Что едят нормальные люди? Съехал от мамки пол года назад, и все эти пол года питаюсь полуфабрикатами. Пару раз готовил макароны и суп из семи залуп но получалось не очень вкусно и дорого. Короче, анон, ты сегодня ел? Что ты сегодня ел?
>>211514324Попробуй делать к кашам тушеные овощи(мой стандартный набор - капуста, морковка, лук, перец). Вполне неплохо сочетается.
>>211514214 (OP)У меня та же проблема каждый сука день. Причем съехал от мамки лет 5 назад. Готовлю наотъебись, питаюсь в столовках и тащу еду у мамы с дома. Полуфабрикаты разбавляю супами и салатами, чтобы совсем не подохнуть. Жарю/варю мясо например и на гарнир гречка/пюре/макароны/овощи. Суп обычно варю рыбный из консерв, добавляю туда готовые засыпки для супов. Салат обожаю греческий. Купил овощей и покрошил. А так еще люблю морепродукты и орехи есть. Энергетически сильно насыщают и помогают перекусить без запар. А еще фрукты. Ну и на десерт какую-нибудь шоколадку или мороженое. Мучное по возможности не беру, но тоже люблю те же пирожки из магазина выпечки неподалеку.
>>211514214 (OP)Каши ебашь, только аутист не сможетЯичницуну вот тебе рацион весь собственно. Можешь конфеток прикупить для сладенького.Ах да, фруктики не забудь
ем картоплю. всех видов. жареную, вареную, пюре, картопельный суп, картопельные каклеты, картопельные блины, картоплю в мундири.из добавок к этому гарниру - соевые сосцы, или мясо говяшки/хохла. специи, овощи, лук/чеснок по вкусу
>>211514498когда надоедает картопля ем рис. варишь 15-18 минут, накрываешь крышкой и идешь сирик смотреть полчасика. он взойдет и можно хавоть - рецепт для ленивых (только покрошить туда чо нить мясное и чо нить овощное)
>>211514561Курицу покупай или тушёнку. Но тушёнка 100 рублей за банку - я охуел блятьИмхо лучшее мясо от БУРЯТМЯСПРОМ.иркутянин
>>211514637меня одного эти яйца быстро заебали? как и картошка. у мамы все вкуснее было, а у меня какая-то срань
>>211514214 (OP)Хз нахуй вы так живете. Когда съехал, месяц питался полуфабрикатами и салатиками из магазина, потом начал вкатываться в готовку, видосики/пара книг/немного опыта и все збс. Потом даже курсы закончил на повара, настолько по фану.
Суп на обед варю, крупы и курица на ужин обычно, иногда картошка пюре или мундир с рыбой, яичница, каклеты. На завтрак нихуя не готовлю, бутер и вперёд. На перекусы фрукты, овощи, орехи, творог. Готовить никогда не умел до съезда, чтобы было съедобно научился за месяц наверное.
>>211514214 (OP)На полуфабрикатах херово жить. Полнеешь быстро. Вариантов простой еды много. Условно говоря, покупаешь за копейки целую курицу, разделываешь её, грудку, бедра, ножки и крылья жаришь или запекаешь в духовке, остатки от курицы, спину и обрезки, кидаешь в кастрюлю, заливаешь водой, варишь, чуть попозже туда кидаешь порезанную луковицу, морковь, картошку, получаешь простой и вкусный суп. Мясо легко готовить вообще, в любой Пятерочке или Ашане покупаешь свиную лопатку, просто режешь на мелкие части, кидаешь на сковородку, добавляешь лук, специи по вкусу, ложку сметаны, получается тоже охуенно. Я себе любил лапшу делать. Брал грудку от курицы, резал на маленькие кусочки, мариновал в соусе из апельсина, имбиря и томатной пасты, жарил в здоровенном воке, туда же добавлял ашановскую гавайскую смесь замороженную, всё это вместе жарил. Отдельно варишь яичную лапшу (20 рублей пакет ашановской, очень вкусная кстати, лучше брендовых). Потом всё смешиваешь в воке, после смешивания подержать в воке минут 15-20 и можно есть. С кетчупом заходит офигенно. Можно блины жарить, их вообще любой имбицил сделает. Вкусно, быстро и дёшево. Гарниры тоже на изи, картофель в мундире сварил, очистил, помял с молоком, вот и пюрешка. Всякую крупу, типа гречки и риса тоже легко варить, их можно брать в пакетиках, это ещё проще.
