Как подавлять в себе депрессивное состояние? Периодически накатывает чувство апатии и уныния. Как с этим бороться не знаю. Всякие никогда не принимал и не хочу.Как вы лечите такое состояние?25 лвл
Вступай в культ Печени, быть может самосовершенствование и миропознание помогут тебе справиться с чувством апатии
У меня нет депрессивных состояний, так как я не думаю о грустном. Депрессировать это вообще хуйня бесполезная, ну грустишь ты, а дальше что? Какой толк? Ну вот работа у тебя говно, ты ноешь, но нахуя ты ноешь, если ничего не изменишь так как ты сыкло. Ну вот ты ноешь, что ты сыкло, а смысл какой. Ссать ты не перестанешь ведь ты слабый.Ну слабый ты, ноешь опять, но ты ведь жопа ленивая и ничего не желаешь менять и никчему не стремишься. Дак зачем ныть, если от этого ничего не изменится.Ни пидорашка не станет цивилизованней, ни денег не прибавиться и тд
>>211059059>Может месячные ?Я не девочка, у меня не бывает месячных.>ешь сладкоеЯ веду подсчет калорий, так что не вариант. Если съём что-то сладкое, наоборот ухудшается настроение.
>>211058829 (OP)Депрессия либо скрытая ( ты не знаешь почему плохо), либо открытая ( например после смерти родственника). У тебя что? А вообще лучше к психологу сходи, денег на пару сеансов не пожалей.
Это путь превращения тебя в мужчину, сынок. Ты должен испить чашу до дна. Тогда ты станешь достаточно черствым и циничным внутри, ты убьешь своего ребенка в себе, убьешь свою чувствительную, нервную душу и станешь свободней. Ты должен это делать.
>>211058829 (OP)Возникновение этого первого данного произошло, когда я был еще только, как говориться, "пухленьким карапузом". Моя дорогая,ныне покойная бабушка была тогда еще жива, и ей было сто с лишним лет.Когда моя бабушка - Царство ей Небесное - умирала, моя мать,как тогда было принято, подвела меня к ее постели, и, в то время как я целовал ее правую руку, моя дорогая, ныне покойная бабушка положила мне на голову свою слабеющую левую руку и шепотом, однако очень отчетливо сказала:,,- Старший из моих внуков! Слушай и всегда помни мой строгий наказ тебе: никогда не делай в жизни так, как делают другие.''Сказав это, она устремила пристальный взгляд на мою переносицу и, очевидно, заметив,что я озадачен и лишь смутно понял то, что она сказала, добавила несколько сердито и внушительно:,,- Или ничего не делай - просто ходи в школу, - или делай что-нибудь, чего никто больше не делает.''После чего она тотчас же, без колебаний и с ощутимым импульсом презрения ко всему окружающему ее и с похвальным самосознанием отдала свою душу прямо в руки Его Правдивости, Архангела Гавриила.
>>211059111Вычисление протеинов - своеобразный мем. Когда-то на бэ сидел странный молодой человек, писавший шизофазию о некоем "вычислении протеинов".Культ Печени - религиозно-философское общество. Его основы заложены мной, как ты наверняка понял. Я есть пророк бога Печени, которому даровано осознание своей миссии (самим богом Печени).Теперь ты понимаешь, почему именно я призываю вступить в культ
>>211059293>Депрессия либо скрытаяВот скорее это.>А вообще лучше к психологу сходи, денег на пару сеансов не пожалей.Я живу в такой мухосране, что тут нет психологов. Нет, технически они есть ведь мед. комиссию проходят как-то, но вот чтобы прям на сеанс записаться - я такого тут не видел.
>>211058829 (OP)Не смотреть порашу на ютубе, не читать двачи и не слушать других людей, т.к. их мнение черпается из этих же самых ютубов и двачей.
>>211059497Я могу дать тебе совет. Употреблял ли ты алкоголь? Он есть материальное воплощение абсолютного зла, уничтожающего Печень.Ходил ли ты к врачам?
>>211059609Ебанутый? Принц персии скозал, что нужно слушать все мнения, но поступать так как велит сердце
>>211059609>Не смотреть порашу на ютубеА что тогда смотреть? >не читать двачиЭто сложно.>и не слушать других людейКроме мамки ИРЛ не с кем не контактирую продавщи_цы в магазине не считаются.
>>211059723Зачем тогда слушать мнения если всё равно поступишь как велит сердце? Не проще ли сразу поступать как велит сердце?>>211059744Ничего. Зачем тебе поглощать какую-то порашу? Ты родился, живи, учись, работай.
>>211059817Ну прост нужно учитывать внешние факторы, если вдруг ты только что услышал, что кто то хочет тебе помешать, то ты уже поступишь немного по другому
>>211059744Товарищ правду тебе говорит. Тебе не стоит читать двач, а именно /b/ двача. Если ты здесь уже давно, то ты абсолютно точно рассуждаешь при помощи категорий с сосача. Забудь о бордах, возымей свежий взгляд.Слава Печени!
>>211059920>Именно в момент твоего отсутствия происходящее и проникает вглубь твоего существа. Только когда ты отсутствуешь, боль может стать частью тебя – если ты присутствуешь, само твое присутствие не дает ей стать частью твоего существа. А если ты сможешь и в дальнейшем отмечать про себя свои боли, ты перестанешь их накапливать.
Просто побольше контактируй с людьми и всё пройдёт. Депрессия бывает только у ассоциальных людей, а у общительных её просто нету)
>>211060155>Просто побольше контактируй с людьми и всё пройдёт.Но мне не с кем общаться. Шарагу давно закончил, работы сейчас нет, единственные пару знакомых очень давно уехали в нормальные города.
>>211059723 Необходимо мнение взвышать до знания. У меня вот мнение, что Принц персии - пидор, как тебе это поможет?
>>211060243Можешь познакомиться с местными алкашами и развлекаться с ними каждый день на лавочке у подъезда
>>211058829 (OP)Имел такую хуйню, когда в 23 окончил универ и мое общение со всеми резко оборвалось. Сутками сидел дома, состояние только ухудшалось. Но вот, спустя пол года, я устроился на работу – общение с коллегами, нагрузка мозгов, еще и в зал записался – физ нагрузки. Ни депрессии, ни грусти. Всегда бодр и весел
>>211060243Да ты шутишь, зайди в мониторинг серверов дискорда и найди какой то сервак и зайди туда, постарайся просто о чём то поговорить с обитателями, поскидывай всякие смешные картинки в чате и знакомься с людьми
>>211060305>Можешь познакомиться с местными алкашами и развлекаться с ними каждый день на лавочке у подъездаНо я не пью, от слова совсем.
>>211060288Это твои проблемы же, ты же пидораха из снг, откуда у тебя ккие то там знания? Тебя не то что во внимания не стоит брать, а даже плевать в твою сторону зашкварно и дохуя чести будет
>>211058829 (OP)> Как вы лечите такое состояние?Антидепрессантами > Как подавлять в себе депрессивное состояние?Лечись.
>>211060196увы, но с возрастом я понял что на двачах такие же промытые маньки сидят которые жрут чьё-то гавно. двачеры мало чем от быдла отлчиаются на самом деле.
>>211060459>АнтидепрессантамиЯ не знаю какие + они, скорее всего, стоят не малых денег. А так как я не смогу себе их позволить из-за нещибродности, это ещё больше поддаст уныния.
Бухаешь/упарываешь и кайфуешь.Как-будто в твоей жизни есть что терять, лучше уж провести вечер не хотя сдохнуть и спокойно вырубиться , чем ворочаться в поту в 5 утра , пытаясь заснуть, мечтая о лучшей жизни и прогоняя моменты десятилетней давности
>>211060810>Слушай господаВсе эти мантры уже настолько въелись в мою голову, что перестав сидеть тут, уже не выветрит это из головы.
