Ребят, помогите.В последнее время, участились сонные параличи.Вещь страшная, иногда не могу заснуть из-за понимания того, что опять наступит сонный паралич.Он стал появляться даже когда просыпаюсь.Бывало сонные параличи с галюнами.Проснулся один раз, подвинуться не могу ( ну как обычно)смотрю на брата, который дрыхнет на диване, после он начинает истерически кричать во всю глотку.Крч, страшная хуйня происходит.
>>213382574было уже.Ходил по своей комнате, после падал на пол и летел в пустоту.И фигуры разные видел.Вроде прикольно было, потом стало нагнетать
>>213382931>Что мешает заснуть лицлм к стенке на животе и пихуй на нёх?То, что ты идиот, что дает советы, не будучи знакомым с явлением. Пшел нахуй отсюда.
>>213382503 (OP)Главное не паникуй и пытайся расслабиться. Из параличей легко выйти в осознанное. Но конечно если уже к тебе гости пришли во сне лол, тогда да неповезло,но поверь это не самое худшее, самое худшее было у меня лет десять назад, когда я ловил паралич, но начинал захлебываться слюной и громко кашлял на весь дом и прибегала семья и будили меня да стучали по спине. Вот это был пиздец.
>>21338293>>213383092бляя, хуёво тебе было.А ты справился с этим? или иногда бывает такое до сих пор?
>>213382827>>213383401Да просто всяких видосов по этой теме посмотри, там тебе всё расскажут подробно.Могу дать лишь один совет.Просто записывай сны или запоминай их.На следующий день, вспомни тот сон, попытайся вспомнить все детали сна. Если повезёт, то заснёшь во время этого процесса, тем самым, твой мозг включит тип "авто режим" и будет показывать именно тот сон.Ну а после ты поймёшь что во сне и делай что хочешь.
>>213382503 (OP)Было такое перед началом психоза и время после выхода от него (лечился в ПНД). Попробуй как сказал анон выше засыпать на боку, обычно это помогает.
>>213383587Ну хрен знает, все люди же разные методы используют вроде как. Тема Радуги с провалами и засыпанием мне например не нравится.Я пытался делать как советовал кто-то: просто ложиться, расслабляться полностью, останавливать внутренний диалог и использовать какую-нибудь технику (концентрация на дыхании например) до появления характерных ощущений, которые все описывают перед выходом. Ощущения-то эти я 3-4 раза уже испытал, только чё дальше после них делать я не знаю.
>>213383855Я обычно попадаю в ОС если засну после пробуждения утром, или засну вечером или днем. Только надо приподнять половину туловища и голову, это почему-то помогает. Изменить что-либо в мире сна я не могу, правда и не учился специально. Могу только ходить себе исследовать окружение и поддерживать ОС если он начинает затухать, вроде просмотром на руки (давно это делал, точно уже не вспомню).
Кто пробовал ебаться в осознанном сне?получалось очень редко. Когда доходило до этого,то сон затухал и я просыпался.Как побороть это затухание? :p
>>213384237Вспомнил - могу но редко и минимально. Например, получалось отрыть захлопнувшуюся дверь, а как только было ОСы начались - делать этакие подлеты, похожие на прыжки, но очень большие. Сам не знаю почему не получается сделать больше. Видать практика нужна. Хотя те ОСы у меня происходили в психотическом состоянии, может еще и в этом дело. >>213384277Я раз начал в ОСе фапать, причем ощущения вполне себе были и неплохие, хотя и другие разумеется, чем обычно. Но далее сюжет ОСа изменился и я уже совсем другое видел. Вообще ОСы охуенные прежде всего своей реалистичностью - ты реально ходишь в некоей реальности как ИРЛ, только ее генерирует мозг.
>>213382503 (OP)ОП, просто на всякий случайТы же уже наверняка гуглил причины СП. Совпали? Стресс, сбитый режим сна, еды, депрессия, опыты с ПАВ? Ничего не подходит?
>>213384445Прикинь зомбиапокалипсец, тока в место зомби перевозбуждённых трансухи-нигеры с огромными елдами.
