Осознанного SLEEPING זRead.Сап двач. Хочу научится погружению в осознанные сны. Вот только проблема - я этого не умею. У какого мастера спальных дел вы учились? Что надо делать? Какие подводные? Ваши впечатления и прочее, хочется узнать побольше, так сказать поучится на ошибках анонов и пережить их трусториз.
есть варик ежедневно задавать себе вопрос "а не сон ли это?", после, перейдя в привычку во сне будет возможность перейти в осознанный. либо просто втыкаешь, полностью не двигаясь (даже когда зачешется), и лежать на спину, но есть подводный, что можно на сонный паралич вылететь
>>211822188от тебя уже зависит. приучить можно себя срать стоя на левой ноге. но, думаю, что при постоянной практике - да.
>>211822295Спасибо. А что насчет снов во сне и прочей мишуры? По типу размытия понимания где сон, а где реальность? Достаточно много где в тырнете об этом пишут, но я доверяю Двощу поболе подобных сайтов.
>>211822783Тогда стоит подождать более высокоранговых битардов, думаю среди них есть мастера сонных искусств.
>>211822840У меня как-то раз был, около 20 секунд на мне будто бы сидел какой-то школьник с ножом. Благо я уже знал что это такое и просто вышел за счет дыхания и движений пальчиком.
>>211822969Мне интересно, а есть ли добрые параличи? То есть вместо хуйни какой-то, там аниме тянучка или что-то подобное.
Вёл дневник снов, как только просыпался - сразу записывал всё в максимальной точности. Через месяц начались осознанные сны, с сонным параличом ещё не сталкивался.
>>211822533Обычно в таких случаях осознавал сон, даже несмотря на то, что он лишь часть неосознанного сна.
>>211823052Можно ли считать осознанные сны хорошим параличом? А если серьезно то вряд ли, ведь сонный паралич это вроде как реакция организма, сознание которого проснулось, а тело нет. Может быть жуткие иллюзии просто способ разбудить тело? Типо на твою пещеру напал дотер, и щас тебя зарежет, вставай.
>>211824081Ну ты скорее всего как и все начитавшиеся думаешь что будешь управлять сном, создавать миры, изучать языки трахать тян итд ИТП, но по факту ос это банальное понимание что ты во сне. Ты понял что ты во сне и у тебя два варианта: продолжить спать или проснуться. Крч профита никакого, при этом стандартная "школа" говорит лежать на спине при входе, это вызывает какое-то стрёмное давление на грудную клетку и появляется вероятность параличкулич словить, что кстати никакого вреда не приносит организму , но неприятно
>>211824440Ну, как я писал выше, опыт паралича у меня все же есть. А вот касательно части с управлением сном не знал, можно ли это как-то обойти?
>>211821796 (OP)Долбаеб, ты себе ответить должен на вопрос нахуй оно тебе нужно? Просто так посмотреть, ты в этом случае никакого профита не получишь. Тогда зачем?
>>211824904У меня есть определенные желания. У меня вопрос, можно ли обойти то, что сон осознанный, но неконтролируемый. Может есть вариант настроить себя на определенный сон или нечто подобное.
>>211821796 (OP)Нинад, анонч, я вот вкатился без особого труда, а как взад выкатиться, не знаю теперь. Самоконтроль, панимаиш, даже во снах, они теперь скучные и хрен от реальности бывает отличишь.
>>211825693Всё нивелировалось. Сны как реальность, реальность как сон. Скоро буду как тот шиз, что шитпостит тредами «Помогите проснуться».
>>211825693Ехх... печально. Надеюсь у тебя там все выйдет на нормальные сны, может у тебя какое псих. Заболевание, но думаю просто что-то не так делается. А оп пойдет спатки, ибо ориентироваться в пространстве не может, а по вс работает.
>>21182596>>211825969Живи чел, ну и все таки вроде есть тактики по опознаванию сна и реальности. Например течение времени во сне. Все, ОП умер
>>211821796 (OP)Берешь без задней мысли смотришь на руки во сне, и хопа на сон уже осознанный. Только не спугни лазутчиков
>>211821796 (OP)Аинг, Михаил Радуга, практика ОС, техника мобильник на ютубе, по ней вышел с первого раза.
