Сап бредач, кун, 23 лвл. О себе:Живу в Мухосране, воспитывался бабкой сракой и матерью с гиеропекой, безотцовщина, не работаю, друзей и тни нету уже вот как 3года, развлекаюсь посиделками на компуктером, прогулками и спортом(бегом, отжиманиями и тд.)В последнее время выходя на прогулки, я начал замечать, что не могу сконцентрироваться на одном потоке мыслей, хаотичный поток мыслей меняется автоматически очень часто, так же это касается даже игры в доту, при игре у меня теряется мысль, что делать и чтобы вернуться на поток мыслей нужно перебарывать себя. Вторая проблема заключается в том, что во время тех же прогулок я представляю в голове ситуации и диалоги, и вслух отвечаю на вопросы несуществующего собеседника. Стараюсь не встречаться с людьми вообще, всегда гуляю за городом, и стараюсь переходить на другую дорогу чтобы не пересекаться не с кем. Есть вопросы. Я хочу разобраться кто виноват в том, что я такой и с чего это началось? И почему так происходит, механизм, химия мозга перестала работать нормально? БУДУ БАМПАТЬ РАНДОМОМ
>>207104676Попробуй гулять, после прогулок улучшается самочувствие и ты чувствуешь себя свежим человеком
>>207103929 (OP)как только начинают появляться эти мысли - резко отсекай их или переключайся на другие
>>207105315Могу вытерпеть 5 дней, но после срыва начинаю дрочить как ненормальный целыми днями, чтобы держать нофап нужно забыть про двач и соц. сети напрочь, а это трудно.
>>207105455ну, у людей же как-то получается и без ограничений.https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Последствия-онанизма
>>207103929 (OP)Конкретно сейчас - ты сам виноват, так как осознаешь проблему и не делаешь шагов к решению.Насчет концентрации - пропробуй медитацию, остановку потока мыслей, 15 мин в день достаточно.Насчет диалогов - не здоровая херня, могут развится серьезные расстройства, лучше решать это.
>>207105792>Насчет диалогов - не здоровая херня, могут развится серьезные расстройства, лучше решать это.Я сначала смеялся над этим, но когда такие диалоги начали длиться по 5 минут и я даже начинаю думать, то это как будто реальность, то мне как то не до смеха стало, стрёмно.
>>207105877Анон, я просто в ужасе с осознания как я выгляжу со стороны, когда взрослый лоб идет за город и гуляет по долгу в поле один. У меня настолько всё серо, что для меня приятно подойти на место, где я ходил на курсы немецкого языка и познакомился там с девушкой, с которой встречался 4 года. Я просто стою в основном утром, смотрю на вывеску и смакую воспоминания, это же просто ужас какой-то что же со мной творится
>>207104843Погода - универсальное оправдание немоща. У нас +7 сегодня, дождь и сырость - только что вернулся с 3хчасовой покатухи на велике, охуенно было; употел пиздец, по дороге заехал в кафеху, выпил имбирного чайку с круасанами :3
>>207106424Да, но в последнее время не без телефона хожу, потому, что у меня чувство, что сзади должны напасть и постоянно оглядываюсь. Умом я понимаю, что никто не нападет, но всё равно оглядываюсь, по этой же причине не ношу капюшон.
>>207103929 (OP)> кто виноват в том, что я такойесли ранее описанные факторы и были толчком или изначальной причиной, то сейчас виноват уже ты сам. >>207105792 дело говорит.> с чего это началосьсумма всего описанного.>>207105455это хуйня, нофап.> я просто в ужасе с осознания как я выгляжу со стороныобычно ты выглядишь со стороны, ничего критичного в твоём поведении, но если уж и есть время его править, то сейчас самое оно. > не встречаться с людьми вообщекогда ловишь себя на мысли, что вот сейчас "встретишься с людьми", то топи против желания их избежать. Если не можешь, то чепуши с двача тебе точно словом не помогут уже.
Сычевал до 28 лет, что-то типа того было, устроился на завод и часть проблем как рукой сняло Внезапно завод это не только пьяный Иваныч , а очень медитативное место. Грохот успокаивает, график более менее наводит порядок, рулю кранбалкой, думаю про всякое, прусь от того что такой вот здоровый механизм в моей власти, в курилке с мужиками не запарно, по сути всем похуй и этот условный Иваныч на деле не жаждит тебя затравить Как бонус ещё и деньги дают , что не плохо. Но в первый месяц хотелось убежать и шаблоны заводобыдло пекли жопу, потом забил ,
>>207108161Я уже был на заводе анон, и дрался с местными гречневыми, в добавок ходил весь грязный как чушка, больше никогда в жизни туда не пойду, даже под страхом смерти
>>207108537Конечно, это вообще я считаю самое заветное желание настоящего мужчины, секс 12 летней девочкой
>>207103929 (OP)Твоё фантазирование — это бегство в иллюзию от решения каких-либо ваших проблем .У меня так же как у тебя,кроме разговоров вслух я тупо сконцентрироваться не могу и постоянно отвлекаюсь на манифантазии + у меня дереал 24\7 включен.Как бороться не знаю, возможно есть какие-то упражнения на концентрацию.
>>207111052Мне сложно сказать, он как будто был всегда со мной. Я слышал что при дереале не возможно влюбиться в тяночку, так что он у меня где-то 6-7 лет. Лол у меня были ситуации когда дереал пропадал на время, и я ахуевал насколько всё реально вокруг меня.
>>207111419Влюбиться возможно, но только что ты с этим сделаешь, лол. Сычуешь? Может помнишь или задумывался почему дереал отпускал ненадолго?Мимо дереал 8 лет (с 18 лвла)
>>20711107920 лет >как планируешь бороться?ХЗ найду упражнения для повышения внимания. Это наверно максимум что я могу сделать. А так мне нужно пиздовать на днороботу, чтоб были деньги на сеансы и на таблетки %%если нужно%. и искать нормального психиатра, чтоб он мне мозги вправил.Но я дико боюсь устраиваться на роботу и + я сейчас в унике учусь чтоб в армейку не попасть.и тянуть учёбу и роботу для меня омежки сложно.
>>207111634>Сычуешь?Кроме уника и магазина никуда не хожу. Но есть 4 друга с которыми я нихуя не общаюсь, ибо мне дискомфортно.> Может помнишь или задумывался почему дереал отпускал >ненадолго?Бля в 1 первый раз вообще рандомно, просто на уроке сидел и вдруг всё как будто более живим стало. Во второй раз, я сидел на диване и фантазировал что моя рука сквозь стену пройдет, когда я это сделав в реале то меня дереал отпустил.И главное почему он у меня так долго я не понимаю, меня не особо травили в школе или в шараге. И не было прям пиздеца в семье.
>>207108499Прочитал не гречневые, а гретчины. Ну тогда дуй к врачу за таблетками, два знакомых успешно пьют что им прописал психиатр и довольны жизнью, точнее им более менее
