Есть курящие на борде? Зачем вы курите в 2020?До вас был 1001 пример того, как курящий человек пытается бросить, но у него не получается. Вы настолько необучаемые?Ежегодно только в России умирает 500к от последствий курения.Курильщик в среднем живёт на 13 лет меньше.У курильщика минимум х2 шанс на всевозможные раки, туберкулез.Ежегодно в мире умирает 8 миллионов из-за последствия курения сигарет. Ещё миллион умирает от последствий вторичного дыма.В год 65 000 детей умирают от заболеваний, вызываемых воздействием вторичного табачного дыма.Каждые 6 секунд из-за табака умирает 1 человек
Все курящие пожалеют что не бросили пока было не поздно наиболее уязвимая цнс ведь тоже дамаг получает
>>210774897 (OP)а еще каждую секунду умирают сотни людей от смертина улице меня может сбить пидораха, прирезать воин Аллахаесли я буду жить на 13 лет дольше то это дополнительные 13 лет РАБоты и ожидания смерти от падения камня на голову
С одной стороны хорошо что унтеры сами выпиливают себя, с другой стороны выпил не такой быстрый как надо бы
>>210775767Потому что сигареты меняют личность в более негативную сторонуСистема поощрения убита. Курильщики чаще страдают депрессией и более агрессивны
>>210775767Ну как бы курение это уже преступление против своего же здоровья. А если уж учесть цены на сигареты, то и преступление против своего бюджета.
>>210775449Объясняю.Начинается ломка(уже через 2 часа после сигареты). Тебя хуевит, ты утоляешь жажду и сигарета кажется тебе суперахуенной, но на самом деле она из говна.Это как выпить стакан воды, мучаясь от жажды и выпить стакан воды в холодный день, когда пить не хочется.
>>210774897 (OP)>Зачем вы курите в 2020?>Ежегодно только в России умирает 500к от последствий курения.>Курильщик в среднем живёт на 13 лет меньше.>У курильщика минимум х2 шанс на всевозможные раки, туберкулез.Риторический вопрос?
>>210775976Держаться, переступать через всего себя, ибо ломать будет ахуенно, потом ты не сможешь отдохнуть без сиги, т.е. усталость, агрессия. Потом пизда имунке, немного поболеешь. Возможно спать не будешь.Пройдёт примерно через 3-4 недели. Потом натурально похуй будет.Успехов
У меня стаж 1 год. Когда начинал, курил по 4 сигареты в день + электронку покупал почти каждую неделю. Так было месяца два, потом я бросил обычные сигареты, перебивался электронкой. Осенью снова начал курить, получалось около 1 сигареты в 1-2 недели и 1 электронка раз в 2-3 недели. В декабре закурил чаще, потому что бывал в компаниях, а когда рядом с тобой курят товарищи, хочется сильнее. На НГ скурил остатки электронки, с первого января сижу без курева, полет нормальный. Бросать не хочу, курить планирую в особо тяжелые моменты жизни или осенью по 1 сигарете в неделю. Норм же план, разве нет?
>>210776210Я ничего не делал. Ты можешь пить травы, или новопассит какой нибудь. Я не нарколог, не могу сказать. Просто не кури блять
>>210776276>Найдешь оправдание закурить. Так-то да, но я твердо решил, что до осени держусь без сигарет, если чего плохого не случится. Если случится, на здоровье будет посрать, оно и понятно.
>>210776458Это бред, от пассивного не умирают. Это так же смешно, как утверждать что можно умереть от пассивного секса.
>>210775849Я пилил небольшой гайд из своего опыта прекращения курения, могу найти и запостить сейчас. Нужно? мимо-не-курю-год
>>210776198>Little Big FamilyЭто те, у который каждая первая "песня" про алкашку? Найс гоев дерьмом кормят.
>>210774897 (OP)Заметил, что курят самые бедные. Хз откуда у них деньги, особенно у школьников, у меня и то денег не было, хотя и не самый бедный
>>210776870Может и не безопасен, другой вопрос нахуя по своей воле стоять и дышать рядом с курильщиками.