>>213384682Что не так? Ты куришь траву, ловишь параличи и спрашиваешь почему это происходит? Пиздец, наркопропаганда совсем из людей долбоебов делает.
>>213384716Проснись по будильнику незадолго до времени когда ты обычно встаешь. Походи по квартире недолго, и ложись вновь, только приподними пол спины и голову немного. Есть вероятность что так в ОС попадешь - при обычном ночном засыпании не попадаешь в нужную фазу сна, поэтому так ОСа не заполучить. По крайней мере если верить инфе, которую я когда-то читал. Кстати меня после сонных параличей бывает еще продолжает глючить короткое время, вижу если газа закрытые всякую херню, это проходит секунд за 20. У кого-то еще есть такое?
>>213384801Откуда мне знать, на какой основе ты её там куришь? Факт в том, что трава - довольно сильный психостимулятор, и от неё вполне можно ловить подобные состояния
>>213384871я и не спорю.Рофл в том, что сп были до того как я начал покуривать.Да и не курю уже месяц, тип дело не в этом
>>213384618Ну, я ёбаный КО, но нАлАдЬ рЕжИмУ меня было два случая СП в жизни, я понимаю какого это, и они происходили когда я стрессовал и мало спалБольше никогда не былоВообще СП не очень страшная штука в плане реабилитации, мне кажетсяДостаточно просто разобраться в повседневных вещах и всёПравда, он может быть обусловлен генетически, это уже другое дело Кстати, анон, какой лвл? По статистике пик случаев приходится на 10-25 лет
>>213384820А, это те тупо яркие сны когда боришься с будильником(отложить на 10 минут)?А как выбирать? Ну типа заспавнить сорного властелина, выбрать место.
>>213382503 (OP)Во во, прошлой ночью ко мне приходил черный ублюдок и не просто стоял и держал, а еще сдавливал через ухи сам мозг. А я при этом орал как загнанный в угол "Сдохни! Сдохни!".
>>213382503 (OP)>сонные параличиБлять самая страшная хуйня, просто пиздец жуть ёбаная. Как будто ты умер и вроде и в теле находишься и вроде и нет, в комнату заходят какие то хуесосы ростом под потолок, пытаешься кричать как ебанутый чтоб хоть мамка в комнату зашла, а хуй там блять, тело отключено
А кто-то видит глюки на пороге засыпания или просто закрыв глаза? Когда-то бывало первое, а сейчас осталось только второе немного. >>213385000Не, я имею ввиду пробуждение по будильнику за может час до основного пробуждения - не помню уже там за сколько времени надо, давно читал. Когда-то у меня были самостоятельные ночные пробуждения, тогда и ловил ОСы, потом сон улучшился. > А как выбирать? Ну типа заспавнить сорного властелина, выбрать место.Тут не подскажу, я это не прокачивал. У меня генерится рандомное место, причем в прошлом я мог выходить на открытое пространство, а теперь обычно только по закрытым помещениям хожу, и выбраться из них не могу.
>>213382503 (OP)Попробуй спать на животе, вроде помогает. Утверждать не могу, ибо слава тебе боже если ты есть никогда такого не испытывал, но кто знает, - вдруг это тебе поможет, Анон?
Пацандре... а если вообразить вайфу вместо чортиков во время сп??будет приходить к тебе милая лоли вместо бабайки.Было бы пиздато.Надо попробовать))
>>213384820Я бы вообще вместо осов хотел уметь перед сном задавать тему, персонажей и тп и потом уже ложиться спать. Именно чтобы я не понимал что я во сне, но снилось то, что я хочу. Это намного круче осов, тут ты это как реальность воспринимаешь
>>213382503 (OP)Бывает такая хуйня, когда сплю на спине и голову запрокидываю. Сплю на боку, больше такой хуйни не было.