>>211060425>Это твои проблемы же, ты же пидораха из снг, откуда у тебя ккие то там знания? Тебя не то что во внимания не стоит брать, а даже плевать в твою сторону зашкварно и дохуя чести будет
>>211060948Очисти голову.Пойми, стыдно ли тебе за свои мысли? Не сиди на харкаче, изменение ритма, тем более такое, спасёт тебя из порочного круга бесполезного самобичевания
>>211058829 (OP)У меня после нового года всё как отрезало.Словно наступила какая-то новая эпоха а старая жизнь оказалась сном. Не могу смотреть иронию судьбы и гайдаевские комедии, от них начало веять какой-то тоской, напоминанием о том что всё ушло в историю, в том числе и твоя юность, та самая во времена которой эти фильмы было весело смотреть даже фоном, так-как вокруг было много взрослых родственников, все веселились, жизнь шла размеренно, а ты строил планы на будущее и наслаждался каникулами.Децл умер, Флинт. Остальные звезды нулевых сильно постарели. Старые знакомые разбежались. Мир стал каким-то холодным и чужим. Непонятно что делать и куда стремиться. Вроде шла жизнь по накатанной, потом начала пробуксовывать, и вот сейчас эти цифры 2020 словно выбиты на холодном могильном камне. И квартира словно не моя а какая-то чужая. И вроде хочется что-то ещё сделать в жизни а с другой стороны подкатывает осонание тлена и тщетности каких либо действий.30 лвл.пикрандом
>>211061063Занимайтесь йогой, аноны, не пожалеете. ОП, порастягивайся, сделай парочку асан и сам удивишься тому, насколько быстро отступают все негативные мысли. Желательно заниматься с утра, в 5 часов. Тебе полегчает, верь мне
>>211061454Значит мало ходил, еще наверно и зарплатный сука, всех бы вас в жопу выебал лично пидорасы
>>211061273хорошо тебеа я просто вдуплял в монитор сидя втентаклях, фоном с кухни что-то шло там, но совсем не интересно было слушать.С утра маяк включил, слушал сказки вроде. Прям реально какое-то будничное настроение было, словно не новый год начался а новая неделя. не то что раньше - грандионые планы и всё такое прочее.Олсо, заметил ещё что в последние годы думаю не столько о новом годе как празднике, сколько о том кто ещё умрет в новом году.
>>211058829 (OP)>подавлять в себе депрессивное Подавляю депрессию подавляторами-депрессантами бухло+политота
>>211061454Пару дней посидел на праздниках и понял что мне абсолютно нехуй дома делать, игорь утонул, фильмов или сериалов нет. Захотел обратно на работу сидеть деградировать с другими людьми.
самое худшее, что ты можешь сделать - это подавлять в себе. депрессия - и есть подавленные эмоции. раскрой себе их. Погрузись в них, ты обижен , зол, печален, чем-то расстроен. признай правду, посмотри правде в глаза.сначала больно, но потом боль пройдет и все вернется в норму.
>>211058829 (OP)Трать больше времени на полезные и энергозатратные задачи(прибраться дома, освоить некий навык, выполнить заказ), меньше - на бесполезные и так же энергозатратные(скролл двача, видео на ютубе, компьютерные игры)Меньше дрочиБольше двигайсяМеньше ешь сладкого, мучного, жирногоБольше общайся с людьми(даже просто пару слов с кассиром в продуктовом)Если ничто из этого не получается, обратись за помощью к соответствующему специалисту. Если всё серьёзно, он отправит тебя к тому, кто выпишет медикаментозное лечение.
>>211061825Нужно подавлять погружением в пустоту в себе, тогда ты оказываешься вне всего этого дерьма
>>211061903Я оказываюсь вне всего этого дерьма, когда долблю сиги и пью. Это временный побег, но вариков нет.
>>211061895>Больше общайся с людьми(даже просто пару слов с кассиром в продуктовом)Как это уметь? Для меня даже сама мысль о разговоре с кем-то уже сомнительна. Я сижу 24/7 дома и не помню когда последний раз разговаривал. С чего мне начинать, чтобы общаться с людьми? Я же не могу просто выйти из дома и говорить с ними, это бред какой-то. Как мне пользоваться твоим советом?
>>211062123Забей на его совет. У него всё просто и без задней мысли. Это так не работает. Если ты социальный инвалид как и я, то ты не сможешь общаться с людьми нормально.
>>211062291"Более реальное типо ты" не в пустоте находится, а в тебе. С твоей кончиной все умирает. Так что остается депрессовать.
>>211058829 (OP)Целую и обнимаю свою жену, сразу легче. Ещё ложусь спать пораньше и кушаю больше вкусняшек.Антидепрессанты кстати нихуя не помогают, вот такая вот ирония.мимо 95г.р думмер
>>211062355>"Более реальное типо ты"И есть пустота, которая находится под внешней маской. Проявление ее является более тобой настоящим, ведь тебя уже ничто не ограничивает типа мыслей, концепций, установок
>>211062469Что так, ну если тян рили норм, тебе с ней легче будет. Ну типо проще если не один. Хотя и быть одному то же плюсы есть. Короче, нужно менять взгляды на жизнь, нет это не банальное А ВОТ В АФРИКЕ ДЕТИ ГОЛОДАЮТ. Там более комплексная работа.
>>211062554>ну если тян рили норм, тебе с ней легче будетПиздабол. На личном опыте знаю, что ты пиздабол.
>>211059057>либо ешь сладкоеСахарозу вообще надо исключать из рациона или ограничить до чайной ложки в сутки ну хлеб заодно, я так на 10 кг за год похудел не прилагая усилий.
>>211061598у меня теперь новогодняя песня Виктора Цоя "Город" - "Вот прошёл ещё год, сколько останется нам".
>>211058829 (OP)Психо-тера-певтДля того, чтобы выпустил с рецептом на Прозак.А вообще, делаю так:Низкоуглеводное питание, отказываюсь от кофе и сахара (даже от продуктов, в наличии сахара в которых ты сомневаешься)Минимальная физкультура хотя бы уровня попрыгать с гантельками в Just Dance 15-30 минутНикакого ютубчика после работы и двача во время обеда-не раздражай дофаминовые рецепторы, почитай рабочую литературу или что тебе интересно, можно даже художественную, но желательно классическуюКонтрастный душ перед работой и тёплая ванна после, вот буквально-прихожу, раздеваюсь, ужинаю (и да, не пережирай-вредно) и просто валяюсь в ванной как говно в проруби, книга опционально.За час-два до сна никакого развлекалова, если есть собака-можешь с ней погулять, стелишь новенькое бельё и спать (постельное меняю каждый день)>>211062363Ты зачем женился, бака?мимо95 г.р.
>>211062751Ля какой. Какие таблетки лучше купить, чтобы не стать овощем и разогнать мозг перед дедлайном? Можно с рецептом.
>>211062622Ну бывает, а чё.>>211062634Порватка зашивайся плс.>>211062650У всех разный опыт, у меня тоже была тян от которой выть хотелось, но ничё, пережил.>>211062719Упаси господь от такого на ближайшие лет пять точно.>>211062751Женился потому что жена меня очень любит, да и старается. Ну я её люблю тоже. Подумал а почему бы и нет, и знаешь, охуенно. Она ко мне за тысячу км ездила, и я к ней, год виделись раз в месяц, потом она ко мне переехала.Живу и радуюсь каждый день что она у меня есть.Никогда и ни к кому таких чувств не испытвал. Она как родная, просто даже мысли порой секунда в секунду озвучиваем. Мне говорили вот пол года, год и всё пройдёт, но уже два года почти вместе (год в браке на текущий момент) и чёт всё лучше и лучше с каждым днём.Про писхотерапевта верно сказал, но надо искать того кто клинический а не пиздабол. Я в дурке когда лежал у меня был вполне заебись дохтур, и в поликлинике местной тоже. А нарвался один раз на такой пиздец что зарёкся не в гос клинику ходить. Хотя это белораха, мб у вас на россии по другому всё. а судя про рассказам жены и друзей оттуда, у вас реально пиздец какой то в этой сфере
>>211059264Потому что это все вне логических цепочек и сознательного контроля.>>211060379Говно редкостное, лол. Тебе и собака лучшая.