>>210776776Во-первых, тебе следует осознать, насколько комплексной является зависимость от сигарет. Насколько лично я могу судить из своего шестилетнего опыта курения, эта зависимость включает в себя следующие составляющие:1) Физиологическая. Вполне очевидная никотиновая зависимость. Самая безобидная и легко преодолеваемая часть.2) Психологическая. Якобы успокаивает, снимает стресс, позволяет сконцентрироваться. На самом деле, выкурив сигарету ты лишь избавился от ломки и вернулся в нормальное состояние. А вывод в итоге сделал, будто она тебе нервы спасла.3) Дисциплинарная. Пачка сигарет - это 20 поводов бросить свои дела и ничего не поделать 5 минуток, постоять потупить.4) Социальная. Большинство из нас начали курить под влиянием компании курильщиков. Места скопления людей, которые занимаются этим, является полигоном для знакомств и обмена парочкой фраз о погоде и прочей залупе. Так же подойти и спросить "закурить" - отличный способ доебаться до кого-то и т.д.5) Моторная. Зависимость, которую мы все(курильщики) замечаем, но не придаём ей значение. Это то самое чувство, когда идёшь по улице, например, и кажется, что чего-то не хватает. В руке чего-то не хватает. Ну что-то вот подержать надо. как-то некомфортно. И закуриваешь.6) Эстетическая. Развитая и укоренившаяся в нас благодаря фильмам, сериалам и постерам. Каждый из нас представляет себя ахуенный badass guy, когда достаёт оригинальную Zippo, открывает её, ударив об предплечье, поджигает, проведя по подошве кременвым колёсиком и подкуривает сигарету, смачно затянувшись и выдохнув. Сразу выбрасывай нахуй всякие зиппо-хуиппо и прочие курительные принадлежности.Сюда же относятся и всякие айкосы, которые посоветовал петушок в одном из первых постов. Разница такая же, как если бы ты жрал говно, но тебе вдруг предложили попить говно через трубочку. Просто так красИвее. Изящнее. Меньше дыма. Менее вредно - что пиздецки спорно. В середине прошлого века сигареты так же рекламировали со словами "ух сука, как же это полезно". Теперь мы знаем, благодаря исследованиям, что сигареты включают около 4к химикатов, среди которых даже селитра нахуй. Так же и с вэйпом - ещё нет никаких серьёзных исследований, которые дали бы нам понять, насколько вредна эта дичь.Можно дальше вычленять составляющие сигаретной зависимости - заметь, именно сигаретной, а не табачной или никотиновой - но я решил закончить этот список на куда более важном пункте - это целый кластер релятивных привычек - иными словами, все те процессы быта, жизни, распорядка дня, отдыха и т.д., которые неразрывно связаны с желанием покурить:Проснулся - покурил.Сел на толчок - покурил.Заварил чашечку кофе - выпил, потягивая сигарету.Я недавно сходил постричься, вышел из парикмахерской и дико захотелось достать и зажечь сигарету, хотя на тот момент не курил уже полтора месяца и стал вообще забывать, что когда-то этим занимался. А всё потому, что я всегда закуривал, когда выходил из парикмахерской.К чему это всё? Просто взять и отказаться от курения сигарет очень сложно. Эта привычка вросла в твою жизнь мощными корнями, и тебе придётся вырвать так же и эти корни, связанные со всеми теми привычками, о которых шла речь выше. Следует изменить образ жизни целиком.Ты, конечно, можешь забить хуй на этот совет, но в таком случае:а) тебе будет ой как нелегкоб) скорее всего, ты сорвёшьсяЭто всё, что я тебе посоветую - вычленить составляющие твоей зависимости и выкорчевать их из своей жизни. Это самая эффективная составляющая отказа.Я прекратил общение со всеми курящими "друзьями", перестал шляться по алкотусам, купил пачку Табэкса(не могу сказать, помогает он или нет, но эффект плацебо никто не отменял), и перестал курить сразу же, а не снижал количество сигарет постепенно. Так же могу посоветовать тебе в плэй маркете набрать "Не курю" и выбрать какое-нибудь приложение с калькулятором, таймером и различной информацией по сабжу - меня оно сильно мотивировало первые дни. Сейчас открыл его и глянул - 66 суток не курю. Ни разу не сорвался.Так же запомни, что любая зависимость - это червь-пидор, который сидит у тебя в голове и временами выползает и такой "Да ладно тебе... ну одну-то можно ёпта". Не зря есть выражение "От лукавого" - это серьёзно похоже на что-то подобное: ты сидишь, занимаешься своими делами, думаешь о решении какой-то проблемы, и тут всё это перекрывается каким-то лютым флэшбеком в виде галлюцинации, в которой ты со стола берёшь пачку сигарет, достаёшь одну и закуриваешь, ощущая ту самую приятную первую затяжку, согревающую горло. Нужно научиться бороться с этим. Я закрывал глаза и представлял, как руками отодвигаю этот образ, выкачиваю его из сосуда, в котором содержаться мои нынешние мысли, и заливал туда мысли о том, каковы бенефиты от того, что я не курю. И меня отпускало.Удачи, Анон.
