. Вот и все.
Сосачую, так охуенно, после 20 километровой прогулки по лесу сходить в душик, заказать пицку со сроллами и с приятной слабостью в мышцах валяться на диванчике и смотреть кинцо.
>>217978685Да я не бегаю, обычная калистеника. Просто в один момент понял, что ручки слабые и надо на турник. Ну и понеслась. Включаю музыку, гоняю там час с мелочью с учётом разминки и заминки, да и сваливаю довольный на другой конец города(хожу в ебеня специально, что бы потом ещё пешочком пройтись), попивая чаёк из термокружки на ходу. Занимаюсь постоянно с каким-то анонасом лет 25-27, наверное, он тоже чисто на турнички выходит.
>>217978883Если она слабая у тебя - не нужно всех страшить. Большая часть людей всё же способна в минимальную калистенику. Не нужно же себя кросфитами ссаными убивать.
>>217979368>Если она слабая у тебя - не нужно всех страшить.Ну я не уникален со своими венозными проблемами.Мне ничего нельзя с одной стороны. Но с другой стороны вроде как и без движения вены умирают.
>>217973418 (OP)Никогда не был жирным, а щас набрал, честно сказать мне похую, мне даже кажется, что человек должен иметь немного жира, как млекопитающее какое-то. Я очень много хожу, 3-4 часа в день, после того, как появилось брюхо сначала начал уставать ходить долго, но сейчас я опять не устаю, так что разницы нет. Я примерно как в оп посте, но только мышцы есть, потому что лет до 20 мог и подтянуться 20 раз и на брусьях 30 сделать,а щас уже 5 лет ем бутерброды и слушаю дрончик и выгляжу как coomer.
>>217979619Нет, варикоз у меня появился, т.к. сижу за компом без перерыва 5-10 часов.Но ещё генетика. У матери тоже варикоз вылез, т.к. беременная ещё и сумки тяжёлые таскала постоянно.Дурацкие вены эти, пиздец. Я уже не молод, конечно, но всё же. Мне 25.Но люди на учёбах/работах тоже сидят подолгу. И у одних всё норм с венами, а у других вены мёртвые. Мёртвая вена широкая и не работают клапаны, тупо в ней кровь под силой тяжести застаивается.
>>217973418 (OP)Турникменам и прочим качкам в основном никто не дает. Так как они замкнутые в себе омеги. И начинают заниматься спортом в надежде что на них кто-то обратит внимание.
>>217980517Я на работе сижу с 9 до 17 + дома до 23 и ничего не появилось. Ходи по 10-15 км в лесу, ну или по своему мухосранску, если любишь дышать пылью возле дорог.
>>217981539>Как дела в качалке?в качалке можно подцепить волосатого качка и отжарить его в раздевалке на перемене
>>217973418 (OP)Я не то чтобы жиродрищ, скорее дрищ средней степени подкаченности.Отжимаюсь и качаю пресс дома, до карантина бегал по утрам, после тоже планирую продолжать.Не хожу в спортзал ибо нет времени, решил что когда закончу универ и сдам диплом будет больше времени после работы и тогда пойду в кочалку.
>>217981997У меня тут какой-то атлет завёлся, бегает по обочине дороги, каждый раз капитулирую с этого здоровяка.
>>217981515Я думаю, суть в перерывах. В школе у меня не было ничего. Нельзя сидеть больше 45 минут или стоять, если слабые вены.Но вены-то обратно никак не сузить. Только поджарить их можно, чтобы они исчезли в итоге.
>>217973418 (OP)ну, оправдываться я точно не буду, да и не за что особо.Я вообще не то чтобы спортсмен, скорее любитель. Занимаюсь для себя, на велосипеде. если погода хорошая, езжу на километров 40-60. это очень успокаивает, помогает держать форму, ноги подтягивает. да и дыхалка с прочими ништяками. питаться стараюсь правильно, после шести не есть и всё такое. но чипсы люблю, не могу порой отказать себе в них.Не курю, как то начинал однажды, но быстро бросил. Зачем? не хочу себя так сильно травить. да и эффекта 0. Бухло бывает иногда. порой хочется расслабиться, отключиться от всего. но если бухать - то бухать. на то есть свои причины. такие дела.
>>217983718> оправдываться я точно не буду> Я вообще не то чтобы спортсмен, скорее любитель. Занимаюсь для себя, на велосипеде. если погода хорошая, езжу на километров 40-60. это очень успокаивает, помогает держать форму, ноги подтягивает. да и дыхалка с прочими ништяками.питаться стараюсь правильно, после шести не есть и всё такое. но чипсы люблю, не могу порой отказать себе в них.Не курю, как то начинал однажды, но быстро бросил. Зачем? не хочу себя так сильно травить. да и эффекта 0.Бухло бывает иногда. порой хочется расслабиться, отключиться от всего. но если бухать - то бухать. на то есть свои причины. такие дела.
>>217973418 (OP)>почему вы не занимаетесь спортомЗарядки утром хватает>ведете неправильный образ жизниУ меня правильный образ жизни>Зачем вы покупаете алкоголь и сигаретыНе покупаю, т. к. не пью и не курю>Неужели так трудно правильно питатьсяЯ правильно питаюсь>Не противно с пивным пузом ходить, словно ты беременный?У меня нет пуза>Не жалко тратить деньги на бухло и сигареты?Не пью и не курю>Не жалко подрывать здоровье?Я берегу своё здоровье
>>217973418 (OP)Потому что эндоморф. Мне никогда не стать таким, каким я хочу. А я хочу быть маленьким и худеньким няшным кунчиком, ибо у меня красивое лицо, но хуёвая фигура. Алсо, единственный эндоморф в семье, все остальные эктоморфы. А ещё я слишком слабый и физически, и морально, у меня апатия и депрессия, я не могу найти себе мотивацию что-то делать. Только если как в рассказе одном, посадят меня в тюрьму, будут принудительно правильно кормить и заставлять заниматься. Либо если у меня будет стимул.
>>217984351раз было дело, обосрался на автовокзале. залетаю в сортир, а там и бумаги нет, ну пиздец думаю. хорошо хоть билет на автобус был в кармане, выручил меня. такие дела. если бы кондуктор меня не запомнил, остался бы с обдристаной жопой за 300 км от города.