>>211062931ПрозакВот честно скажу-лучше в жизни себя не чувствовал, как на курсе ПрозакаТебе вроде и похуй всё, и в то же время настроение приподнятое>>211062910Вроде нет
>>211062217У меня как раз таки рабочие советы, которые несложно исполнять. А ты занимаешься избеганием по причине пидарас страха неудачи. Тебе нужно работать с тревожностью. Для этого случая в моём посте указано, что если не получается без задней мысли выполнять первые пункты, то значит нужно обратиться к специалисту.Вы, блядь, уёбки, приходите, просите советов, вам даёшь эти советы, а вы начинаете вонять "ой, это не работает, а это не для меня, а вот тут надо усилия прикладывать". Так нахуй вы лезите на свет, в таком случае? Вы сами разберитесь, хотите менять сложившуюся ситуацию или нет?
>>211062953>Ну бывает, а чё.Можно потом руки не мыть и прямо с кусочками говна завтрак в постель подавать
>>211062953>У всех разный опыт, у меня тоже была тян от которой выть хотелось, но ничё, пережил.Все бабы одинаковые. Так что от своей женушки ты еще хлебнешь говна и завоешь. Запомни мои слова.
>>211062929>>211062953Сколько в общем знаешь её как СВОЮ тян?Целкой была?Если она тебя киданёт тебе пиздец будет, слишком привязан и опираешься. "чем меньше девочек мы любим те больше нравимся мы им"Я со своей 11 лет вместе, 6 лет в браке. Тоже в 25 женился, несмотря на фигуру её 10 из 10 подзаебала она меня, один хочу побыть и поклеить других тян.
>>211062953Если без шуток, я об этом тоже задумывался, но буду честен, чисто из прагматических причин-вдвоём некоторые вещи легче, хотя не факт, останавливает тот факт, что я несоциальный совсем человек, со мной трудно ужиться, такую, которую я буду устраивать и меня будет устраивать найти ещё надо ну и я ещё лелею смутную надежду свалить отсюда нахер, уже готов даже хоть в Грузию чемоданы паковать.А таких тней врядли существуют прагматичных-всем нужна "ЛЯБОФ".В России типичный постсовковый "АШТОЛЮДИСКОЖУТ".Народ реально боится ПНД и свято уверены, что любое посещение ПНД=получение справки, даже если ты своими ножками притопал и у тебя какой-нибудь условный депрессивный эпизод или ОКР там.
>>211063022вот тут нужна копипаста про анона который ест с ножа и удивляется почему рот всё время порезан.
>>211063022>то значит нужно обратиться к специалистуОн не поможет, а лишь посмеется/кинут в дурку или нахуй пошлет, сказав, что это всё твои загоны, а не беды с головой.
>>211063336>В России типичный постсовковый "АШТОЛЮДИСКОЖУТ".два чая, застремался встречаться с тян как на пикрилах, в татушках и пирсинге, теперь не могу заставить жену сделать пирсинг сосков, у неё аккуратная сочная грудь, ей бы пошло, но не хочет, а меня пиздец как это заводит. Красочную татушку тоже не хочет делать, хотелось бы на ней видеть какую-ни будь красивую зверушку, тут тоже нах шлёт.
>>211059324Как можно чувствовать себя мужчиной, когда на деле из-за этого ебучего состояния ты неспособен нихуя сделать толком, а разум становится как у ребёнка отсталого без интересов, связей, устремлений. Даже говорить кому-то об этом нет смысла никакого, потому что пиздежом не помогут тебе. Депра это деградация личности, её уничтожение. Не стоит портить человека, романтизируя это состояние, суть которого ничем хорошим не пахнет. Если сидишь в своём блядском болоте (как и я), то хотя бы других не тяни туда, пидорас ебучий. Иди нахуй. Только и остаётся злобу вымещать, а в ответ ничего не получать даже. Хотя бы в ответ меня гнидой назови. Борда ебаных ботов и нпц.
>>211063668> нах шлётПравильно делает. Ибо пирса и татухи-признак недалекого ума. У твоей тян ум есть в отличие от тебя, который хочет на ней видеть тату и пирсу. Найди себе говнаршу с тату и пирсой, а свою тян оставь в покое и не еби ей мозги и уйди от нее.
>>211062751Дело говоришь. Вот и так всё знаю, но пока не прочитал - не задумался.Держи няшу, а я пойду в ванной поваляюсь.
>>211063644Тем более у нас нет норм врачей. Они только хуже сделают и доведут тебя до ркн своими таблетками.
>>211063644>>211063497>Он не поможетТы это сам придумал?>>211063497>кинут в дуркуЧастный психтер кинет тебя в дурку?Короче ладно, жри дерьмо дружок.Делать мне нехуй, детей с двача убеждать в том, что им нужно то, что им нужно.
>>211063759единственная светлая мысль треда. Сам по тупости попался на романтичность этого состояния. Уже 5й год в этом говне ковыряюсь и не найду выхода. Давай, добра тебе. Я верю, что ты сможешь.
>>211063976>Ты это сам придумал?Аноны с двача рассазывали+статистика по рф.>Частный психтер кинет тебя в дурку?Нет, но может в итоге послать к тебе на дом наряд бойцов в белых халатах, чтобы тебя повязали и отправили в дурку. Доверять никому нельзя.
>>211058829 (OP)1. Бреешься-моешься.2. Идешь в качалку.3. Отращиваешь усы.Теперь ту Сер Культурист.Качай тело, читай книги и еще раз качай тело.Обязательно пей чай, купи себе нормальный чай и когда будешь его пить то поглаживай свои усы и довольно урчи. Ведь все вокруг быдло, а ты Культурист Джентльмен с Усами который попивает вкусный чай.Всем кто не согласен - вьешь ебальник.
>>211064131>Аноны с двача рассазывалиИ правда, нет причин не верить кому-либо наслово.>статистика по рф.Какая статистика?>Нет, но может в итоге послать к тебе на дом наряд бойцов в белых халатах, чтобы тебя повязали и отправили в дурку.Блин, а ведь правда. Я об этом не подумал. Спасибо, анон.
>>211064253>Какая статистика?У меня есть доступы к секретным архивам со статистикой. Ибо у меня родня работает в этой сфере.
Избавиться от депры можно загнав себя в манию, это я вам как больной маниакально депрессивным психозом говорю. Не знаю получится ли это у здорового человека, но надо ппробовать следущее: поменьше спать, побольше дрочить, слушать что то вроде "Пургена"
>>211062751>Никакого ютубчика после работы и двача во время обеда-не раздражай дофаминовые рецепторы, почитай рабочую литературу или что тебе интересно, можно даже художественную, но желательно классическуюПоясни за это, котик:3
>>211063796>Правильно делает. Ибо пирса и татухи-признак недалекого ума. У твоей тян ум есть в отличие от тебя, который хочет на ней видеть тату и пирсу.Хуйню ты сказанул. Чего плохого в красивом рисунке от руки мастера? Я согласен с тем что зачастую это безвкусица и расплывшееся уродство, ну рожа разрисованная тоже пиздец конечно, но это можно сделать красиво и в неброском месте, например пикрил. С пирсом та же фигня, серёжки тоже пирсинг и никто не порицает, опять таки речь не о жёстком продырявливании себя а как на 2-м пике, в принципе никто кроме мужа и не видит. В чём тут недалёкость?
Наконец, совет господам пессимистам и другим decadents. Не в наших руках воспрепятствовать нашему рождению: но эту ошибку – ибо порою это ошибка – мы можем исправить. Если уничтожаешь себя, то делаешь достойное величайшего уважения дело: этим почти заслуживаешь жить…
Если я прихожу домой после работы и лежу на ковре под песни Кровостока, попивая кофе, а потом отмокаю в ванной под QUEEN, то всё, приехали?
>>211063164>Все бабы одинаковые. Так что от своей женушки ты еще хлебнешь говна и завоешь. Запомни мои слова.Опять гребёшь всех под одну гребёнку.
>>211064804Что конкретно?Смотри, твой мозг он как типичный двачер-делать ничего не хочет, а удовольствие получать любит, и поэтому сейчас у него с повсеместной развитием техники раздолье-хочешь порно в 4к в вр, хочешь тупорылые видосики на ютубе или не дай бог, анекдот точка ру.Проблема большинства двачеров в том, что у них слишком простые и легкореализуемые пути для выделения дофамина, а ты у нас не perpetuum mobile, чтобы бесконечно вырабатывать дофамин и есть такой слушок, что мы ещё слишком примитивные, чтобы безболезненно переваривать постоянно такой объём информации.
