> мускулатура> 2 прыща на руке> груди нет> пресса нетНоги скорее всего тоже похоже на 2 сардельки.Съеби, амёба.
>>211606361 (OP)Лол, такая же фигура, только ноги массивные и я очень высокий. При этом вообще не качаюсь.
Ты то ли стоишь как-то неудачно, то ли у тебя реально живот выпирает и надо бы жирок согнать. Ну или раскачивать все остальное чтобы бы пропорционально
>>211608781Неудивительно, что ты не качаешься. Ты так рассуждаешь, будто фигура на пике ахуенная. Пикрил просто уродец какой то
>>211606361 (OP)>стоит еще подкачаться?Стоит, у меня в 15-16 форма была лучше, но ты скорее всего выше >180 так что тебе повезло больше
>>211606361 (OP)>мускулатураты ее где нашел там?>или стоит еще подкачаться?да блять не подкачаться, тут капитально накачаться надо
>>211612569Хахаха и при этом ты спрашиваешь нормальная ли форма?Нет. Я 174 и я даже не знаю какие проблемы с гормонами нужно иметь чтобы спустя год тренировок так выглядеть
>>211606361 (OP) Сделай себе сиськи, сбрей волосню с лобка, и сможешь в Москве смело брать 10к за час. 300к в наносекунду и успех ждут тебя анон!Ах да, у тебя телосложение женщины, можешь хоть обкачаться
Животик не пучь, а то как голодающий Африки выглядишь.Прессака явно не хватает - планку там хотя бы, а лучше hiit + табата. Не больше 30 мин в день, а результат будет через месяц.И джунгли там побрей чуток, чисто для эстетики и гигиены
>>211620025Табата это пиздец. Он сдохнет. Я хотел включить это в ежедневную тренировку - не выдержал.
>>211620135Я по приложухе Samsung Health находила табату для новичков, одного захода в 4 мин для разогрева вполне достаточно даже для тян, так что дрыщ потянет 100%
>>211623423Ну ты бы еще язык там продемонстрировал или мускулатуру кишечника. Понятно, что в сугубо биологическом смысле мышцы у всех есть.
>>211624393А нахуй там у ОПа заросли?? Ты глянь! Весь лобок в волосах, яйца и хуй тоже вангую. Этож не оч.Так помимо внешнего вида дурного еще не гигиена так себе.
>>211625312У ОПа вообще-то побрито, только не целиком, а остатки волос пострижены. Это я тебе как ОП говорю.А про "гигиену" хуйня полная. Наоборот даже - волосня нужна:Pubic hair serves a similar function to eyelashes or nose hair. That is, it traps dirt, debris, and potentially harmful microorganisms.In addition, hair follicles produce sebum, an oil which actually prevents bacteria from reproducing.It follows that pubic hair may protect against certain infections, including:cellulitissexually transmitted infections (STIs)urinary tract infections (UTIs)vaginitisyeast infections
ОП, зачем ты каждый раз, фоткая себя, оттопыриваешь сраку назад и сводишь ноги вместе? Ты это специально делаешь, считая, что таким образом троллишь двачеров?