Курю по 2-3 сигареты в день уже года 3. Пробовал месяц не курить - вообще изи. Тут привычка больше, психологическая зависимость.
>>210776935Эти пидорасы стоят на выходах из метро и других общественных мест.Ну хоть спасибо тем, кто от остановок отходит, и курит там. На самом деле уже не помню, когда последний раз видел курящего человека прямо на остановке.Лет 5 назад, когда не было законов, они курили везде нахуй
Рак лёгких развивается у 17,2 % курящих мужчин и у 11,6 % женщин-курильщиц. Среди некурящих эти показатели выглядят как 1,3 % и 1,4 %, соответственно.
>>210777004Это все правильно, но сложно и муторно.Гораздо надежней создать такие обстоятельства, чтобы денег не было вообще и в видимой перспективе тоже. Нет денег-не на что купить сиги-бросаешь курить быстро и надежно.
>>210774897 (OP)>Ежегодно только в России умирает 500к от последствий курения.Курильщик в среднем живёт на 13 лет меньше.У курильщика минимум х2 шанс на всевозможные раки, туберкулез.Ежегодно в мире умирает 8 миллионов из-за последствия курения сигарет. Ещё миллион умирает от последствий вторичного дыма.В год 65 000 детей умирают от заболеваний, вызываемых воздействием вторичного табачного дыма.Каждые 6 секунд из-за табака умирает 1 человекА ты понимаешь, что ты сейчас только одни плюсы перечислил? Чем раньше, тем лучше, скорее бы уже.
>>210774897 (OP)>Миллион умирает от последствий вторичного дымаДальше не читал. Изучи сначала вопрос, промытка
>>210777210Обстоятельства, в которых у тебя нет денег - это не очень хорошие обстоятельства. Каждому своё, конечно, но, имхо, твоя стратегия обречена на провал. За неимением денег на сигареты, можно ходить по улице и стрелять их у прохожих. Когда сильно припрёт, ты от еды откажешься, чтобы пачку сигарет купить. В общем, извини, но твоя точка зрения донельзя наивна.
>>210774897 (OP)>Ежегодно в мире умирает 8 миллионов из-за последствия курения сигарет. Ещё миллион умирает от последствий вторичного дыма.>>В год 65 000 детей умирают от заболеваний, вызываемых воздействием вторичного табачного дыма.
>>210777668Возможно ты и прав. Тогда надо зайти с другой стороны, ограничить доступ к сигаретам вообще, например сесть лет на 5 в тюрьму, знаю, что в тюрьме многие бросают куритьраз и навсегда.
>>210777863В тюрьме, где ноль социального взаимодействия, свободы передвижения, свободы поулчения информации и т.д., в общем всего того, что нам приносит удовольствие, у тебя и нет ничего кроме сигарет, чифира и мб хмурого.Нужно смотреть в диаметрально противоположном направлении - получать как можно больше удовольствия от хобби, двигательной активности и общения.
>>210774897 (OP)>Зачем вы курите в 2020?>курящий человек пытается бросить, но у него не получается.Оп ты немного дегенерат? Зачем создаешь тред если знаешь ответ?
>>210774897 (OP)Почему-то у таких людей как ты рвет шаблон от того что некоторые люди не ставят целью своей жизни прожить как можно дольше и здоровее. Мы едим жаренное мясо, запивая алкоголем и закуривая сигареткой просто потому что нам так хочется. Алсо курящие и пьющие люди куда более адекватны чем упоротые зожники.
>>210774897 (OP)У меня все курят в семье, батя, мать, брат.Я один не курю, зато есть зависимость от газировки. Спасаюсь без калорийкой а не то разжирел бы как кабан.