>>211065415>Мания и мания[1] (др.-греч. μανία «страсть; безумие; влечение») — многозначный термин.То есть типа безумец дохуя? Говно по стенам мажешь хотя бы?
>>211065297Общество, что говорю я! сама жизнь имеет от этого большую выгоду, чем от какой-нибудь “жизни” в отречении, бледной немочи и другой добродетели, - освобождаешь других от своего вида, освобождаешь жизнь от возражения…
>>211065002> Чего плохого в красивом рисунке от руки мастера?Изрисованное тело не возбуждает и выглядит не оч.> В чём тут недалёкость?В том, что кто делает тату и пирсу-психбольные. При мне в военкомате кучу пацанов из-за татух психтер в пнд отправлял.
>>211063336>со мной трудно ужитьсяСо мной тоже многим трудно ужиться, но у меня и жена гигатокс, но видимо наши яды нейтрализуются когда мы вместе.Не у нас спокойно относятся в белорахе, я после дурки и оружие могу получить и права, отрабатываю вот в школке. Но в целом хз, типо есть тоже шизки думающие что я их ножом пырну.У меня была депра (средней степени, окр, невроз небольшой, но ща невроз снял, окр и депра остались) но я их сумел кое как подогнуть под себя, спасибо КПТ.>>211063497Зря ты так думаешь, в белорахе тоже так было в 90-е, ща отношение другое. И что тогда что ща помогали, просто пойми, чердак нужно чинить как можно раньше, ибо чем запущенее тем сложнее, дороже, меньше шансов.
>>211065594"Тот, кто желает, но не действует, плодит чуму", В одном мгновенье видеть вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность И небо - в чашечке цветка.
>>211065470>Ты куколд-бабораб просто, который истины не видит.хуя заключил, а ты вселенскую истину видишь? Если твоя жёнушка тебе всё время говна на рот накидывала - это не значит что у всех так. Возможно ты просто амежка, который выбирает, даже покупает, себе прошмандовок и удивляется чего это его кидают.
>>211065653ЧТД>ряяя у тибя бугурт ряяя куколд уииСъеби к школе готовиться.>>211065615Тебя не возбуждает!=никого не возбуждает.>то делает тату и пирсу-психбольныеТолько с точки зрения совкобабок.
>>211058829 (OP)Утешаю себя тем, что рано или поздно решусь газануть на тот свет.Выхода другого у меня все равно нету.
>>211065832>Съеби к школе готовиться.Чини детектор, манька. Я готовлюсь снова выйти на РАБоту, а ты иди дальше куколдуй.>Тебя не возбуждает!=никого не возбуждает.Ну недалёких возбуждает. На то они и такие.>Только с точки зрения совкобабок.С точки зрения всех адекватных людей.
>>211065615>Изрисованное тело не возбуждает и выглядит не оч.Во первых - кому как, во вторых если татуха как на зоне набили, то соглашусь, ну нехер экономить на качестве.>В том, что кто делает тату и пирсу-психбольные.ты скозал? пиздец, школьник заключил, военкомат конечно решает, ага.
>>211065712Ну вот кстати и одна из причин-риски остаться без тачанки, РОХи и госработы.Ну тут с этим жопа-почему я вот хоть и подрываюсь на очередной зумерше с "у меня биполярочка", но потом понимаю, что лучше вот так и пусть сейчас перебесятся, зато потом психические проблемы не будут делать из тебя отщепенца в обществе, если ты окей в ремиссии или вообще навредить можешь максимум себе-это такие типичные перегибы для всего нового, да, глупая романтизация сейчас идёт, но это лучше того, что было.
>>211058829 (OP)> Всякие никогда не принимал и не хочу.Как вы лечите такое состояние?всякими и лечим ты что упоротый?
>>211066021>С точки зрения всех адекватных людей.ты себя к адекватным причисляешь? решил тут за всех. вот совок так совок.
>>211065779>а ты вселенскую истину видишь?Да.>Возможно ты просто амежка, который выбирает, даже покупает, себе прошмандовок и удивляется чего это его кидают.Мимо. Я баб не выбираю, они сами меня выбирают, но я их отшиваю, ибо тнн, онн, енн.
>>211066050> ну нехер экономить на качествеТатублядка рвет. Качество не решает. Все равно тату-ярлык ебанатов.>школьник заключилШкольник у тебя в штанах, зумерок. Я тебя старше буду, так что пиздуй в загон зумерков и не отсвечивай.>военкомат конечно решает, ага.Любые здоровые люди татублядей нахуй шлют.
>>211066221Галопередол тебя выбирает, иди лечись. Твой ТНН до первой жирухи, которая согласиться тебя за ручку подержать.
>>211066440> Твой ТНН до первой жирухи, которая согласиться тебя за ручку подержать.Животное, ты? Помнишь меня, как я тебя ебал в жопу?У меня была тян, которую я сам же и бросил. И вывод сделал простой, что бабы нахуй не нужны, как и отношения.
>>211066376Ярлыки вешает и считает себя норм человеком. Ты тут единственный, которого можно и нужно нахуй послать.
>>211066570>Ярлыки вешает и считает себя норм человекомТы нитакойкаквсе, да? >Ты тут единственный, которого можно и нужно нахуй послатьОх эта жопная боль омежки.
>>211058829 (OP)> Как подавлять в себе депрессивное состояние?Собственно, источником депрессивного состояния как раз является подавление эмоций. Потому что есть люди, которым куда как хуже тебя (скорее всего у тебя вообще объективно всё норм), но они грусняшку не ловят, почему? Это одна из двух рабочих психотерапий (если не считать психофизиологические методы, которые психотерапия лишь формально; с практической т.з. «занимайся физухой и настроение улучшится» это не пихотерапия, хотя с т.з. медицинской клаификации это таки она, потому что результат в голове) при депре: научится выражать и выплёскивать свои эмоции (другая заключается просто в том, чтобы общаться с людьми). Можно попробовать одному. Расскажи свои эмоции вслух, потоком сознания, если там есть агрессия попизди грушу или разбей чего. И так дейли, лучше в виде дневничка (путь и аудиального и без записи, в смыле с привязкой к событиям). Копаться в анальном психоанализе не надо, суть просто в том, чтоб не подавлять эмоции, а их выразить, вызвав соотвествующую физиологическую реакцию организма.
>>211066557>У меня была тян, которую я сам же и бросил.Интернет тебе верит, ага. Собаку свою бросил?>бабы нахуй не нужны, как и отношения.вот и правильно, вот и молодец! хотя подожди ка, кому ты нахуй нужен? Крепись, может 50-летняя РСП согласиться дать тебе пельмень полизать когда зарабатывать начнёшь.
>>211066731У тебя анальная фиксация на школьниках. Наверно тебя толпой за гаражами избили, вот тебе и мерещатся везде школьники.
>>211066689>Ты нитакойкаквсе, да? Немного не так, я не такой дебил как ты. >Ох эта жопная боль омежки.надейся
>>211066821>Интернет тебе верит, ага. Собаку свою бросил?Бросил свой хуй тебе за щеку.> дать тебе пельмень полизать Я и так лизал пельмень, хотя это зашквар.>когда зарабатывать начнёшьЗарабатываю больше тебя, так что завидуй молча.
>>211066950>Я и так лизал пельмень, хотя это зашквар.У собаки не считается.>Зарабатываю больше тебяпиздюлями выплачивают?
>>211067009Солёненько было. Я аж в тот момент отвлекся и сказал тянке, что двачеры правы были, что пизда на вкус солоноватая.
>>211067051>У собаки не считается.Ох эта боль инцела, которому не дают. Инцелируй дальше, лох.>пиздюлями выплачивают?Ох эта боль завистливого рнн раба мамки.
>>211066950>Я и так лизал пельменьБыли ли там какие то засохшие кусочки чего то белого или коричневого цвета? Проглотил ли их? А потом между пальцами на ногах полизал надеюсь?
