Ну что думеры, пизда нам?Федерация независимых американских страховщиков Blue Cross Blue Shield Association (BCBS), страхующая здоровье почти половины населения США, обнародовала исследование, которое обещает печальные перспективы так называемому «поколению миллениалов», родившихся в 1981—1996 годах.Согласно выводам исследователей, это поколение теряет здоровье быстрее по сравнению с предыдущим «поколением Х» (родившиеся в 1961—1981 годах), а смертность среди миллениалов на 40 процентов выше.Главные проблемы — гипертония, высокий уровень холестерина, тяжелая депрессия, высокий процент самоубийств и смерти от передозировок.
>>207014181 (OP)>так называемому «поколению миллениалов», родившихся в 1981—1996 годах>предыдущим «поколением Х» (родившиеся в 1961—1981 годах)хмммно если я родился в 1981-ом году? ксумер или миллениал?
>>207014181 (OP)Не пизда>гипертонияНе жри говно, занимайся спортом>высокий уровень холестеринаНе жри говно, жри полезную пищу, занимайся спортом>тяжелая депрессияИмей хобби, поддерживай самодисциплину, занимайся спортом, не жри говно, соблюдай режим лол, избегай стрессов>высокий процент самоубийствХоди к психотерапевту психологи и психоаналитики - хуйня, это просто оверпрайсед слушатели твоих страданий, абсолютно бесполезные>смерти от передозировокНаркотики - говно для малолеток или рок-звёзд из прошлого, нормальным людям упарывать что-то должно быть стыдно
>>207014181 (OP)да уже давно пизда.мимо 25 лвл с сердечной недостаточностью, и регулярными носовыми кровтечениями.
>>207014451> избегай стрессовЧто имеется в виду под этим?> Ходи к психотерапевтуВ РФ? Лол> Наркотики - говно для малолеток или рок-звёзд из прошлогоНабор клише as is. "Наркотики" вообще юридический термин, как будто бы не включающий в себя алкоголь и табак, нормальным людям употреблять его должно быть стыдно.
>>207014181 (OP)Ну в общем то подхожу по всем пунктам кроме холестерина. Сбросил около 50кг. Но сука не умираю и всё тут, а самоубийство жалко, после смерти же нихуя нету. Вот и страдаю, что ещё остаётся.
>>207014181 (OP)>Главные проблемы — гипертония, высокий уровень холестеринаИ как бы ничего, что это главные проблемы вообще всего населения?
>>207014616>Что имеется в виду под этим?Не нервничай по хуйне. Старайся ограничивать общение с негативными пидорасами из-за которых ты злишься, не триггерись, учись получать удовольствие и расслабляться вместо того чтобы запарывать здоровье разрывом собственной жопы>В РФ? ЛолЕсть и хорошие в ПНД не ходи>Набор клише as isС вредными привычками всё и так всем понятно
>>207014677Да в общем то не изменится, а изменился. Я же не собираюсь похудеть, а уже похудел. Чё как дети малые?
>>207014753Обвисла, сильно. Лицо главное визуально толстым осталось. Но сейчас это начало приходить уже.
Дрочую, мне еще нет 24, а уже гипертоник, вот на днях лягу в больничку для полного обследования, давление хуячит до 160 на 70, что забавно, нижнее заебись, а верхнее-ебать меня в ухо бля, какая-то хуйня с ритмом, поэтому то пульс 45, то 76, мдааа(выхожу на улицу раз в неделю за едой, остальное время сижу за компом, да да, весь день за компом, а потом спать)Параноик, видимо еще и шизик, мдаааааааапросто мдааааааааааааанахуя я рАдИлСя, сука?
Раньше заставляли физухой заниматься, в совке особенно. Даже в 90-х считалось что каждый парень должен заниматься спортом. Было дохуя секций в шаговой доступности. А сейчас всем похуй. Не можешь бегать - никто тебя тянуть не будет. Говорю это не потому что раньше трава была зеленее. Просто общее образование скатилось в пизду, а вместе с ним физическая культура. У нас физрук всех дрищей и жиробасов вытянул на 10 подтягиваний. Сейчас племянница учится, её никто не заставляет и никак не мотивирует. Стало меньше энтузиастов среди учителей, потому что платят меньше чем в совке. Родителям тоже насрать на это дело. Подпивасные бати никак не занимаются воспитанием.
