У меня депрессия уже 2 месяца и возможно в следующие несколько месяцев моя жизнь рухнет. Не хочу рассказывать про свои проблемы, но хочу понять как начать мыслить позитивно и мотивировать себя, мне реально хуево.
>>207587896 (OP)>У меня депрессия уже 2 месяца и возможно в следующие несколько месяцев моя жизнь рухнет. Не хочу рассказывать про свои проблемы, но хочу понять как начать мыслить позитивно и мотивировать себя, мне реально хуево.
>>207588096Бросила девушка, которую пиздец как любил и думал, что буду с ней всегда, через неделю после этого мать умерла, она алкоголизмом страдала, поэтому подсознательно я уже был готов к этому, но всё равно хуево, хорошим человеком была. Из-за всего этого не могу нормально работать, хотя думаю меня уже выпрут скоро, на пары почти не хожу. Сейчас так похуй на всё, даже если исключат и т.п.Просто прихожу домой и нихуя не делаю, разлагаюсь. Уже тошно от этого, но ничего не могу поделать, хотя понимаю, что нужно.
>>207588499Иди на работу, тупо на похуй, желательно потяжелее, въябывай так, чтобы силы были лишь на пожрать и доползти до кровати, должно пройти.
>>207588622э, слыш мразь, тебя жизни учить пришел, ты же тут совсем в своем манямирке потерялся и не помнишь где ворота, застрял в своем стойле, как хуй у твоей мамы в горле
>>207588499Ну по сути что случилось 2 человека ушли из твоей жизни. Это не война не инвалидность не бездомность, ты просто расклеился. Советую вспомнить что ты мужик.
>>207587896 (OP)Хуй знает, я вот недавно сам для себя осознал, что всё проблемы в жизни - это и есть счастье и цель. Если бы их не было, то не было бы совсем ничего. Преодоление проблем или смирение и жизнь с ними - это опыт, а опыт - жизненная цель любого человека, а может и любого живого существа. Раньше часто думал о том, что как же хочется сдохнуть, теперь понимаю, что это слабость. Куда важнее жить, даже если хуёво, надо бросать вызов себе и судьбе и проверить как далеко можешь зайти. Лично я планирую зайти далеко и буду сука цепляться за все возможности и за жизнь всеми силами, вгрызаться буквально зубами нахуй и хуй мне кто что сделает, потому что я прав, ёпта.
>>207589248Ну не с кем попало же, у меня за 19 лет только она одна была, мне очень сложно найти девушку, 99% кажутся тупыми пездами, что даже смотреть тошно, я до сих пор не понимаю как такое произойти могло
>>207589164Ради себя ёбаный ты в рот. От тянки хуёвить будет примерно год, но самый острый пиздец пройдёт за месяца три, от матери не знаю, такого со мной и знакомыми не бывало ещё. Девку потом ещё найдёшь, да и не в пизде счастье, отвечаю сейчас будешь следить за ней и через какое-то время поймёшь, что у неё недостатков до пизды, тогда и осознаешь, что из-за женщин страдать это хуйня, они конечно нужны, чтобы жизнь помягче была, но цепляться за них смысла нет. Если цели нет, то существуй просто без цели, а ещё лучше делай что-то, чтобы когда потенциальная цель появится, ты был готов, хотя лично у меня такая мотивация не особо работала, теперь вот цель появилась и я жалею, что въебал кучу времени на саможалость и тоску по хуйне.
>>207587896 (OP)Депрессия это отсутствие смысла в жизни. Видимо для тебя смыслом была девушка, не самый лучший вариант, но самый распространенный среди инфантильных мужчин. У тебя умерла мать значит самое время для тебя окончательно повзрослеть.Почитай что-нибудь хорошее, сос мыслом, например Питерсона 12 Правил Жизни.https://www.labirint.ru/books/680698/
ОП, главное бля держи себя в руках и не ползи к своей тянке как тряпка, пытаясь всё восстановить, это самая большая ошибка, так будешь делать только хуже себе, а если пересилишь это, то возможно через какое-то время, полгода или год сможешь контактировать со своей тян и может даже она по тебе хуестрадать будет потом.