>>211063164> Все бабы одинаковые. Так что от своей женушки ты еще хлебнешь говна и завоешь. Запомни мои слова.Этот дебил даже не подождал срок протухания любви для проверки. Ну и:>>211062953>Женился потому что жена меня очень любит, да и старается. Ну я её люблю тоже. Подумал а почему бы и нет, и знаешь, охуенно. Она ко мне за тысячу км ездила, и я к ней, год виделись раз в месяц, потом она ко мне переехала.Т.е. потому что тян старалась. Ему самому этому с этого нихуя, своих мотивов у него нет, но тян старалась, чего ей отказать. Пиздец.Терминальный омеган.
>>211067118Так её перед этим мыть надо было, ты думал собака сама себе помоет, она наверное от испуга что ей под хвост двачер полез ещё и сиранула тебе в ротешник?
>>211067160Не знаю, не видел, ибо в темноте всё было при свете экрана ноута. Но факт в том, что я словил венеру по итогу.
>>211067367хз, меня расслабляет. как кнопка перезагрузки, что ли, можно ввести себя в состояние редактирования загонов.
>>211067178>Этот дебил даже не подождал срок протухания любви для проверкиЯ и говорю, что он хлебнет сполна, когда у его бабени гормоны утихнут и любовь стухнет.
>>211067435У тебя анальная фиксация на собаках. В детстве небось затащили псы тебя в будку и заставили сосать им.
>>211067503"хрен знает", эти две буквы говорят о том что я задумался и выдал свой вариант, но не совсем в нём уверен, первичные ощущения в расслаблении конечно, но может я ошибаюсь
>>211067633По закону о домашнем насилии его выпизднут из его же хаты и на бутыль еще кинут для профилактики.
Займись делом!СпортМузеи, кино, выставки художественного искусстваРаботаВстречи с друзьямиПомощь родителям Любимая девушкаНе понимаю, откуда вообще появляется времясидеть на попе ровно и ебать самому себе могло какой то выдуманной депрессией.
>>211067638>эти две буквы говорят о том что я задумалсяНо мне об этом знать совсем не обязательно было, значит и писать это не нужно
>>211067608У тебя анальная фиксация на анальных фиксациях, в детстве тебя наверное имели в анус. А потом ты нашёл собаку и начал ей лизать.
>>211059293Психология это надувательство. Только вера в Иисуса Христа может изменить человека к лучшему.
>>211058829 (OP)Так нету никакого депрессивного состояния. Представь что чтобы что-то делать постоянно - нужно создать привычку. Нету привычки - нету желания что-то делать.
>>211058829 (OP)Я дам тебе 12 шагов, а дальше должно случиться чудо.1. Говори себе правду.Возьми бумагу и раздели на две колонны. В левой напиши то что ты любишь делать, потом в правой напиши то что ты делаешь без всякого энтузиазма. Пиши так будто никто никогда не прочитает что там написано, не суди свои ответы и пиши без цензуры.2. Неспеша начинайПосмотри тот фильм, который ты откладывал, купи книгу, поедь куда то путешествовать по своему бюджету. Будь щедрым по отношению к себе и ты увидишь что даже эти небольшие шаги помогут тебе чувствовать себя более живым.3. Неспеша прикращайКакие то вещи отбирают у тебя всю энергию. Дейстивтельно ли тебе нужно на ту встречу? Нужно ли тебе помогать кому то кто нехочет чтоб ему помогали? Когда ты перестанешь делать то что тебе не интересно - ты осознаешь что ты от себя требовал больше чем окружающие у тебя на самом деле просили.4. Найди свои небольшие талантыЧто твои друзья говорят у тебя хорошо получается? Что ты делаешь с удовольствием даже если это не идеально? Эти маленькие таланты укажут тебе на твои огромные таланты.5. Начни выбиратьЕсли что то тебе приносит удовольствие - не сомневайся. Если сомневаешься - закрой глаза и представь что ты принял решение А и смотри что оно тебе принесет. Теперь сделай тоже самое с решением Б. Решение с которым ты себе чувтсвуешь более присоеденненым к жизни - правильное, даже если его не легче всего сделать.6. Не делай свои решения на финансовой прибылиПрибыль прийдет если ты действительно делаешь это с энтузиазмом. Одна и таже ваза сделанная ремесленником который любит что он делает или тем кто ненавидит свою работу - будет быстро продана (в первом случае) или останеться на полках (во втором случае).7. Следуй за своей интуициейСамая интересная работа это та которая позволяет тебе быть креативным. Эйнштейн обрел свое понимание вселенной не только математикой, а Декарт, отец логики, открыл свой метод на основе сна который ему приснился. 8. Не бойся передуматьЕсли ты отложил решение на потом и это тебя беспокоит, задумайся над тем что ты выбираешь. Не надо бороться с тем что приносит тебе удовольствие.9. Научись отдыхатьОдин день в неделю, не думая о работе, позволь подсознанию тебе помочь, и многие проблемы (но не все) будут решены без какой либо причины.10. Позволь вещам показать более счастливый путьЕсли ты борешься за что-то, без каких либо результатов - будь более гибким и следуй путями которые жизнь тебе предлагает. Это не значит перестать бороться, лениться или оставить все в чужих руках - это значит что работа с любовью приносит силу, но не в коем случае не отчаяние.11. Следи за знаками Это на ряду с интуицией индивидуальный язык который появляется в нужные моменты. Даже если знаки показывают в противоположном направлении от того что планировалось - следуй за ними. Иногда ты можешь ошибиться, но это лучший способ научиться этому новому языку.12. РИСКУЙ!Люди которые изменили мир отправились в свой путь по своей вере. Верь в силу своих мечтаний и снов. Всевышний справедлив, он не положил бы твое сердце желание которое не могло бы сбыться.
>>211067777> Тогда нужно угрожать самоубийствомДа, чтоб кроме половины совместно нажитого, и вторая часть имущества перешла. ЭТО СРАБОТАЕТ.
>>211067178Нет почему, я её тоже люблю. Какие ещё мотивы могут быть кроме любви.>>211063164Подрасти ещё сначала, ну серьёзно, доверие это вещь такая к которой нужно скажем так повзрослеть.
>>211067689>Займись делом!>>Спорт>>Музеи, кино, выставки художественного искусства>>Работа>легко сказать>Встречи с друзьямиага, если их нету?>Любимая девушкаты тут наверное издеваешься просто>Не понимаю, откуда вообще появляется время сидеть на попе ровно и ебать самому себе могло какой то выдуманной депрессией.когда ты один и у тебя нет девушки и друзей такое случается.
>>211067856>Подрасти ещё сначала, ну серьёзно, доверие это вещь такая к которой нужно скажем так повзрослеть.Лол, наивный каблучок-олененок. Доверять людям-это последнее, что надо делать в жизни. Удачи тебе стать оленем-куколдиньо и потом плакаться о проебанном.
>>211067856> Подрасти ещё сначала, ну серьёзно, доверие это вещь такая к которой нужно скажем так повзрослеть.Бротишка, подрасти надо тебе. В опытном смысле в первую очередь. Потому что у тебя не было длительных сожительств, и у твоих знакомых тоже. Ты просто несёшь ебанутую хуйню, отрицая риски (это, правда именно риски, но если ты не предпринял мер, чтоб их устранить — например выждать положенный кулдаун, пока пройдёт любовный период и начнётся собственно жизнь — то они прокнут обязательно), которые известны любому взрослому мужчине с опытом отношений.
>>211068022я уже не человек просто, это твое негативное воздействие так сказывается, может быть ты мразь?
Посоны, пошарьте в интернете бесплатный психолог по скайпу - там таких не дохуя, но достаточно. Насчет качества терапии не скажу, но выговориться будет полезно, тем более за бесплатно.Я сам года три назад примерно в это же время расстался с пёздочкой, накатила депрессия лютая, пообщался по скайпу с одной такой бесплатной психотерапиней и стало гораздо лучше, базарю. Так что не стесняйтесь, это реально работает.