>>211514962мне кажется моя мама туда добавляет секретный ингредиент, который разблокирован только у нее
>>211515010>>211515067Ничего секретного нет, просто отточенные тайминги, правильное использование соли и перца.
>>211514214 (OP)А если я расскажу, что 2 раза в день заказываю пиццу флорентину за 950 рублей и кофе латте за 750 рублей? А сегодня вечером у меня приготовлена бутылочка Джека Дэниелса, привезенного другом из Лондона?
>>211514214 (OP)Вяленая мясо можешь из грудок сделать + сырые овощи не готовь их блядь от высоких температур все полезное из них выкипает + орехи если нищук бери арахис
>>211515233Пачка макарон 80 рублей, томатная паста 150, фарш 200, сковорода 900. Итого больше 1000 за сраную тарелку еды. Ну нахуй, лучше и правда флорентиной питаться
>>211515010> мне кажется моя мама туда добавляет секретный ингредиент, который разблокирован только у нееСперму твоего бати, да
>>211515357нут вообще имбовое блюдо. по факту это даже замена мясу. много белка в нем. спасибо, что напомнил. будет что сегодня приготовить
>>211514214 (OP)солянку в выходные замутил себе. Ещё пару дней могу её есть.Лимон, сметана, табаско туда, и вот офигенный приём пищи со свежайшим хлебушком
>>211514214 (OP)завтрак - яйцо (не всегда, можно кусочек курицы вареной), овсян_очка (заливаю вечером кефиром, сыплю изюм - на утро готовое хрючево), кусок сыра, помидорку, можно стакан молока, если нормально перевариваешьдальше обед, можно гуляш из мяса/эареную курочку, греча/рис, я стараюсь делить обед на несколько частей и жрать несколько раз в день, работа позволяетполдник - творог, можно в блендер закинуть с бананом, получается вкусноужин - опять же что-то мясное и овощи, я жру квашеную капусту (она продается, но можно сделать и самому). Можно прост пошинковать моркву и капусту, сбрызнуть лимонным соком или уксусом, разведенными в водеМясо можно варить, можно жарить, но советую, чтобы не слишком было сухо, и норм шло с крупой готовить с подливой. Мне очень нравится гуляш из говядины.
>>211515480В плане денег?Рассольник, скорее всего.но я не покупаю на солянку специально продукты.Делал мясо в духовке, отрезал небольшой кусочек свинины и в морозилку. Делали пиццу, оставил колбасы. Купил сосиски под макарохи, и вот заодно сделал солянку с мясом, колбасой, сосисками. Ещё и остатки соуса от пиццы использовал) Безотходное производство так сказать.
>>211515497Но сковородку ты покупаешь один раз.В следующие разы порция макарох с фаршем будет обходиться рублей в 70 от силы.
>>211515837Да, но хочется же и нормальной мужицкой еды поесть. Мясо, солянка, лазанья, буррито. А не лапшичка, которая уже подзаебала)
>>211516223А хуле тут думать. Таких тредов сотни были, и только даун не может сообразить - чем набить пузо.
>>211514214 (OP)Я научился готовить. Хуярю котлеты и рыбу в сухарях. Иногда ебашу котлеты и постоянно варю курицу. Изредка пеку всякую поебень по типу слоек. Можешь начать тушить капусту, там вообще никаких навыков не нужно
Попал в секту фруктоедов в одно время, теперь реабилитируюсь ем фрукты орехи и запеченые овощисложно начать есть что-то еще(
>>211514214 (OP)Палю годноту.Берешь фольгу.Берешь почти любой кусок еды размеров в одну порцию. Рельано почти любой, мясо, рыба, картошка, цветная капуста, что тебе там еще в голову взбредет.Солишь, посыпаешь специями.Заворачиваешь в фольгуВ духовку на 1,5 - 2 часа.На выходе всегда охуенная еда.
>>211522255Я ещё в пакете мяско запекал.Потом заебало, что оно просто как варёное там.Начал стараться делать корочку вкусную
>>211514214 (OP)Рис/макароны/картошка/ + куриная грудка/фарш(подливка, можно овощи добавить и обязательно лук и томатную пасту/майонез)овсянка + всякая хуета(изюм, орешки)
