Застенчивости/стеснительности? тред.Помогите, пожалуйста. Вот 3 примера для понятия ситуации. Надо что-то делать.1. Краснею как помидор, когда читаю или даже отвечаю на парах ангельского. Хоть и уровень выше среднего по группе.2. Краснею, когда подсаживается тян в метро(да, я понимаю, что она села из-за отсутствия других мест, а не потому что я такой ахуенный).3. Краснею, когда подсаживаются другие тянки в столовой шараги(причина, по которой сели та же).В таких ситуациях буквально закипаю как чайник.Вот в понедельник на линейке почти наверняка придётся читать текст. Да, я заучу его и идеально прочитаю, но все равно покраснею как помидор.
>>211562867 (OP)Практика нужна, берешь зеркало - сам себе рассказываешь свой доклад, тоже краснеть будешь. Пару раз так прочтешь и меньше будешь краснеть.
>>211562867 (OP)Рейт застенчивость. На корпоративе полез к новенькой в трусы на глазах у коллектива, потом выебал да. Знакомы буквально 4 часа
>>211563098Дело в том, что на едине с собой не краснею.Вот ещё пример:На паре смотрели 9 роту, была сцена с белоснежкой и я покраснел.Дома же смотрю и не красную, да даже листва уже сброшена
>>211563184Тогда накатывай методички по риторике и судебной речи, учись говорить и тренируйся наедине или при мамке. Ты кстати уверен, что краснеешь? Может просто теплоту на лице ощущаешь? У меня такое было, думаю, красный, посмотрел в камеру йобафона - обычный цвет кожи.
>>211562867 (OP)Енто ты стесняешься своего мужского начала (в том числе когда выставляешь себя напоказ), поскольку несознательно травмирован безответным влечением к матери, которая однажды тебя отвергла (или ты какое-то её действие так воспринял)Кстати, это вполне милая черта, как кажется. Некоторым тням может даже понравиться сам я мимо-кун, так что сорькемамкин психолух открыл тебе глаза, не благодари
>>211563370Никогда не испытывал влечения к матери. Она не очень.Да, пару тянок писали об этом, но в такие моменты чувствую себя вафелом
>>211563517Типа от волнения перестаю дышать?Кстати, не обращал. В следующий раз попробую проконтролировать.Но как мне кажется, дело не в этом...
>>211563526Тут слово "несознательно" принципиально важно. Никто и не говорит, что ты сознательно хочешь свою мать. Кстати, желание необязательно должно быть чисто эротическим - оно может быть около- или над-эротическимя лолирую. Если на деле, мне кажется, тут ключевую роль играет публичность - ты боишься привлекать к себе внимание именно публики, а не конкретных людей. Возможно, ты таким образом теряешь контроль над тем, что о тебе подумают? Или что-то такое?
>>211563600>Типа от волнения перестаю дышать?Как-то так. Некоторые люди поэтому заикаются, когда речи толкуют, а когда обычно говорят - норма. Есть еще вроде на генетическом уровне фича, что кожа краснеет. Хз, правда ли.
>>211563719Честно не понимаю из-за чего это.Ну хорошо, тут мб публичность.Но что делать с тянками рядом?
>>211562867 (OP)У меня похожая проблема. Краснею постоянно, причем я это чувствую: щеки будто горят. Если я иду куда-то на важное мероприятие, намазываю щеки тональником. А так уже забила на это. Иногда в медицинской маске хожу, всем говорю, что болею и никого не хочу заразить
>>211562867 (OP)Тут ничего не поделать, кроме как раз за разом окунаться в стрессовую ситуацию и находиться в ней. При этом она не должна быть ни слишком стрессовой от аудитории в пару сотен человек ты обосрешься слишком сильно и только усугубишь свою фобию, ни слишком лайтовой пьянка с друзьями никак не поможет, там тебе легко и привычно. Нужен умеренный по интенсивности и продолжительности стресс и постепенная адаптация к нему, ничего другого тут не придумать к сожалению. Очень сомнительно, что можно проработать такие проблемы, сидя на диване и что-то там себе воображая. Поищи какие-нибудь тренинги, не обязательно по психологии, похуй что, например продажи или риторика, там всегда есть отработка каких-то пиздобольческих заданий малыми группами или всей большой группой, ну вот и тренируйся.
>>211564531Дело в том, что я ничего и не делаю, просто в метро еду.Уродств или даже прыщей нет, оценивали на 6/10, одежда тоже нормальная
>>211564612Да на аудиторию и выступления похуй. Моё выступление скорее исключение, чем постоянная практика.Но вот что делать с покраснением от присевших рядом тянок?Вот ещё пример:Кто-то спрашивает личный(или интимный) вопрос и я краснею. ОФК неуместно такие вопросы задавать, но остальным замечание делать не буду.
>>211562867 (OP)Вполне возможно, что в твоем и других трудных случае нужно вмешательство. Например, такое https://clinic-complex.ru/services/operatsii/khirurgiya/lechenie-blashing-sindroma/Есть еще вариант с коагуляцией сосудов на лице лазеров, например https://lazerineklinika.lt/ru/lechenie-krovenosnososudnyh-obrazovanij/
>>211564685Я и не спрашиваю, делаешь ли ты что-то не так. Я спрашиваю, появляется ли у тебя ощущение, что ты делаешь что-то не так или как-то не так выглядишь?Если нет, тогда стандарт: предельно сконцентрируйся на собственных мыслях (например, как с петухами гоняешь в дотан) или на чём-то, в чём ты хорош и в чём абсолютно уверен. Ты переключишь тем самым собственное внимание с тян на себя, и тебе станет до лампочки, кто там рядом с тобой. Можно поэкспериментировать и попробовать сделать объектом внимания тян - изучи одежду там, аксессуары - что-то такое (только не надо девицу пучеглазием своим смущать - это неприлично). Это может помочь, если твоя проблема заключена в том, что тебе неприятно быть объектом внимания случайного человека - ты таким образом образом как бы говоришь сам себе, что это не я объект, а он (ну, она, коль в тнях дело).А лучше пару раз сходить к дипломированному психолоху, ибо это уже неестественная рекция (ибо мешает нормально существовать)
Эх, везет. Я настолько всрат, что от меня даже бабки отсаживаются, а когда автобус полный рядом со мной в 80% случаев будет место