>>211059293Психологи это шарлатаны. Попробуй затребовать гарантию исцеления... психиатр хотя бы примерно понимает как гасить траблы препаратами но природу траблы тоже не знает. Все очень субъективно и косвенно. Человек сам себе доктор. Депрессия от того что мало деятельности и ответственности и это замкнутый круг. Нужно чем то начать заниматься физический труд экстремальная добыча пищи и тд. Азарт жизни. То что мы утрпчиваем в каменных джунглях.
>>211068056> Потому что у тебя не было длительных сожительствКто сказал, был такой опыт>отрицая рискиНу где же я их отрицал...>кулдаунЩа только ульту кину ты совсем дурачок ? какие кулдауны, у всех они разные. Кому то надо три года, кому то и тридцать три>>211067969Омеган, параша это пара разделов выше
Любые мысли от безделья.Ты должен составить план день чтобы не было рамок когда "а что бы такое сделать?"
>>211067969> Доверять людям-это последнее, что надо делать в жизни.Кукареки про доверие это вообще маркер. Если появляется это ключевое слово, то перед тобой или мошенник или обутый лох. Пока лохи не обуты, у них нет необходимости заткать им фрустрацию попадалова, исходящую из подознания, поэтому не так часто поминают. В данном случае, полагаю, речь идёт о лохе.
Я заметил, что прогулки помогают, особенно в лесу, подальше от людей. Прихожу домой и на душе спокойствие. Рекомендую, особенно с подкастами или музлом любимым.
>>211068142>Посоны, пошарьте в интернете бесплатный психолог по скайпу - там таких не дохуя, но достаточно. Насчет качества терапии не скажу, но выговориться будет полезно, тем более за бесплатно.>>Я сам года три назад примерно в это же время расстался с пёздочкой, накатила депрессия лютая, пообщался по скайпу с одной такой бесплатной психотерапиней и стало гораздо лучше, базарю. Так что не стесняйтесь, это реально работает.не стрёмно рассказывать о свои проблемах незнакомой тне? мне кажется это не сколько психиатры, сколько психологические вампиры, твоя проблема их возвышает.Мне кажется проще шлюха за 1,5 к час или придорожную синявку за бутылку снять и ей плакаться поёбывая.
>>211058829 (OP)Сложно понять что делать, тебе этот клубок разматывать годами и часть ты не сможешь делать самостоятельноНо ты можешь начать с малого. Да, самое блядь банальное. И любой терапевт будет начинать с этого же - сон ночью, вставать и есть в одно время, ПЛОТНЫЙ завтрак, не нажираться углеводами на ночь да и в целом поменьше сладкомучного. Витамины, особенно омега3 для омеги, проветривание комнаты, физическая активность или ладно её имитация в домашних условиях. Убрать ёбаный срач, убирать его регулярно. Не нофап, но дрочить не каждый день, а то сам себя на дофамине сторчал и от простых вещей никакого удовольствия. ВСЁ вышеперечисленное придётся долго и мучительно встраивать пока не станут привычками, до тех пор будешь постоянно срываться, и это в порядке. Придется много превозмогать, как в самом начале, так и после того как первые результаты покажутся незначительными и придёт понимание что вкалывать придётся много. Мелкими шагами, можно оступаться, можно падать, всё в порядке пока ты двигаешься дальше.Если тревожность - когда НАКАТЫВАЕТ, прям в этот момент усиленно въебываешь в сулфимпрувмент, встаёшь учить там что или если не можешь собраться то хотя бы тело. Это будет для тебя единственной верёвочкой и способом уснуть. Благо, достаточно прочной. Цель. Кокок, жизнь бессмысленна, но люди без временной цели всегда будут скатываться в гедонизм и в депру. Подойдёт любая. Свалить от родни, устроиться на первую работу, устроиться на лучшую работу, етц. Если прямо сейчас спросить себя, что повысит мне уровень жизни, в голове сразу список всплывёт. И в след за ним список тяжелопреодолимых трудностей на пути к каждому из них, убивающими любое желание. Берёшь любой пкнут нахуй. Лучше самый простой. И потом следующий.С биопроблемами сложнее, второсортную (пока что) несвежую тушку будет тяжело продать. Надеюсь, для тебя это пока не критично. Если подвылезешь - рекомендую поискать 18-22 летних околостуденток, многим будет норм. Но только не на СЗ и прочих знакомстворесурсах.Успехов.Начал вылезаторствовать после 4-летнего хиккования в 23, к 28 годам к успеху не пришёл, но застакал самодостаточность и приятное хобби помимо анимы и игорей
>>211068227>Омеган, параша это пара разделов вышеЭта нейросеть сломалась, несите новую. Причём тут раздел po, бот?
>>211060365Бля в магазине с любой бабкой дедкой про ворюг большие цены про поясницу. Им только закинуть в топку все на час обеспечен. Сам так развлекаюсь. Можно про то как было пиздато в СССР это вообще тема.
>>211068227> Кто сказал, был такой опытЕго не видно. Скорее всего ты просто врёшь. Непонятно зачем, себя убедить штоле? Нам-то тут какое дело до твоей проёбов?> Ну где же я их отрицал...Манявры дальше.Ладно, это твои проблемы, другие над тобой как максимум поржут. Недолго, потому что шутка избитая.
>>211058829 (OP)Тащемта, всё просто, анон, выкатываешься в какую нибудь ламповую аниму, визуалку, книгу. И с головой. разве что как только тайтал закончится подавленность накатит с новой силой, этот как с героином, вот только героин ты с можешь купить всегда а тайтлы когда-то закончатся
Ребят, просто кушайте хорошо, занимайтесь спортом, общайтесь с друзьями, занимайтесь сексом с любимыми - и тогда никакой депрессии не будет.
>>211058829 (OP)После длительных мучений пришел к выводу, что эти упадки имеют гормональную природу. Лечу получением пиздюлей в спаррингах.
Нужны задачи. Мозг без решения задач - "болеет". Да, комп. игра и разбирать сюжет фильма это задача. Пусть и дно.
>>211068527> Ясно инцел тннщикДетектор уровня оленя. 33 лвл, начал жить с тян с 9 класса. И не считаю что ТНН, но маняфантазий о тяночках-писечках и прочей поеботе не имею.
>>211068546Шел бесплатный психолог по скайпу по лесу, видит - медведь собирается садиться в горящую машину. Подошел к нему, поговорили, медведь передумал.
>>211068418Спасибо анон, я не ОП, но твой текст как родниковая вода на острове посреди солёного океана.Держи няшу.
>>211061605Ее не нужно подавлять нужно понять что это состояние такое же как радость и просто принять его и наслаждаться. Типа как теплым пледом в морозный день.
>>211058829 (OP)Читаю Стивена Кинга, слушаю спокойную музыку, меньше контактирую с людьми и конечно же ем либо пиццу, либо шавуху. И чая, желательно побольшеКаждые 3-4 недели устраиваю себе такой выходной. Всегда помогает
>>211068239Да, превращать себя в скотину, как советует этот выродок - тот еще выход. Восстаньте, бесы. Поглощение, самовоскормление, самоосеменение, сомособирание. Самовоскорми, самособери, самопоглоти, самовоскорми, самособери, самопоглоти. Раковый? Раковый. Подохнешь? Подохнешь.
Депрессии тупо не существует, это легко доказать. Отрубаешь интернет, выключаешь телефон, ложишься в постель и фокусируешься на дыхании - вдох, выдох, все медленно и плавно. Не циклишься на мыслях, просто дышишь. Полегчает моментально.
>>211068873>Депрессии тупо не существует, это легко доказать. Отрубаешь интернет, выключаешь телефон, ложишься в постельА если кто-то не встает даже?
>>211068294Просто лежать на диване и сучить часами ножками тоже помогает. Главное долбить себя как дятел не прекращать.
>>211068873АхахахахахахахаДепрессия это когда ты не встаешь с постели, чтобы фокусироваться и выходить в интернет, уебок
Чем можно объяснить когда к 30 годам человек перестает видеть смысл в каких либо переменах и живет по накатанной, ориентируясь исключительно на простые потребности - поесть, поваляться, поспать, посерфить в интернете? Это изменение гормонального фона? Любая инициативность долгосрочная улетучивается при первых же делах
>>211069091Что сложного? Лежи и дыши. Можно даше растягивать слова типа "вдоооооооох - выыыыдооох", чтобы точно никаких других мыслей не было. Поделаешь так час-два и отпустит сразу.