>>210774897 (OP)>>210778722Алсо твои цифры полное говно. Если ежегодно умирает 2 млн человек и 500к из них курили - это еще не означает что курение - основная причина их смерти.
>>210777591Долбоеб, посмотри пожалуйста, в каком должен находиться, так называемый пассивный курильщик, помещении, с какой концентрации дыма и сколько по времени, чтобы получить вредных веществ хотя бы на одну сигарету>>210777762Я не понимаю, это троллинг тупостью такой?
>>210778722Адекват в треде.Не курил никогда, похуй на дым.Некоторым просто нужно доебаться, а другим нужно больше денег.
>>210779435Ты не так смотришь.Смотри статистики по заболеваниям, и сколько больных из них курит.Вот для примера:Рак лёгких развивается у 17,2 % курящих мужчин и у 11,6 % женщин-курильщиц. Среди некурящих эти показатели выглядят как 1,3 % и 1,4 %, соответственно.Риск развития бронхитов и эмфиземы лёгких у курильщиков повышается в 10 раз.У курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда в 2-4 раза выше, чем у некурящих.Курение повышает риск смерти от инсульта в 2-4 раза.
>>210774897 (OP)>Ежегодно только в России умирает 500к от последствий жизни в России.Пофиксил, не благодари.
>>210779812Дальше че ты сказать хотел?Типо никто не в курсе об этом?Проживание некурящего в Норильске на сколько жизнь продлевает?
>>210779812Понимаю риски, получаю ещё больше удовольствия от пассивного саморазрушения, вижу родственные души в самодеструктивных людях, вопроси?У многих также, чаще неосознанно.
>>210774897 (OP)Да все знают про это, но мы в пахомии живем, где на улице депрессняк лютый, а еще и нужно на работку ходить, и чем сигаретки тут не отдушина?
>>210780354А че нет?Могу со сталеварами/плавильщиками/сварщиками.Выбор есть всегда.Кто то курит, кто то ебется со шлюхами без гандона, кто то лазит в недра из за денег.
Курильщики омежнее любого инцела. Их убивают за их же деньги, а они таки да не, нам просто нравится вдыхать зловонный дым, все в порядке. Тьфу блядь.
>>210774897 (OP)>Ежегодно в мире умирает 8 миллионов из-за последствия курения сигарет. они умирают в первую очередь от отсутствия физкультуры в жизни и курение их гасит. а если ты куришь и бегаешь то норм
>>210774897 (OP)> курящий человек пытается бросить, но у него не получается.Значит он тупой.Я вот не курю уже почти 9 лет. До этого курил где-то 7-8 лет по пачке в день.
Курю 1-2 сиги в неделю.Ломки нет,зависимости нет,дискомфорта тоже.При процессе получаю расслабление и кайф.Что скажешь?
>>210781839Скорее просто никотиновый удар.Просто суть в том,что всегда есть разница между эстетами и долбоебами,которые проебали привычке
>>210781959Все правильно. Никотин сужает сосуды/капилляры + вдыхая дым ты вдыхаешь очень мало кислорода + угарный газ = кислородное голодная. Отсюда чувство легкости в голове, покалывания в пальцах и прочие симптомы, которые ты охарактеризовал как "кайф". Собачий кайф, которым упарывались школьники в лихие 90е, это как раз оно же.
Смерть - это освобождение от страданий, следовательно чем раньше, тем лучше. Ну а если табак этому способствует, то по идее он наоборот помогает побыстрее избавиться от всей этой бытовухи и жизненных страданий, не?
>>210782157Есть только отмазки, чтобы оправдать зависимость. Просто реальность принять слишком тяжело, вот и появляются охуительные истории про удовольствие, социальную привычку ещё какую-нибудь чушь.