>>211821796 (OP)Короче каждый день перед сном загибаешь пальцы, как бы считая на них "я сегодня осознаюсь во сне, я сегодня осознаюсь во сне..." и так повторяешь, как мантру. Можешь это делать вообще в течении всего дня. Можно мысленно. Главное делать это постоянно чтобы в мозг отложилось. Через какое-то время и во сне начнешь считать на пальцах, осознаешься.
>>211827456Ты мне напомнил одного чувака с нашей студенческой общаги. Давно конечно было, но такие кадры как он не забываются. Он загонялся насчёт самовнушения, то ли йогом был, то ли ещё какая-то хуйня. Книги по всякой эзотерической хуйне читал, вобщем мутный такой типок был.Бывало степуху проест, зубы на полку сложит, ляжет на кровать, глаза закроет и начинает бормотать: "Котлета. Горячая мясная котлета. Сочная. Я её жую и проглатываю. Очень вкусно. На тарелке вторая котлета, она горячая и аппетитная. Я откусываю кусок и жую его. Очень вкусно! Ещё одна котлета... Уфф, всё не могу больше, наелся". И таким макаром он голод в себе подавлял. Правда потом чуть кони не двинул, но это всё хуйня, главное что он себя сытым чувствовал.
Лень искать но где-то тут была максимально подробная инструкция по ОС. Так что ты ленивая жопа которая ждёт что все поднесут и напрягаться не надо. А с таким подходом про ОС забудь лол.>>211821796 (OP)
>>211821796 (OP)ОП, прочитай рассказик, не поленись. Погляди чем такие эксперименты со сном могут закончитьсяВалерий Брюсов. "Теперь, - когда я проснулся. Записки психопата"
>>211821796 (OP)Бля чувак не стоит вскрывать эту тему, я уже начинаю крышей ехать.Короче такое дело я вижу очень много разных снов и часто отдаю себе отчёт что в них происходит уже наверно с раннего детства. Нечего я жизни нечего не практиковал и не учил. Так как я пожизни поломанный человек мне уже на себя сравнительно похуй и живу я чисто по фану накапливая знания и читая надеюсь увидеиь эпическое событие пока я ещё жив. Чётко вижу сны когда приходит сонный параличь или просто во сне вижу НЕХ, я естественно пытаюсь разобраться и получаю осознания себя во. Сны меня тревожат и дико напрягают, мне даже в кайф их невидить и в этом очень помогает дудка. Но увы сейчас я не курю снова и хуйня начинает набирать обороты. Самое жестокое это вещие сны и сопутствующий эффект дежавю который у меня вызывает острые панические атаки и чувство не менуемого рока.Во сне я видел за пару лет до событий: смерть матери, некоторые свои фейлы, девушек которых в дальнейшем встретил и подобную хуйню. Помимо этого ко мне иногда во сне приходят мёртвые и ведут со мной беседы, и мои собеседники в курсе что они мертвы(.Короче заебался я видеть сны меня это очень тревожит и вымораживает.
Осознаные сны - это полная хуйня. Если кто-то и практикует, то это чистая случайность. Научиться такому просто нереально. как только человек в сне осознаёт что он спит, что это сон, то он тут же просыпается. Инфа 100%.Ну а единицы, которые ГОВОРЯТ что умеют в осознаные сны, то у них либо с психикой не всё в порядке, либо просто пиздят. Это же непроверяемая хуйня.
>>211828292>Во сне я видел за пару лет до событий: смерть матери, некоторые свои фейлы, девушек которых в дальнейшем в
Короче анонасики, была у меня такая история, я вообще оч часто снами контрил. И был прекрасный сон, ну я солдат армии цезаря, римский легионер, попал в ловушку с шипами ядовитыми хз откуда но мы в джунглях лазали, ну я начал ковырять кольчки из ноги. Ну короче я во сне лунатил, я не знал об этом, воткнул сё нож в ногу, думал что все ещё сон. Чо дум два4
>>211821796 (OP)Мне дневник сновидений помог. Как проснулся, сразу записывай/зарисовывай сон, бухти его на диктофон, etc..., главное чтобы ты его мог вспомнить, прям сразу что нибудь делай, а то сон забудешь.Тащемта идея в том, если ты во сне уаидишь какую нить ситуацию, которую видел в другом сне, то поймёшь что это сон ну и осознаешься. и да, осознанные реально стали чаще выпадать, до этого 1 раз только было когда то давно, а после дневника прям 2-4 за неделю, причём само как то происходить, такой чёт хуйню какую то делаешь, потом херак такой, о блять, я ж во сне и давай заниматся другой поебенью, только уже как тебе хочется. Главное нимание долго во сне ни на чём не задерживай, а то залипаешь и опять в обычный сон проваливаешься.Ответов можешь не спрашивать, давно бросил, ибо чёт как то похуй на это всё.