>>211069192Обычная простейшая медитация, которая лечит все депрессии. Твой высер даже читать не буду.
>>211069197Овощь. Рагу, свинособирание, самовоскормление. Вышел годности срок. Отработанный материал, старец.
>>211069197А какие смыслы то должны быть? Ну придумай его себе и следуй или ты ждешь как само по себе все появится?
>>211069207Я тебя ненавижу, гадина. Высосал бы печень. Вдох, выдох, вдох выдох. Ты хоть знаешь, зачем люди нейролептики пьют, ука.
>>211069349Возвращаются обратно - полежи и подыши снова. Суть в том, что ты здоров, когда не гоняешь хуевые мысли по кругу. Мозг дает всему телу месседж "йоу у чувака все норм". И становится действительно норм.
Депрессия, вот нарушенное мозговое кровообращение, постоянный звон в голове, нехватка кислорода, гадины, гадины, мешки с говном мясные.
>>211069373>>211069383Пиздец, даешь простейшее упражнение, вылечивающее депрессию - нет, не хочу, хочу страдать.
>>211069363О том и речь - раньше придумывал и какими бы они ерундовыми ни были с азартом реализовывол, типо на гитаре научиться играть, купить себе инструмент, игрушку пройти, куда-то съездить, с кем-то погулять. А с какого-то момента совершенно искренне все совершенно перехотелось. Я последний раз ходил гулять еще в 2018
>>211058829 (OP)гугли что такое гормоны стресса и как от них избавлятся.спать ложись в 22.00 это важно, попробуй месяц такой режим сна. Оценишь.Гуляй по часу в день, хотя бы в магаз в паре кварталов от дома.не мучай себя и сходи к психотерапевту и он выпишет тебе антипсихотическое.
Ебать, вы угораете что ли?Пишут надежные и простые советы типа спорта, друзей, хобби, работы и т.д.В ответ что «легко сказать», что друзей нет, подруг нет.. Вы опущенные что ли, что с вами никто не дружит? Педикюр что у вас нет баб?Инвалиды ампутанты что не можете простейшим спортом заняться?Охуеть можно..
>>211069451Делать это каждые 3 2-1 минуты на протяжении неопределенного срока? При этом не считая то, что не всегда попадется под случай кровать.
>>211069548Мне еще ребенком маме врачи сказали, что кислород в мозг плохо поступает, не возьмут в летчики, а я все равно не хотел туда, стал научным работкиком.
>>211069638Мозги натренируются дозировать негативные мысли со временем. Это можно делать сидя, лежа, стоя, в метро, на учебе, да где угодно. Лежа в кровати просто наиболее комфортно, но это не обязательное условие.
>>211069651Ну поясни пожалуйста, получается что тут сидят опущенные по жизни полупидоры инвалиды что ли?Тогда зачем они создают такие треды? Ведь таким только один путь, в хоспис или на тот свет.
>>211069775У меня в шее пробки, сука такая и нос не работает. Когда сплю - задыхаюсь, просыпаюсь каждое утро глупее, а мозг был шикарный.
>>211068873Так суть интернета в том что ты ПОСТОЯННО видишь:1. Тянок (секс который ИРЛ тебе недоступен)2. Кунов с тянками (т.е. они могут а ты нет)3. Ресурсы (тачки, дорогие телефоны, игровые ноутбуки, загородные квартиры) которых ИРЛ у тебя нет и не будет4. Людей со властью. Которые могут творить дичь а ты нет.итого твой мозг, а точнее древняя часть, по итогам сравнения дает тебе немного гормона стресса, чтобы ты поднял жопу. Но настойка этой системы заточена под ИРЛ, а не когда ты за сутки видишь 150 разных голых баб и 300 мерседесов. И тебя кроет. Тебя кладет эта доза стресса.Ладно двощеры, у ебанутых инстаграммеров там вообще пиздец, По сути суть инсты - налить друг другу бугурта.
>>211069830Да не надо читать, там много маркетинга и воды. Фокус на дыхании, повторить, еще и еще. Мысли идут? Похуй, не циклимся, пусть летят мимо.
>>211069923Поэтому я время от времени отключаю интернет и не пользуюсь компом и телефоном. Стабильно 1-2 раза в неделю. Потом чувствую себя так, как не чувствовал себя после отдыха в Тае с океаном, шлюхами и релаксом 24/7. Надо просто успокоить мозг, убрать источники раздражения. И это проще, чем кажется.
>>211069923Хуй знает, никакого стресса это не вызывает у нормальных людей, зависти тоже не вызывает.. Да вообще не вызывает никаких чувств и эмоций.Ну Мерседес, ну баба..что в этом такого то? Не каждый может стать космонавтом, от этого нет смысла грустить. Посмотрел да забыл, вечером помолился и спать без лишних мыслей лёг, с чистой душой и благими намерениями.
>>211069818Ну у пидоров свой загон, хотя они со своими трапами везде пытаются влезть.Про остальной местный контингент... ну вот бывают славики на которых не обращали внимания родители, пиздели в школе, которые упустили подрастковую влюблённость и универский секс из-за забитости/всратости, называются эти люди битардами. И вот решаемся мы вылезти из дерьма, когда осознаём что сидим в оном, но с нуля это не так просто. Силу воли надо выработать что бы регулярно брать в руки гантели, мыть волосы, готовить себе правильную еду... а уж завести друзей и девушку - пока это пиздец неподъёмная задача на этапе когда считаешь себя тупым и ленивым и не можешь раскачаться.а тут заявляешься ты с "правильным". давно сформированным укладом жизни и говоришь что всё просто.
>>211069764>Мозги натренируются дозировать негативные мысли со временем. Это верно, анон. Но депра как раз и накатывает от отсутствия психологической закалки.
Плачу из за своей ущербности во всех аспектах, заплакал на работе, прямо на смене, перед людьми, конечно старался скрыть слезы, хотя раньше только дома в одиночестве. Сколько мне осталось страдать? когда уже последняя стадия?
>>211070146Это ты сознанием рационализировал. А древней части мозга похуй. Есть у васяна тян, у тебя нету, значит васян лучше, ннна немного кортизола. А двочер пока идет по улице, то таких ударов под дых штук 15 получит и все, хочет лежать и ничего не делать.
Забываю названия бытовых предметов. Сегодня забыл шумовку, вчера минуту вспоминал нож, нож, блядь. Массаж. Простату себе помассажируй, тварина.
>>211070341Ну так двощер находиться в постоянной панике и бугурта от всего - работы, чедов, тянок=шлюх, рашки и так далее. Тут каждый найдет себе подпитку своего негатива.
>>211061084тоже самое , но мне всего лишь 20. Даже на работу не могу устроится пиздец кароче все хуево
>>211070458>забыл шумовкуЕб твою мать, а нахуя тебе помнить ШУМОВКУ, долбоеб ты эдакий. Напридумают себе проблем и ставят диагнозы по интернету. Ты когда имя свое забудешь, вот тогда и паникуй, а тут он ШУМОВКУ, блять, забыл.
Детство закончилось. В 30лет чтобы не бугуртеть, нужен доход от ляма, 2 студентки в постели и загородный дом с бмв х7. Иначе светит путь затворника.
Апатие и уныние это не депрессия. Депрессия - это когда явно ощущаешь, что всё, что ты делаешь - дерьмо, неверно и тупо, а сам ты жалок.
>>211058829 (OP)Раньше не верил в депрессию, думал это все сказки которые рассказывают девочки подростки чтобы их пожалели. А вот сам к 25 лвл оказался в депре, или состоянии похожем по симптомам лень, апатия, ощущение бессмысленности всего происходящего. Во-первых, у меня какой-то кризис от осознания своей смертности, я пришел мысленно к тому что жизнь в которой нужно умирать, это бред и бессмыслица. Во-вторых, я понял что я раб работающий за жалкие гроши, и дело не в том что я мало получаю, у меня зп выше среднего, но это всеравно жалкие объедки с барского стола. У меня недалеко живет парень который пошел и купил себе тачку которых в России всего 4-5 штук, она стоит 20+ лямов просто поехал и купил, работая на наемной работе никогда такого не добиться. Короче все тлен.
