Я ЖИРНЫЙ, ПОТОМУ ЧТО НИЩИЙЭта противоречивая мысль, как озарение снизошла на меня сегодня.Если посмотреть на среднестатистическую семью в российской глубинке, то ячейка общества выглядит так: муж-работяга (на заводе, в ЖЭКе, железной дороге, в автосервисе, на стройке и т.д.). Жена – продавец, маляр, учитель, медсестра и т.п. Двое детей. Квартира часто в ипотеку или есть весомый кредит. Примерный доход семьи – 30 тыс. руб., а в некоторых регионах и того меньше.Одеть и обуть детей, собрать их в школу, дать денег на завтраки, заплатить кредит и квартплату. На оставшиеся после всего этого деньги можно купить разве что только дешевые продукты.Продуктовая корзина получится примерно такая: сосиски, пельмени, картошка, макароны, майонез, хлеб, молоко, печенье, сливочное и растительное масло. Из курицы готовится первое, мясо и рыба если покупаются, то не самого хорошего качества. На фрукты и овощи денег просто не остается. Если летом выручает дача, то зимой семья остается практически без витаминов.Понятное дело, что на фитнес денег нет. Но также нет еще и времени. Часто работают либо сменами, либо допоздна. Работая посменно, человек просто отсыпается в свой выходной или тратит его на уборку и готовку на следующие рабочие дни, когда не сможет этого делать. А если работает каждый день – то вечером готовит и делает дела по дому.О каком фитнесе может идти речь? Кроме того, нет и желания заниматься спортом. В такой жизни мало радостей, поэтому эмоциональное состояние тоже оставляет желать лучшего. Нет позитива, нет тонуса, нет желания что-то менять. Жизнь идет по накатанной, и вырваться из замкнутого круга очень сложно.Чтобы порадовать детей, мамка печет булочки и пирожки, так как нет возможности покупать фрукты, которые могли бы стать десертом. В результате у детей формируются неправильные пищевые привычки. Когда ребенок вырастает, он предпочтет булку или фаст-фуд фрукту и, скорее всего, будет иметь лишний вес.Хорошо, если ребенок занимается с детства спортом, но чаще, видя, что взрослые этого не делают, ребенок тоже со временем забрасывает спорт и приходит к такому же образу жизни как и у его родителей.Нехватка времени и сил на занятия спортом, дешевые некачественные продукты, тяжелая работа (особенно, не приносящая удовольствие) приводят к лишнему весу и депрессии.Обеспеченные же люди живут иначе. Они могут позволить себе больше отдыхать, путешествуют, восстанавливаются на морях, едят полезную и питательную еду, свежие фрукты и овощи, хорошее мясо и рыбу.Они не загнанные лошади, у них нет причин волноваться о завтрашнем дне и поэтому они стройны, подтянуты и позитивно настроены. А если появится лишний вес – диетолог составит им план вкусной диеты (вроде морских гребешков и ананасов), а фитнес инструктор поможет убрать лишние сантиметры.А что вы думаете по этому поводу? Согласны, что толстеют от бедности?
>>207372309 (OP)Первое - научись считать калории, долбоеб и жри свои пельмени, майонез нахуй, макароны нахуй, хлеб по минимуму, сладкое нахуй, сахар по минимуму(одна ложка), жаренное нахуйВторое - займись ходьбой, займись поиском и сдачей металолома и будут тебе физические нагрузки. Сделай себе из грузов от стиральной машины штангу, сделай из свинца из аккумуляторов гантели. Да хоть из кирпичей и камней можно спортивные тренажеры сделать. Только есть один минус - если ты все время проводишь на работе, у тебя не будет времени на спорт. А если ты РНН господин, то ебаш, если мотивации нет - DMAA в помощь.
>>207372309 (OP)Так это общеизветсный факт, что хорошее, полезное и правильное питание - дорогое. Нахуй столько расписывать было?