>>211829262Алсо, некоторым глицин помогает, только не тот который жрать как конфеты надо, а который под язык, как на пикриле.
>>211829262Дополню тебя. Лайфхак: чтоб сон не забыть сразу - не смотрите в окно. Стоит выглянуть в окно, осмотреть двор например - всё нахуй, весь сон из головы вылетает. Ну может не весь, но подробности точно.
>>211829262Алсо, помогало смотреть во сне на руки, хз почему, возми за привычку в течении дня просто смотреть на кисти рук.
>>211821796 (OP)В детстве, сам того не зная- в осознанных снах постоянно леветировал. Меня пол, был няшным трапиком, конструировал города, было круто, а сейчас Читаю ЛаБержа и че-то не оч получается, снятся просто гиперреалистичные сны- постоянно почему-то снится школа, хотя окончил ее 10 лет назад
>>211829379ДвачуюНаверное из за тоого, что мозг отвлекается на что то другое просто и сон вылетает, к ебени матери. Типа в кратковременной памяти хранится в мозгу, как бы нахуй не нужен, ну и херится сразу.>>211829262Алсо, даже не пытайся крутить сон в голове, типа хуй забуду если много раз прокручу, не помогает нихуя, вот записывать помогает, сны десятилетней давности до сих пор помню, а тчо вчера снилоь ниебу например.
Знаю такую штуку интересную. Все наверное знают что если руку спящего человека опустить в воду (тазик с водой, например, то человек обоссытся во сне.А вот другая интересная хуйня - если спящему человеку привязать на щиколотку нитку (шерстяную лучше), только не очень туго, то во сне ему будет сниться что он поднимается по лестнице. Тут тебе и дёрганье ногой и прочее. Проверьте на знакомых. А если сам себе верёвочку повяжешь на щиколотку, то хуй знает, получится или нет.
Фичи пробовал одно время, когда залипать начинаешь, то в какой нить ебистической позе нейдобной сидишь, то есть как бы заснул, но не до конца и начинаешь себе всякую поебеньь представлять, ну и как буд то проваливаешься туда, главное со стула не ёбнутся например, важен вот этот начальный переход, поймать на половине чтоли, ка кто так.
>>211829216Пошёл нахуй со своими боевыми картиночками.Ананасы можно вообще как то пофиксить сновидения или от них избавиться совсем? Может быть я сам в этом виноват что постоянно думаю обыгрываю ситуации и забиваю голову разной фигнёй.