>>210774897 (OP)Да мне похуй, я плачу за трешку в хрущевке 13 600 при зарплате в 24 тысячи. Курение это единственное доступное мне удовольствие
>>210782455Статистика о погибших и неврологических нарушениях носит противоречивый характер, хотя есть признаки того, что практика вносит значительный вклад в смерти и инвалидности, особенно среди несовершеннолетних мужчин в наиболее развитых странах. Многие считают, что смертность значительно занижена из-за внешней схожести с самоубийством.[12]Согласно исследованию американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 1995—2007 годах не менее 82 молодых людей в возрасте от 6 до 19 лет умерли в США в результате этой игры, см. диаграмму справа. Из них 86,6 % были мужчины, средний возраст 13 лет. 95,7 % этих случаев смерти произошли в то время, как молодёжь была одна; родители погибших не знали об игре в 92,9 % случаев. Смерти были зарегистрированы в 31 штате и не были сгруппированы по месту, времени года или дню недели; были ли у погибших неврологические повреждения при жизни, учитывая обстоятельства смерти, определить сложно.[8]Игра также может привести, вследствие падения или неконтролируемых движений, к косвенным травмам, таким, как сотрясение мозга, переломы костей, укус языка и кровоподтёки у глаз.[13]
>>210774897 (OP)> не получаетсяЭто называется выбор. Кто-то гомеопатию жрет, кто-то считает, что физически не может задницу от дивана оторвать, потому что апатия. Повод ли это на них равняться?
>>210782568Пиздец, а когда-то я сам был кукарекающим зожепетухом. Как же приятно просветлиться и встать на путь саморазрушения.Мимопачкавдень
>>210775871Так это проблемы курильщиков, не? Они курят добровольно, не под дулом автомата. Зачем устраивать это зожное кукареканье? Все и так знают, что курить вредно, но курильщики будут курить в любом случае - так и хуй с ними, нечего заботиться о тех, кто не просил.
>>210783298>Они курят добровольноНу я бы так не сказал. Почти каждый курильщик хотел бы быть свободным от курения, но он просто не знает как освободиться от зависимости.Я сам был таким много лет. Остается только убеждать себя и окружающих в том, что это твой выбор, что ты получаешь от этого удовольствие и прочую херню. При этом осознаешь, что есть еще миллион вещей, которые действительно доставляют тебе удовольствие и куда большее чем курение, но без них ты можешь жить, а без сигаретки раз в час нет.
>>210774897 (OP)Касательно вредных привычек. Я вот пью кофе, немного, но пью. Это не самый полезный напиток в мире, но я не собираюсь жить вечно.
>>210774897 (OP)>До вас был 1001 пример того, как курящий человек пытается бросить, но у него не получается.Это позеры. Кто хотел бросить, тот бросил. Вообще не проблема.Если не хочешь бросить, но нужна тема для разговора, то можно поговорить о том что хочешь, но не можешь.
>>210785747Отрицание чего?Как я говорил выше,курю 1-3 сиги в неделю.Пачка у меня уже вроде месяц лежит,сиг 10 осталось или больше.У меня нет ломки,могу не курить сколько угодно,но мне это приносит удовольствие,поэтому если есть повод-курю
>>210774897 (OP)Самое главное - убивают здоровье потомков, как и пьющие алкоголь. И нахуя?>>210774897 (OP)
>>210778722>Гордиться тем, что гробишь себя раньше времениНу посмотрим, как ты заговоришь, когда в 40 20 м не сможешь пробежать из-за одышки, и сала на ляшках
>>210774897 (OP)Всё просто, весь зависимый скот из скотоублюдии подохнет к 60, и останутся только нормальные люди без пагубных привычек./треад
>>210780554От опа который никогда не курил. Это как если бы богатый рассказывал нищебродам от том какой капитализм охуенный.
>>210774897 (OP)Нахуя ты ешь еду если есть шанс того, что ты обдрищешься от неё, из-за того, что она не свежая/твой желудок её хуево воспримет?
>>210797641Пища необходима для функционирования организма, курение - нет. Пища зачастую не вызывает проблем со здоровьем, любое курение ухудшает здоровье.
>>210774897 (OP)Есть курящий да, но только по вечерам под бухлишко, днём и во время работы вообще не курю, даже сигареты с собой не ношу.
>>210774897 (OP)>Каждые 6 секунд из-за табака умирает 1 человекОн чё ебанутый так часто умирать?Ну а тебя ебёт? Хочу и курю в местах, где это не запрещёно, вдали от некурящих.
>>210792732Для каргокультистов-курение.Тот же оп бы мне рассказал,что скору начну пачку в день хуярить
>>210788763>и останутся только нормальные люди без пагубных привычек.Скучные душные деды? И что вы, гомо-зожники, будете делать? Ебать друг друга в жопы с огромной куче?