>>213382503 (OP)Сейчас скажу вещь, которую никто не скажет тебе в треде... Просто тайна мирозданяи нахуй... РАЗМИНАЙ БЛЯДСКУЮ ШЕЮ! Каждые полчаса-час вставай от пекарни и делай разминку. И фикси свою осанку ибо там пиздец наверно. Паралич происходит от того, что спина/шея в неправильном положении (поэтому все орут не спать на спине), а стремные звуки от гипоксии из-за того что сосуды в шее пережаты и кровь в котелок не поступает. У самого такая же хуйня, заебало уже настолько, что не страшно, просто неприятно.
А у кого бывают неприятные ощущения в теле во време СП? Страх преодолел давно уже и кошмары не мерещятся, но иногда по телу как-будто сильные волны проходят, как щекотка или типа того, аж мышцы сокращаются непроизвольно. Напрягает эта хуйня, отвлекает от входа.
ой, анон, потом с галюнами из сонного паралича будешь пить пивас и капчевать.они только первые 10 лет страшные, потом привыкаешь.
>>213385165> Я бы вообще вместо осов хотел уметь перед сном задавать тему, персонажей и тп и потом уже ложиться спать.Не знаю насколько это возможно, тут не изучал инфу. > Именно чтобы я не понимал что я во сне, но снилось то, что я хочу.Но тогда по пробужению у тебя будет сильное разочарование, как обычно это бывает после хорошего обычного сна без осознания что ты спишь. > Это намного круче осов, тут ты это как реальность воспринимаешьУ меня наоборот ОСы куда реалистичнее обычных снов, плюс в них возможных хорошие физические ощущения, например от того, как берешь в руку пучок травы или идешь в носках по земляному склону - снилось такое. >>213385220При обычном ночном засыпании (в 11 там часов, или после полуночи), насколько мне известно - нет. Не было такого ни разу, только когда вечером было засыпал в ОС попадал.
>>213385255Дауж, страшные, будто падаешь, хз про паралич, я так вываливаюся из снов ярких(хз осознанные ли).
>>213385325слышал про совсем убитых горем виабу, которые специально вызывали слуховые галюны, чтобы разговаривать с вайфу.Слышал что доходило до генерации полной личности вайфу.Ну это уже шиза
>>213385133не не будет.другое дело что и страшную кикимору можно ебать. правда обычно, когда я пытался - почему-то сразу просыпался.
>>213385187По идее должно помочь, потому что если тебе при параличе что-то кто-то давит на грудь, затрудняя дыхание, то как он это сделает если ты уже на ней лежишь?Плюс, кто бы там сверху не стоял, в позе на животе фиг увидишь.Крепких и спокойных тебе снов, заранее предупреждаю что я не эксперт, и опять же, - никогда такого не испытывал.
>>213385305>Но тогда по пробужению у тебя будет сильное разочарование, как обычно это бывает после хорошего обычного сна без осознания что ты спишь.Ну что поделать, хоть где-то счастливым побыть можно будет>У меня наоборот ОСы куда реалистичнее обычных снов, плюс в них возможных хорошие физические ощущения, например от того, как берешь в руку пучок травы или идешь в носках по земляному склону - снилось такое.Я бы все таки променял это на то, чтобы мне снилось что я хочу и не знал бы что я во сне. Надо бы в осы вкатиться, но с моим режимом увы ещё нескоро вкат
>>213385259Мне раз наснилось что мне кто-то чешет живот. Ну а так стандартно ору во время СП от ощущения ужаса, хорошо хоть они редко бывают. >>213385133Старался я получить персонажа с ОСе - так и не получилось. У меня вообще мозг упорно не хочет почти давать сны с тем, кого я в реальности не видел. Вот с людьми из окружения или вообще с которыми я виделся некоторое время проблем нет. Одна врачиха снилась вот не один раз.
>>213385465> Ну что поделать, хоть где-то счастливым побыть можно будетТак если тебе получится создать тот ОС, который хочешь то ты тоже будешь рад. К тому же всегда сможешь в следующий раз создать что-то похожее или дополниить, если в ОС прокачаешься.