>>207372502> Первое - научись считать калории, долбоеб и жри свои пельмени, майонез нахуй, макароны нахуй, хлеб по минимуму, сладкое нахуй, сахар по минимуму(одна ложка), жаренное нахуйТы сам себе противоречишьЕсли считать калории, то не важно, что жрать, хоть сахар, хоть масло, Если ты входишь в дефиците, будешь худеть хоть на бигмаках
>Понятное дело, что на фитнес денег нет.Зумерок привык, что ему все готовое нужно давать за деньги. Самому сделать гантели? Не, это для быдла. Самому штангу сделать спиздив трубу со стройки? Для быдла. Наверное и руками ничего делать не умеешь.Другое дело, что времени на спорт может не быть.
>>207372625Не противоречу. В теоретической шоколадке может быть просто дохуя калорий, а шоколадкой ты не наешься.Да в тех же 100 граммах майонеза калорий как в 200 граммах пельменей. Выгоднее пельмени сожрать, чем майонез.
>>207372309 (OP)>коореецаСразу же проиграл со свинявого жирдяя. Не пробовал её не заливать мазиком в "мясико по-хуюзки", дебс? Самое диетическое мясо же, особенно если на пару отварить.>хрухты и овощиМмм, химозные лепесины от нигера из колумбии и не менее химозные МАНДАрины от вазгена. Ещё скажи, давить из этой параши свежевыжатый берёзовый сок.Всё остальное покупается, как и летом. Разве что ценник будет не "машину картошки за сотку" а "ведро нормальной картошки за сотку или мешок гнилья за 20, от которого останется то же ведро, если выкинуть говённую".
>>207372549> Так это общеизветсный факт, что хорошее, полезное и правильное питание - дорогое.Проясняю один раз.1. То, что дорого стоит, по определению полезно. То, что стоит дёшево, рассчитано на массового потребителя — бесполезно, а то и вредно. Чёрная икра — полезно, икра мойвы — вредно. Киноа — полезно, картошка — вредно. Ледяная рыба — полезно, минтай — вредно. Еда из «Urban Cafe», «MØS» — полезно, еда из «Макдональдса» — вредно.2. Животные жиры вредны, растительные — безвредны (исключение — пальмовое масло, подсолнечное — в группе риска). Оливковое масло — полезно, сливочное масло, свиное сало — вредно.3. Красное мясо вредно кроме дорогих стейков.4. Вся экзотическая еда или еда с выебистыми названиями полезна. Дефлопе — полезно, ветчина — вредно. Крутоны — полезно, сухарики — вредно. Пумперникель с кумкватом — полезно, булка с вареньем — вредно.5. Вся еда зелёного цвета полезна. Примеры: паста с песто, руккола, водоросли, зелёные яблоки.6. Всё, что в перечне ингредиентов указано как E вредно, вещество становится вредным от самого факта того, что приводится его E–обозначение. Витамин C — полезно, E300 — вредно.7. Всё, что содержит в названии указание на то, что это какое–либо химическое вещество (название «кислота», окончание на «–ол», «–ат» и т.п.), — вредно. Витамин C — полезно, аскорбиновая кислота — вредно. Витамин D3 — полезно, холекальциферол — вредно.8. Добавление определения к названию компонента пищи снижает степень его вредности. Соль — вредно (или, как минимум, бесполезно), морская соль — полезно, морская соль мёртвого моря — очень полезно.9. Приготовленное на пару полезно, жареное — вредно.10. Невкусное полезно. Сырое брокколи — полезно (на самом деле комбо, т.к. действует также п.5), свиная отбивная — вредно.11. Мясо толстых животных вредно (принцип симпатической магии в кулинарии). Свинина, мясо кур–бройлеров — вредно, перепела — полезно.12. Еда, которую делают на заводе или в большом хозяйстве — вредна, в фермерском хозяйстве — полезна.13. Любые пищевые добавки вредны, тем вреднее, чем непонятнее их названия. Еда без добавок полезна. Исключение — добавки с ярко выраженной этнической темой в названии. Рыба Фугу — полезно, рыба Фугу с солью — менее полезно, рыба Фугу с хлоридом натрия — очень вредно, рыба Фугу с глутаматом натрия — смертельно опасно, рыбу Фугу с адзи–но–мото — очень полезно.14. Если что–то ручной работы, то это полезнее. Пельмени — вредно, пельмени ручной лепки — полезно. Конфеты вредно, конфеты ручной лепки — полезно.15. Сладкое вредно, особенно сахарозаменители (кроме сахарозаменителей с более «природными» названиями). Сахар — вредно, цикламат, сахарин — смертельно вредно, фруктоза — полезно, стевия — очень полезно.16. Большие красивые и крупные фрукты вредны, т.к. несомненно являются ГМО.
