Аноны, не буду спать ночь чтобы восстановить режим, это нормальная практика?Нихуя не хочется делать днем, а вечером/ночью приходит озарение, как это фиксить?
>>214132682 (OP)>Аноны, не буду спать ночь чтобы восстановить режим, это нормальная практика?да, если не обосрешься>Нихуя не хочется делать днем, а вечером/ночью приходит озарение, как это фиксить?потому что у тебя сбит режим, долбоеб
>>214132806За что меня-то?>>214132809>потому что у тебя сбит режим, долбоебДа даже если режим нормальный, только ближе ко сну хочется че-то смотреть/играть/делать. В дневное время тупо вдупляю в потолок
>>214132921Вполне няшная зумерша, чем тебе не угодила?>>214132950>>214132978Тогда это уже будет кунчикотред
>>214132879идиот ебучий, настрой НОРМАЛЬНО режим, а потом эту хуйню пиши. нормальный человек, просыпающийся утром(НЕ В ОБЕД) равномерно распределяет свои силы утром и днем, а ближе >КО СНУ ему хочется СПАТЬ. У тебя же "озарение" приходит, потому что в мозгу все гормоны перееёбаны и он не понимает, в какое время ему нужно выделять организму энергию.
>>214132682 (OP)Так как являюсь рнн господином, режим постоянно съежает, и вот я уже ложусь спать в 9 утра и встаю в 5 вечера. Восстановить не проблема, но вот загвоздка - во-первых, он через время съедет опять, а во-вторых при ночном режиме лично я ощущаю себя куда лучше, чем при "нормальном". С другой стороны - если жить ночью, а днем спать, это неудобно - ночью закрыты магазы, с друзьями не увидится не сделать ничего (тип зубы вылечить или поехать что-то купить)Так вот я нашел свой идеальный режим.Ложусь спать в 6 вечера, встаю в 2 часа ночи. И вся ночь моя, и весь день тоже.Всем советую.
>>214133126Вроде бы если так задуматься, то годно, но мне не подойдет, т.к. не являюсь рнн господином. Только нормисовский режим
>>214132682 (OP)Ты такой человек, что у тебя работоспособность ночью. Я вот только что проснулся после смены режима, у нас сейчас 5:47 утра.
>>214132682 (OP)Блядь, чё вы делаете ночью? Что вообще можно ночью делать? Ночь же это хуева, она короткая блядь каких-то 5-6 часов, с 24:00, а в 05:00 уже рассвет нахуй, хули вы успеваете за это время? Хорошо,что я ночью сплюю, а днём по 40 раз дрочу и мне норм
>>214133315Я выключаю на автомате. Даже если звонят я отмораживаюсь и на боковую. Потом не помню разговора, узнаю только по истории или если скажут. Песда.
>>214133242Заставлю себя усилием встать через часов 8, в чем проблема?>>214133288>Ты такой человек, что у тебя работоспособность ночьюЭто я уже понял, главный вопрос в этом и заключается, шоделать? Ну пофикшу я режим один раз, а потом он опять съедет потому что я долбоеб. Днем после работы хочется сидеть в кресле с ровной спиной и в тишине, ночью хочется бегать, дрочить и смотреть аниме
>>214133463Ну это совсем как-то грустно.Не, думаю нужно просто начать пытаться просыпаться раньше.Да и меньше времени перед сном в стимулирующей среде проводить.
>>214132682 (OP)Да, сам так пофиксил убитый режим, при котором я ложился спать в 12 дня и просыпался в 7 вечера
>>214133585РаботаюКароч выяснил что нужно заставить себя ложиться и подниматься вовремя и привыкнуть к новому режиму. Потом само все пофиксится
>>214132682 (OP)Устроиться на работу, как рукой снимет.Когда в свободном плане - бесполезно, все равно скатишься к ночному графику.
>>214134098Не обманул. Они есть на каждой фото. Мб ты напредставлял себе абсолютно голую грудь но я то тебе ее не обещал
>>214134634С формальной точки зрения ты, конечно, не обманул, но когда говорят: "хочешь увидеть сисечки?" обычно подразумевают голую грудь, бака
>>214133064>нормальный человек, просыпающийся утром(НЕ В ОБЕД)Утром просыпаются РАБочие, офисные планктоны и другой скам, весь движ ночью. Живу так уже лет 5 , работаю на удалёнке, прекрасно себя чувствую. Алсо у всех внутренние часы разные, всех под одну гребёнку нельзя загребать.
>>214134712Ок. Кстати, в новом (относительно) клипе, ты можешь увидеть ее писечку. Не целиком, но частично.
>>214134791Ложусь к 11, 12, просыпаюсь часам к 6,7 мне 6-7 часов сна за глаза хватает т.к. не напрягаюсь толком, для физухи спортзал, для мозга книги и работа. Всё прекрасно. Хотел как-то риталина наебнуть, но передумал.
>>21413482511-12 утра, да?А как же кукареки врачей по поводу того, что СПАТЬ НЕОБХОДИМО ИМЕННО НОЧЬЮ ИНАЧЕ МОЗГ НЕ ОТДЫХАЕТ и прочее?
>>214134863Да, утра. Спать необходимо, когда хочется спать. Тут еще фишка во времени сна, организм в отличии от хозяина не дурак, и ему виднее как себя не угробить. Главное чтобы от этого твои нервы не страдали, тогда да, нужно что-то менять. Юзай пик, и заодно поймешь чего все с утра со своим "правильным сном" такие заебанные и резко состарившиеся.
как же заебало в пустую терять время, сейчас опять лягу в час дня проснусь в 7 вечера и буду тупить всю ночь, как решить проблему?
>>214135226Как будто, если ты изменишь режим, то что-то изменитсяЯ живу в ночном режиме и всю ночь трачу очень продуктивно
>>214135383Ну тогда восстанови режим. Какие еще есть варианты?Могу только сказать что лично мне восстанавливать режим классическим способом (вставать все раньше и раньше по будильнику) тяжело, и я делаю наоборот - каждый день ложусь все позже и позже, пока не восстановлю режим
>>214135414У меня когда нормальный режим я без будильника рано встаю, ложусь в 11-12 и встаю в9-10, очень комфортно для меня, но вернуть его я не могу.