>>211070398Ну хуй знает, вообще то лежать и ничего не делать естественное состояние нормального человека.Вторым пунктом отмечу, что здравомыслящий человек осознаёт важный закон жизни, что чем меньше у тебя имеется тем меньше горя это потерять. Ничего нет-нечего терять. Счастливый человек.Бегают только по нужде в туалет, остальная суета от лукавого.
>>211059264Анон, я не оп, но с недавнего времени со мной творится пиздос. Сердце колотится без причины, накатывет страх. Когда вижу или слышу что то жестокое, появляется хуевое чувство. Настроение в упадке, бывают иногда скачки. Это пиздец?
>>211070747Сам себе диагноз поставил? У тебя тревожность и низкая самооценка, и это все есть у 90% людей. Ты нормальный абсолютно.
>>211070564Знаю. Какой-то там дефект в шее и нос не дышит. Ночью тупею, процесс постепенный. Если бы я уснул 10 лет назад, а проснулся в нынешнем своем состоянии - знатно бы охуел, что стал бабкой. Ничего не могу запомнить толком.
>>211070849>У тебя тревожность и низкая самооценка, и это все есть у 90% людей. То-то они все с тянками на машинах разъезжают, они просто свою тревожность и низкую самооценку укрывают
>>211070784Это все мысленные надстройки, причем только работают по схеме:Вот васян бухает, а я нет, я проживу дольше, я лучше него.Вот петя ебет баб, сифилис отхватит и сдохнет, а я - нет.Идеально не видеть это, ИРЛ это просто, не ходишь в клубы, не покупаешь шлюх, летом не идешь в парк. Бугурта нет ибо сравнений нет. А на двоще не выйдет. Постоянно голые фотки баб и биопроблемные треды.Но так то да, чем больше у тебя знаний, умений, достижений, тем больше ты "зато я могу .... " можешь построить и чуть легче все это переносить.
>>211070747Для меня твоя жизнь есть недостежимый рубеж, до 25 числа муку с ревитом жрать на воде. Обглодал бы тебе лицо, гадина.
>>211071025Тревога фоном, что тян уведут, а машину спиздят, например. Низкая самооценка от сравнения себя и Бреда Питта, например. Все то же самое, только причины разные.
>>211070537А то. И очень легко сказать двощеру, что депрессии нет и для подтверждения этого нужно мысленно отстраниться от факта, что его жизнь - говно, ну и подышать
>>211071057>голодает>есть как минимум интернет>как минимум телефон или компьютер, которые можно продать и купить едыМдаааааа, голодание уровня бэ.
>>211058829 (OP)Хожу в зал, постоянно пытаюсь повысить общую дисциплинированность, стараюсь постоянно быть чем то занятым, даже если просто видосы на тубе смотрю
>>211071200А говно ли его жизнь? А не сам ли он себя в этом убедил, а треды с анонами 300кк в наносекунду и тяночками-писечками только это усугубили? Вот об этом надо задуматься. Задуматься и продышать.
>>211071345На еду хватит. Или лучше муку есть, лол? Я уже не говорю о том, чтобы тупо загуглить адреса выдачи еды или попросить анона.
>>211071476> попросить анонаПроще самому вырастить еду в горшке из-под кактуса, чем эти нищие школьники скинут хоть рубль.
>>211071558Ты зря так. Мне однажды анон помог нехило, сам был в такой ситуации, заказал пиццу на дом, причем там и другие хотели помочь, но я отказался.
>>211071275Интернет оплачен заранее, ПК 18 лет. Экран ЭЛТ 15 дюймов. Ты сука последнюю радость отнять хочешь? Я что, денег у тебя прошу или побираюсь тут. Просто пишу, что вас всех, тварей, обглодать. Я тот самый червь из ямы, я копошусь.
>>211071413Говно-говном, и мысли, что "по крайней мере могло быть ещё хуже" не помогают. Дыхание никуда мысли не запрятает
>>211058829 (OP)Та же хуйня. Но я проанализировал свое состояние и пришел к выводу, что, как ни банально, мне не хватает тян. И для меня не существует простого пути решения моей проблемы. Я буду продолжать гнить в черноте своих мыслей до конца дней своих.
>>211071661А зря не просишь, мог бы помочь. Завалялись 400р на яндекс кошельке, мне нужно, мог бы скинуть. И ты бы поел, и мне приятно, что помог.
>>211068772> пидорашенскиеО да, попробуй в Гермашке где-то не там припарковаться. Обязательно тебе перезвонят по телефону под стеклом нет, и вежливо попросят убрать корыто нет.>>211068578Молюсь за здоровье и успех этого высокого и благородного парня.
>>211071478Бросаю. Тревога идет от алкоголя ибо идет нарушение работы нервной системы.На ютубе посмотри ролики "алкоголь тревожность" .
>>211071846А я про это и говорю, нехуй парковаться где не положено, а она типа мать с двумя детьми значит ей можно
Попросить анона, да идите вы нахуй. Я и месяц не жрал ничего практически а тут не попрошайничал. Если кто скидывает кошельки - шлите строго нахуй и стучите модераторам этой помойки. Про муку написал, т.к. та гадина начала машинами выебываться.
>>211072042Да будет с этим бедным животным поступать более благоразумно, не нужно скатываться на его низший уровень
>>211072236А я про другу пустоту говорю, типа вот этогоСлушайте внутренним взором, внимательно, тотально. И в самом этом видении вы что-то увидите, и это видение изменит вас. Не спрашивайте как.Это имеет в ввиду Кришнамурти, когда говорит, — «Отрицание является тишиной.» Инсайт отрицает. А когда что-то отрицается, и ничего не дается взамен, что-то было разрушено и ничего не было дано, замещено на это место, там находится тишина, потому что есть пространство.Есть тишина, потому что старое выброшено, а новое не привнесено. Такую тишину Будда называет шуньята. Тишина – это пустота, небытие. И только такое небытие может работать в мире истины.Мысль не может там работать. Мысли работают только в мире вещей, потому что мысли – это тоже вещи, тонкие, но тоже материальные. Именно поэтому мысль можно записать, можно передать. Я могу бросить в вас мысль, вы можете держать ее, можете иметь ее. Ее можно брать и давать, она передаваемая, потому что это вещь. Это материальное явление.Пустоту невозможно дать, пустоту невозможно бросить вам. Вы можете в ней участвовать, можете двигаться в нее, но никто не может вам ее дать. Она непередаваемая. А только пустота работает в мире истины. Истина познается только когда нет ума. Чтобы познать истину нужно приостановить ум, его нужно вывести из работы. Он должен быть тихим, неподвижным.Мысль не может работать в истине, но истина может работать через мысль. Вы не можете достичь истины думанием, но когда вы достигли ее, вы можете использовать думание, как услугу. Именно это я и делаю, это сделал Будда, это сделали все мастера.То, что говорю я – это мысль, но за этой мыслью находится пустота. Мысль не может коснуться ее, мысль даже посмотреть на нее не может.
Планирую продышаться джва часа, отпишусь в треде после этого о своем состоянии, если он еще будет жив.
>>211072336Вообще все, что выражается словами, это хуита, ибо слова сами по себе ничего не значат, но каждый приписывает им свое значение. Скажешь "девушка", двачер подумает "шлюха", а нормис вспомнит о своей любимой.
>>211072042А тебе рака кожи, благотворитель хуев. Хорошего он мне желает, когда корчусь. Деньги, удочки. Кровью черной срал изо рта?
>>211072439Это Ошо, он уже не жилец. Есть еще тоже вроде мудрец дохуя Муджи, иногда в москву приезжает выступать
>>211068578Красава, Анон, на тупое быдло другой управы не найти. Пусть платит, а если нет денег, то пусть продает свое средство комфортного передвижения. Тазы и так дохуя места занимают в городе, считай свой коттедж с собой возит.
>>211058829 (OP)я просто уволился с работы. Сейчас второй месяц кайфую, почувствовал себя опять человеком. Правда запасы заканчиваются и надо скоро опять искать ее...
