Как избавиться от раздражительности? Я очень и очень злой внутри, при родных выхожу из себя, в них что-то бесит меня, в основном из за их примитивного и ограниченного мышления. На людях я довольно тихий и вежливый, но если со мной родители то я бываю что легко раздражаюсь, как это называется?
>>207574333 (OP)>Я очень и очень злой внутри, при родных выхожу из себя, в них что-то бесит меня, в основном из за их примитивного и ограниченного мышления.Повзрослеть
>>207574567Это называется неврастения в запущенной стадии, я даже думаю что у меня пограничное состояние. Не путать с ПРЛ. Для той болезни я слишком интровертирован.
>>207574915Это может и не обязательно инфантилизм. Есть ещё и темпераменты, неврозы, навязчивые состояния, негативизм. Конечно инфантил я тот ещё но мышления у меня давно не детское.
>>207574333 (OP)Никак.Куча шрамов на теле 10-ти летней давности, постоянная тревога и напряжение, страх.Сам я 28 лвл, работаю с 16, первая профессия макдак, сейчас урководитель. Вчера пришел к своим, сообщить что вот повышают, сейчас чуть получше будет с деньгами. Говорю мол так и так, давайте я вам буду денег переводить, а как вышел за угол позвонить и пока набирал номер, услышал как мать говорит бабке "он меня зарежет скоро", после чего абсолютно молча и совершенно спокойно снял куртку, оделся и ушел.Сходи выпей пива, погуляй, начни убираться в комнате или подтягиваться.
>>207574991Возможно. Но учитывая место, в котором ты это пишешь и вот это вот>их примитивного и ограниченного мышления - это детектит в тебе именно мамкинного ЧСВ инфантила с максимализмом. Все такими были. И я тоже. Но повзрослев, это всё прошло.
>>207575303Было бы это так но и другие взрослые люди бомбят от них, кто с ними работают.Кто из вас повзрослел то лол, тут инфантилов 95 процентов, ещё хуже меня будут многие.
>>207575303Они мне навязывают свое мнение, пихают мне в голову! КОКОКОКО ТАК НАДО А ТАК НИ ДИЛАЙ!!!!! Причем тут максимализм, полудурок? Они пытаются не только мне мозги выебать но и окружающим, это мои вспышки ответ на внешние раздражители, порой я просто смеюсь с них, они очень и очень отстали от жизни. Ну как я могу уважать их мышление? Это быдлом надо быть.
>>207574333 (OP)Ты просто стесняешься/стыдишься своих родителей, мне кажется так у многих до 16-18 лет, нет?
>>207574333 (OP)Как называется хз, скорее всего ты мамкин анархист. Смирись и терпи, дурачек, если ты зависишь от них, становись не зависимым и съебывай.
>>207575589Нет, дело в том что они меня стыдят перед людьми, делая неловкие замечания. Это бывает в любом возрасте, идиоты.
>>207575663Да это так, в детстве кстати такого не было, последнее время появилось, просто батя бывает постоянно смотрит в мою сторону или что то подпездывает и люди хамечая это думаю что он контролирует меня вот из за этих мыслей и бешусь.
>>207576018Нет, могу и на твоих погавкать. Они кстати очень сильно любят когда я им сру в ротик. Хе-хе.
>>207575750Да проблемы с родаками у всех наверное были. Хз, наверное стань менее раздражительным и в следствии просто забивай на то что они пиздят
>>207576164Да в этом и дело что на все обращаю внимание, я ко все восприимчив и это сильно мне мешает, расслабиться бывает трудно.
>>207576074Ах, да, еще инете можешь подпёздывать. ИРЛ же потупишь взгляд и язык в жопу засунешь, чмондель.
>>207575732а я уже год как. Общаться не могу перестать потому что бабка и деде очень старые, если они умрут, моя мать не будет знатьч то с этим все сделать так как нихуя не сделала за всю жизнь.
>>207576590Короче, ебень, это называется раздражительность, а её причины могут быть разнообразны, ты поехом можешь быть, например. Если прям мешает, то сходи к частному психотерапевту.
>>207574333 (OP)Веди дневник своих негативных реакций. Каждый раз, как выбесился, записывай подробности. Постепенно приходи к тому, что будешь наблюдать себя уже в момент раздражения, размышлять о причинах. На последней стадии будешь уже перед моментом раздражения себя ловить и понимать, что эта реакция ничего не исправляет и откажешься от нее.Из временных и простых решений: каждый раз как возникло раздражение, глубоко вдохни, посчитай до десяти, выдохни и только потом реагируй. Ну и медитировать можешь начать, мозг прохавает состояние покоя постепенно, и это состояние как спасательный круг/ингалятор для астматика всегда будет с тобой, когда оно больше всего тебе нужно. Вот здесь десятидневный курс медитации очень годный бесплатноhttp://welcomebackhome.academy/detox
>>207577429Спасибо тебе анон за такой единственный адекватный пост в этом треде, попытаюсь себе помочь, это действительно сильно мешает мне адаптироваться.
>>207577811Я очень этого хочу но денег нету, хотя может попытаюсь на работу устроиться и может тогда что-то будет у меня получаться.