>>207589662Тролленг или реально стоит прочесть? Просто мне кажется почти все книги подобной тематики - это вода и глупости, но сам я уже около полутора лет не в дипрессии, но апатии и прокрастинации, сейчас пытаюсь работать над собой и вылезаю из этого, но крайне маленькими шажками и годное чтиво было бы неплохо для меня.
>>207589822Я и не собирался, она сказала мне, что уже не любит меня и не может дальше быть вместе, хотя после того как узнала о матери - написывала и предлагала встретиться, но думаю, если бы я согласился - было бы ещё хуже, жалости мне от неё не нужно
>>207589968Это правильно, ты может значит даже не так плох как я, а раз я эту хуйню пережил, то и ты сможешь, не ссы
>>207588499>мать умерла, она алкоголизмом страдала, поэтому подсознательно я уже был готов к этому, но всё равно хуево, хорошим человеком былаСчитай что повезло, не придется в будущем за старухой с альцгеймером или вообще инсультом/раком ухаживать.>Бросила девушка, которую пиздец как любил и думал, что буду с ней всегдаХуёво, но чем хуже расставание, тем хуже негативное подкрепление и по крайней мере уже не будешь о ней думать.Короче, обычная бытовуха, о которой через полгода не будешь помнить, в чём цимес был. Не бухай, это было бы ошибкой, лучше уж тогда АДы принимать.
>>207590118>Не бухай, это было бы ошибкой, лучше уж тогда АДы принимать.Кстати удваиваю этого. Алкоголиком я не стал от того что бухал по подобному поводу, но в тот момент побаливала печень и поджелудочная, получил бессонницу, а вот помощь от алкоголя была только конкретно в момент когда заливаешь в себя, как только перестал заливать, даже ещё в опъянении, то снова хуёво, хуже чем по трезваку, повезло, что друг отвадил меня от этой херни когда понял, что я скатываюсь, возможно если бы не он,то ещё бы и алкоголизм заработал.
>>207589939Не троллинг. Я прочитал, когда еще не было перевода при похожих обстоятельствах (тоже расстался с девушкой), мне понравилось. Познавательно, полезно, советы здравые. К тому-же критическое мышление у тебя никто не отнимал, если с чем-то написанным не согласен, попробуй оспорить, это тоже служит пониманию собственного взгляда на жизнь, своей системы ценностей, а значит и смысла.В общем там про правду и про ответственность.
>>207587896 (OP)Дебил малолетний, у тебя просто гормоны играют, пойди лучше мамке пожалуйся, чем засирать интернет своими подростковыми проблемами.
>>207591180Моя проблема в не несогласии, просто как я и сказал, апатия и прокрастинация на протяжении полутора лет, зарабатываю только на еду, но книги я принципиально ПОКУПАЮ, а не скачиваю, а в моём положении даже 600 рубасов надо вкладывать только в то, что принесёт какую-никакую пользу, а не в книгу в которой вода
>>207591391А ладно, она всего 400 рубасов на литресе, так и быть в очередной раз поверю ДВАЧЕРАМ и куплю.
>>207591391Ну я тебе и не продаю ничего. Скачай, прочитай пару глав, погугли кто такой автор, посмотри видосы с ним и прими решение.
>>207588499>Бросила девушкаПохуй, тнн>мать сдохлаИ чё? Будто у тебя болячку какую-то нашли. Не понял вообще
Не держи все в себе, поговори с кем-нибудь хотя бы с анонами с двача, правильно делаешь. Поплачь, покричи, выпусти из себя все. Найди себе занятие, старайся не бездельничать - это привлекает плохие мысли. И вообще старайся не зацикливаться на плохом, обращай внимание на приятные мелочи вроде найденного рубя или счастливого билетика в автобусе. Помни, что станет лучше, а если не станет - подумаешь об этом потом>>207587896 (OP)
>>207587896 (OP)>как начать мыслить позитивно и мотивировать себяИзбавляйся от проблем, мсти тем кто делает тебе плохо.(если это не тянка которой ты нахуй не нужен а ты пиздострадаешь, или что-то типа такого, т.е. не случай когда тебе никто ничего не должен а ты от них что-то хочешь)
>>207587896 (OP)>но хочу понять как начать мыслить позитивно и мотивировать себя, мне реально хуевопойти к психотерапевту