>>213385395Тульпа что ли? Почему шиза то. Ты её осознанно делаешь плюс она наоборот только хорошие эмоции приносит. Не вижу в этом ничего такого шизного
>>213382503 (OP)Бужу себя криком обычно, но порой получается хуёво одно мычание. Крайний раз бил ногами о край кровати, ноги могли двигаться почему то. Стрёмная хунта иногда с довольно отчётливыми галюнами. В основном всегда после пьянки. Не пей.
>>213385560Специально это делал, понравилось? Мне эротические и сексуальные сны снятся очень редко, так всегда было. Даже когда еще не фапал, даже несмотря на частные секс. фантазии и вообще регулярный фап. Не так давно был обычный сон, передо мной лежала тян и я себе думал заниматься с ней сексом или нет, но далее сон закончился.
>>213385540Да, но сам то минус в том, что я буду осознавать, что я во сне. Вот это меня и напрягает. Как понимаешь, всё – сон, так контраст эмоций сразу понижается моментально. Я поэтому и хочу ту хуйню, про которую я писал выше
>>213382503 (OP)Алишер, для начала прекрати торчать, и сходи к врачу, он скорей всего фенибут пропишет
>>213385612Страшнее? В смысле? Там обычная недомедитация и можно с ней говорить просто в течении дня в голове.
>>213385395Читал статью забугорного психиатра, говорил что не шиза это. Статью не предоставлю, так как читал ее года два назад. У меня тульпы нет, но благодаря пограничной психике я вот могу уходить в фантазии и считать то, что воображаю реальным и реально происходящим. Так у меня некоторое время была тян, с которой мне было комфортно и в которую я верил. Хоть и видел и ощущал ее только в воображении.
>>213383666>засыпать на бокуНе поможет. Я раскачиваюсь, чтобы перевернуть я и чухаюсь тогда, иногда достаточно долго приходится, тело как не своё..
бывает частенько, как-то похуй. ну в смысле я понимаю сразу, что это сонный паралич. когда кто-то типа в квартиру входит, начинает ходить ,воду включать, я понимаю что это хрень, просто вырываюсь через силу, даже проверять не иду чё там.обычно знакомые мерещатся. если тебе ужастики, значит ну ты боишься паранормального, веришь в это.по причинам своим понимаю, обычно происходит, когда я сплю когда не надо спать, почти всегда днём. на работе засыпаю (там кровать есть), но типа в мыслях мол ща зайдёт кто-то а я сплю, вот и тревожное состояние побуждает. а если дома, то обычно мысли, что не хочу проспать весь день и проебать его. ну и просто нервишки, стресс.как-то рядом с тянкой словил его, она кринжанула с моего ебала и телаp.s. на боку также часто проявляется
Ещё не было этой хуйни. Сплю на животе. повернув голову.Хуй знает, как вы на спине спите.Иногда глюки могут позвать по имени когда засыпаю. Забавно.
>>213385628специально.Смешно выглядело.Перед снов я подрочил, но специально не кончилпытался вызвать ос.Ну я ос, перед до мной поле и люди просто едут или идут в стороны.Я первую попавшую поймал, нагнул, ну и она всё делала за меня.Только быстро всё было.
>>213382503 (OP)У меня тоже часто случаются сонные параличи. Какое-то время я, чтобы скоротать время до выхода из паралича, выходил в ОСы, летал где-то а потом просыпался. Но мне это надоело, и я нашел другой способ.Короче, палю годноту: начинай шевелить по кругу кончиком пальца. Сначала тебе будет подвластен только кончик пальца, но с каждым новым кругом из паралича будут выходить все более и более обширные области. Но при этом будет такое довольно неприятное чувство, как будто ты преодолеваешь какую-то очень вязкую среду. Но в итоге ты сможешь проснуться довольно быстро. Главное, после пробуждения начать шевелиться, можно встать, походить по комнате, иначе, если останешься просто так лежать, снова можешь быть захвачен параличом.
>>213382503 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=x2DB_ABQMFg&t=1514sВот этой хуйней разожми глубокие напряжения в теле, должно попустить. И параллельно пропей курс пустырника с валерьянкой.Бобра.