>>207014181 (OP)Заебала эта теория поколений, я 1998 года рождения не хочу иметь ничего общего с зумерами, меня бесит зумерская мода, зумерская музыка, я ненавижу современные игры и фильмы, от киногомиксов вообще блевать тянет.
>>207014809Ебал я рот такой физкультуры, которую я вижу в бюджетном образовании. Лучше сдохнуть от СПИДа, чем таким спортом заниматься. И дело не в упражнениях, дело в коллективе
>>207014843Ничего не предопределено. Речь идёт о населении в целом - то есть, о дебилах ебаных. Они знают, что не надо туда лезть, что эта хуйня их сожрёт, но они всё равно туда лезут. Потому что дебилы. Потому что те самые 95% населения. Поэтому хуй с ними. Если у тебя есть своя голова на плечах и ты не будешь вместе с этими дебиками жрать фастфуд, хлестать алкашку и сидеть дома или в офисе большую часть дня, разлагаясь заживо, всё у тебя будет заебись.
>>207014859Блядь вот вы старше и чем вы от зумеров отличаетесь? Делаете андеркаты, подворачиваете штаны, слушаете клауд реп, вы и есть зумеры только великовозрастные.
>>207014886Тоже, что и со всем бюджетным образованием. Взяточничество, наплевательское отношение, конфликтность етц... Разница даже между бюджетной школой и школой за 20к в год - это пропасть.
>>207014181 (OP)>Федерация независимых американских страховщиковЯсно хуита. Покупай страховку или сдохнешь - весь смысл этого исследования.
>>207014813Ну, у каждого свой ресурс.Знаешь что меня больше всего бесит? Часто перед сном я задыхаюсь, приходится заставлять себя дышать, дикая паника, типа я вот прям ща нахуй сдохну, а дышать все труднее и труднее, и я лежу так минут по 10, бывает и быстрее проходит, это так остоебало блять, давление и пульс в этот момент подскакивает, лежу и дергаюсь, молюсь чтобы это быстрее прошло и пытаюсь себя успокоить. Не знаю, панические атаки это наверное, не ебу.
>>207014932Ну у тебя хотя бы чесотка на нервной почве не начинается. Бессонница етц. Но про нервно психические заболевания лучше не начинать, у меня там вообще бинголяр очка
>>207014946Клетки болезней так же обновляются и размножаются, но в большинстве случаев да. Особенно это касается незначительных травм.
>>207014942Потому что ты хикка-домосед, а Ероха на движениях ну и вообще, у каждого разные способности к бегу, ты бы ещё сравнивал ваши писюны на основе отсутствия вредных привычек
>>207014181 (OP)В переводе с американского это значит, что для данной возрастной категории будут выше взносы по страховке.
>>207014616>В РФ? ЛолНу ты совсем охуел, сколько я вас там наперелечил шизиков и ебучих подростков, а ещё, такую хуйню только несут те, кто не был у психотерапевта. Перееду на запад и буду вместо лечения калечить психику снгшных поцыентов-либерах.
>>207014982Так то в РФ мне поставили биполярное в психиатрии, и сказали уебывать, дабы на учёт не ставить, ведь я молодой, шутливый. Ем таблетки у невролога, о терапии и речи не идёт. Психике давно пиздец, стоит прекратить жрать колеса и хоть на стену лезь.
>>207014951Ну, зато я постоянно дергаю волосы на бошке, кручу их лол, или просто дергаю, катаюсь на этой же почве вперед-назад на стуле, сидя на кортах лол, гагаг.Скоро лягу в диспансер, получу свою драгоценную шизу и буду гордо говорить всем что я шизик бог.
>>207015010>и сказали уебывать, дабы на учёт не ставить, ведь я молодой, шутливый.Психиатрия, в отличии от психологии, не наука, а отрасль. Хуй тебя кто вылечит, легче в психушке запереть, если будешь особо буйным. А я напоминаю, психотерапевт это просто терапевт, который ещё несколько лет проебал, чтобы стать лицензированным психологом и заменять психиатра в лёгких случаях. Психотерапевты часто работают в две смены, первая как терапевт-диагностик, а вторая как психотерапевт.