>Кроме того, нет и желания заниматься спортом. В такой жизни мало радостей, поэтому эмоциональное состояние тоже оставляет желать лучшего. Нет позитива, нет тонуса, нет желания что-то менять. Жизнь идет по накатанной, и вырваться из замкнутого круга очень сложно.Да кто же спортом занимается на трезвую голову? Спорт без спортпита - деньги на ветер. А в предтрениках могут быть и реальные стимуляторы вроде дмаа находиться.
>>207372706> В теоретической шоколадке может быть просто дохуя калорий, а шоколадкой ты не наешься.> Да в тех же 100 граммах майонеза калорий как в 200 граммах пельменей. Выгоднее пельмени сожрать, чем майонез.Это уже вопрос комфорта, тут вступают в дело всякие гликемические индексы и прочее. Но исключать Что то из рациона - не обязательно, нет запретных продуктов, как ты расписал
>Но также нет еще и времени. Часто работают либо сменами, либо допоздна. Работая посменно, человек просто отсыпается в свой выходной или тратит его на уборку и готовку на следующие рабочие дни, когда не сможет этого делать. А если работает каждый день – то вечером готовит и делает дела по дому.Вот это реально правда, даже для простой ходьбы нужно часа 3, а если у тебя больше 90 кг, то нельзя бегать, так как опасно для суставов
>>207372749>Чёрная икра — полезно, икра мойвы — вредно. Пукнул с дебила.Лет 100 назад красная считалась хавкой для собак на ДВ.А по содержанию питательных веществ она вся +- одинаковая. С мойвой две проблемы - пересолена и горчит (впрочем, горчить будет любая ястычная или пробойная, хоть чёрная).>пумперпукель и пидорашья булкаТолько хлеб для мамкиных зожников, в котором одно плющенное зерно на срезе - и в рашке стоит нихуя не дёшево.Короче, перетолстил, -15.
>>207372309 (OP)главное - жрать по маленьку. я тоже нищий и жру говно всякое типа пельмешей и гречки со смальцем уже пол года, вот только я наоборот худею (не замерял но примерно на 13кг). Жру 1 раз в день, иногда до 2х раз.
>>207372831Это просто мое мнение сформированное логикой. Лучше сожрать 200 грамм пельменей и потом быть сытым, чем 100 грамм майонеза и потом быть голодным. В идеале было бы круто, если бы сделали пищемассу, как корм для животных, чтоб съел 200 грамм пищемассы, получил все необходимые витамины и белки и потом не хотелось жрать часов 8(большую часть пищемассы сделать неперевариваемой, чтоб выходила с говном).
ну смотри. вижу пару. он пристав фссп с зп 13.5 кусков, она в магните товар раскладывает за 11-15 тысяч. негусто конечно, но двух детей тянут. на мусорские 30к облизываются.пацан в прокуратуру на 45к пролез. так шмары, как услышат так сразу жалом водят МММ КАКОЙ МУЩЩИНА. чуть ли не чечетку перед ним пляшут, чтобы он на них внимание обратил, осеменил, замуж взял. у девчонок зп 8-12к.зп доплату 800 рубв мес друг дружке глотки рвали мат шум крик. заведующая потом вообще отменила доплатуа потом такие ЭЭХХХ, ТАКИХ ЕЩЕ ЩЕНОЧКАМИ РАЗБИРАЮТ
>>207372975> В идеале было бы круто, если бы сделали пищемассу, как корм для животных, чтоб съел 200 грамм пищемассы, получил все необходимые витамины и белки и потом не хотелось жрать часов 8(большую часть пищемассы сделать неперевариваемой, чтоб выходила с говном).Гугли СОЙЛЕНТ
>>207373029А он разве убирает чувство голода? Нужно чтоб переваривалось максимально долго, чтоб желудок был забит жрачкой и чтоб мозг думал что ты сытый
Яйцо столовое с1 х2 - 100 рублей Кефир 2,5 0,9 л - 32,60Икра из кабачков - 29,90Молоко 2,5 0,9 - 29,90Семена подсолнечника - 30 рТворог 9%, 4 шт - 127 рГеркулес - 13,99 рСельдь 1,3 кг - 143 рСвекла 3 кг - 30,41рЯблоко 0,7 кг - 30 рКонфеты 7 шт - 15 рПаштет шпротный - 17 рГречка - 800 гр - 21,90 рКапуста пекинская - 2 кг - 80рКупаты свиные Мираторг 400 гр х2 137 рНе влезло в кадр : пачка яйц, купаты В итоге вышло на 750 р Люди жирные, потому что население России это ебанный скот, место которому в загоне, которые едят говно, нихуя не занимаются спортом и просто конченные
>>207372502>Первое - научись считать калории, долбоеб и жри свои пельмени, майонез нахуй, макароны нахуй, хлеб по минимуму, сладкое нахуй, сахар по минимуму(одна ложка), жаренное нахуйНе, знаешь, тебя нахуй.