>>213385737> Иногда глюки могут позвать по имени когда засыпаю.Хорошо что только в момент засыпания такое. Были такие штуки много раз, и это пугало, поскольку эмоционально реакции такие же идут, словно тебя кто-то реально зовет. Вообще у меня некий психоз был, который я подлечили и постепенно сам из него вышел. Глюки разные слуховые бывали, бывало что и посылали, и говорили рот закрыть, и вопросы задавали.
>>213385812один раз мог двигать целой ногой в спчувствовал себя инвалидом, из-за того что мне было смешно, я проснулся.
>>213385851бляб жиза.бывает слышу по ночам, как кто-то моё имя говорит.Даже не понятно чей голос, будто это твои мысли
>>213385908Наша реальность это то, что существует физически, а вот сон - нет. Но хотя есть мировоззрение что наша реальность это как раз то, как мозг ощущает окружающий мир, как-то так. >>213385939Как будто мысли это похоже на так называемые глюки Баярже, когда то, что ты слышишь не слышится как человеческий голос, а вот как мысль. Только не своя. Если это происходит только перед сном и вскоре после пробуждения, то не беда. У меня такое тоже бывало. И не только это, разные галюны происходили в прошлом, и не только перед сном. Отрицательно на их количество влияет мощный стресс, положительно - хорошо выспаться.
>>213385908странный вопрос и странный ответ.что есть реальность для тебя?ты её создаёшь по своему подобию.
>>213382503 (OP)Короче мысленно делаешь бочку и выкатываешься из тела, а потом своим астральным двойником отсасываешь себе. Ощущения будут незабываемые.мимо маг
>>213386147Раньше часто снились ОСы даже без всяких практик. Но мне кажется, здесь аноны говорят скорее про сорт оф ВТО, а не именно про ОС
>>213386141Сломал мебель, разбил стекло пакеты, порезал сухожилия и вообще много чего. Боишься телепортироваться в плохое место попасть туда в неосознанном состоянии в беспамятстве, теперь у тебя новая манечка.
>>213386267Один раз я попал в осгде видел своё тело.Оно было подвешено над кроватью, будто летело вверх.Потом начал видеть серых челиков из-за углов.Ну я упал на пол, пол превратился в космос и я полетел в него тем самым задыхаясь.Пиздец
>>213386305друг пытался выйти из этого состояния.Он буквально кричал об этом."РЕАЛЬНОСТЬ!!!" "РЕАААЛЬНОССТЬ"" ПОЙМАЛ ЕЁ!"
>>213386377Ну, я вроде бы только что понял твои слова, но тут либо я долбаёб и подтянул своё понимание, либо ты сказал как то по умному, что бы я понял
>>213386422Дело в том, что там и была реальность, но очень страшная. Такие темы подсознание или кто-то накидывает, что думаешь лучше, того самого, в этом психоз из окон выходят и себя сжигают. Пздц.
>>213386347Я постепенно потерял интерес к такому фантазированию, да и видать надобность так делать отпала после того, как эмоциональное состояние выровнялось. То есть я не могу вот так делать всегда, это сложно правда объяснить. На психотерапии сказали что то было такое расщепление меня, то есть она была еще одной моей частью. Тем не менее это было круто, мы засыпали вместе, а также я ходил с ней на почту за посылкой. То есть я воображал ее ряом и в то же время думал что это реально. Вообще если подытожить то у меня просто несколько иначе в то время работал мозг, я даже было критику потерял что это только фантазии, потом она ко мне вернулась.
>>213386429Всё правильно. Гражданин начальник знает куда ты идёшь и что собираешься делать. Потом хуже....
>>213386564Ды, это и была настоящая реальность, вот такая вот она без дополнителей, страшылка где глаза у людей жуткие-жуткие и тёмные-тёмные, а смотрят будто СЪЕСТЬ хотят
>>213386684У меня еще не хватало прокачанности фантазии для воображения с ней разговоров, хотя мы и общались немного. С визуальным вот воображением все хорошо, но с продумыванием таких вот диалогов хуже. Ладно, я спать пошел, всем снов без параличей.