>>211828292аналогичная хуйня, только вот у меня стабильно проблемы с чрезмерным количеством сновидений, начинается каждый год после нг и только к лету само отпускает. Сонный паралич случается раз или два в неделю, кричу во сне, потом просыпаюсь и чувствую страх, кроме мертвецов и всяких вещих снов ( по вещим я например видел циклон в марте 2013 за недели две недели до него наверное, еще видел как поссорился навсегда с братом и прочее) вижу во сне маньяка, просто идет обычный себе сон про что то и тут резко появляется мужик в гондонке и пуховике, который во всех снах одинаковый и начинает молча меня резать, и этот хуй снится мне лет эдак 8-10 сука я уже не могу блять, помогает лишь курс ноофена, если недели 3 пить (росийский аналог фенибут это просто мел), а также значительная доза алкашки перед сном, еще иногда закидываюсь конскими дозами успокоительных и то не гарантировано, что я нормально посплю, когда ничего из списка выше нет, я предпочитаю не спать вообще, вот сейчас я совсем намели, денег ни на что не будет ближайшее время и я не сплю, это лучше чем очередной сонный паралич
>>211829694фенибут это росийский аналог латвийского ноофена, только в разы дешевле и менее действенный, ну у меня так, если его по 3 таблетки 250мг в день пить в течении хотя бы недели, то сон ощутимо лучше становится, он немного тревожность снимает и еще какую то хуйню, но его надо курсом пить, единоразово хоть всю пачку засыпь и максимум обосрешся
>>211829732Понял принял. Он просто проходит унас как транк/успокаивающее без сонного эффекта. Привет из Латвии. Да как раз мы его и варим проходит как ноофен либо фенибут буквально от меня в метрах 400. Фармакопею я редко читаю меня больше интересует сам процесс. Схожу попрошу у девок.Алкоголь мне не особо помогает да и износ от него хороший в долгой перспективе, мне в обыденность зашло пятку за 1-2 часа перед сном покурить. Реально покурил, покушал и заснул со спокойной душой. С утра немного голова только ватная но за 3 часа раскачиваестя..Если можешь что ещё посоветовать пиши.Добра тебе аннончик.
Сам недавно начал вкатываться в ос. Вообще у нас тут на дваче есть доска под эту хуйню, там годные гайды собраны. Ну а я просто два-три дня привыкал смотреть на руки. Спал по 15 часов в день в гайдах не было, просто я жопа ленивая и делать нехуй Кайфовую книжку под дневник снов купил. А потом в ос попал случайно. Ну и записал его. А на следующий день снова попал. А сегодня третий день, сегодня не попал. Вот так вот.Хуйня с руками реально хуйня. Если ты в обычном сне и по привычке смотришь на руки, а они вообще страшную херню творят, то тебе всё равно кажется, что это нормально и ты не спишь. А если ты уже в ос смотришь и видишь хуйню, то понимаешь "ну естественно хуйня я же сплю"Вот так вот.
>>211822840> >сонный паралич> ХотетьДвачую, когда в первые разы был, боялся. А сейчас хочется, уже понимаешь это состояние и не паникуешь, чистый разум, изолированный от внешнего мира. Можно видение увидеть или выйти в ОС. Прикольно. Только уже больше года не было сонных параличей. Может, потому что на спине спать не удобно. Как их вызвать?
>>211821796 (OP)Имею опыт около десятка ОСов. Правда, коротких и почти не контролируемых. Проблема в том, что я утратил мотивацию, забросил дневник, перестал делать проверку реальности. Да и вообще живу как в бреду, ничего не помню, постоянно переспрашиваю несколько раз. Пью психиатрические таблетки, может от них.
>>211830648Сны снятся всем. Просто нужно просыпаться во время быстрой фазы сна и тогда будешь помнить свой сон.
>>211831407Твое время пробуждения должно быть кратно 1.5 часам именно в это время проходит фаза быстрого сна. К примеру если ты проспишь 6 или 7.5 часов то ты проснешься в БФС и запомнишь свой последний сон. Есть ещё вариант проснуться за 1.5 часа до своего обычного пробуждения поделать что-то минут 5 и снова лечь спать, а результате тоже должен быть сон.
>>211829663>>211828292>>211821796 (OP)Аноны, слушайте ночью музыку.Если хотите спокойный сон, то лучше всего что-то вроде Stairway To Heaven. Пробовал пока только натурального звучания музыку и рок, но наверное лучше действовать на асоциативное мышление, поэтому тут довольно индивидуально. Для страдающих анонов: когда слышите музыку во сне, если он вам не по нраву, обращайте на неё всё внимание. Для тех, кто просто хочет вкатиться — замечайте эту музыку и поймёте, что спите. Это поможет осознать сон, но дальше придётся самим. Быть может вы только к утру сможете понять, что это сон и времени что-то делать не останется.У меня во сне главная сила которая его меняет — мысль, что так оно должно быть. И плевать на логику, если оно должно быть так, то оно будет так.
>>211831818За весь сон бывает 5-6 ФБС. Что бы увидеть сон ты должен проснуться в один из этих моментов. К примеру если ты ложишься спать в 23:00 (прибавляем 7.5 часов) получается ты должен проснуться в 06:50 и тогда запомниться сон.