>>207372309 (OP)Как они с 30 к платят кредит, ипотеку, квартплату и кормят себя и ребенка? (смайлик думающего кота из ВК)
>>207373134Так кушай нормальную еду, мы в капитализме живем, а не в сраном совочке где все навязывали.
>>207372749> Чёрная икра — полезно, икра мойвы — вредно> Красное мясо вредно кроме дорогих стейков.> Соль — вредно (или, как минимум, бесполезно), морская соль — полезно, морская соль мёртвого моря — очень полезно.> Конфеты вредно, конфеты ручной лепки — полезно.Ебать как жирно!
>>207373116закупка на неделюЗавтрак : каша овсяная, яблоко, конфета Перекус, 2 яйца, капуста + паштет шпротный Обед : гречка, купата Второй обед : салат из свеклы, 2 яйца Ужин : селедка, салат из свеклы, кабачковая икра, гречка Поздний ужин : кефир
>>207372309 (OP)Жирный, потому что дебил. Считай калории и жри не больше 1200 в сутки. Не важно, хлеба с майонезом или фуагры. Единственно, говноеду надо закусывать аскорбинкой и рыбьим жиром.
>>207372309 (OP)жру такую же пидорашью нищуковскую пищу, но при это дрищ ебанный. секрет в том что я кушаю мало. иногда вообще могу раз в день покушать и все лол
>>207372309 (OP)Не потому что нищие а потому что тупые и не знаю как правильно питаться. Еда богов - фасоль и репчатый лук стоят копейки.
>>207373692> но не советую такуой хуйней страдать. я себе гастрит заработалГастрит вызывается бактерий хеликобактер, а не режимом питания
>>207372309 (OP)Жиреют от сидячего образа жизни, алкоголя, проебанного режима сна, проебанного обмена веществ и еще кучи факторов. И да, дешевая пища =/= вредная пища. Не всегда. Другое дело, что готовить лень, вот и хуярят магазинные пельмени и жареную картоху, плавающую в жире.
>>207372309 (OP)>Согласны, что толстеют от бедности?Ну да, это давно известный факт. Хотя как явление оно появилось только в ХХ веке, до этого нищета прочно ассоциировалась с хроническим недостатком калорий и как следствие нездоровой худобой. ХХ подарил нам быстрые и дешевые способы массового производства пищи, калории ВНЕЗАПНО категорически подешевели.
>>207373222А зачем мне искать оправдание? Я понимаю, почему я жирный, я просто не хочу жрать говно, а хочу жрать вкусную еду, которую ты предлагаешь исключить.
>>207373599Ага. Особенно про полезные конфетки ручной лепки и черную икру.Посиди на черной икре. Потом сходи и проверься на холестерин и прихуей немного с ее пользы.
>>207373904Двачую этого.Заведи себе мелкую собаку. Гуляй с ней пешком утром и вечером по 30-40 минут.Не жри много после шести вечера и не бухай, особенно пиво.Любой жиробас похудеет за пол года до своего нормального веса.
Хуйня. Установи себе трекер калорий на недельку, посмотри что ты жрешь и исключи самый пиздец из рациона. Мне было достаточно отказаться от чипсов и пепси, через 2 месяца на 4 кг похудел.