>>213382503 (OP)почему блядь эту хуйню изображают так, что есть черный силуэт в конкретном месте? Ты просто ощущаешь присутствие какой-то ебаки, но ни точного местоположения и уж тем более как она выглядит тебе неизвестно, в чем и есть смысл страха, становится жутко из за непонимания что это такое.
>>213382931Хуйня все это. Я засыпал лицом к стене и на животе. Так вот когда наступал паралич мне казалось в дальнем углу комнаты кто то стоит. Я это чувствовал так реалистично будто видел. При этом гнетущее чувство чего то зловещего и дикий страх накатывал. Я пытаюсь повернуться но мне даже рукой пошевелить не удавалось. Ни закричать вообще нихуя. Такого страху я всю жизнь не испытывал.
>>213387039По разному бывает.Два раза испытывал в жизни это. Каждый раз был очень хуевый режим, например сутки без сна и плохое питание.Первый раз присутствие над кроватью черной ебаки, отходил минут пять знатно тогда охуел.Второй раз отчетливые галлюцинации, скрежет когтей (металла?). И ебака с красными глазами которая бросается на меня. В это время не можешь и пальцем шевельнуть, а мозг выдаёт настолько первобытный страх что хуй в течении часа уснешь еще. Я в жизни такого не испытывал.С кукаретиков дрочеров в теме с ихними ОС охуеваю. Вы хоть узнайте сначала что такое сонный паралич. Поверьте в этот момент вам будет не до тяночек, через 10 минут после события холодный пот с лица в ванной будете вытирать.
Была со мной странная хуйня где-то года 2 назад. Проснулся, понимаю что сложно шевелиться (практически невозможно), пытаюсь поднять руку, а она словно отдельный организм, сввзь с которым я все еще ощущаю. Затем полу-прикрытыми глазами понимаю что кто-то рядом со мной находится. Вижу - черный силует, бегает возле моей кровати туда-сюда и как будто специально громко топает. Я нихуя не понимаю, даже не паникую и не пугаюсь, а просто заставляю себя через силу перевернуться на бок, что удается сделать спустя несколько секунд. Все, силует пропадает, я сразу засыпаю. До сих пор не уверен, что это был именно паралич.
>>213389207Он и был. Поищи информацию.Тут одно из двух:1) по миру из астрала выходят черные ебаки которые парализуют и добывают бедных людей, а власти и медики скрывают.2) изученная психофизическая галлюцинация на фазе быстрого сна и пробуждения.
>>213388351Всю жизнь маялся сонными параличами... ну время от времени, к счастью, и сейчас отчетливо представляю, что источник этого небывалого ужаса в голове. Понимаю это и в самом параличе и стараюсь успокоится и нырнуть глубже в сон. ОСы тоже время от времени удаются и всегда на правом боку. Так и стараюсь засыпать. Когда картинки и истории надоедают, а это утомительное состояние - переворачиваюсь на левый бок и сразу проваливаюсь в глубокий сон. Сейчас, когда изредка заглядывает какая-нибудь бяка, у меня наоборот ярость разгорается - стараюсь схватить парализованными руками и порвать... А руки уже и не парализованы!
>>213389667К врачу бы, сходил.Пропишут какой нибудь декстроамфетамина сульфат, станешь хоть спокойно спать.Судя по тому что в 3:20 по мск на диванчике и режим у тебя так себе
>>213382503 (OP)Есть такое, ничего. Разу к 30-му привыкнишь, потом вообще будет как развлеченийМне помогло проветривание помещения, сон на боку, закрытие плечей одеалом
>>213387855Да, была такая хуйня один в один. Как-будто в углу что-то сидит и смотрит на меня и дышит, сопит так громко. И начинает постепенно приближаться, а ты шевельнуться не можешь. Один раз за всю жизнь словил сонный паралич, но страшно было просто до усрачки.
>>213393231> сон на боку, закрытие плечей одеаломЗвучит как бред. Это действительно работает?мимохуй ни разу не сталкивался с параличом
>>213382503 (OP)Тебя ебет попобава по ночам. Засыпай на животе и не пизди про частые сонные параличи, у большинства людей это разовая акция