>>207014969Это было на первом курсе. Он сутками играл в доту, бухал, курил и ёб студенток.>>207014980В пиздючестве мы оба были дрищами-домоседами, только я был спортсменом.
>>207014181 (OP)Да, так всё и есть. Я до 30 не доживу, либо от передоза копыта отброшу, либо пизданусь с мотоцикла. Либо намотаюсь на смертельные траблы проебав бдительность по синьке. Но и хуй бы с ним, собственно, живи быстро, умри молодым.
>>207014181 (OP)>смерти от передозировокВсе уже умерли, лол. Погоди, зумерки подрастут, будут говорить что им пизда и с нами сравнивать.
>>207014451> накладывай на себя кучу ограничений и обязательств, просто чтобы не сдохнутьКак-то даже сомнительно, стоит ли оно того.
>>207014181 (OP)>гипертонияПроблема вызванная употреблением кофе и веществ, неправильным питанием. Причина - тяжёлая жизнь, хуёвая работа, низкие доходы.>высокий уровень холестеринаПроблема вызванная неправильным питанием. Причина - тяжёлая жизнь, для снятия стресса приходится жрать вредные вкусняшки.>тяжелая депрессияПроблема вызванная тяжёлой жизнью. Причина - тяжёлая жизнь. Работа хуёвая, доходы низкие.>высокий процент самоубийств и смерти от передозировокДа они охуели там со своей статистикой. И так понятно, что жизнь становится всё хуже, власти по всему миру затягивают гайки, цензура, инфомусор, говно. Нас убивает система. Сравните Европу 80-90 и нынешнюю, или Америку. Ненавижу то, что родился слишком поздно и живу в это время.
>>207014951> Ну у тебя хотя бы чесотка на нервной почве не начинаетсяВот, кстати, дико актуальная проблема. Сейчас пытаюсь избавиться, но понятия не имею. как и куда двигаться, к сожалению.
>>207016477> >гипертония> Проблема вызванная употреблением кофеЧел, нах ты фантазируешь? Ты хотя бы посмотрел на новучные данные что ли.
>>207016673Да мне похуй. У меня жизнь отстойная, и я в любом случае не могу следить за здоровьем и т.д. Даже если гипертония не связана с внешними причинами, но с генетикой или чем-то ещё, что бы то ни было, в любом случае, стресс это ничего хорошего, и живем мы в отвратительное время - это факт.
>>207014181 (OP)Как же здорово, что я вовремя опомнился и начал следить за здоровьем и питанием, хоть и нищий, зато имею весь фундамент нормальной жизни.
>>207016972Он смертельный? это же болезнь пидоров, там же пол-жопы выпадает, если очко раздолбаное, не?
>>207014451Ты полон штампов, аки 95% населения.Диета на уровень холестерина особо не влияет, ты не знал? Если у тебя гиперхолистеринемия, то иди к врачу @ принимай статины, диету можешь положить к остальным совковым методам лечения.И клиническая депрессия не от отсутсвия хобби возникает, дебич, это нарушение тонких биохимических процессов в твоём мозгу.
>>2070170921. Крупы в крупных магазинах, база на которой ты строишь всё своё меню.2. Летом употребляешь овощей/фруктов по максимуму, на зиму можно закатывать/иметь родню которая подгоны тебе делает.3. Следишь за акциями на куриное филе и забиваешь морозилку.4. Кисломолочку делаешь сам, кефир очень просто делать, молоко не пьешь к слову.
>>207017271Да это очередной мужик ржаной, гречневый зумерок безглютеновый, безлактозный. Если хочешь знать, если у тебя непереносимость лактозы, то нужно сдавать анализы, а не слушать всякую хипстерскую хуйню. Да и проблемы с этим в основном у азиатов всяких.
>>207017271В нём ничего хорошего так скажем, а вся кисломолочка очень полезная, если есть рядом магазин который списывает молоко, можешь себе не хилую экономию забабахать.
>>207016561Секрет успеха - уметь пиздеть.1 кг жира = 8000 ккал, Норм горение 1,5-2 кг в неделю, 14000 ккал, в день по 2000 ккал, это только отрицательный баланс!Тебе для жизни надо 1,5-2к ккал, ты попробуй по 700-800 ккал минус делать блядть.И так в течение 25-30 недель! Какие 2 месяца?!