>>207372309 (OP)>сосиски, пельмени,Оверпрайс лютый, дороже мяса>картошка, макароныЕсли не каждый день, то норм>майонезОтличный соус, если не пить его литрами>хлеб, молокоИ что в этом плохого? Благодаря хлебу цивилизация зародилась. Конечно, только его есть вредно, но это отличное дополнение к диете. Про молоко вообще молчу, лучшая жижа после воды.>печеньеМожно иногда себя побаловать, провести времяза выпечкой с семьей. Что в этом плохого?>сливочное и растительное масло.Тоже ничего криминального в этих продуктах нет, основа любой кухни мира.
>>207374386>Не жри много после шести вечераНикогда не понимал вот этого. Почему именно после шести? Почему, скажем, не после полшестого?
>>207375124> Никогда не понимал вот этого. Почему именно после шести? Почему, скажем, не после полшестого?В этом нет смысла, можно жрать когда хочешьБудешь в дефиците - будешь худеть
>>207372309 (OP)Суть в том, что питаясь перечисленными тобой продуктами, можно даже худеть. Это вообще никак не коррелирует с ожирением пидорах.
>>207372309 (OP)>сосиски, пельмени, картошка, макароныЖру всё это дома, ибо готовить лень.200К в месяц.
>>207372309 (OP)>Понятное дело, что на фитнес денег нет.Он стоит гроши, блять. Годовой абонемент 10к. Это меньше, чем пидорахи тратят на курево и бухло в месяц.
>>207372309 (OP)Я считаю что ты пытаешься перевалить вину с себя на родителей. Это не очень хорошая черта характера.
>>207376051>Годовой абонемент 10к>Это меньше, чем пидорахи тратят на курево и бухло в месяц.Ващет меньше. 4к на сиги в месяц.
>>207373142>Как они с 30 к платят кредит, ипотеку, квартплату и кормят себя и ребенка?Бывший одноклассник в 20 лет лет заделал двоих спиногрызов. Работает за 25 килорупий ибо уральская Мухосрань в 50 килоголов и платит еботеку. Вообщем все как у людей. с его слов выручает только мать-пенсонерка, где то денег подкинет, где то продуктами с огорода
>>207376124Если судить рационально, то он прав. Родители виноваты в очень многих проблемах своих детей, и прежде всего их вина в том, что заводили они детей будучи сами еще ебучими сопляками-долбоебами 20-25 лет. В таком возрасте им самим бы еще учиться и учиться, но нет, они решили взять на себя и ответственность за воспитание и содержания еще одного-нескольких людей. Заводить детей покуда ты сам не можешь обеспечить себя всеми желаемыми материальными и нематериальными благами, покуда ты сам еще срываешься в депрессию/истерику под ударами и невзгодами этой жизни - ебучий долбоебизм.
>>207372309 (OP)Важный момент, который упускает среднестатистический посетитель анонимной имиджборды для девочек фанатов аниме - это факт, что после 35 лет ты становишься неликвидом, независимо от пола. Я, например, в свои 28 похож на 39 летнего мужика. Дальше - хуже.Я бедный, я жирный, я ленивый. У меня маленький(12 см) хуй.Смысл мне, дрочится за свои обвисшие бочки? Даже с 38 кубиками пресса я не смогу получить ААА-тян експириенс. Максимум - найти зумершу в тиндере и надеется не подхватить ЗПП.Это реально того стоит?Я предпочитаю ленивое смирение этой панике. К 40 даже самые-самые уже будут проигрывать 18-летнему первокурснику в прыщах.Чтобы укрепится в этой мысле можете посмтреть Louis C.K. в одном их своих старых стэндапов он прошелся плотно по этой теме.
>>207376516>ебучий долбоебизмЭто заводить личину в 40. И к моменту пубертата быть пенсом.Тут личине совсем хуево будет, и шанс охикковать становится 100%.У меня тетка такая, ели-ели ее дочку из цепких лап вырвать получается.
>>207376165> 4к на сиги в месяц.Боюсь представить что за говно ты там скуриваешь, наверное сушёный чай в перемешку с говнотабаком облитым химией.
>>207372309 (OP)>Я ЖИРНЫЙ, ПОТОМУ ЧТО НИЩИЙты жирный потому, что ты жирныймимо знаю сотни людей которые жрут булки с улицы, шавермы, самсы и т.д., питаются булочками, пьют пиво и выглядят норм
>>207376795> мимо знаю сотни людей которые жрут булки с улицы, шавермы, самсы и т.д., питаются булочками, пьют пиво и выглядят нормТы не следишь за ними круглосуточно. Булка и шавуху может быть всей их едой за сутки
Жиродрищ 178/70 в треде, худею с 77 кг.Все жду когда увижу 69 кг на весах, ох, уже скоро. Однако, изменений пока что не заметил. Планирую до 60кг скинуть, но видимо придется заняться спортом, так как дальше будет сложнее Ем где-то 600-800к в день. Теперь ем только чтобы утолить голод, а раньше переедал просто потому что мог. Блевать тянет от колы и чипсов, которые жрал тоннами
>>207376731С 35 по 60 лет человек находится в прекрасном состоянии, когда опыт приумножает мудрость, разум главенствует над эмоциями, внутренних конфликтов уже и след простыл, а гормоны не мешают соображать. К тому же здоровье еще вполне в порядке, да и финансовое состояние уже солидное. Самое время, чтобы вырастить и воспитать достойного человека. Если же ты в 50 ебучая маразматическая равзалюха, то это как раз-таки твоя вина. А до 30 лет большинство людей по определению являются долбоебами из-за недостатка опыта, самоконтроля, нереализованности и многих других факторов.
>>207376839>Ты не следишь за ними круглосуточноСлежу за собой круглосуточно, жру все, что попало, к вечеру вообще обжираюсь аки свинья, в спортзал хожу раз в неделю максимум. Никогда не был жирным при этом, а мне уже 33лвл, на минуточку.
>>207377189Нет, 60 летний всегда уступает, несмотря на свой опыт, молодому. Ему просто невдомек, что подростковая хуйня явление нормальное и ничего не значащее, как и бунд. Я-то вижу ирл, как такая вот приумножившая опыт и у которой разум главенствует над эмоциямиорет на пиздючку за крашенные волосы. Ну и на меня заодно, потому что я денег на забаву дал и не слушает нихуя в ответ.А так да, умная и при бабле, наебизнес у нее хорош.
>>207372309 (OP)Да будет тебе известно, работяги в автосервисах, на стройке, на жд получают +50к минимум, если они правда работяги. Какие нахуй 30к на семью?
Хуй знает оп, у меня денег достаточно на нормальное питание и работа не напряжная, время на фитнес найдется точно. Но я больше люблю пыхнуть и сходить похавать в фастфуд и ченить сладенького прикупить. Да и в общем и целом я с тобой не согласен, на здоровое питание много денег не нужно. Достаточно исключить мучное и сладкое. Фрукты дорого стоят, мясо? Нет, просто пидараха лучше купит упаковку мазика, чем кило бананов или пачку сигарет, чем кило яблок. Короче, вот что хочу сказать, толстеют скорее от тупости, а бедность это точно такое же следствие тупости. 172/73
>>207377496>Ему просто невдомек, что подростковая хуйня явление нормальное и ничего не значащее, как и бундНевдомек это только недалеким маразматикам, которым вообще не стоило детей заводить. Как человеку может быть невдомек что-то, через что он сам проходил?
>>207377496И да, орать за волосы это хуета, по сравнению с тем, что устраивают "молодые, активные, понимающие" долбоебы, заделавшие дитя в 18-20 лет.
>>207378105>Как человеку может быть невдомек что-то, через что он сам проходил?Забывается. Тем более у тех, кому сейчас 55 было все настолько иначе, чем у нынешних.>>207378271ну это я прям свежее упомянул, что на выходных было. Мне прям стыдно было перед соседями за эти разборки.А так, знаю я пару посанов, в 20 заделавших, нормальные у них пиздюки и отношение нормальное.
>>207372309 (OP)Ты жирный потому что еблан. Жри то что дешево, вкусно и полезно. Если спросишь как, убейся ап стену.
